㈠ 低血壓70到90，請問專家要吃什麼好
問題分析：
低血壓的出現可能是由於自身體質導致 ，也可能是由於脫水，休克等疾病導致，一般可無症狀，也可表現為乏力，頭暈，甚至有暈厥的發生。
意見建議：
由於夏天環境溫度相對較高，血管舒張可導致低血壓甚至加重。建議您注意休息，多食營養豐富的食物，同時可口服生脈飲口服液進行治療
㈡ 低血壓（50--90）宜吃什麼
低血壓預防
平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。
低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時間。
對血管擴張劑，鎮靜降壓葯等慎用。
有直立性低血壓的人：
可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之後再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鍾後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。
晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀，常淋浴以加速血液循環或以冷水溫水交替洗足，加強營養多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
低血壓飲食
宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！
㈢ 我今年32歲女低血壓應該吃什麼啊
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
1、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等「造血原料」的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
2、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
3、伴有食慾差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
㈣ 低血壓怎麼樣才可以好的快，吃什麼補最快
低血壓是指成年人血壓長期低於90∕60mmHg的情況，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者。一般症狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平卧、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血症狀，無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。
㈤ 低血壓吃什麼葯好的最快
低血壓分兩大種，一種是原發性低血壓，一種是繼發性低血壓。原發性低血壓，可以吃生脈膠囊、生脈飲，還有可以喝西洋參片、黃芪這一類的中葯提升血壓。繼發性高血壓，比如心臟病、急性心肌梗死、急性心力衰竭或者大失血、嚴重貧血、甲狀腺功能低下等，這些原因都可以導致低血壓。針對這些病因導致的低血壓，要針對病因治療，比如心力衰竭引起來的低血壓，要糾正心力衰竭。心力衰竭糾正好了，心輸出量增加，低血壓會得到改善。因為貧血引起低血壓要改善貧血症狀，平時可以吃棗、桂圓、百合、山葯等滋補食物，有助於改善貧血、改善低血壓的情況。平時少吃降壓的食物，比如芹菜、冬瓜、綠豆、山楂等都可以降低血壓。升壓葯物是生脈膠囊和生脈飲，中葯升血壓效果好。血壓非常低，需要去醫院靜脈注射升壓葯物。
㈥ 低血壓 吃什麼好 90 只有-55 80- 只有60我30歲請大家幫忙有時蹲下會頭暈經常 雙腳
低血壓出現在女性和部分男性，是正常的，其原因是結締組織彈力較差，這一人群大多肌肉通常不發達，部分瘦長體型者還伴有內臟下垂。一般不需要葯物或其它手段糾正。血壓低給生活帶來不便，如偶爾頭暈目眩，只要平時略加註意就可避免。如果低血壓偏低明顯，或給生活帶來的不便較為突出，可到醫院檢查治療。不可自己用以「吃油膩」「吃鹽」的辦法解決，別自作聰明。
樓主的情況一般說的過去，建議平時多做些運動，強化下身體素質，生活會很好的。
㈦ 低血壓的人吃什麼食物好呢
你應該選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇專多的腦、肝屬、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
如伴有貧血，要多吃一些補血的食物，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀（如頭暈記憶力減退）。
參考資料：
http://..com/question/7176925.html?si=10
㈧ 請問低血壓吃什麼好得最快
長三角地區普通用紅棗+赤豆（紅小豆）燉爛，一天一小碗，血壓可上升，且改善睡眠，效果顯著，價廉，易找？