50歲一周瘦了十幾斤

A. 一周不吃飯會不會瘦10斤為什麼呢

現代的年輕人他們都想讓自己的體重變輕，因為現在是以瘦為美的時代，特別是那些女性，能夠有一個很好的身材，會讓自己穿上很多漂亮的衣服，而且也會充滿著自信。瘦的人總是非常好看的，但是如果想要變瘦，採用一種極端的行為和想法，會對自己的身體不利，而且也會出現很多問題。

節食減肥會讓消化道潰瘍，危害自己的生命

減肥不能夠僅僅靠節食來達到減肥的效果，這樣會讓消化道出現潰瘍的情況。一定要合理的飲食，慢慢的減肥，雖然在一開始的時候看不到成效，會到達一個瓶頸期，但是經過自己努力之後，一定會讓自己的體重慢慢減下去，而且不會對自己的健康造成影響。

B. 50歲瘦了10多斤怎麼回事

突然瘦肯定不正常啊，

C. 50歲仍為減肥奮斗，陳志朋一周瘦12斤再次登台給你怎樣的感受

陳志朋曾經是小虎隊的一名成員，同樣在小虎隊裡面的還有蘇有朋和吳奇隆，大家現在都知道蘇有朋和吳奇隆他們在自己的事業和愛情上發展的都非常的好，在娛樂圈裡面熱度也很高，受到很多人的關注，而陳志朋同樣作為小虎隊的一員，卻很少看到他的消息。很多人不太知道陳志朋，其實他一出道就是頂流，受到了很多人的關注，但是後來因為發生了一些事情，他就被雪藏了。也沒有演戲，也沒有唱歌，反而是穿各種奇裝異服來吸引人的眼球，在這種情況下，不少人對陳志朋的印象也就不太好，認為他就是網路上圖片的那種非常有點惡俗的形象。

陳志朋已經50歲了，為了自己在事業上仍然努力減肥，也是十分辛苦的。看來減肥對一個人的影響真的是非常大的，陳志朋瘦了很多之後，給人的感覺就完全不一樣了。

D. 如何一個星期暴瘦10斤

一星期暴瘦十斤也不算太多了，如果你能戒掉碳水，堅持一周，每天三餐七分飽，只吃水果，蔬菜和蛋白質就完全沒有問題。記得早餐一定要吃，而且還是吃優質的蛋白質，可以吃水煮雞蛋，雞胸肉。牛肉也可以。中午吃魚肉，雞肉，加蔬菜。晚上不吃或少吃蔬菜。一天的水果要限量，一個梨或蘋果，香蕉。一周時間十斤是完全可以的，如果你能加上運動效果更好了。
減肥不可盲目的減，要科學減肥。盲目的減肥會傷害身體。一個月減十斤八斤的就夠厲害的了，一星期減十斤不可取。
首先最好不要吃葯和抽脂！那樣是快`` 可是你想過後果么？ 首先會影響你的身體健康而且還會反彈！ 減得快彈得也快！ 教你幾招簡單而又實惠、快捷、明顯、不反彈的減肥方法：(不用太多的運動也可以，減腰就轉呼拉圈玩玩唄，用玩的方式減肥是最好的！） 不知不覺10種減肥法 減輕體重可以是不可思議的簡單。這些貼士能幫助你每星期減少一斤甚至更多。

E. 這幾周突然瘦了十幾斤，是怎麼回事

突然的肥胖或者突然的消瘦，這些情況的出現都是有所原因的，當你出現這種情況的時候我個人建議你可以去醫院做一個全面的身體體檢，看看是不是身體狀況出現了異常，因為在不刻意去減肥的情況下出現體重驟降我懷疑可能是消化系統有問題了，建議去看一下醫生，希望我的回答能夠幫助到你！

F. 一個星期瘦幾斤正常

我來給你介紹一個最好，最有效，最科學，最快的減肥方法就是蘋果減肥法
【【【 健康&科學水果減肥法 】】】

最好減肥，保持身材對身體好 還會吸引異性 以下的方法可以試試
世上最有效，最簡便，又不花錢，也不挨餓的減肥方法
蘋果減肥三天見效

眾所周知，「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃葯，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的「三日蘋果減肥法」。
蘋果含有較多的鉀，
較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。
由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你願意嘗試嗎？
蘋果減肥的基本知識

吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。

吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。

要知道，我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出「要吃、想吃」的指令時，你就會變得很貪吃。

不過，再怎麼好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯後也不可能吃得下很多塊吧？

同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就會告訴你「肚子飽了」的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太多，攝取的熱量也不多。

如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會有效果。

舉例來說，你可以從一個星期實行一天開始，等習慣以後，再增加到兩天、三天。不習慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經功能失調，反而會在減肥後暴飲暴食，變得比減肥前還胖。

蘋果減肥的方法

①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。

③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。

④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農葯殘存。

⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。

⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。

⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。

三天後的飲食要點

三天的蘋果減肥結束後，因為遠離了刺激性食物，所以你的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。

第四天開始，你的飲食要慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。

總之，減肥後恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續。

蘋果減肥等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖，想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進行一次，直到減至理想體重為止。

蘋果能減肥的5大理由

①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正常操作。

②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液。它能把體內的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。

③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。

④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。
⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏!

G. 我今年50歲,三個月時間瘦了近10斤是什麼原因

如果不是刻意減肥的話，最好去醫院具體查查，是否伴有腹部不適、疼痛、臉色是否發黃、發暗等症狀，做一下血液檢查、B超、CT等都可以。

H. 人突然消瘦十幾斤可能的原因

有兩種可能，體重短時間內減少10%，應懷疑腫瘤（但除外飲食不好，過度勞累等）

還有一種情況，就是甲亢，甲亢也可以出現血糖高，可以查一查甲功五項。