A. 重陽節的來歷
重陽節，又稱重九節、曬秋節、「踏秋」，為每年的農歷九月初九日，中國傳統節日。慶祝重陽節一般包括出遊賞秋、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。重陽節，早在戰國時期就已經形成，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。重陽與三月初三日「踏春」皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高「避災」。
《易經》中把「六」定為陰數，把「九」定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故曰重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，自魏晉重陽氣氛日漸濃郁，倍受歷代文人墨客吟詠，到了唐代被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。
1989年農歷九月九日被定為老人節，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日，重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。
B. 怎樣保持身心健康
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養成良好的飲食習慣
鍛煉身體，培養健康的生活方式。為了擁有回強健的體魄，我們答不能懶惰嗜睡。我們需要在生理和心理上都進行積極的鍛煉。鍛煉身體和健康飲食對於提高體質是非常重要的。
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避免垃圾食品
垃圾食品會讓我們睏倦疲乏。查閱健康體重水平表，以之為標准，將體重保持在高體重范圍之內，這樣才能保持健康。如果你超重或者肥胖，你遭受健康問題的可能性更大。
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健康飲食
如蔬菜、水果、魚、堅果、瘦肉。不要忘記喝8杯水。服用礦物質和維生素補充劑，以及其他你喜歡的健康食譜。在正餐之間吃一些健康的小吃。亞健康和疾病的主要來源是不健康的飲食習慣。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困擾。改變不良的飲食習慣在短時期內就會產生很大的作用，極大提升健康狀況。盡量避免吸煙和酗酒，少量飲酒有益健康。
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要意識到積極的心態
在保持健康方面是很重要的。將所有消極的思想從頭腦中清理出去，讓頭腦充滿積極的思想。你必須將所有沮喪和消極的情緒和思想從頭腦里清理出去，以健康和積極的思想來代替。
這些積極的思想極具活力，總能在生活中促成美好的事物。你可以練習冥想和瑜伽等來消除消極思想，迫使自己進行積極的思想。
C. 多一點玩攝影和聽歌，人可以變得長壽嗎應該沒錯了。
應當可以的了。
首先，玩自己喜歡的事，心情舒暢，攝影愛好和聽歌又是一種高檔享受，心情好了，人體會分
泌對人體有利的激素，也提高了一個人的修養，素質。我是這樣做的，也是這樣認為的，大家
加油吧！