① 關於形意拳 重金懸賞！
首先可以肯定的說，練習形意拳健身是沒有問題的，長期運動能促進身高，而不是抑制！練拳加跑步這種形式是可取的，本人比較認同。因為你的年齡過小，沒有什麼基礎，如果沒有通拳理之人點撥，容易走入偏頗，練得不倫不類，也拿不出手啊！
形意拳要想達到高水平，拜師是不二法門，這是本人工形意二十多年的體會！如果你條件有限，又喜歡形意拳，就先看視頻練著吧，碰到不明白的就在網路提問。
② 武當形意拳厲害嗎，想去武當三豐派幾個弟子開的武館學形意拳怎樣啊，比如陳師行和袁修剛誰的形意厲害點。
武當形意拳厲害
③ 誰知道形意拳啊
形意拳
形意拳是歷史悠久的中國傳統武術，也是武術遺產中的瑰寶之一，是內家拳主要拳系之一，據初步考證，她誕生於明末清初，系姬際可所創。形意拳原名心意六合拳，也稱心意拳，簡稱意拳，傳至李能然之後，易名派生為形意拳。
形意拳流傳至今，已有三百五十年的歷史，實踐證明形意拳不但有較強的技擊性，而且對提高人體的健康水平、改善素質、防病治病都有一定的作用。不論男女老少、體強體弱均可習練，也不受場地的限制，即使是斗室席地也足以達到鍛煉的目的，所以形意拳的流傳較為廣泛，是深受廣大群眾喜愛的一個拳種。
形意拳經過長期的沿革和不斷的總結完善，在內容上更加豐富，在理論上更加充實、健全。
從形意拳的風格來講，有舒展大方，伸縮自如，剛柔相濟，動靜相兼，靜若書生，動如雷鳴，迅如猛虎的特點；
從其意義上來講，有「遠取諸物，近取諸身」，「人以身形物之形，物之意以人意悟之」，象形取意、內外兼修的特點；從勁力上講，強調重意不重力，求其氣催血動，貫通全體，以意運氣，意到氣到，氣至勁達，陽出陰收，陰伸陽縮，陰陽相伴，動靜相兼，內外合一，全體合一；
從技擊方面講，它有陰陽互易之妙，柔克剛進之法，橫裹其力，縱放其勢，顧中有打，打中有顧，七拳七進，相連並用，上攻下隨，下攻上領，上下若和，中節乃攻，勾掛撩劈，踩踏蹬踢，斬截裹挎、挑頂雲領，引進落空，展放似電，急發暴力，整齊合一，滾出滾入，起鑽落翻，右轉左旋，動靜相兼，有莫測之變化，有無窮之妙用。其中十二形拳是龍、虎、猴、馬、龜、雞、燕、蛇、鳶、鷹、熊、鶴等十二種鳥獸的形態。
形意拳就其練法要領及拳理，經歷代傳人不斷研究充實，與八卦、太極一理貫通，故歸於內家拳系。
由於歷代傳人不斷研究實踐，形意拳發展很快，歷代名人輩出，功夫精絕，且經過研究實踐的心得體會，多年的體用驗證，著文立說，逐漸形成了較完整的理論體系。到清末，形意拳發展至鼎盛時期，成為一大名拳，流傳至今。
④ 孫氏形意拳有哪些傳承其中老一輩的，還在世的，80歲以上的有哪些。
給你空間留言了，程秉鈞是河北唐山人，還有支燮堂的徒弟章仲華，前兩年說九十多歲了，不知道現在還在不在。
自從孫劍雲大師去世以後，孫氏各地的傳人就很少有人知曉了，你要是為了找真傳的話，可以找找江蘇黃萬祥的傳承。
⑤ 形意拳在哪個年齡段學習最好
可以 很難得 欣賞你 不過形意拳學起來比較困難 18以後去學吧 而且我對形意拳研究不深 你還是參考專家意見吧 很欣賞你 真的
⑥ 街機游戲 形意拳的完整出招表
黃飛鴻(Master Huang)
黃飛鴻是一位全能型的角色，不論是防守還是攻擊都有對應的作戰方法。至於他使用的招式攻擊判定都很大，命中度高而且被防禦率低。玩家能將他的招式熟練的話，黃飛鴻將是一位常勝將軍型的角色喔！
招式表
崩拳 ↓↘→A or C
碎顎連腳 ↓↙←B or D（擊中時）↓↘→B or D（擊中時）↓↙←B or D B
升龍頂 →↘↓B or D（擊中時）↓B or D
槍腿 ↓↘→B or D（擊中時）↓B or D
斧腿 ←↙↓BorD 無影腳（斧腿擊中時）←↙↓↘→B or D
逆乾坤 →↘↓↙←C
無影腳 空中←↙↓↘→BorD
流雲彈 →↘↓↙←A
菩提勁 ↓↘→↓↘→AorC
行雲流水 ↓↘→↓↘→BorD
無限連招（最高99hit） 流雲彈+D(2hits)+流雲彈+D+……+流雲彈+D
入力技 →C ←B
特殊連技 立近C＋D，蹲A＋蹲B，輕無影腳→輕無影腳（防禦限定），站近重拳（或站近重腳或蹲輕拳）→流雲彈
醉不歸 [Drunken Master（英文版系統錯誤顯示為「Drunk Master」）]
以站重拳和站重腳為主要的攻擊是很基本的戰略。因為缺乏下段攻擊的連續技，所以大都以牽制戰為主。站重拳對地，站重腳對空是醉不歸最大的牽制武器，再配合收招破碇小，和上段反擊技，形成攻防一體的優秀角色。
招式表
醉翁問路 ↓↘→ B or D (動作中) ↓↘→ A or C
醉步崩 ↓↙← A or C (動作中) A or C
風花醉月 →↘↓B or D
混吞酒 →↘↓↙← B or D
塵砂醉步 ←↙↓↘→ A or C
壺挺千鈞 →↘↓A or C
酣酒勢 →↘↓↙←→ A or C
天地四方 ↓↘→↓↘→A or C
離崩 ↓↙←↓↙←B or D
入力技 →A
特殊連技 C＋C＋D＋C，立近A×3+蹲B，C+C+ →A，醉步崩→一次空中追打，醉翁問路追加→一次空中追打
白少廷(Scorpion)
人稱矮子王，攻擊速度快，招式非常刁鑽，正如他的稱號一樣。以下盤為攻擊的重點，可以說只要被輕腳刺中，後面就有一堆的連續技等著。重腳的判定相當強，在地面可當對空技，跳躍攻擊也非常優，要多多利用。
招式表
天刀旋風腿 →↘↓A or C
蠍子擺尾 ←↙↓↘→ B or D
叩首（蠍子擺尾動作中）↓↘→B or D
蠍輪突 →↘↓↙←B or D (擊中時) → B or D
毒蠍剪 →↘↓B or D (非防禦擊中時) ↓↘→B or D
卧龍 ←↙↓A or B or C or D
拜月 (卧龍擊中時) ↓↘→ B or D
天蠍狂刃斬 ↓↘→↓↘→ A or C
蠍王蝕心腿 ↓↘→↓↘→ B or D
入力技 →B →D
特殊連技 蹲B＋蹲A＋蹲C，蹲A＋蹲C，天蠍狂刃斬→一次空中追打
*倒地追擊屬性招式:叩首（蠍子擺尾追加），蠍王蝕心腿
虎克(Tiger)
虎克的攻擊力大概是形意拳里和釋武真齊名的，攻擊力可說是高得相當恐怖。他有優越的必殺技和對空技，可惜的是靈活度偏低而且速度慢。不過如果玩家能夠將他的技巧練到滾瓜爛熟，將是一位超級悍將。
招式表
虎翻 →↘↓AorC 肘打（虎翻動作中）↓↘→AorC
下砸（肘打中擊中時）→A
飛天（肘打中擊中時）↓↘→A
伏虎 →↘↓↙←BorD 撲羊（伏虎動作中）↓↘→AorC
Tiger Crow ↓↙←A
Tiger Attack ←↙↓↘→B（擊中時）→C
連珠錘 ←↙↓↘→A
猛虎開天 →↘↓BorD（擊中時）→↘↓BorD
襲虎狂亂爪 ↓↘→↓↘→AorC
猛虎破天 ↓↘→↓↘→BorD
入力技 →D ←B ←D 空中↓C
特殊連技 蹲A+蹲B，Tiger Attack追加→一次空中追打，虎翻→肘打→飛天→一次空中追打，虎翻→肘打→下砸→一次空中追打
釋武真 {Monk [英文版系統實際提示為「Shaolin Monk」(少林和尚)]}
雖然他個頭高大威猛，但是速度及出招慢是其缺點。換句話說他攻擊招式的破壞力強，舉手投足威力萬鈞。只要您能抓准時機一輪猛攻，保證讓對手舉白旗投降。
招式表
千斤鼎 ↓↘→ A or B or C or D
山河動 →↘↓A or C
霸王開路 →↘↓B or D
當心錘 ↓↙←A or C（動作中）A （動作中）→ A or C 霸王開路（擊中時）→↘↓B or D
碎心槌 →↘↓↙←→ A or C
鎖喉扣 →↘↓↙←→ B or D
千鼎落 ↓↘→↓↘→A or C
金剛印 ↓↘→↓↘→ B or D
入力技 →C
特殊連技 蹲B×2+蹲A，A×4，B+D摔→金剛印（角落限定），鎖喉扣→金剛印（角落限定）
*倒地追擊屬性招式：千斤鼎，千鼎落
靈兒(Reika)
個頭雖小，打起人來可是一點都不輸東北大漢；以蹲輕腳、蹲輕拳、入力技為基本的攻擊起招，或是跳重腳、站重拳、入力技、二起腳(重)，之後還可以再追加一次攻擊。扣血量可是相當的可觀，用過就知道她的好。
招式表
聚氣訣·小月輪 ↓↘→ A or C
追風肘 ↓↙←A or C (動作中)↓↙← A or C
旋子 ↓↘→ B or D
逐日擊 →↘↓A or C
二起腳 →↘↓B or D
流星趕月 →↘↓↙←B or D
聚氣訣·大日輪 ↓↘→↓↘→A or C
花蝶旋 ↓↘→↓↘→ B or D
入力技 →C
特殊連技 蹲B×2+蹲A，A×4，站近輕拳腳←→蹲輕拳腳，二起腳→一次空中追打
*倒地追擊屬性招式：聚氣訣·大日輪A
無法落地（hit未測） 聚氣訣·大日輪A
孫鐵兒(Monkey Boy)
個性刁鑽靈活而且速度快，行動就像潑猴一般難以捉摸。攻擊力雖然不強，但是只要活用其速度跟招式的連貫性，您就會發現他也是一個不錯的選擇。特別是三連環腳的運用，使用他的玩家一定要多下功夫。
招式表
水果炮 ↓↘→ A or B or C or D
三環連腳 ↓↙← B or D （動作中）↓↙← B or D（動作中）↓↙← B or D
猴子偷桃 →↘↓A or C (非防禦擊中時) ↓↙← A or C
疾猿連腳 ←↙↓B or D
疾猿連腳 (空中)←↙↓B or D
回天腳 →↘↓B or D
水果滿漢 ↓↘→↓↘→A or C
大聖偷桃 ↓↙←↓↙←A or C
入力技 →A ←B ↘C →D
特殊連技：蹲B×2 + 蹲A，A+D摔→前沖C（黃飛鴻限定），輕回天腳→重回天腳
鬼腳七(Ghost Kick)
基本技全都是腳，一共擁有三種入力技。不管是對空還是對地，其招式變化性都非常豐富。另外跳C可以踢對手後面，所有角色中只有他的分身可以用來對空，是最無敵的對空招式。
招式表
一落千丈 →↘↓A or C
二龍爭珠 →↘↓B or D
四喜攝魂 ←↙↓A or C
五鬼運財 ↓↙←B or D 二龍爭珠（五鬼運財非防禦擊中時）→↘↓B or D
六親不認 ↓↘→B or D
七竅生煙 ↓↙←A or C (非防禦擊中時) →↘↓A or C
八仙過海 ↓↘→↓↘→B or D
九龍升天 ↓↙←↓↙←B or D
入力技 →A →C →D
無限連招（最高99hit） 四喜攝魂C（角落限定）
特殊連技 蹲B×3，BD摔→八仙過海（角落限定），五鬼運財→一次空中追打，二龍爭珠→一次空中追打
*倒地追擊屬性招式：四喜攝魂C
紀雲袖(Crane)
紀雲袖的攻擊力雖然稍弱，但是靈活度很高。就算是光靠必殺技飛鶴神針地上和空中兩招交互使用就很可怕，再加上食鶴振翅這招不能防禦技，幾乎可說是無敵，此角色很適合中上級的玩家使用。
招式表
仙鶴游雲 ↓↘→AorC（動作中）↓↘→AorC（動作中）↓↘→AorC
白鶴展翅 →↘↓AorC（非防禦擊中時）↓A
飛鶴神針 地面↓↙←AorC 空中↓↙←AorBorC
食鶴振翅 →↘↓↙←AorC
啄鶴掠翼 →↘↓BorD
千鶴神針 ↓↙←↓↙←AorC
千鶴幻影 ↓↘→↓↘→AorC
入力技 →A 空中↓C
特殊連技 蹲B + 蹲A，空中技→飛鶴神針，白鶴展翅第一擊→一次空中追打
曲嫣紅(Red Snake)
此角色的速度快、連續攻擊強，但破壞力稍嫌不足。其必殺技之飛蛇逐日的上段攻擊跟下段攻擊速度奇快，會讓對手防不勝防，還有一招必殺技靈蛇盤柱，也有相同功能。
招式表
靈蛇吐信 ↓↘→ A or C（動作中）↓↘→ A or C
靈蛇盤柱 ←↙↓↘→ B or D
飛蛇逐日·輕 →↘↓A
飛蛇逐日之二(上段)（飛蛇逐日·輕擊中時）↑A or C
飛蛇逐日之二(下段)（飛蛇逐日·輕擊中時）↓B or D
飛蛇逐日·重 →↘↓C
靈蛇望月 →↘↓B or D
雙蛇取水 →↘↓↙← A or C (擊中時) ↓↙←A or C
蛇姬·血艷舞 ↓↘→↓↘→A or C
蛇姬·毒蛇亂 ↓↘→↓↘→B or D
入力技 →A ↘C
特殊連技 蹲B×3，A+B，空中技→飛鶴神針，白鶴展翅第一擊→一次空中追打
白蓮教主(Lotus Master)
基本招式的距離長，攻擊力也不弱。有空中必殺抓，跳C可打對手背後。另外在地面時的→C後的追擊有很多種類，雖然援護分身的發生速度不快但是有吸力，可將對手吸過來。是屬於上下段交錯型的角色。
招式表
白蓮神咒 ↓↘→A or B or C or D
狂鷹血舞 →↘↓↙←B or D
風卷殘空 ←↙↓A or C (擊中時)↓↙←A or C (擊中時)↓↘→A or C (擊中時)A
鋸手輾 (空中)←↙↓↘→A or C
傲空裂殺陣 ↓↘→↓↘→A or C
焰紅蓮 →↘↓↙←A or C
白蓮霸天勁 ↓↘→↓↘→B or D
入力技 →C
特殊連技 蹲(AorB)×3，風卷殘空第三段→兩次空中追打
十三姨[Saojin（少筠）]
基本技的輕攻擊可以接重攻擊，攻擊距離也很長。必殺技的拳掌交加(重)後還可以接必殺技，援護分身是全形色中最強的，而且跳C可以踢對手後面，使用起來很容易上手。
招式表
拳掌交加 ↓↘→A or C
淑女過街 ↓↘→ B or D
前進突刺 ↓↙←A or C
花拳綉腿 →↘↓B or D
天花亂 →↘↓A or C
淑女過街·亂拳 ←↙↓↘→D
寶芝林萬歲 ↓↘→↓↘→A or C
鐵傘穿心 ↓↙←↓↙←A or C
入力技 →C
特殊連技：重拳掌交加→其它必殺技，輕花拳綉腿→一次空中追打
*倒地追擊屬性招式：輕拳掌交加（招式破綻為倒地屬性）
真·白蓮教主（Ture Lotus Master）
模擬器新增角色，唯一一個具有4個超必殺技的角色，出招動作快，攻擊力高，但有出招BUG。
招式表
血蓮神咒 ↓↘→A or C
風卷殘雲 →↘↓A or C
焰紅蓮 （↓↙←） or（ →↘↓↙←） or （← ↙↓）+ A or C
白蓮天勁 〖（↓↙←） or （→↘↓↙←） or （← ↙↓）+ B orD〗 or （↓↙← BC）
狂鷹之舞 ←↙↓↘→B orD
白蓮顯聖 （毒指甲、焰紅蓮、白蓮天勁、血蓮神咒A中）→↘↓↙←D（顯聖取消 B）
白蓮飛天（白蓮顯聖中） A
紅蓮鋸首輾 A（白蓮飛天中）or C（白蓮顯聖或白蓮飛天中）
白蓮密傳·漫天白蓮（白蓮顯聖中）D
雪霸·傲空裂殺陣 ↓↙←↓↙←A or C （發動中可以用特殊技、必殺技、超必殺技取消）
白蓮密傳·白蓮霸天勁 ↓↘→↓↘→B or D [近站時(C+C)or(D+D)or (B+B)or(↓A+A)也能出]
白蓮密傳·焰紅蓮 ↓↘→↓↘→A or C
入力技 毒指甲→C
無限連招（最高99hit） →C+→C+…+→C
特殊連技 蹲AAA 蹲BBB
*倒地追擊屬性招式：毒指甲、焰紅蓮、漫天白蓮、白蓮密傳·焰紅蓮
⑦ 形意拳大師有哪幾位
楊露禪(1799～1872年)原名楊福魁,河北永年縣人。他為了學太極拳,三次步行往返八百多里路,到河南陳家溝找陳長興學嫡傳陳式太極拳。陳家人感其心誠,一改家藝不外傳的規矩,將太極拳奧秘「柔中寓剛,綿里藏針」悉心授之。大學士翁同和譽其「進退神速,虛實莫測,身如猿猱,手如運球,猶太極之渾元之一體」,親手書寫「手捧太極塞宇宙,胸懷絕技壓群英」字幅贈之。:董海川,字匯川,河北省文安縣米家塢人,生於1796年10月,卒於1882年秋。他幼喜拳術,拜桃華山和尚為師,苦習八卦,開八卦掌之先河。他善打不平,1828年因拔刀相助而出手傷人,受官方緝拿,無奈做了太監。有親傳弟子程庭華、尹福、馬維祺、劉鳳春、宋長榮孫祿堂（1860—1933年）名福全，字祿堂，晚號涵齋，別號活猴。河北望都縣東任疃村人，清末民初蜚聲海內外的著名武學大家，堪稱一代宗師，在近代武林中素有虎頭少保，天下第一手之稱。李漢章是漢沽地區民間武術名師。他１８８０年生於寨上，幼時隨母習武，１２歲拜寧河縣豐台鎮唐維祿為師，學習長拳及形意拳。其武學絕技曰「貼山靠」。 尚雲祥字霽亭，山東樂陵尚家村人，生於古歷1864年11月28日，逝於1937年10月10日，幼隨其父進京經商，（經營馬鐙鋪）。他自幼慧穎強識，生性爭強好勝，嗜武成性，初從馬大義學功力拳，歷經方載，「前掃趟、後掃趟、古樹盤根、大掃趟，練的象朵花似的」。在北平鮮有敵手，一度自持功高。於北平護城河邊，見李某不知是練何拳，即問：「你練何拳，管用嗎？」李答：「不知道」。他再三要求一試，二人動起手來，剛一搭手，被李用手往前一拍，摔出很遠，他感到意外，求再試，又被扔出很遠，師祖感到特別奇怪，又問李某：「你學何拳，學了多長時間」。答：「形意拳，不到三年」。此拳即簡單且威力大，尚雲祥對李非常尊敬。為投名師，歷經三年耗費奔走，終見到威名武壇的李存義，李先生嫌他「身矮力薄，難以成材」。幸得周明泰先生說情才同意收下。因身矮力茫，體用皆弱，又有人常以「小糖瓜」相戲，激得他發誓「糖瓜雖小，卻要他崩牙」，他不計寒暑，汗洗朝夕，終於功力大進，藝冠群英。當時形意八卦是一家，李存義、程庭華是師兄弟又是把兄弟，師祖深得李存義、程庭華等前輩教誨，所練八卦，也與眾不同，擺扣步，動中發力，迅疾剛實，與馬貴、張策、王茂齋是摯友，後庚子之亂李存義避難西去，將山西宋世榮、車毅齋形意拳繫心得盡授師祖，後在此基礎上也曾兩次西去訪心意六合同門，頗有心得，以超人毅力彌補先天不足終有成就，其時，形意門中無人能出其右，郭雲深得知形意門中後起之秀尚雲祥，親去驗功，深得厚愛，親授三絕藝：一是大桿子，二是號稱打遍天下「半步崩拳」，三是腹下的「丹田氣打」。其間一人獨在北京鼓樓練功十年，才形成源於河北派，又不同於河北派，其它支派的獨特練法。當時人稱「鐵胳膊尚」、「鐵腳佛」，他和郭一樣擅長崩拳，人稱郭雲深「半步崩拳打遍天下」，這個贊辭也可原樣用在尚雲祥身上 ……………………太多了
⑧ 幾歲開始練形意拳最好
第一個問題沒有一個標准，也不敢妄論，感覺隨自己機緣就好。第二個問題建議看孫祿堂的拳論，裡面講的比較詳細，大致就是明勁，暗勁，化勁這三個層次。
最近比較經典的，逝去的武林一書上面有很多關於形意拳的故事復制一段供朋友參考。（ 嚴格說來，形意拳古規矩是不準帶藝投師的，而且還有個理想說法，師傅和徒弟的年齡最好相差十五歲。因為體操可以從小練，練拳必須等待十五歲時骨骼基本長成後才可以練，當然把武術當體操練的除外，那是沒得真正傳授，光比劃胳膊腿的。
但徒弟十五歲，師傅三十歲，正是他要建功立業的時候，實在忙不過來教徒弟，而且師傅在三十歲時不見得功夫就能成就。就算成就了，畢竟是尚且年輕，心態不見得成熟，難以對徒弟有體貼的指導。
而老了以後，對武功的體驗更深，說一句話便有準，但又有一弊，就是人老心也老，江湖閱歷深了，凡事都有防人之心，教徒不見得會盡心，十句話藏三句，許多當徒弟的就是在這種拖延的考驗中堅持不住，終於沒有學成。
另外，練武體會深，知道的歪路多了，不敢亂說話，以免徒弟誤會，練歪了，所以肯定缺乏三十歲的熱情，講得不會特別生動，跟老人學拳要有耐心。
之所以不準帶藝投師，一是怕別人教過，有別的居心，因為師徒關系的感情很深，好似父子、君臣，以帶藝投師為名，來為以前的師傅報仇，不是沒有這種可能。
二是一旦學過拳，身上的那股勁就很難改了，再學新拳往往練不純粹，就算教了，也難教出來，所以收徒弟都要收什麼都沒練過的白丁，有俗話講不怕多能就怕白丁，意思是白丁學拳，功夫純，往往厲害。
由於許多拳師都是老了以後才考慮收徒弟，這一段時間便錯過了許多人才，練武之人都是十幾歲就練，因為再大就不好練功夫了，遇上一個資質好的人很難，更何況是在他十五歲的時候遇見，所以也往往不太嚴格，只要是這個資質，帶藝投師也是可以的。
但畢竟是破規矩，所以前一個師傅與後一個師傅之間要交接得很清楚，中間有禮法的，如果只是當徒弟的自作主張要投另一個老師，就是欺師滅祖，會遭唾棄，沒人會收他。 ）
⑨ 30歲了能學形意拳嗎
我勸你還是不要想了，自己一般練不出啥正經玩應出來，鍛煉身體到可以。
在你當地的廣場或是鍛煉人多的地方多留意留意吧，應該也有練形意拳地。最好還是有人教的好，暫且不說師傅教的好壞，肯定要比你自己練要來的好。
可以先站渾圓樁，養氣用得，據說整勁也是在那裡面找，不過我還沒體會到。
然後五行拳單練唄，先練劈拳，找到感覺之後在練別的。都要循環漸進這來。
其中要求的東西也挺多的，說也說不過來，推薦書籍就是「形意拳術講義」有簡化版的。你自己找找看吧。當然別的書籍也都不錯，想自學就要多看書，一些論述、要訣一些東西都要記住，然後自己慢慢練吧。
推薦「逝去的武林」一書，你可以多看一看，裡面的東西挺有意識的。
最後，武術不是一朝一夕的，希望你能堅持住，在有一點，剛開始，多站樁還是有好處的。
個人意見。。。