沈陽長壽村河清

1. 中國有哪四大長壽村

中國四大長壽村是江蘇如皋、廣西巴馬、湖北鍾祥市、四川成都都江堰。

1、江蘇如皋

在江蘇南通旁邊，有一座歷史文化名城叫做如皋，這里百歲老人的數量是全國縣（市）之首，也是國內唯一地處沿海地帶的長壽之鄉。

士之渡江而北，渡河而南者，無不以如皋為歸。如皋的居住環境清幽，水繪園中、亭台樓閣、小橋流水、碧波柳蔭，生活在這樣的江南畫卷中自然愜意無比。

如皋並不十分富裕，雖是粗茶淡飯，人們浸沐在悠然自得的文化之中。平時閑來無事，如皋人愛好放風箏、打紙牌，強筋健骨也健腦。或許這就是他們如皋人長壽的一大秘訣！

4、四川成都都江堰

眾所周知，四川人非常懂得享受，生活巴適。在這種環境中，成都都江堰這個只有幾十萬人口的縣級市被封為中國長壽之鄉，千百年來，都江堰人的基因中似乎藏著長壽的生命密碼。

都江堰自然環境優越，城在山水間，人在畫中游。這里水清、天藍、樹碧、四季分明、氣候宜人、年均氣溫15.2℃、是負氧離子充沛的天然氧吧，難怪許多人都把都江堰列為夢寐以求的居所。

坊間有個傳唱的小歌謠：八十老人滿街跑，百歲老人精神好得不得了。都江堰產的獼猴桃、青城茶葉、川芎這些農產品都對健康有益，去旅遊的話一定記得買些帶回家。

2. 中國長壽村

廣西河池市的巴馬縣，依山傍水，是一個世界公認的長壽之鄉，雖然只有24萬人口，但每10萬人中卻擁有39.8位百歲老人，是國際上關於"世界長壽之鄉"標準的8.4倍。其中，甲篆鄉平安村巴盤屯，全屯515人，百歲老人多達17人，是國際上"世界長壽之鄉"標準的近200倍。在五個被國際自然醫學會認定的世界長壽之鄉中，中國廣西巴馬是長壽鄉之首。

3. 你覺得長壽村的秘密到底什麼

長壽的秘訣是長壽村人長期飲用的是自然好水—長壽水。 那麼，什麼是長壽水呢？概括起來就是：沒污染的（干凈的）、弱鹼性的（符合人體營養生理需要的）、小分子團水（具有生命活力的水）。這就是自然界的好水。

4. 中國長壽村在哪

中國長壽村在海南省三亞市南山村。

「福如東海長流水，壽比南山不老松」中的「不老松」，指的就是龍血樹。南山腳下的村莊都是有名的「長壽村」，其中南山村4500多人，就有10位百歲以上老人！而聯合國確定的長壽地區標准為100萬人口中應有75位百歲老人，南山村的「壽星」比例是聯合國標準的30倍！

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長壽奧秘

1、日照時間充足

陽光———生命之光，海南島天空晴朗、藍天白雲，日照時間長，而且80%以上是波長4—14微米，是被譽為生命之光的遠紅外線，它能不斷的激活人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環，提高免疫力。

2、氣候條件獨特

海南為熱帶海洋性氣候，全年光溫充足，雨量充沛，長夏無冬，溫暖濕潤，擁有超一流的空氣質量，是一個天然大氧吧。海南空氣負離子的平均含量達到每立方厘米含有4500個負離子。負離子有環境警察，空氣維生素，大氣長壽素之美稱，它能有效的清除人體內的自由基，並使人體免遭慢性疾病，特別是癌症的襲擊。

3、生態條件優越

海南島的水呈小分子團弱鹼性的負離子水，含人體有益的礦物質和微量元素，特別是小分子團礦物質水，被科學家稱為健康水，功能水，回歸自然水，只有小分子團的水能通過只有2納米的親水通道進入人體細胞，激活第二信使鈣系統，激活細胞酶系統，活化組織細胞，發揮生命的活力，對人體健康長壽有極大的益處。

4、火山能量恩賜

大約7000年前，海島周圍火山頻發，使富含礦物質的玄武岩石廣泛分布，經這些岩石過濾過的地下水，含有大量有益於人體健康的礦物質和微量元素。

5. 長壽村健康長壽的秘密是什麼

長壽村的秘密 世界公認有五大長壽村，這就是：厄瓜多卡班巴，俄羅斯和喬治亞的高加索；巴基斯坦的罕薩；日本梨的罔原以及中國廣西自治區的巴馬縣。 這些著名長壽村有一個共同特點，就是長壽村人的平均壽命都在百歲以上。經調查研究，長壽的秘訣是長壽村人長期飲用的是自然好水—長壽水。 那麼，什麼是長壽水呢？概括起來就是：沒污染的（干凈的）、弱鹼性的（符合人體營養生理需要的）、小分子團水（具有生命活力的水）。這就是自然界的好水。 由此可見，人活到百歲不是夢。只要能長期飲用「長壽水」，也就是李復興教授所倡導的「健康水」，讓占人體體重70％的水，統統置換成健康水。占人體體重70％的水健康了，也就是人體細胞生存的內環境健康了，細胞就生存得好，就健康，細胞健康了，人體的器官、組織就健康，人體的五腑六臟就健康，人體的各大系統就健康。人體的免疫功能就強，人體就有一種自愈康復能力，人就不易生病，即使生病了，人體也有自愈康復能力。 因此，長飲健康水，人怎能不活到百歲以上呢！！ 所以，我們常說：水質決定體質，體質決定健康、長壽。 健康水的靈魂是弱鹼性、礦物質及小分子團水。自然界的好水本本就是小分子團水，比如：雪水、冰川水、山泉水、瀑布水、流動的溪水、河水……等等，但是，由於污染的原因，自然界的好水，在結構上遭到了破壞，由小分子團水變成了大分子團水，這都是污染惹的禍。那麼，用現代凈化技術，把水中的污染統統去凈，那怕是凈了又凈，純了又純，大分子團水仍不能變成小分子團水，仍然是退化了的水，所以，水營養學專家稱純凈水為「至清的死水」。 怎樣把大分水以能量：電能、磁能、光能（遠紅外線能）、聲能（超聲波能）、機械能、熱能、宇宙能……等等，都可以。如果給水的能量，足以把大分子團水的水分子之間的締合鍵氫鍵打斷，就可以把大分子團水改造成小分子團水。成了小分子團水，就恢復了水的自然活性，增強了活力，成為具有了生命活力的水。因此就解決了水的退化問題。 所以，從小分子團水角度來看，健康水本身就是能量水

6. 中國十個長壽村是

中國最美的十大長壽村之一：鍾祥
鍾祥，位於鍾祥市西北部30公里處，東北與黃坡水庫毗鄰，這顆鑲嵌在江漢平原上的明珠，有著廣袤肥沃的土地和優越的地理區位。鍾祥市長壽歷史悠久，被稱為長壽縣已有1000多年，全縣現擁有80歲以上老人15507人、百歲老人77人，全市人均預期壽命達到75.88歲，高於全國平均水平4.88歲。評審專家對鍾祥市老人生活、壽命等10餘項考核指標進行了嚴格的實地調查考核，認為鍾祥符合「中國長壽之鄉」評審標准。近些年鍾祥市逐步完善了國家、集體、社會相結合的老年社會保障體系，出台了一系列政策和措施解決老有所養問題。特別是對百歲老人，堅持每月發放營養補貼，每年組織醫務人員上門免費體檢，孤寡老人由福利院收養，逢年過節市鎮領導登門看望慰問。
中國最美的十大長壽村之二：三水
三水區的地理位置處於廣東省中部和珠江三角洲西北端，是廣東省著名僑鄉之一。據介紹，至2007年底，三水區共有百歲老人83位，占戶籍人口的21.4/10萬，大大超出中國和聯合國「長壽之鄉」規定的「存活百歲老人占戶籍人口比例達到7/10萬和7.5/10萬」的標准。三水區目前人均壽命76.72歲，超過全國平均水平4.72歲。過去10年間，三水區存活的百歲老人「長壽比」穩定在8.1/10萬至25.6/10萬之間，均大大超出我國和聯合國規定的標准，存活的百歲老人總體上呈不斷增加之勢。縣內還有名聞遐邇的人文景觀百壽岩，岩內西壁上有一個「壽」字石刻，高一百七十五厘米、寬一百四十八厘米，大壽字中還嵌刻著真草隸篆一百個小壽字，俗稱「百壽圖」。永福縣委書記趙德明說，今後永福縣要給全縣百歲老人每人每月增加一倍的長壽補貼;每年免費為全縣九十歲以上老人體檢一次;為全縣九十歲以上老人買一份住房保險。同時規定全縣七十歲以上的老人可免費乘車、借書、旅遊等。
中國最美的十大長壽村三：永福
永福縣是所屬於桂林市，處於廣西東北部，桂林西南，永福縣山清水秀，人傑地靈，素有「福壽之鄉」之美稱，且自古就有「水旱無憂三千垌，十里常逢百歲人」的美譽，全縣萬人口中，百歲老人有36位，超過目前世界公認的每10萬人有7名百歲老人的世界長壽之鄉評定標准。
中國最美的十大長壽村之四：如皋
如皋所屬於江蘇南通市，地處長江三角洲北翼，南臨長江，與蘇州張家港隔江相望。如皋是世界長壽養生福地，被國際自然醫學會評為世界六大長壽鄉之一。據最新統計，如皋145.28萬人中百歲老人高達270多人，其總數位居全國縣(市)之首，此外，如皋市90歲以上的老人有4000多人，80歲以上的老人有40000多人。世界上聞名的長壽之鄉不是在高寒地帶，就是在偏僻的山區。而地處江海平原的如皋，不僅是我國沿海地帶唯一的長壽之鄉，也是處於工業相對發達地區的長壽之鄉，這在國際上絕無僅有，其研究價值不言而喻，已引起國內外新聞傳媒以及相關研究機構的廣泛關注。
中國最美的十大長壽村之五：麻陽
麻陽所屬於湖南懷化市，地處麻陽河流域，麻陽農民畫聞名全國，多次參加海內外多種繪畫展出，曾被國家文化部命名為「中國現代民間繪畫畫鄉」。目前，該縣人均預期壽命達75.6歲，比全國農村地區平均預期壽命高三歲多。37.6萬人口中就有百歲老人45位，占總人口的十萬分之十二，其百歲老人的人口比率遠遠超出了聯合國人口組織規定的0.75/萬人的標准和中國區域長壽標准。麻陽苗族源遠流長，民族風俗獨特，是全國盤瓠文化實物留存最多、非物質形態文化保存最豐富的縣。
中國最美的十大長壽村之六：巴馬
巴馬全程巴馬瑤族自治縣，所屬於廣西壯族自治區河池市，這里聚居著瑤、壯、漢等12個民族，陽光充足，溫度適宜，年平均日照時間長達1531小時，並且陽光中80%是被稱為「生命之光」的遠紅外線。這里空氣清新，巴馬盤陽河沿岸及石山溪谷負氧離子的含量高達2萬個/立方米，有名的長壽村巴盤屯則高達4.5萬個/立方米，高出工業城市和平原地區十倍到幾十倍。另外，長壽者的生活用水取自河川，這些水具有無污染性、弱鹼性、高溶解性、高滲透性、負電性、營養性等6大特徵。
中國最美的十大長壽村之七：連州
連州所屬於廣東清遠市，地理位置處於廣東省西北部，連州是廣東省歷史文化名城。據了解，近年來連州市長壽老人和百歲老人的比例不斷增加，除了生活條件改善和醫學發展外，連州市良好的生態居住環境也為人們長壽提供了保障，連州市政府也給老壽星們特別優待，據連州市老齡辦介紹，百歲以上老人都持有優待證，從2004年起，連州市政府還給全市百歲老人每人每月發放100元的「長壽保健金」。
中國最美的十大長壽村之八：彭山
彭山所屬於四川眉山市，古稱武陽，是中國有名的長壽之鄉，至今巳有2300多年的歷史，素以「忠孝之邦」、「長壽之鄉」著稱。忠當屬東漢張綱，忠直敢言，不畏權勢，今《辭源》中有"埋輪"一詞記其事;孝首推西晉李密，《古文觀止》中的名篇《陳情表》即其所著。境內有省級歷史文化名鎮江口鎮，省級風景名勝區天然太極彭祖仙山，世界第一的中國長壽城牌坊，國內絕無僅有的唐代齊山雙佛，國家保存完整、規模最大、考古價值最高的搖錢樹、宋代石龍等文物，被列為國家重點文物保護單位的5000多座漢崖墓群，世界最早的茶肆市場和茶葉產地等風景名勝、文物古跡。
中國最美的十大長壽村之九：都江堰
都江堰所屬於四川成都，早在2004年就被命名為「中國長壽之鄉」，養身專家在都江堰875位長壽老人的DNA中，發現了一個和長壽有關的「生命密碼」。「這些獨特基因，可以抵消他們身體里某些致病基因的惡劣影響，大大增加了長壽概率。」「長壽密碼」的發現，不僅能為老人常見病症的預防和治療提供借鑒，建立老年健康疾病的預警系統，還能參照壽星們的膳食結構，進行養生、食療的開發，意義非同尋常。
中國最美的十大長壽村之十：夏邑
夏邑所屬於河南商丘市，夏邑一直有著「中國孔祖之地」的美譽是龍山文化的發祥地之一。根據2000年全國人口普查數據顯示，當年夏邑人口平均預期壽命達72.7歲;到2007年底，該縣60歲以上人口為148601人，占總人口的13%;80歲以上老年人為28350人，占總人口的比例高達2.5%;截至2008年4月底，100歲及以上老人120人，每10萬人中有10.5個百歲老人，上述數字均超過國家有關規定指標。據統計，該縣金婚夫婦6386對，鑽石婚夫婦871對。一對年齡分別為104歲和103歲的夫婦，婚齡達85年。據《夏邑縣志》記載，1982年全國人口普查時，該縣最高年齡者達114歲。

7. 中國的長壽村在哪

新華網浙江頻道10月20日電 據《浙江老年報》報道，10月17日上午9時，奉化市蒓湖鎮南嶴村和風吹拂，陽光明媚。「中國南嶴長壽節」正在這里隆重舉行，中國老年學學會、中國科學院軟科學專家咨詢系統專家組、浙江大學生命科學院等單位的50多位專家、教授和來自全國各地的300多位老人參加此次盛會。會上，中國老年學學會老年科學健身與長壽研究委員會主任郭鋒授予南嶴村「中國長壽之村」榮譽銅牌。

南嶴村位於奉化蒓湖鎮西南面，四面環山，曲徑通幽。進入村口，滿目都是鬱郁蔥蔥的樹木，清澈的溪水繞村而過，村中古木參天、楊柳依依。「八十不稱老，九十尚年少，人生滿龍蟠鳳逸，正是風光好」，這段矗立在南嶴村中「壽星碑」上的文字，正是長壽村的最好寫照。南嶴村現有村民92戶，常年居住的60%以上是老年人，人均壽命達到80.9歲。更令人驚訝的是，近10多年來，70多戶來自國內外的遊客在此定居，成了聞名遐邇的「國際村」。去年，浙江大學生命科學院的王維義教授來南嶴考察，經檢測發現南嶴的土壤、水質甚至種植的蔬果中，硒含量十分豐富，其中土壤中的硒含量是全國平均水平的5倍。這一發現讓南嶴村頓時聲名鵲起，慕名來訪的遊客絡繹不絕

8. 中國著名的長壽村在哪兒

廣東巴馬長壽村
廣西巴馬
雲南省楚雄州姚安縣棟川鎮長壽村
河北邯鄲長壽村
粵東趙埔村

9. 中國的長壽村在哪裡.

太行山南麓河北省武安市境內，距武安市區56公里，西與山西省左權縣毗鄰，北與邢台市邢台縣相望。

長壽村景區歷史人文、自然資源豐厚，有摩天嶺、峻極關、通天峽、馬刨泉、龍盤樹、長壽園、仁壽洞等眾多景點。長壽村景區背倚的摩天嶺，海拔1747.5米，乃清漳河、沙河、南洺河、北洺河四水之源。

一條連接冀晉兩省的千年古馱道曲折婉蜒，盤行穿過，過太行八大關之一的峻極關達晉。這里峰奇關險，地形復雜，歷來是兵家必爭之地，據史料記載，峻極關最早開辟於唐會昌4年，朝代更跌，國家動盪，多有戰事。

太行山有關必有坪，相傳長壽村原名奈何坪，乃嘆峻極之高也，攀越之難也；又因其地廣生艾蒿，多香氣而少蚊蠅，故又名艾蒿坪。

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景點

1、百壽台階

台階材料選用武安的青石，高15公分，寬30公分，長度120公分。有一樣東西，我說出來您可能有點不相信，看台階中央奇形怪狀的那些字體，其實都是一個字，那就是「壽」，這些台階上總共有241個壽字，旁邊的那些動物正好映照這個壽字，有龍、鳳、烏龜、大象等等寓意吉祥、長壽。

2、峻極關

峻極關初建於明正統年間。關口居高臨下，難攻易守。關的右側是一處深澗，屬河北省邢台市管轄，關里往西屬山西左權縣管轄，關外為河北省武安市管轄，武安舊屬河南，故此關有「三省要隘」之稱或「雞鳴三省」之地。

關門面對東南方向，青石砌築，長9.5米，寬3米，高4.356米，關門為拱券，劵高3.3米，寬2.58米。關牆石久經風雨剝燭，已變成灰褐色，其左右延伸出去的便是古戰壕（長城）遺址，牆石全坍成堆狀。

3、十八盤古馱道

十八盤是沿龍盤樹向上通往峻極關的大路，因為左拐右拐，山路十八彎，稱為十八盤。這條山路是貫穿太行山，連接山西、河北兩省的主要馱道，又稱古絲綢之路。山道由紅石塊、紅石板人工鋪成，石板上的銹跡斑斑，還留有當年駝隊的馬蹄印跡，那正是昔日古絲綢之路的鑒證。