長壽氧氣

㈠ 為什麼說要長壽，就不要忘了呼吸

在缺少食物的情況下，人可以維持幾天的生命，但是如果缺少了空氣，那麼幾分鍾人就會窒息。可見，呼吸雖然是再平常不過的事情，但對人體的影響卻十分重大。不僅如此，呼吸還和健康有著密切的關系。事實上，正確地呼吸有助於人類長壽。
因為氧氣不像人體內其他養料那樣能貯存起來，因此人們必須一刻不停地吸進新鮮空氣。然而，大多數人只利用了自己肺活量的1／3。那麼，怎樣才能充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使自己精力更加充沛?我們可以先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣。吸氣的過程中，由於胸廓向上抬，橫膈向下，腹部就會慢慢鼓起。然後再繼續吸氣，使肺的上部也充滿空氣，這時肋骨部分就會上抬，胸腔擴大。這個過程一般需要5秒鍾，最後屏住呼吸5秒鍾。經過一段時間的練習，可以將屏氣時間增加到10秒，甚至更長。肺部吸足氧氣後，再慢慢吐氣，使肋骨和胸腔漸漸回到原來的位置。停頓一兩秒鍾後，再從頭開始。這樣反復10分鍾。時間長了，我們就會自然而然地習慣這種深呼吸法。
還有一種比較特殊的呼吸法——靜呼吸，就是用右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意識地讓空氣朝前額流去。可以閉上眼睛，想像自己吸進的空氣是有顏色的，如藍色、淡黃色或綠色，這樣會使人感到全身放鬆，能夠重新充滿活力。當肺部空氣飽和時，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏氣10秒鍾，同時想像體內的煩惱隨二氧化碳一起排出體外。然後按住左鼻孔重新開始，每遍各做5次。
此外，呼吸還能幫你戰勝失眠。臨睡前躺在床上，仰臉朝上，兩手平放在身體兩側，閉上眼睛，然後開始做深呼吸，同時慢慢抬起雙臂，舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。這一過程約10秒鍾，雙臂同時還原。這樣反復10次，就能消除一天的疲勞，而且能讓你很快入睡。

㈡ 人體的衰老 和 氧 有關嗎 如果沒 氧， 人可以 擺脫衰老、永保青春 嗎

1、不一定有關。
人體自由基的來源：人體內的自由基來自於人體生理運作和外界環境影響兩方面。
其中，人體生理運作包括：
1）人體正常生理運作中的新陳代謝，本身就是一個氧化的過程，自由基是代謝作用的副產品；
2）為了維持人體正常運作，必須製造許多有用的化學物質，這時也會產生自由基；
3）當有外來病毒細菌進入人體，為防禦外來病菌，白血球就會利用自由基去吞噬外來的入侵者，因此當身體有發炎症狀的時候，體內便會有大量的自由基。
外界環境影響的因素很多，概括有：
1）紫外線、放射線照射，人體易產生大量的大分子自由基，損傷皮膚，使皮膚產生褐斑、皺紋，嚴重者可導致癌症。
2）汽車尾氣、工廠廢氣等向空中釋放大量的二氧化碳和有害氣體，造成空氣污染，導致自由基的大量產生。
3）大量農葯、除草劑在使用過程中殘留在糧食、蔬菜、水果和水中，通過飲食進入人體產生大量破壞細胞DNA的自由基。
4） 很多加工食品中含有不飽和脂肪酸，它們在儲存過程中極易發生氧化，產生大量自由基。
5）放射性元素放出的射線（x射線、ct等醫療檢查），會使人體產生大量自由基，傷害正常細胞使其衰老、死亡或突變。
6）吸煙、吸毒時，有害物質進入人體血液，產生大量自由基因而引起各種疾病甚至導致癌症。
7）精神狀況（壓力過大、急躁、焦慮、郁悶、緊張等情緒）。
上述條件中，外界環境產生的自由基與氧氣無關，人體生理運作產生的自由基與氧氣可能有關，也可能無關，因為人體的氧化過程並不一定需要氧氣的參與（如無氧呼吸）。
另外，人體不是因為產生自由基而衰老，而是因為產生多餘的自由基而衰老。一般情況下，生命是離不開自由基活動的。我們的身體每時每刻都從里到外的運動，每一瞬間都在燃燒著能量，而負責傳遞能量的搬運工就是自由基。當這些幫助能量轉換的自由基被封閉在細胞里不能亂跑亂竄時，它們對生命是無害的。但如果自由基的活動失去控制，超過一定的量，生命的正常秩序就會被破壞，疾病可能就會隨之而來。現在之所以我們說要消除自由基，是因為在現代環境下，人體吸收與產生的多餘自由基已經遠遠超過了機體清除多餘自由基的能力。

2、多植物的環境空氣好不是因為氧氣充足，而是因為這里中存在大量可增強人體新陳代謝的負離子。實驗表明，帶負電荷的空氣中的氧分子和微小的水分子結合即可生成負離子，通過肺進入血液以後可以增進人體的新陳代謝，瀑布、森林之所以給人神清氣爽的感覺就是這個道理。由於目前沒有什麼研究表明過量負離子會對人體產生不良影響，因此吸入負離子對人基本上有益無害。
氧對人體的衰老沒有直接的影響，之所以過量氧氣對人體有害乃至致死，是因為人體各組織均不能承受過多的氧。氧本身不靠酶催化就能與不飽和脂肪酸反應，並能破壞儲存這些酸的磷脂，磷脂又是構成細胞生物膜的主要成分，從而造成細胞死亡（但其他強氧化性物質也可以做到）。另一個說法是會產生自由基，但只要在可控范圍內的自由基均可被人體清除。

3、基於前兩點，第三點也是不可能實現的，畢竟具有氧化性的物質不止氧一種，就算沒有氧也會被氧化。至於不死也同樣不可能，因為人壽命長短還受到端粒的控制。
相對於地球來說，生物的進化方向是由厭氧朝需氧方向進化，如果生活在地球上的話，人類不大可能變為無氧呼吸（退化），因為無氧呼吸產生的能量僅為有氧呼吸的十幾分之一，僅靠無氧呼吸難以維持人類生存，這與窒息的原因相似，因此就算克服了氧氣對生命的限制，人類壽命也不會變得更長，更短倒是比較可能 。
當然，不排除存在高等厭氧生命的可能性，但他們無氧呼吸的機制肯定與我們不同，而且不會是地球上的物種。

4、氧化的實質是物質失去電子的過程，這個過程中有一種物質充當氧化劑，但不一定是氧。

回答的比較多，但都是照著你的問題回答的，希望能夠解決你的疑惑。

㈢ 人類壽命難以超過100年，稱氧氣是毒葯，可信嗎

不可信，氧氣是大部分生命體維持生命的物質，無法超過100年是因人體機能老化造成的，如果可以緩解機能老化或者恢護到一定程度，就可以多活久點。

㈣ 氧氣有沒有可能是一種慢性毒葯，平均需要80年才能殺死人

幾乎地球上所有的動物都需要氧氣，通過有氧呼吸，在細胞或者微生物在氧得參與下，再通過多種酶得催化作用，把有機物徹底氧化分解，產生二氧化碳和水，釋放能量，合成ATP。從而維持自身的生命活動。

也就是說，氧氣是呼吸作用過程中的重要參與者，那麼，在物質反應過程中，當反應物的濃度越大，其反映越劇烈，而大氣中的氧氣含量為21%，如果出於100%的氧氣環境中，是不是能量供應更快，對我們更好？

其實不是，在純氧環境中，如果人呆的時間過長，反而有致命的危險，這是由於氧本身不靠酶催化就能與不飽和脂肪酸反應，並能破壞貯存這些酸的磷制脂，而磷脂又是構成細胞生物膜的主要組成成分，從而最終造成細胞死亡。

㈤ 為什麼深山裡的人會長壽山裡氧氣含量不是很高的么。。。人為什麼不會加速老化。求解釋

不是這樣說的，你人體需要多少氧，你的大腦會算的，然後它就告訴你的肺，然後根據回空氣中氧的多少，來答調節你呼吸的快慢，比如你跑步的時候，你就需要多點的氧，那你呼吸就快點，平時不需要太多的氧，呼吸就慢點了，但你到氧少的地方，你呼吸就得快點了，因為並不是所有的氧氣你都能吸得完，也是有百分比的，這就是為什麼會高原反應，就是缺氧了。說了這么多就是說，你身體裡面細胞氧的多少不是空氣含氧多就多了，含氧多的你呼吸就慢，反之就快了。

㈥ 很糾結，到底是是肺活量大的人會長壽呢，還是小的會長壽，肺活量大的人身體好，肺活量小的人氧氣需要的少

這一個指標不能決定長壽，長壽很復雜，由許多因素決定的，例如心情，對生活的態度，飲食，生活習慣等等。

㈦ 長壽花能產生氧氣但不能吸收二氧化碳的原因

長壽花
非常適合家居養護的一種開花植物，養護得當基本能花開全年，長壽花在夜間的時候能打開葉片氣孔吸收室內的二氧化碳，讓室內空氣更清新。

長壽花養護竅門：
1、長壽花耐旱、耐旱、耐旱，千萬不能澆水過多，否則立馬爛根爛葉
2、進入夏季，長壽花進入休眠狀態，適當遮蔭，修剪掉殘花
3、孕蕾期，追施磷酸二氫鉀，能讓長壽花開花更多。
蘆薈
推薦每一個家庭都養一盆蘆薈，尤其是到了夏季，蘆薈太實用，能防曬、治蚊蟲叮咬、燙傷等，而且蘆薈的氣孔白天關閉晚上打開，從而將夜晚呼吸出來的二氧化碳吸收掉。

蘆薈養護竅門：
1、蘆薈積水容易爛根，栽種蘆薈時盆底最好墊一點透氣性的陶粒或碎瓦片之類，增加透水性避免積水爛根。
2、夏季遮蔭養護，避免陽光直射而灼傷葉片
虎皮蘭
虎皮蘭葉片的氣孔在白天關閉，晚上打開吸收室內的二氧化碳、甲醛、笨等有害物質，讓室內空氣更清新，屬於放卧室養護都沒有問題的品種。

虎皮蘭養護竅門：
1、能耐陰也喜光照，室內外養護都可以，但在夏季的時候溫度過高，最好室內養護不要暴曬，室外養護的要遮蔭。
2、虎皮蘭長勢相對比較慢，可以煮熟幾顆黃豆從花盆邊緣埋進去，能讓虎皮蘭更快爆盆
鴻運當頭
若覺得前面幾種太素凈，不妨養一盆鴻運當頭，顏色好寓意吉祥，它能在夜間大量吸收室內的二氧化碳。

鴻運當頭養護竅門：
1、不能暴曬，避免葉片灼傷
2、夏季是生長旺盛期，保持盆土微潤，可朝花盆周圍噴水增加空氣濕度，但澆水時不要澆到葉心，避免爛芯
花友們，你們還養過那些能在夜間吸收二氧化碳釋放氧氣的植物呢？歡迎留言分享給我們，讓更多愛花的小夥伴們養好花，遠離失眠，一覺睡到天亮。
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㈧ 氧氣是種慢性病毒，要吸70-100年才能致死嗎

有沒有可能，氧氣是一種慢性病毒，要70-100年才能致死？

氧氣是人類生存必不可少的，地球上的生物生存都是需要氧氣的，即便是植物也是如此，如果沒有了氧氣地球上的生物也是沒有辦法生存下去的，所以氧氣對於人類來說是非常重要的，然而我們都知道吸入過多的氧氣是會中毒的，因此有的網友提出了這樣的疑問，那就是有沒有可能氧氣是一種慢性毒葯，需要70-100年的時間才會將人類殺死呢？

現如今有的人為了延長自己的壽命想出了各種各樣的方法，比如說吃各種各樣的補品，但是其實只有健康的生活才能夠活的更加的長壽，而如果想要活到一百歲的話，你必須要在一個沒有環境污染的地方待上一百年，這是一般人都無法忍受的，並且還不能夠隨性的吃，這也不是一般人能夠忍受的