我不需要長壽

G. 為什麼很多運動員最後都不長壽

健康四要素為：均勻的營養、適當的運動、充足的睡眠、樂觀的心態。適當的運動是指有氧運動，運動員平時大量的鍛煉不是有氧運動，而是超負荷運動，所以起到的不是健身的效果，而是增加了心臟的負擔，對健康並沒有好處，所以運動員的壽命和健康狀況往往不一定好。運動員在人類體能的極限上訓練和比賽，一般都是傷病纏身，運動中猝死的現象時有發生，興奮劑事件層出不窮。 競技體育在商業運作中追求的目標不是健康，而是商業利益。一般群眾的健身體育的目標，是健身強體。 運動員的身體機能是表面現象，作為一個整體來看，運動員的平均壽命，在一般正常水平之下，運動員體能的預支，是難於長壽的。

H. 寧願有尊嚴的老去,不願無尊嚴的長壽

俗話說:男子漢大丈夫，寧死不屈。

「江山如畫，一時多少豪傑？」古往今來，英雄人物無數，屬於寧死不屈的英雄都有著「寧為玉碎不為瓦全」的男子漢精神。

為愛國寧死不屈，方為男子漢大丈夫。愛國英雄心存寧死不屈的精神，流傳千古，受人敬仰。南宋民族英雄文天祥，他花光全部家當建成義軍軍隊，然而卻兵敗被俘，三年牢獄之苦，老鷹被折斷了翅膀發出哀嚎，在山谷內不斷延伸，傳進牢獄的窗戶，渲染著悲壯的氛圍。困苦的.生活使文天祥雖苦不堪言，然而他卻以一句:「唯有以死報國，我一無所求。」激怒了元世祖，最後文天祥面向南方就義，留下了:「臣心一片磁針石，不指南方不肯休。」由此可見，文天祥的寧死不屈的愛國精神，如果他沒有這一片心，又何來如今名聲千古的「人生自古誰無死，留取丹心照汗青。」？他之所以為大丈夫，是因為他有忠國、愛國之情，有為國寧死不屈的勇氣和精神。

為義氣寧死不屈，方為男子漢大丈夫。有義走天下，而魚和熊掌不可兼得，然而捨生取義者古往今來又有多少？眾所周知，桃園三結義之情深。關羽，一個典型的男子漢大丈夫。他敗走麥城後被擒，孫權招降關羽，而關羽寧死不屈，最終與兒子就義。順應了那句「生當作人傑，死亦為鬼雄。」他之所以獲此美稱，是因為他注重義氣之交，為義氣寧死不屈的精神。

為祖國寧死不屈，方為男子漢大丈夫。古代戰亂出英雄現在戰亂出丈夫。楊靖宇因為叛徒出賣而被日兵俘虜。無論敵方用何刑法，他受盡皮肉之苦，但就是不肯投降就範，最終慘死敵手。他有著一腔愛祖國的熱血和寧死不屈的精神。如果他選擇投降，他就會免受酷刑之苦，還會有好的生活，但是他卻會背上「叛徒」的頭銜，這是他最不能接受的。他之所以能夠成為英雄，是因為他那種為國的寧死不屈精神。

寧為玉碎不為瓦全。男子漢大丈夫，寧死不屈。

I. 都說的算命先生不長壽，我可不信……

那是因為算命的有五弊三缺。就是因為他們隨意浪費因果的下場。如果從事這行的同時及時還因果的話，是沒有這些事的。

J. 不能自理的長壽生活到底是一種折磨還是一種享受

不能自理的長壽生活到底是一種折磨還是一種享受，歸根結底取決於被護理的情況。

生老病死是每個人都要經歷的，希望我們老了，生活不能自理了的時候也都會被溫柔以待。