80歲的老人可以吃鈣片嗎

⑴ 老年人常吃鈣片好不好

老年人鈣片可以長期源服用，但差不多一天一片就可以,最好是每天飯後半小時-1小時,因為飯後小腸絨毛開始活躍起來,加速了吸收,並且可以保證胃的安全性,不易受刺激.
意見建議：牛奶,蝦皮中含鈣也很高,可以多吃一點,多曬曬太陽也可以幫助鈣質的利用.蔬菜中的草酸,植酸會干擾鈣的吸收,可以做菜的時候先焯一下去除草酸,骨頭湯加點醋可以幫助鈣的析出.鈣片也不要和碳酸飲料一起喝下去,影響吸收.

⑵ 老年人可以一直吃鈣片嗎

老年人更應該補鈣，人體的鈣從中年開始就流失比較大，物別是到了老年流失更多，經常會出現腰酸背疼，腿抽筋，抵抗力下降，容易疲勞，手腳不靈活，記憶力下降，反映遲鈍等等。日積月累,時間長了就出現各種骨病.建議老年人每日鈣攝入量應達到國家推薦的供給量標1000－1500毫克。老年人宜在夜間補充鈣質 因為夜間老年人最需要鈣，而且最容易吸收。老年人要多鍛煉 即使活動不變 也還要多到小區里走走 不要太擔心 過度關注 適得其反。
樂力鈣片目前吃了比較好，就堅持吃。

⑶ 老年人吃的鈣片，成年人可以吃嗎

可以吃。
如果想通過服用鈣劑進行補鈣的話，樂力和鈣中鈣高鈣片不錯。
鈣片提倡飯後服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。
有結石症的人晚上鈣片最好少吃，如果再少喝水會加重結石症狀的。

⑷ 老年人可以長期吃鈣片嗎

你好！老年人不需要長期吃鈣片，因為老年人容易依賴葯物，所以想補鈣就多吃含鈣類食品，可以多吃些豆製品，牛奶等食物，多喝骨頭湯，多曬太陽。

⑸ 80歲老人要吃鈣片嗎

這個聽醫生的，如果沒有骨質疏鬆症，可能服用的必要性沒那麼大

⑹ 80多歲老人補鈣能不能吸收，有好吸收的產品推薦嗎

80多歲的老人補鈣肯定也是能吸收的。只要她能夠正常的吃飯，那麼他補鈣就可以吸收。但是給他補鈣是很有講究的。因為年齡比較大了，它的吸收能力比較差了，所以不能盲目的去補鈣。最好不要給他吃一些鈣片。而要從食物上進行補充。那麼食物上含鈣量比較高的。比如說我們常見的食物。黃瓜籽兒。芝麻醬。牡蠣。蝦皮兒。糙米等等這些都是。含鈣量非常高的。也是我們平時補鈣經常吃的非常好的食品。

⑺ 老年人可以持續吃鈣片嗎

你好，如果身體出現了缺鈣的症狀，而且從日常飲食當中不能攝取足夠的內鈣的話，就需要補充鈣劑。中容老年人身體中的鈣流失非常嚴重，所以容易出現骨折，骨質疏鬆等症狀。
如果服用樂力效果好的話，應該繼續服用。直到症狀完全消失。
一般來說沒有副作用的。
不過，如果老人有高鈣血症或者是腎功不全的話，是任何鈣劑都不能服用的。

⑻ 80歲老人吃什麼鈣片好

老年人缺鈣會造成很多疾病最常見的就是骨質疏鬆症，老人需要補鈣，但是面對各版種各樣的鈣片，老年人權補鈣吃什麼鈣片最好呢。
其實補鈣劑主要由無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽，老年人補鈣的話，最好選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片，也就是有機鈣。因為有機酸鈣更有利於腸胃吸收，適合老年人使用。
在買葯的時候，可以來看一下葯品的成分，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是有機酸鈣鹽，磷酸鈣，氯化鈣都屬於無機酸鈣鹽。
無機酸鈣鹽包括鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇d等，而無機酸鈣鹽含鈣量高。但是其溶解度比較低，對胃腸道還有一定的刺激性，對於脾胃功能本來就弱的老年人來說，服葯後可能會出現燒心、惡心、胃輕微疼痛的症狀。
同時，無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化被吸收，老年人的胃酸相對的來說比較少，服用後吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽鈉、鈣含量比較低，不需要很多胃酸就能夠被吸收，吸收率比較的高。
所以說對於老年人來說盡量的選擇，有機酸鈣鹽會比較好一些。

⑼ 對老人來說，吃鈣片有用嗎，要注意什麼

對老人來說，吃鈣片是有用的，可以防止骨骼疏鬆，且還可以達到延年益壽的效果。那麼在吃鈣片的時候也要注意吃鈣片的數量要適量，並且要注意女人是需要補更多的鈣片的。另外還要注意鍛煉身體，而且在選擇鈣片的時候也要選擇適合於老年人的，對於一些不適於和老年人吃的就不要買。

最後吃鈣片還能夠防癌，注意吃鈣片的時候要選擇一些維生素D多對，以及鈣含量攝入比較多的鈣片，那麼這樣的針對性強，也更能夠促進老年人對鈣片的吸收。對於老年人來說，因為在年輕時候的過度勞累，以及在工作過程中所觸碰到的一些化學物質都能夠引發癌症的可能。那麼在自己不工作的時候可以多到戶外去走一走，拓寬自己的視野，豐富精神世界。也可以多吸收一些大自然的空氣，對於人的身體是非常有好處的。在選擇鈣片的時候也要注意該片的鈣離子含量是否是正規品牌，切忌買到仿冒牌。