Ⅰ 30歲男性高血壓100/140，請問不想吃葯，該怎麼調養
你的想法非常正確，葯物對於年齡小的患者，不是最佳選擇，應該從習慣開始入手解決。
控制血壓是系統工程，要全方位注意控制和調整。同氣候、心情、飲食、活動、休息、環境等都有關系。我的方法絕對有用。
你學習一點高血壓全面知識，就會對控制血壓的訪求有一個全面了解，
高血壓發病的主要是長期飲食結構不合理，用餐營養不均衡，活動鍛煉不經常，上班休息不規律，造成了身體系統的正常應激反應，血壓就上來了。問題在於人們對高血壓知識不懂，對預防高血壓的方法不多。 你的情況就是這個問題，晚上休息也不正常，加班時間多的原因。
控制血壓是系統工程，需要全方位進行控制，只注意用葯不可以，加上飲食也不全面，還有運動鍛煉、心態調整、生活禁忌、保健常識、健康理念等等。多學習一點高血壓知識可能會有很大的幫助。原發性高血壓就是找不到發病原因，所以，需要終生用葯物控制血壓，那樣一生要用多少葯？副作用要多大？對人體的損害又是多大？都不敢想像。所以，在用葯物的同時，做好系統預防工作尤其重要。
因為引發高血壓的主要原因是生活習慣和飲食習慣不好造成的，我們應該先從改變自己的習慣開始，這方面堅持越好，恢復的效果越明顯，更可以大大地減少用葯劑量對人體的損害。
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按照順序要做的工作應該是： http://www.goto9981.net/Index.htm
一是改變自己以前不良的習慣。
二是加強食療工作，調整飲食也重要。
三是考慮茶療方法，是中華民族的瑰寶，效果很好，對多數患者有用。
四是加強中葯保健，做好身體的調理和修復系統協調。
五是一定要對症選擇，因為引發高血壓的因素很多，人們的個體差異性也很大，一定要困人而異。
具體方法很多，請自己親自了解，對症選擇。
有很多的高血壓患者或者患者的親人到我的網站上來，開口就問我，什麼降血壓的葯物最好，我給他們的回答說是葯物都是好葯，但是，效果是因人而異的，主要原因有以下三點：一是因為引發高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，對別人好的葯物，對你有可能是沒有什麼效果的，這些都是正常的現象。二是有的高血壓葯物對患者是很有效果，因為患者身體的某一器官有缺陷，用這類葯物對他來說是禁忌的，所以，有好效果的葯物對某一類患者也不是好葯。三是有的高血壓葯物很好，效果也明顯，但購買、服用不方便，可能會造成斷續用葯問題，好葯不是好方案的情況，應該不能列為好葯。
還有的高血壓患者上來就問我該怎麼辦？讓他改變生活習慣和飲食習慣問題，他們認為沒有什麼必要，認為效果不大。在每個有實際生活中，如果我們發現火爐上的水燒熱的過熱了，，我們的第一反應就是馬上關掉火源，再加上涼水。而在我們治療高血壓時，我們所有人的第一反應幾乎沒有先「關火源」的，而是在壺水都都加滿了，都已經溢出來了，還在不停地加涼水(加大用葯劑量)，就是不關火源(不改變習慣)。最後葯物毒副作用對身體造成了不可逆轉的損害，大大和影響了患者的生活質量，縮短了有限的生命。
我們每天的食物其實都是葯物的一種，都有一定的治療或者保健的作用，只是我們把定義為食物而已，只要我們合理配用，有的對於控制血壓會有很好的作用。控制血壓是系統工程，要綜合治理進行協調作用。我給別人的回答你參考一下：知道發病的大概原因，可以有效控制血壓。原因和方法如下：看完後你就基本了解了高血壓。
第一個發病原因：社會進步了，經濟發展了，人們有錢了，生活提高了，但是健康知識學習沒有跟上經濟生活的提高速度，人們的健康意識不能滿足生活的需要，所以，人們不會生活了，應該可以預防的疾病都暴發出來了，不該發病的疾病越來越多了，人們應有的健康水平下降了。都是生活習慣和飲食習慣不合理、不科學、不理智的原因，真正得到了「病從口入」的結果。
第二個發病原因：社會大環境影響太大，文化意識影響太深，人們的心理狀態影響太偏。中國人有的時候是：錢可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，這個問題影響太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身體適應情況而定的，有的人喝一斤多可能沒有什麼問題，而有的人喝二兩就是多了，酒文化文具店 有的人有了病態心理。「別人不吐酒，說明自己照顧不周」。「自己不吐酒，說明不真誠」。都不知道是為了誰而生活？不知道是為了什麼生活了。
第三是治癒概率：因為引發高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，所以，你現在只是可能而已，高血壓患者中有95%是找不到發病原因的，所以是原發性的患者，這些患者是不可能治癒的，只有大約5%的患者是可以找到發病原因的繼發性的高血壓，有可能治癒，所以，能治癒的患者不到5%。
第四是個體差異性：另外在用葯方面，同一種降血壓葯物，對甲患者效果可能很好，而對乙患者就可能沒有作用，這都是很正常的現象。有的人了解的知識我點，控製得會好一點，有的能治癒的患者由於高血壓知識缺乏，也可能得不到康復。如果不改變對身體傷害的習慣問題，身體就會對不起你，用葯物也是不會好好工作的。
第五是習慣問題：一般有了高血壓不能急，急也沒有作用，還會有反作用，要很好地控制血壓，先應該從自己的生活習慣和飲食習慣開始，為什麼別人沒有高血壓我們自己患病了？有的人說高血壓疾病是有遺傳因素的，這是肯定的回答，那為什麼有的人有遺傳因素的人一生沒有發病，而有的人沒有遺傳因素的人已經又發病了，這是為什麼？還有，為什麼一母同胞的兄弟姐妹，都有遺傳因素存在，而有的人終生就沒有發病呢？主要是生活習慣和飲食習慣問題。可能是我們的習慣不是很好，那都是習慣惹得禍，你說呢？朋友!
第六是方法問題：控制血壓是一個系統工程，需要從各方法進行控制，我們過去的生活和飲食習慣可能不適合自己的身體情況，所以，引發了高血壓，現在我們在用葯的同時，必須對我們的習慣進行相應的調整，經過綜合多各方法後，效果會很好的。
第七是控制血壓葯物副作用問題：高血壓是具有患病率高，病程長，危害性大的特點，其治療主要是依靠患者長期自我調理和用葯，抗高血壓葯物種類繁多，治療方法多種多樣，患者常感到茫然，並存在許多認識和治療誤區。科學選擇，合理用葯，最大限度減少用葯劑量，達到降低用葯副作用的問題。用食療、茶療、保健、鍛煉等方法，綜合控制，以減少用葯劑量。也就是說這些方法直至多大的作用，那邊就會相應減少多大的葯物副的侵害。
第八是血壓壓差小，低壓高(舒張壓高)的問題：如果一定要找發病原因，這一簇的患者一般都是個人習慣因素造成的，生活沒有規律性，飲食沒有科學性，工作沒有時間性，休息沒有正常性，娛樂沒有合理性。這些人控制血壓只要調整習慣問題，就會有好的效果。
回答者：西部漫行者 -
Ⅱ 30歲男，血壓超高，180/140
根據你說的症狀應該屬於高血壓的表現，治療應該服用降壓片，可以服用全天麻膠囊，卡托普利治療，配合貼穴治療。
Ⅲ 男人血壓14090正常嗎
邊緣血壓，屬於高血壓邊緣，應當注意預防高血壓
Ⅳ 以前平血今天測量血壓到144~86正常嗎今年30歲男性
你好雖然的正常值收縮壓不能超過140舒張壓不能超過90。你的血壓收縮壓超過了正常，舒張壓屬於臨界值。綜合來看你的血壓是超標的。但是再來一次不算我們至少要測量三次不同日
Ⅳ 30歲男性血壓140/100正常嗎
血壓在140-160/90-100算是1級高血壓，對於你來說，可能是初發性高血壓，首先要自己買一個血壓計在這段時間多量幾次確定是否真是高血壓（高於140/90就是高血壓），確定了是高血壓病後可以先試一下非葯物治療，如低鹽飲食，規范作息時間，每天輕度有氧持續活動1小時以上（散步最好），肥胖的人要減肥，這個治療時期要經常復查血壓情況。部分初發高血壓經過非葯物治療後血壓會降至正常，如果過了半年至1年血壓還是高就得長期服葯治療。高血壓是心血管疾病的第一號殺手，其危害就是增高的血壓會長期作用於全身血管引起動脈硬化，最後會並發冠心病，腦梗塞等不可逆的並發症，因此，只要是診斷了高血壓，非葯物治療效果不佳就最好能盡早吃葯干預治療，以避免以後出現那些並發症。但果量了血壓又基本正常或者經過非葯物治療後降到正常，都算是高血壓前期，意味以後很容易出現高血壓，所以最好也要採用非葯物治療的措施作為干預治療，以延緩高血壓的發生，不管有沒有吃葯，都要經常檢查和掌握血壓變化情況，順祝早日康復。
Ⅵ 30歲男性血壓正常是多少
建議：病情分析：人的血壓是一個相對恆定的范圍標准，跟年齡的大小關系不大。 指導意見：正常成人動脈的收縮壓（常說的高壓）<140mmHg，舒張壓（常說的低壓）<90mmHg。當非同一天內三次血壓測量>140/90mmHg,可以確診為高血壓。當血壓在140－180/95-105mmHg,稱為輕度高血壓。當血壓在>180/105mm Hg時，稱為中、重度高血壓。
Ⅶ 今年32歲，男。今天體檢，血壓均偏高（140/90），我這種算不算高血壓啊
我覺得您現在不需要吃葯，現在的血壓偏高可能與您的生活方式有關，睡眠可能只是其中的一方面，另一方面可能與您的飲食有關，我建議您還是先注意一下這些方面，少吃過咸過油的食物，多吃新鮮水果與蔬菜，另外每天補充適量的奶及奶製品。每天適量運動或每周定期運動。多喝白開水，或淡的綠茶。最好能做到夜裡十二點之前睡覺，每天保證7個小時的睡眠，堅持一個月一定會有所改變。
Ⅷ 30歲 男 血壓150-90 正常碼
如果收縮壓大於140、舒張壓大於90，就屬於高血壓的范疇了。 追問： 這個血壓可以 獻血 嗎？ 回答： 答：一般情況下不建議高血壓患者獻血，除非患者血壓穩定，並要有醫護人員在現場監控才能獻血。 很多患者以為「 高血壓 者血多，放掉 一點血 壓就正常」，這個觀點是錯誤的。專家介紹， 高血壓病 非指「血多」，而是血管發生了病變。 血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力，叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身，病變使血管變狹窄了，血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來， 動脈血壓 超過正常值就形成了高血壓。 不建議高血壓獻血，主要是怕獻血過程出現危險因素。高血壓病人獻血時，心臟的 冠狀動脈 易發生痙攣，可能引起一時性缺血，導致 心絞痛 。此外，高血壓病人多合並有 血脂異常 ，常有血流或血管異常。獻血後血壓下降、血流減慢，可引起 血栓形成 ，易發生 心肌梗死 的意外。 有時患者認為自己 將血 壓控制在正常范圍了，但血管本身的調節異常狀態沒有改變，獻血引起的 血壓波動 也會引發危險。專家建議，如果高血壓患者實在有需要獻血，必須要在醫護人員監控下進行，以便發生異常狀況及時處理。
Ⅸ 我今年38歲，今天量血壓14090高不高
你好，血壓高壓大於等於140，低壓大於等於90就要考慮患有高血壓病的，你的內舒張壓和收縮壓都有明容顯的偏高的，要積極控制的，防止腦血管意外和其他並發症的發生的。您的情況已經達到了高血壓病2級，先規律監測，如果還是有這么高的話 ，就要口服降壓葯了，如常用的有氨氯地平片等，飲食要低鹽低脂的。