呼吸與長壽

① 人的長壽秘訣是什麼腦筋急轉彎答案

答案有兩個：

一、保持呼吸，不要斷氣（因為人一旦斷氣就死翹翹了）。

二、吃長壽面（吃長壽面可以長壽嘛）。

答題思路：因為腦筋急轉彎並不是常規的問題，所以也不能以常規的問題方式去思考答題方向，當思維遇到特殊的阻礙時，要很快的離開習慣的思路，從別的方面來思考問題。

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經常玩腦筋急轉彎的好處：

一、開發智力。

二、讓大腦得到鍛煉。

三、提高想像的能力。

四、能夠活躍氣氛（一個好的腦筋急轉彎能拉近兩個人的距離）。

五、拓展知識面（很多都是帶有典故的）。

六、提高幽默感（可加入非特別正規的演講中）。

七、打破慣性思維(可有不同見解)。

② 為什麼說要長壽，就不要忘了呼吸

在缺少食物的情況下，人可以維持幾天的生命，但是如果缺少了空氣，那麼幾分鍾人就會窒息。可見，呼吸雖然是再平常不過的事情，但對人體的影響卻十分重大。不僅如此，呼吸還和健康有著密切的關系。事實上，正確地呼吸有助於人類長壽。
因為氧氣不像人體內其他養料那樣能貯存起來，因此人們必須一刻不停地吸進新鮮空氣。然而，大多數人只利用了自己肺活量的1／3。那麼，怎樣才能充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使自己精力更加充沛?我們可以先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣。吸氣的過程中，由於胸廓向上抬，橫膈向下，腹部就會慢慢鼓起。然後再繼續吸氣，使肺的上部也充滿空氣，這時肋骨部分就會上抬，胸腔擴大。這個過程一般需要5秒鍾，最後屏住呼吸5秒鍾。經過一段時間的練習，可以將屏氣時間增加到10秒，甚至更長。肺部吸足氧氣後，再慢慢吐氣，使肋骨和胸腔漸漸回到原來的位置。停頓一兩秒鍾後，再從頭開始。這樣反復10分鍾。時間長了，我們就會自然而然地習慣這種深呼吸法。
還有一種比較特殊的呼吸法——靜呼吸，就是用右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，有意識地讓空氣朝前額流去。可以閉上眼睛，想像自己吸進的空氣是有顏色的，如藍色、淡黃色或綠色，這樣會使人感到全身放鬆，能夠重新充滿活力。當肺部空氣飽和時，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏氣10秒鍾，同時想像體內的煩惱隨二氧化碳一起排出體外。然後按住左鼻孔重新開始，每遍各做5次。
此外，呼吸還能幫你戰勝失眠。臨睡前躺在床上，仰臉朝上，兩手平放在身體兩側，閉上眼睛，然後開始做深呼吸，同時慢慢抬起雙臂，舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。這一過程約10秒鍾，雙臂同時還原。這樣反復10次，就能消除一天的疲勞，而且能讓你很快入睡。

③ 肺健康，人長壽，有哪些現象說明肺健康

呼吸很順暢，不經常咳嗽，肺活量很高。肺部是我們人體內最主要的器官之一，肺部在胸腔部位，每天呼吸就要靠它來正常運作，如果日常生活中總是吸煙或者呼吸一些有毒的氣體，那麼會讓肺部受到極大的損害。如果有以上三種現象，那麼說明你的肺部還是比較健康的。

最後就是這個人的肺活量比較大，因為只要肺部健康，肺活量就會比較大，心臟的肌肉特別強壯。如果想提升自己的肺活量的話，還是像上面說的一樣，每天沒事兒干就去運動，只要堅持一段時間就會有明顯的改善，希望大家都能有一個健康的肺！

④ 請教，練金剛長壽功是如何呼吸的

看電影~~
就好了

⑤ 張至順道長 金剛長壽功是氣功嗎 要慢慢呼吸嗎

金剛功，動作對就可以了，不用在意呼吸。你應該在意動作做的是否到位，是否正確。在練功時，需要做到和伸懶腰時一樣的出力就可以了

⑥ 人的長壽秘訣是什麼 保持呼吸，不要斷氣。一旦呼吸不了，立馬就死亡。

心臟的跳動才對

⑦ 腦筋急轉彎:最簡單最長壽的秘訣是什麼

保持呼吸，不要斷氣，每天早上喝水，其餘時間當然也要多喝水。。。

⑧ 長壽秘訣 —— 長壽秘訣 —— 保持呼吸，不要斷氣。

保持呼吸，一直呼吸，不要斷氣。