1. 老年人胃脹氣怎麼辦
1、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
2、進行穴位按摩
四縫，是消宿食、化積滯的專用穴。它不是單一的某個穴位，而是四個穴位的合稱，分別位於食指、中指、無名指、小指的第一、第二指關節相交處的橫紋中點。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題，後來證實，成人使用四縫治療消化不良效果也非常好。按摩時，採用坐或卧式，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛為度。每日進行2—3次，堅持一周即可緩解胃脹、胃痛、消化不良的症狀。
另外，中脘穴也是治療胃腸疾病十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰卧，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鍾時將手離開，重復10次，就能使胃感到舒適。
3、喝杯紅茶助消化
茶葉分三大類，分別是全發酵、半發酵和未發酵。茶葉發酵程度高就偏溫性，發酵低則偏涼性，而發酵程度高，茶葉裡面就會含有酶，能促進消化。因此，若飯後出現胃脹的情況，可選擇全發酵偏溫性的茶葉，如紅茶、普洱茶，或者半發酵的烏龍、鐵觀音等。而青茶，如生普、綠茶等，發酵程度低，則不太適宜。如果是長期抽煙喝酒的人群，本身就是濕熱的體質，喝綠茶消除胃脹也是可以的。吃飯過後半小時才可以喝茶。
4、飯後彎腰助消化
每天飯後彎三次腰，達到90度，幅度要夠，但動作不要快，緩慢漸進，每彎腰一次，保持14分鍾左右。此外，飯後半小時後，可以散步20~30分鍾。堅持半個月，胃脹就會有明顯緩解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用這種方法。因為重力作用，食物會向食管反流，加重食管炎症狀。高血壓的老人也要謹慎嘗試。
5、喝醋或者嚼米湯
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米（穀子或大麥），煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
6、不吃不能搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
7、改變吃飯速度
老年人不要進食過快，更不要邊吃邊講話，要細嚼慢咽。改變狼吞虎咽的習慣。進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣，引起腹脹。
8、注意冷暖
俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等。
9、適量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
10、避免引起脹氣的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
11、服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他葯物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收葯物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。
12、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
13、注意鍛煉身體
每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能。
總而言之，引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。胃脹的患者平時應當注意保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外，平時要保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對預防功能性消化不良引起的腹脹很重要。
2. 老人胃脹氣怎麼辦
吃蘿卜，通氣！
胃張肯定是吃啥吃犯向了！
比如狗肉綠豆！
老雞木耳
紅豆羊肉
還有好多我就不說了。你再網上也能搜到。飲食注意下啥事都沒有。
3. 老胃脹氣怎麼辦
常生活中肚子無緣無故的脹氣，肚子脹氣的有什麼引起的。肚子里的氣無非是兩個來源，
一個是我們吃進去的，
二個是大腸製造的。
腸道中的氣體大約90%是經過我們的嘴巴吃進去的，當你吃東西太快、邊吃飯邊說話、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通氣如鼻炎、鼻子過敏的人不自覺地用口呼吸的時候，空氣都會悄悄溜進去。空氣的主要成分是氮和氧，氧氣在經過小腸的時候會被重新吸收，氮氣就跑到大腸里成為脹氣最主要的成分。
肚子脹氣怎麼辦呢?
1、是吃進去產氣食物。蔬菜、五穀、水果、豆類、奶類、飲料等的一些品種都可能產氣。問題是，這些食物通常還很有營養，所以這些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。
2、胃腸道的疾病也會造成脹氣。如胃酸過多時，過多的胃酸在腸道與胰腺分泌的消化液中和後會產生二氧化碳造成脹氣。壓力大的時候，緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊綳，會使胃腸蠕動減慢，也會產生腹脹。
如果脹氣，在排便或排氣後下腹部不痛不脹了，很可能是胃潰瘍或者腸炎等;如果脹氣，排出的氣體有臭味，大便顏色淺、惡臭，可能是脂肪類食物吃得太多，消化吸收不良導致的;如果脹氣經常放屁而且無味，說明氣體大多是由嘴巴吃進去的，要注意吃飯不說話，吃飯時候慢一點，別嚼口香糖等。「三分醫葯，七分調理」，保養腸胃的真的很重要。腸胃不好的人可以試試中葯調理，腸胃寶茶改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。
1。如果想排氣，不應硬憋著，最好找個沒人的地方釋放一下，或者控制著一點一點地排放，在聲音最小化的同時幫助腸胃舒緩一下壓力。
2。感覺肚子脹氣的時候可以練習腹式呼吸，吸氣的時候鼓起肚子，呼氣的時候肚子縮進去。這個動作可以使全身的氣流順暢，刺激胃腸蠕動，促進體內廢物排出。
3。如果肚子脹很難消除，可以按摩內關穴，這個穴位在手腕上內側的橫紋上三橫指處。用大拇指用力按壓20~30次，不舒服的感覺會逐漸消失。
4。薄荷茶、柑橘茶有緩解肚子脹的作用。將薄荷油抹在肚臍周圍是最快的方式，塗抹後以順時針方向輕輕按摩能促進腸胃蠕動。
4. 老人胃脹氣怎麼辦
老是胃脹，可以通過以下幾種辦法進行緩解。第一，可以喝一些米湯回，米湯以及大麥粥，對答於脹氣、排氣以及燒心等問題，都是有效果的，可以用五份的水加一份的米煮沸十分鍾以上，蓋上鍋蓋慢慢的燉五十分鍾左右，可以喝她的米湯。第二，可以喝一點醋，每天用一勺的純蘋果醋，加上一杯水，在正餐的時候飲用，有助於消化，當然也可以在，早晨起床之後，適量的喝一杯檸檬水。第三，可以服用葯物進行調理，比如說改善胃動力的葯物嗎丁啉或者是莫沙必利等等。
5. 胃脹氣怎麼回事
胃脹氣的厲害是怎麼回事？
病因
胃脹引起胃脹的主要原因有五方面：
1、寒濕之邪侵襲人體，壅遏胃氣。
2、外受濕熱，困擾胃腑。
3、飲食不節，飢飽失常，日久損傷胃腑。
4、情志不節，憂思惱怒致氣結於胃。
5、胃部手術後，損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職。
飲食注意
保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢咽、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
日常生活以及飲食的注意事項
避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
營養調理
維生素c：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
維生素b族：促進消化，加速人體的新陳代謝;穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織;穩定情緒，減輕精神壓力。
建議服用方法
急需營養重點補充，按標簽注量的3倍服用，直到有關症狀緩解為止：維生素c，維生素b族
正常需要基本營養補充，按標簽注量服用：復合維生素片 .
6. 老人胃脹氣怎麼辦
老人進食後出現胃脹、早飽的症狀，應考慮是胃動力不足，排空延緩所致。出現這種情況，可能原因是老人家胃功能減退，或胃、十二指腸存在慢性炎症，或胃食管反流等。治療上：第一點，可以教導老人盡量進食營養又容易消化的食物，飯後半小時可適當散散步促消化；第二點，可服用些促消化的葯物如健胃消食片；第三點，要保持大便通暢，多食用新鮮的蔬菜、水果；第四點，若老人胃脹明顯，伴有明顯不適感，需到醫院就診。
7. 老人吃完飯總胃脹氣是怎麼回事 怎麼治
你好，這種情況考慮由於胃炎導致的可能，也可以見於胃腫瘤早期，建議到正規醫院消化內科就診，有消化不良情況。不方便可以口服奧美拉唑和胃樂新治療看看。
8. 老年人胃脹氣怎麼辦
胃脹要從以下去注意：
1、胃脹氣少食高纖維食物：高纖維食物如土豆、麵食、豆類、以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹，注意鍛煉身體，每天堅持1小時左右的適量運動，不僅有助於克服不良情緒，而且可幫助消化系統維持正常功能。
2、適度補充纖維食物：高纖維食物並非只會導致腹脹有時恰恰相反，反而有減輕腹脹之效，特別是在攝入高脂食物後。這是因為，高脂食物難以被消化、吸收，因而在腸胃裡逗留時間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
3、改變狼吞虎咽的習慣：進食太快，或邊走邊吃，容易帶吞進不少空氣；常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部，引起腹脹。
4、克服不良情緒：焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。除此之外，還可以中葯調節，德甫的腸胃寶茶一天兩袋，簡單方便。