微笑人長壽

D. 微笑對人身體有什麼好處

微笑可以讓自己心情開朗。
個體的行為是心理活動的外在表現，而外在行為表現也可以反過來影響人的心理狀態。因此，當你感到心情抑鬱時，不妨放鬆你臉上的肌肉，給自己一個甜美的微笑，很可能你的憂愁會隨風消逝，你的心情也會變得輕松愉快起來。古人雲，「笑開福來」。微笑因幸福而發，幸福伴喜悅而生，即「情動於中而形於外」。在具體事務中，只要你時時超越自我情緒的困惑，就能保持輕松愉快的心境，你的面孔也會因此而湧起幸福的微笑，並感染他人。這無疑會極大地促進你優美個性和創造力的發展，為你的人際交往鋪下一塊塊「基石」。
微笑可以贏得對方的好感。
人們在人際交往的過程中，都會不知不覺地去模仿對方的表情。當你面帶微笑，對方也會不自覺地被你感染，去模仿你的微笑，對方心情也會變得愉悅；當你帶著滿臉的愁雲去面對別人，別人也會因你的憂郁而變得壓抑，感到心情抑鬱而遠離你。人際交往是一個互動的過程，你對對方致以微笑，對方也對你微笑，雙方的距離很快就拉近了，而冷若冰霜只會讓你們越來越遠。現實的工作、生活中，一個人對你滿面寒霜、橫眉冷對；另一個人對你面帶笑容，溫暖如春，你更歡迎哪一個？當然是後者。你會對他知無不言，言無不盡，問一答十；而對前者，可能就恰恰相反。
微笑會給你帶來成功。
兩名剛畢業的大學生同到一家公司應聘。面對發問，甲滔滔不絕，甚至不等主考官說完就發表意見，很有「英雄無用武之地」的感覺。而相貌平平的乙卻始終面帶微笑，平靜而又不失時機地陳述著自己的見解。結果只有乙被錄用了。究其原因，用主考官的話來說，就是他從乙的微笑中，看到了乙禮貌自信和穩重的品質，感覺到乙潛在的創造力。因此，無論你是生活上求助於他人，還是工作中遇到難題，只要你巧施微笑，就會左右逢源，萬事皆順。
當你微笑時，別人會更喜歡你；同時，微笑也能讓自己感到快樂；當你工作生活中碰到困難，用微笑去處事應變，迎接挑戰，或許你會發現微笑能夠解決許多難以解決的問題，為你帶來成功

E. 微笑對身體有什麼好處

微笑有以下幾點好處：

1.微笑使我們有吸引力

2.微笑改變我們的心情

3.微笑降低血壓

4.微笑促進內啡肽、自然鎮痛殺傷物質和5-羥色胺的釋放

5.微笑可以美容，讓你看起來更年輕

6.微笑讓你保持積極

拓展資料

在人與人之間，它是一個表達方式，表示愉悅、歡樂、幸福，或樂趣。微笑是不分文化、種族或宗教，每個人都能理解的，它是國際通用的。跨文化研究表明，面帶微笑是世界各地情感溝通的手段。

微笑是一種國際禮儀，它體現了人類最真誠的相互尊重與親近。微笑也是最基本的禮儀，它應伴隨著我們度過工作和生活中每一刻，無論你是對待客戶、同事還是對待家人，以及陌生人，都應該以微笑的態度對待。

F. 哪四種人長壽

這樣的人長壽，如下源：

1）心率偏慢的人更容易長壽 一個人的心率在60—100次/分鍾之間，人一生的總心跳在25億到30億之間，也就是說如果一個人在靜息時的心率在60次，那麼這個人的壽命可以達到93歲。

2）肺活量 我們都知道身體中的每個器官都需要氧，只有有充足的氧，才能夠保證各項功能正常運行，所以說如果一個人的肺活量比較大，那麼這個人更容易長壽。

3）手的握力比較大的人，最新的國外研究顯示，一個人的握力與健康有很大的關系，如果一個人握力不足，那麼很容易患上心臟病或者中風，而且一個人的握力如果損失的越大風險也越大。

4）52歲以後絕經的女性壽命更長，一般來說女人在50歲的時候卵巢就會萎縮，從而就會出現絕經，但是如果在52歲以後出現絕經期的，各個器官的功能老化就會出現推遲，延長壽命。

5）同時一個人的壽命長短還與家族遺傳、生活環境、心態、平時的習慣等因素有關系，戒掉壞的習慣，增加運動，預防各種慢性疾病都可以延長壽命。

G. 經常保持微笑有利於身體健康，是真的嗎

如果心情一直是愉悅的，經常保持微笑，確實有利於身體健康。因為一個人看淡了生活上的各種事，才能經常保持微笑，說明他沒有心理負擔，既然心理是健康的，那麼肯定是有益身體了，人的精氣神往往也因此很充足，很少生病。

一個經常微笑的人，能夠長期保持心情愉悅，在無形中就調節好了身體的內分泌，整個人看起來也往往紅光滿面，精神充足。這種身體狀態的人對疾病的抵抗能力自然也強，這就是保持一份好心情對身體所起到的正面影響，許多長壽的老人往往也是很樂觀的。

一個經常微笑的人會給人很好的印象，也不會讓人產生敵意，所以在日常生活中能受到更多人的歡迎，交到許多朋友。而且微笑常常是人際交往中的利器，能夠很好表達出自己的善意，快速拉近人與人之間的距離，有助於自己的圈子發展與創業成功。

H. 微笑對人體的影響

●身體是本錢

1.開心一點更長壽。

眾所周知，快樂的人更加長壽。心理學家的最新研究則表明，快樂並不是與生俱來的，快樂是一門可以學習得到的技巧。2006年，哈佛大學的本·沙哈爾開設了「如何獲得快樂」的課程，成為該校最受歡迎的課程。究竟怎樣才能快樂？本·沙哈爾提出了「六點秘訣」：

①擁抱失敗和挫折。人們總是要面對恐懼、悲傷、焦慮等各種或積極或負面的情緒，但抵制自己的情緒會導致挫敗感，或者讓人不快樂。

②快樂需要意義。無論在工作中還是生活中，人們所參與的活動最好既愉快又有意義。如果這一點難以實現，一定要幫助自己尋找一些這樣「魚和熊掌兼得」 的「快樂推進器」。

③頭腦說了算。要記住一點，快樂與否在大多數情況下取決於人們的主觀意識。比如，人們將失敗視為災難還是一次學習的機會，態度不同，心情自然也不同。

④越簡單越好。人們往往希望在越來越短的時間里完成越來越多的事務，卻忽視了「數量會影響質量」 ，人們可能會因參與過多而犧牲掉自己的快樂。

⑤身體也重要。不要忘記一點，身心需要和諧發展，因而堅持鍛煉、充足睡眠、健康飲食習慣都會對身體和精神健康大有裨益。

⑥感激要說出來。人們總是擁有太多「理所當然」。事實上，學會欣賞和感激生活中美好的事物相當重要——不論是人還是事，是美麗景色還是一個微笑。

I. 開心的人會長壽嗎

比較樂觀的老年患痴呆症的幾率遠遠低於那些生性悲觀的人

J. 微笑可以長壽嗎

法國作家雨果說：「笑，就是陽光，它能消除人臉上的冬色。」請微笑的面對專自己的生活屬吧！因為生活就像是一面鏡子，你對它笑，它同樣也會對你報以微笑的。人生雖是一條鋪滿荊棘，坎坷，曲折的路，但日子每天都是新的，生活永遠向我們翻開嶄新的一面。

微笑是對待生活的一種態度，跟貧富，地位，處境沒有必然聯系。腰纏萬貫可能會整天憂心忡忡，而一貧如洗可能會心情舒暢：一位處境順利的人可能會愁眉不展，一位身處逆境的人可能依然會面帶微笑的面對自己的人生。

微笑是解決問題的一劑良葯，一個人的情緒不受環境的影響是不可能的，工作不可能一帆風順，但你若抱著惆悵的心態來面對工作中的小小挫折，對自己的處境並不會有任何的改變，相反，如果微笑著去面對它，積極的解決問題。你會發現，自己的困難會迎刃而解，而且自己的機遇也會變得更多。只有心裡有陽光的人，才能感受到現實的陽光，如果連自己都常苦著臉，那生活如何美好？‍‍
微笑對於人來說是好的，因為只有陽光才能化解黑暗。