黃芪長壽

⑴ 傳說中的長壽老先生是誰他有什麼獨特的養生之道

先秦時期的彭祖是傳說中的長壽老先生。據說這位長壽老先生經歷了堯、舜、夏、商 這四個朝代，一直活了800多歲，如果這個說法是真實的話，那他可以算得上是世界上最長壽的古人了。

這句話也是彭祖老先生的養生之道，意思就是養生之道的關鍵在於養精益氣。這個觀點非常符合中國的中醫理論，因為在中醫理論中，氣血是人體的根本所在，氣血之間也是相通的。在彭祖的先秦時期還沒有出現那麼多的補氣葯材，他們也並不知曉黃芪和人參這些葯材的葯理作用，所以彭祖當時十分重視修煉氣功，他認為練習氣功是補氣最好的方法。《列仙傳》和《莊子》 這兩本古書中都有彭祖練習氣功的記載：

古有壽者彭祖，因修習“吐故納新，熊經鳥申”之術，“壽高八百”，形體依然健康。

⑵ 吃枸杞，黃芪都可以讓人長壽嗎

調節脾胃虛寒而已，這是中葯，你吃也得在中醫指導下服用。

⑶ 最近上市的八道麒岐黃菁粒吃了能長壽嗎

這個不一定靠譜吧，長壽關鍵是恬淡的心，還有合理的生活習慣，飲食習慣，還有自己的所作所為

⑷ 黃芪適合什麼季節吃

春季最好。

春季氣溫變化快，老幼體弱者更容易反復感冒，中醫上稱為「表不固」。此類人若常吃黃芪，可以築造起一道抵抗感冒的屏障。中醫有一個湯劑叫「玉屏風散」，形象地說它就像玉一樣珍貴結實，好比一面屏風把風寒擋在外面，使屏風內體質虛弱、容易感冒的人不受侵害。

黃芪作為葯用已有2000多年歷史，具有補氣固表、強心利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效。《本經》記載其「主癰疽，久敗瘡，排膿止痛。補虛，小兒百病。」

《日華子本草》記載其「助氣壯筋骨，長肉補血。」臨床上常用於治療氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、癰疽難潰、血虛萎黃、內熱消渴等症。

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黃芪也可單獨使用。如有些缺氧或者中毒以及化療引起的心衰且病情較重者，可以用黃芪50克泡水代茶飲，2周後改為30克，長期飲用者可以每日使用15克左右。

對大多數人來說，黃芪沒有什麼毒副作用，不必過於擔心其安全問題，但氣滯濕阻、有食積、毒瘡初起或潰後熱毒尚盛等實證者，以及陰虛陽亢者，不宜使用黃芪，否則會加重病情。

黃芪最具代表性的補氣固表功效已得到現代研究的證實，其所含的黃酮、皂甙類、黃芪多糖等具有強心、保肝、利尿、增強免疫功能、抗衰老、抗應激、降壓、增強造血功能和較廣泛的抗菌作用。除了補氣之外，黃芪在改善心臟疲勞衰竭方面的作用更明顯。

⑸ 黃芪是一種中葯么有什麼功效

黃芪的作用主要是補脾健胃、補肺益氣、固表止汗、托毒排膿生肌，是人身氣虛必用的一味補氣葯。適用於氣虛所致的自汗、久患瘡瘍、浮腫、氣短、易感冒等病症。
據現代研究，黃芪含蔗糖、葡萄糖醛酸、數種氨基酸、膽鹼、葉酸及β-谷甾醇等。黃芪對正常心臟有加強收縮作用，對因中毒或疲勞而陷於衰蠍的心臟，其強心作用更為顯著;有擴張血管的作用，能改善皮膚血液循環及營養狀況，並降低血壓;口服或注射黃芪制劑均證明有利尿作用，用利尿作用持續時間較長。大白鼠口服大劑量黃芪粉，對血清性腎炎的發病有阻抑作用，並能延遲蛋白尿與高膽固醇血症的發生，已有蛋白尿者，恢復比對照組快;黃芪還有保護肝臟，防止肝糖元減少的作用;體外實驗證明對葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、志賀氏痢疾桿菌的抑製作用。［用法用量］
1、水煎：每劑用量為9-13g，多與其他葯配伍應用。
2、煮湯：黃芪31g，大棗十枚，或加當歸、枸杞各9g，用豬瘦肉適量，加鹽等調味煮湯。食肉喝湯，可補益氣血，產後或病後宜用。黃芪為補葯，遇有高熱、大渴、便秘實熱證者忌用，陰虛有熱者宜慎用。

⑹ 國葯大師朱良春的長壽粥做法

長壽粥

成分：【下為5天的量】
綠豆 50g（入心經，清熱解毒益肝）
薏仁50g（健脾、補肺，清熱化痰、入腎經）
蓮子50g（清心養心、入腎經）
扁豆50g（健脾、烏發）
大棗30g（健脾、補血）
枸杞10g（入肝經、腎經）
黃芪250g（補氣）

煮粥湯水的製作：
a. 黃芪250g適量水泡20分鍾，煮15分鍾，瀝出湯水。
b. 然後再將黃芪加2碗水煮20分鍾，再加一碗水煮15分鍾，兩部分湯水合並用來煮粥（以上配料）。
c. 前五味洗凈入鍋，加黃芪水，急火煮沸後慢火燉30分鍾再加入枸杞，一起再煮10分鍾。
d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量，黃芪每天的量是50克 】

用法：每天取五分之一，早飯前和晚上各吃一半。

⑺ 黃芪當歸能長期服用嗎

是葯三分毒。
人是個平衡體，葯是用來恢復平衡的，一到平衡了，就要停止。

⑻ 黃芪是常見的滋補葯材，冬季如何用黃芪養生

隨著現代生活水平的不斷提高，人們不僅僅要求自己的生活質量有所保障，更多人注重的是養生，希望自己有一個健康長壽的身體。

黃芪雖好，但我們在服用的過程中要注意，剛開始的用量不能一次性過大，而應一點一點慢慢增加。而且在服用的過程中要觀察身體是否出現上火或胸悶氣短不舒服的症狀時，應該立即停止服用黃芪。這主要就是由於過量的黃芪進入身體之後打破了內環境的平衡狀態，這就導致各種身體不適情況的出現。