60歲戒煙

A. 60歲了，戒煙還來得及嗎

不抽煙也活不幾年了 那麼抽煙不是活的更短了嗎 萬一自己就死在了一個重大的節日前 或者是兒子事業成功來報喜前 或是中國的事業有新的騰飛 信息發到報紙上前 的那麼一個小時 一分鍾 一秒？！ 多麼可惜啊 你這么大歲數了
和你說生活的意義估計也沒什麼用 嘗盡了人生百味

但是我還是要告訴你 生活 每一分每一秒都是財富 來需要我們去享受 知道嗎 前面幾個只是說的是悲觀的巧合 還有可能你早死在你兒子出事前 早死在好友去世前的一會 這都有可能 真的

不過 要說的是 沒過一秒的人生 我們都不應該不削一瞥的看待它 老年的確是消磨時間的日子 不過不是說活不了幾年就不活這幾年了 如果你覺得抽煙少歲數無所謂 那麼你不如在抽煙中短期內去死掉

呵呵 我想應該是誰強迫你戒煙 你才到網上來找個說法吧

其實戒煙什麼時候都是有意義的 你的肺臟沒有毛病的話 繼續抽煙也會對你的肺臟造成傷害

知道嗎？ 抽煙有害於健康 這是肯定的 你每吸一口煙都會簡短一絲壽命的

希望你珍惜你的剩餘的不多的時間 好好的度過晚年

最後一句 戒煙有用

B. 60歲了，突然戒煙完全不抽，會有危險嗎

60歲的老人如果身體健康，那麼戒煙，對這些可能出現的戒煙副作用，可能挺一挺就過去了。但如果是患有高血壓，冠心病或者是糖尿病的人群出現這些情況將會影響病情，說沒有一點風險也是不現實的。

所以如果60歲左右的老人喜歡戒煙，最好是循序漸進的把煙戒掉，比如每天吸20根，可以慢慢的減為吸6根，慢慢的最終變為徹底的不吸煙，過快的突然把煙戒掉會產生一些戒斷症狀，一旦誘發老人出現身體上的異常，那麼我們就失去了戒煙的目的。

另外老人想要戒煙的話，也一定要做好心理准備，心理上真正認識到戒煙的好處和常年吸煙的壞處，並且能接受戒煙有可能產生的副作用，做好心理准備，這樣才能更好的戒煙。

總結：對於60歲的老人來講，很可能已經吸煙很多年了，能夠認識到吸煙的害處，想要戒煙這是非常好的，但是請一定要做好心理和生理上的准備，因為吸煙的時間越長，戒煙以後可能產生的階段作用將會越大，身體上也確實會有一些異常的感受，情緒上也有可能會出現變化，那麼如果心理准備做得不好，很有可能因為這些問題導致出現生理上的改變，比如老人戒煙以後出現了失眠，那麼很有可能影響到血糖和血壓。

C. 快60歲，戒煙是不是容易得病啊

不會的，說戒煙會得病的都是找借口。戒煙時肯定會難受，因為煙癮的緣故。只要有毅力，就能戒掉，什麼時候戒煙都是好事（只是晚戒煙比早戒煙效果會差些，某些疾病在戒煙十幾年、二十幾年後仍然有可能發生，比如癌症等）。

D. 男人60歲戒煙。好嗎

男人什麼時候戒煙的好，煙不是什麼好東西，百害無一利

E. 60歲了，突然戒煙完全不抽，會有危險嗎

人們都知道抽煙有害健康，但是這煙戒起來確實難。有些老煙民上了年紀後，感覺身體健康情況不容樂觀，曾經沒有的病都慢慢出來了，於是為了自己的健康長壽，便會考慮戒煙了。

可是此時又有了顧慮，看到有些人戒煙後反而生了重病，而有些人一直抽煙，身體還好好的。因此，這些想戒煙的老煙民，尤其是過了60歲後，會覺得是不是身體已經適應了抽煙，貿然戒掉，身體反而會垮掉。

除此之外，戒煙期間要保證足量飲水，每天飲水量不要少於1500～1700ml，這樣有助於緩解不良情緒，如果喝水不足，可能還會加重戒斷反應。

F. 60歲戒煙還有用嗎

30而立 40不惑 50 60知天命 戒煙為時晚矣 煙氣已入肺中 短時難以消除

G. 60歲以後還有必要戒煙嗎

不管人在什麼時候戒煙都是可以的，也並不是說在老了之後就沒有必要戒煙了，有很多老年人上了年紀正好，因為有心腦血管疾病的問題在醫生的強烈要求之下也會選擇戒煙，而且事實證明戒煙之後人的身體也會更加健康，對於心腦血管疾病患者來說，戒煙之後也有利於病情的恢復。因此為了自己的健康戒煙刻不容緩。

H. 60歲戒煙仍可延長壽命

對健康有利，對自己和他人都好，60歲戒煙也可以延長壽命的。來自德國癌症研究中心的科學家們回顧了25項研究，包括了來自歐洲和美國的503905位參與者，他們的年齡在60歲以上。這些人當中，有37952人因心臟疾病死亡。對於60歲以上人群的好消息是，在戒煙的前5年，心腦血管疾病的風險大為降低。而且只要他們保持不再吸煙，風險還將持續降低。平均而言，吸煙者因心臟病死亡的年齡比非吸煙者早5年半。相比之下，曾經的吸煙者因心臟病死亡的年齡僅比非吸煙者早2年。