女的為什麼長壽

1. 女性為什麼多長壽

人有生就有死，生老病死是不可避免的生物學定律。社會現實告訴我們，絕大多數人達不到自然壽命，其原因是多方面的，有些原因至今還沒被人們認識。然而，人類社會的不斷進步，科學技術的飛速發展，生活水平的提高等等，都在為人類健康長壽創造著越來越有利的條件。古人所說「人生七十古來稀」，今天看來，顯然已經過時了。2000年前，人們的平均壽命只有20歲，18世紀增長到30歲左右，19世紀末期也僅僅加歲上下，1980年世界人口平均壽命已達61歲，發達國家為72歲，發展中國家為57歲。今天的中國，人口平均壽命已接近70歲。

統計資料顯示，女性比男性壽命長。美國1979年報告男性平均壽命為70歲，女性77．6歲；日本1974年報告男性平均壽命為71．6歲，而女性則為76．3歲。有的國家，女性平均壽命比男性平均壽命長10歲之多。

那麼，女性壽命為什麼比男性長呢?

專家學者對此很感興趣，有人認為是由於職業、勞動強度等因素所致；有人說女性的代謝率低於男性，是女性壽命較長的主要因素。

女性從胎兒期到老年，幾乎所有時期死亡率都低。在受精時，男性比女性約多20％，而到出生時，只比女性多4％～7％；在懷孕的第二個月，男胎的死亡率為女胎的437倍；此後，男性死亡率仍高於女性。到結婚年齡，男女之比大約為1：1；到60歲時，男性明顯少於女性；到80歲，男性人數僅是女性人數的50％左右。

女性本身對許多疾病有較強的抵抗力。如女性對流行性感冒、呼吸道感染、葡萄球菌等細菌、小兒麻痹病毒等，有較強的抵抗力。這與女性有較強的免疫系統有關，因為人體的免疫系統主要是由x性染色體上的基因決定的。女性有兩條x染色體，男性只有一條；女性有更多的「免疫基因」，也就能產生更多的免疫物質。女性對心血管病也有較強的抵抗力。在心血管病中，血液中膽固醇的含量與動脈粥樣硬化有密切關系，而血液中的脂蛋白又影響著膽固醇的含量。脂蛋白有高密度和低密度之分，在低密度脂蛋白含量高時，血液中膽固醇含量就高；高密度脂蛋白含量高時，就與血液中的膽固醇結合，將多餘的膽固醇送回干臟和膽囊中，儲存起來或直接參加脂肪的代謝。由此可見，兩種脂蛋白的比例與動脈硬化有著密切的關系。而女性血液中高密度脂蛋白的平均含量比男性高，因而動脈硬化的比例就少。另外，青年時期，男性死於車禍、酗酒、吸煙、打鬥、犯罪等原因的也多於女性。

女性應該利用自己的這一優勢，努力發掘出自己的聰明才智，在科學、文學、藝術等各個領域做出更大的貢獻，充分發揮半邊天的作用。

2. 女人為什麼普遍比男人長壽

女性愛梳頭，這是她們長壽的秘訣之一。沒有哪個女性不愛梳頭的。大多數女性在每天早晨起床之後的第一件事情可能就是梳頭。誠然這是女性天生愛美養成的習慣，但客觀上卻起到了養生保健的作用。你千萬不要小看了梳頭，古人就說過「齒宜常磕，發宜常梳」。發為血之餘。頭發是人體健康的一面鏡子，許多疾病可以從頭發上反映出來。比如消化不良或新陳代謝功能不全會造成營養不良，致使頭發變得細而乾燥，沒有光澤，毛根發生萎縮，脆而易掉。女性患卵巢腫瘤時，由於雌激素分泌過多，頭發油膩，而患脂溢性脫發。因此，經常梳頭不僅能夠使你的發根得到養護，還能夠使你的頭皮得到按摩而使血脈通暢，更重要的是能夠使你的大腦中樞神經始終保持輕松的狀態（你沒看見電視劇中的許多名人都喜歡梳頭嗎？）另外，天天梳頭，你就可能有機會從你的頭發變化中掌握你身體狀況的信息，從而做到及時就醫。 女性愛洗臉包括愛美容，這是她們長壽的又一個原因。你很少看到女性蓬頭垢面在人前露面的，除非她是精神病患者。無論是生活在農村還是生活在大山裡，無論是生活在沙漠還是生活在海島上，沒有哪個女性不愛洗臉的，有的女性甚至一天要洗許多次臉。洗臉的好處相信許多人都是知道的，它不僅能夠使人有一個潔凈美觀的儀態容貌，更重要的是有助於健康。因為人體的「窗口」大都在臉面上，「窗口」不潔，很容易導致病菌入侵。因此，女性的長壽不能不說與她們愛洗臉有關系。愛美容有利於健康就更不要說了，僅僅在搽護膚膏的同時做一下臉部按摩，就能使人體健康得益非淺。指甲也是人體的一面鏡子。指甲的外形、光澤、顏色的變化，可以反映出人的肌體的健康狀況。大多數女性都比較關注自己的指甲，因此，他們能夠通過指甲的變化及時發現自己的身體疾病以便就醫。總之，女性有許多愛美、愛潔凈的好習慣，這是她們之所以能夠長壽的重要原因之一。至於不良嗜好，女性更是少於男性，這一點恐怕眾人皆知，不再贅述。 女性愛哭也有益健康。美國作家狄更斯在其小說《霧都孤兒》中，通過笨伯之口這樣說道：「哭能夠擴張肺通氣量，能夠洗去一臉愁容，能夠活動人的眼睛，而且還可以改善人的情緒，要哭就放聲哭吧！」可見，哭也有益健康。如果要哭而受到壓抑，將給人的健康帶來損害。現在有不少科學家提出了關於哭的新理論。比如美國生物學家弗雷指出，一個人在悲痛時流出的眼淚與傷風感冒或者風沙入眼所流出的眼淚，所含的化學成分是不同的。由於心靈上的痛苦而產生的眼淚中含有一種物質，它有可能起到減輕痛苦的作用。因此，他認為，人在悲傷時不哭是有害於人體健康的。此外，他還認為，有淚一定要流出來。因為人傷心時流出的淚水中，普遍含有亮氨酸——腦啡呔和催乳激素，他們都是人體中的神經傳遞物質，是由神經細胞所釋放的。人只有在傷心或者感情沖動時，神經細胞才會產生這兩種神經傳遞物質。眼睛能給這兩種物質提供流淚的機會，讓它們溶解其中，流出體外。這兩種物質如果在人體內積蓄，不利於人的健康。如果人的感情過分受到壓抑，就會患身心疾病，如哮喘、胃潰瘍、心臟病以及血液循環系統的疾病。婦女和兒童極少患潰瘍病的原因，據說就是因為他們愛哭的緣故。美國聖保羅�6�1拉姆塞醫療中心的威廉�6�1胡拉伊博士指出：「女性經常哭泣，因而使得自己能夠長壽。」他認為人在悲傷時流出的眼淚中白蛋白的含量高，這種白蛋白是由於壓抑而產生的物質，哭泣恰恰把這種物質從體內排出，從而使她們健康長壽。 女性穿胸衣，這是她們得天獨厚的養生之道，是任何男人都望塵莫及的。女性從身體發育的時候起，就在長輩們的教育下穿上了胸衣，客觀上胸衣卻能起到護胸保暖的作用，這在秋冬寒涼時是非常重要的。因此，女性胃部犯病的人要比男性少得多。而男性們在年輕的時候往往「賣棒」，不僅不穿背心之類的保暖衣裳，還經常敞衣露懷，寒邪往往趁虛而入卻還不知，只是到了年紀大了，毛病有了一身才注意保養。殊不知人的身體只有在年輕的時候打下良好的基礎，才能保證年紀大的時候身體健康。 女性生理上的一些特點更是男性不可比及的。比如她們分娩；比如她們每個月有「煩惱」，也許這些對她們身體的新陳代謝都有極大的好處。據說在非洲的許多地方，醫生給人治病就是通過放血來進行的。而女性的社會角色，更是極大地減少了許多使她們受到傷害的機會，許多危及生命的體力勞動都由不甘示弱的男性承擔了，你只要看一看那些日常的車禍、礦難等就會明白，而其中最典型的就是戰爭，死傷的往往都是男性。 當然，以上的原因只是眾多原因當中的一小部分。如果我們認真觀察和研究，可能還會找到更多女性長壽的原因。不過，那已經不是這篇短文能夠完成的使命了，有心者不妨繼續這方面的研究，我這算是拋磚引玉吧。以上文字有的是我從報紙刊物上看到的零星信息，還有的是我的猜想和杜撰，沒有做過這方面的深入調查和研究，具體結論如何還有待專家們的進一步研究。

3. 女人比男人長壽的原因是什麼

據世界上許多國的人口統計，女性一般壽命比男性長5～10年。為什麼女性壽命會比男性長呢?人們從下列幾方面進行分析：

與性染色位的關系：男性23對染色體中，性染色體是xy，面女性為xx，有些遺傳病是通過性染色體傳給下代的，叫伴性遺傳，如血友病，致病基因在x染色體上，如果僅在一個 x染色體上，這就呈隱性，另一個x染色體的同位基因就可保護女性不患此病。此外，若干免疫調節基因也存在於x染色體上。那麼，女性就具備雙倍這類基因，一套受到損傷後，另一套可以補償。因而，女子免疫系統衰退較遲，死於癌症及傳染病的較男人少。據日本統計，女人患癌症的比男人低1.33倍，因而，女子平均壽命也長。

與女子的生理狀態的關系：女性分娩和月經定期失血能作為一種生理刺激，使女子造血機能比男子旺盛，而且保持時間相當長。

與女性體內雌激素的關系：雌激素具有保護血管壁的作用，防止其變硬、變脆，而男性機體對腎上腺素及其他縮血管活性物質反應較女性為強烈，因而男性發生心血管病機會多於女性。據日本統計，女性患心臟病的比男性低1.07倍，患腦溢血的比男人低1.04倍。

另有資料表明，一組90歲以上老婦屍檢，發現每人平均有6種病，而同年齡男子，每人平均有8~9種病。

與生活方式的關系：男人吸煙、飲酒的比女人多。加上男人所從事的工作危險性高，如高空、高溫作業，及冶金、電力等工種，工傷及意外事故較女性多。

與基礎代謝的關系：女性在25歲以後基礎代謝率低於男性，直至閉經後才與男性相仿，總的說，一生中代謝率低於男性。據估計，能量代謝可少30～40%，高能量代謝可促使減壽已為實驗所證實。

看來女性壽命高於男性是由多種因素造成的。在動物界也是雌性動物比雄性壽命長。例如雄性大白鼠平均壽命為483天，而雌性大白鼠為801天；大型蚤(在18℃環境)雄性活38.6天，雌性為44.7天；黑蜘蛛雄性平均壽命為100天，雌性為271天，玉米蟲壽命雄性60天，雌性111天。這說明雌性壽命比雄性長是動物界的普遍規律。而人類還要加上社會因素與生活方式的差別。

4. 為啥女人比男人更長壽

來自世界衛生組織（WHO）的數據，女性平均壽命比男性長5至7年。2019我國男性平均壽命為73.64歲，中國女性平均壽命為79.43歲，相差近6歲。在日常生活中，女性承受更多的壓力、更多的慢性疾病（偏頭痛、關節炎等）、更多的抑鬱症，還有更多的焦慮，更可能成為暴力受害者。女性的收入低於男性，在很多國家，還存在男尊女卑的情況。盡管女性經歷了眾多社會不平等，但她們的壽命卻比男性長，這在所有國家和地區無一例外。

5. 女人為什麼比男人長壽

第一個：大多數女人和男人相比更容易流淚。

其實流淚是一種比較好的發泄方式，男人都喜歡那事情憋在心裡，故作堅強的樣子。但是情緒不能發泄出來對身體來說無疑也是一種傷害。經常壓抑自己的情緒，很容易的抑鬱症的。而且不良情緒的長時間累積也會影響自己的身體健康。但是女人相比於男人來說，哭泣就能很好的宣洩自己內心的不良情緒。但是哭泣不是代表每天都想林黛玉一樣哭哭啼啼，像林黛玉那樣的話會更影響自己的身體健康。

而且能夠排出體外的液體在成分上多多少少對身體都會有一點不好的影響，所以流淚也能很好的排除體內的雜物。

第二個：男人的精神壓力要比女人更加的重。

雖然說現在是男女平等，但是在男人的心裡還是把自己當做世界的支柱。不管是在家庭，還是在社會上男人承受的壓力要遠遠大於女人。而且現在的有一種說法：學得好，不如嫁得好。意思就是女生不用這么拚命的努力學習，只要自己長的好，到時候嫁給一個大老闆就一輩子吃喝不愁。

從這個方面上來說就能體現出男人在社會上承受的壓力但是非常大的。自己在家裡是頂樑柱所有的一切大部分收拾男人頂著。為了家又要在社會上拼搏，雖然說女人也在社會上拼搏，但是在心理上就和男人不一樣。男人都不願意吃軟飯，所以自己的老人和孩子家庭都要自己養。精神壓力就會特別的大，身體狀況就不如女人，壽命就會相應的減少。

6. 女人為什麼會長壽

女人的長壽也與疾病有密切關系。一般男性比女性容易得病，在精神疾病的發生回上，也
是男答性比女性多。60歲的男性失去妻子後，70%的人會在三四年中也相繼過世。但女性過了60歲即使喪偶，壽命也不太受影響。
人類免疫調節基因存在於X染色體中，女性有兩條X染色體，男性只有一條，所以女性的免疫基因強於男性。
女人抗外界干擾能力強，睡眠品質好，也是女人比男人長壽的一個原因。一項測試發現，女人每晚有70分鍾的熟睡期，而男人則只有40分鍾。女人對於嬰兒半夜啼哭等因素的抗干擾能力也比男人強。
此外，雌激素作用在女人的血管或骨骼上，能讓皮膚變得嬌嫩，使人變得年輕。所以，人們常夢想用雌激素作為防止衰老和長生不老的葯物。
同樣的活動，女性基礎代謝率更低，能量消耗也少。一般男性每天需要6278千焦的能量，而女性有4813千焦就足夠了。而高能量代謝可促使減壽，已為實驗所證實。
女性分娩和月經定期失血也能作為一種生理刺激，使女子造血機能比男子旺盛，而且保持時間相當長。
同時,在查資料過程中，還看見有這種說法,即雄性比雌性更有可能感染到寄生蟲，免疫能力也低於雌性。

7. 女性為什麼更長壽

在世界范圍內，女性的平均壽命比男人長5年。其中有何奧妙？

科學家們通過實驗證明，隨著年齡的增長，男人的心臟衰老更快，但健康的女人70歲時仍可擁有20歲的心臟。這一發現極有可能就是女性比男性長壽的重要原因。

女人的長壽也與疾病有密切關系。一般男性比女性容易得病，在精神疾病的發生上，也
是男性比女性多。60歲的男性失去妻子後，70%的人會在三四年中也相繼過世。但女性過了60歲即使喪偶，壽命也不太受影響。

人類免疫調節基因存在於X染色體中，女性有兩條X染色體，男性只有一條，所以女性的免疫基因強於男性。

女人抗外界干擾能力強，睡眠品質好，也是女人比男人長壽的一個原因。一項測試發現，女人每晚有70分鍾的熟睡期，而男人則只有40分鍾。女人對於嬰兒半夜啼哭等因素的抗干擾能力也比男人強。

此外，雌激素作用在女人的血管或骨骼上，能讓皮膚變得嬌嫩，使人變得年輕。所以，人們常夢想用雌激素作為防止衰老和長生不老的葯物。

同樣的活動，女性基礎代謝率更低，能量消耗也少。一般男性每天需要6278千焦的能量，而女性有4813千焦就足夠了。而高能量代謝可促使減壽，已為實驗所證實。

女性分娩和月經定期失血也能作為一種生理刺激，使女子造血機能比男子旺盛，而且保持時間相當長。

同時,在查資料過程中，還看見有這種說法,即雄性比雌性更有可能感染到寄生蟲，免疫能力也低於雌性。

8. 女性為什麼比男性長壽

女性擁有比男性更為「年輕」的心臟。隨著年齡的增長，女性的心臟泵血能力並沒有出現明顯減弱，專家們認為，這一發現極有可能就是女性比男性長壽的重要原因。與男性相比，女子有更復雜的免疫系統。女子體內免疫球蛋白m等的含量比男子多，其天然免疫防禦功能也較強，得免疫缺陷病的也比男性少。免疫系統與染色體關系極為密切。染色體上存在許多與免疫有關的基因，如果某些基因存在缺陷，那麼免疫系統的結構或功能也會出現相應的變化，這顯然將削弱整個人體的免疫力。