A. 五十歲左右的女人喝酸奶好還是喝純奶好
純奶好！因為到了50歲的女人，就要長胖了，而牛奶科學家認定可以減少脂肪，其實酸奶含益生菌可以助消化，那就看你什麼條件了，如果想減肥呢就和純奶，如果想潤腸呢就要喝酸奶啦。
B. 牛奶怎麼做有營養（40-50歲人喝）
鮮牛奶煮開（在鍋里鼓起來）即可，後加糖，注意煮時不要同時加糖一定煮開後加糖。不要空腹喝。晚上喝一杯牛奶好。保證睡眠質量。
C. 50歲的人喝什麼牛奶好
關鍵是喝牛奶的時間問題 喝牛奶的時間對人體消化吸引牛奶中的養分也有一定的影響，兒童的喝牛奶時間是按年齡決定每天的飲奶次數、時間和飲奶量，成年人喝牛奶就要講究喝牛奶的時間了。 有些成年人有早晨喝牛奶的習慣，這種方法不科學，原因是經過一個晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃飯消化食物的准備，這時胃的排空也很快，而牛奶又是流質的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養成分的損失。牛奶中含有豐富的優質蛋白質，這些蛋白質的主要作用是構成人體新的組織，還對原有組織有修補作用，若空腹喝牛奶不但牛奶從胃中很快排出，而且上述的寶貴蛋白質還會被人體分解作為熱量被消耗掉，這就不能完全起到蛋白質應有的作用，非常可惜。 牛奶中的蛋白質在人胃中經胃蛋白酶及小腸的消化分解成為各種氨基酸才能在小腸內被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白質未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小腸內沒有來得及吸收就被排入大腸，在大腸這些蛋白質和氨基酸被分解腐敗變成對人體有害的物質，使寶貴的蛋白質未能完全到應有的作用。還增加了人體的負擔。 要改變這種情況，首先不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅干、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 牛奶有催眠鎮靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學習和工作時間，喝牛奶後使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 什麼時間喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對大腦睡眠起著關鍵的作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，並且無任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利於人們的休息和睡眠。 睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡後特別是晚上零點以後血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進了甲狀旁腺分泌亢進，激素作用於骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩定平衡。此種溶解作用是人體的自我調節功能，時間長了，會成為骨質疏鬆症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質疏鬆症，所以睡前喝牛奶好。
D. 50歲以上的人喝什麼牛奶合適
摘要 你好，很高興能夠為您服務呢。
E. 40一50歲的女人吃什麼奶粉好
40到5歲的女人需要補充鈣，才能預防骨質疏鬆等症狀，最好喝高鈣的奶粉
F. 50歲女人喝什麼奶好
建議不要亂補，喝牛奶可以偶爾性的，不要依賴這個長期喝，除了營養難免有些有害成分，利弊兼有，現在人工飼養場飼養的東西多是催出來的。
喝鮮奶最好
晚上睡前可以喝酸奶，幫助睡眠，還可以補鈣
G. 四五十歲的中年婦女和男人分別應該喝什麼樣的牛奶比較好
男人和女人在任何年齡喝牛奶都不會產生分析``
是看身體的需求``並非和年齡性別有關系``
有些人愛運動``即使到60歲``依然可以喝高脂肪的飲品
正常來說``這個年齡人的身體需要是鈣`和糖份
不需要脂肪```
牛奶這個東西``最好是喝純的``脫脂的也不錯``建議不要在早上食用!!
晚上睡覺前喝一大杯熱的最適宜!!不過切記不要"牛飲"(就是一飲而盡``要慢慢喝)
酸奶相對來說也很適宜```只是相對來說``看身體需要``需要高熱的話``可以建議酸奶``
牛奶有種最好的飲用辦法``就是熱牛奶``溫度剛夠自己飲食就好``然後用一湯匙蜂蜜加進去``不要等蜂蜜被牛奶完全分解的時候``飲用!這樣牛奶和蜂蜜之間的綜合``會把牛奶和蜜蜂的最大功效發揮到最好``這個辦法是德國的一個健康醫生提出的``非常有效``
希望我的回答會對您有所幫助``多運動``有助您更好的吸收!!
H. 我今年50歲了，女，喝什麼樣牛奶好
成人奶粉 可以到英超海淘看看
I. 50歲女人喝什麼牛奶好
中型小區有三大缺點，一多大歲數的人喝奶都應該喝純牛奶，因為純牛奶才真正的做到
J. 50歲左右，喝什麼牛奶好
沒有特別講究
關鍵在於自己的身體情況如何
沒有異常就普通加鈣牛奶即可