請問貧血人能長壽嗎

1. 人到中年想長壽，哪幾種食物別放過，可以預防貧血，滋陰潤燥，延年益壽呢

隨著生活水平的不斷提高，如何長壽成為了人人都關注的問題。其實在生活中有很多蔬菜和水果就可以達到人人所想要的美容養顏、延年益壽的功效。葡萄是生活中人人都很喜歡的水果，它的含糖量很高，並且它裡面的存在的葡萄糖更容易讓人體吸收和利用，所以它對體力恢復有一定的作用，並快速緩解疲勞。而且能有效幫助肺部排出細胞毒素，裡面的花青素和類黃酮，對防止衰老有顯著效果。

秋葵是一種高營養，高蛋白，低脂肪，低熱量的食物，所以非常適合想減肥的人。此外，據研究發現秋葵中的粘液，具有降低膽固醇吸收進而排毒的作用。秋葵裡面還含有豐富的膠原蛋白，這也是很多人吃它的原因，所以想美容養顏的愛美人士可以多吃它。

2. 老年人平血了,能活多久

老年人貧血治療保養一下是完全可以恢復健康的，沒你想像得那麼嚴重！
貧血早期常見的表現有疲倦、乏力、頭暈耳鳴、記憶力減退，注意力不集中，皮膚蒼白、面色無華，瞼結膜、口唇粘膜以及指甲甲床色淡。同時可有心悸、短氣、心率加快、動則尤甚，飲食不振、惡心、腹脹等，嚴重時可以發生踝部浮腫、低熱、蛋白尿、閉經和性慾減退等。 貧血不是一種獨立的疾病，造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。 我國成年男性中14.6％患有貧血，成年女性中32.7％患有貧血。人體的各種機能正常運轉必須有良好的血液質量，貧血是伴隨各種疾病的一種症狀。改善貧血，從調養開始，雪雁茶，純天然草本，能從根本上解決貧血的問題，達到氣血雙補，起到事半功倍的作用，有效改善貧血帶來的頭暈乏力、面色蒼白、畏寒怕冷等症狀。讓你氣色紅潤、活力充沛！ 如何調理貧血： 肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補血佳品;紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細 胞迅速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。甘蔗含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多;南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，還含有一定量的鐵和磷。葡萄性平，味甘酸，無毒，葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多種維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。 貧血的注意事項： （1）飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食。 （2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。 （3）飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。 （4）勞逸結合，進行適當的體育活動

3. 貧血病對人的壽命影響大嗎影響有多大

貧血的發病率極高，最常見的是缺鐵貧血，尤其多發於兒童， 我國7歲以下小兒貧血發生率為40％。只要日常生活和飲食注意調整，貧血是可以預防的。要為骨髓提供充足的造血物質。鐵是製造血紅蛋白的主要原料。在一般情況下，成年男性每天約需鐵1毫克，生育期婦女每天需鐵1.5－2毫克， 妊娠和哺乳期需鐵量更多。 因此，平時應多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發菜、紫菜、木耳、香茹豆類等。要注意飲食的合理配合，如餐後適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收。而餐後飲用濃茶，則因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉澱，影響鐵的吸收。另外，用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。 葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中，含有豐富的葉酸；肉類及肝、腎、心等內臟中，含有豐富的維生素B12， 但經高溫烹調後，可使50％以上的葉酸和10—30％的維生素B12遭到破壞。因此， 生活中既要注意飲食多樣化，又要講究烹飪技術，盡量避免過度蒸煮食物。 要保護好「造血工廠」。許多化學性和物理性因素都可損傷骨髓。化學因素如苯有機砷、抗腫瘤葯物、某些抗生素（如氯黴素、鏈黴素）、磺胺類葯物、抗癲癇疾病 葯物、抗風濕葯（如保太松、消炎痛）等；物理性因素如X線、B12、γ射線、中子等，均可損害骨髓，是造血的大敵。因此，應嚴格執行防護措施，遵守操作規程，尤其不可濫用對造血功能有害的葯物，還應避免不必要的X光照射。 失血也是導致貧血的重要原因，因此，對各種失血性疾病，如鉤蟲病、痔瘡、功能性子宮出血等，應積極進行治療。 貧血的治療: 女性養血葯膳 仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養血功效。黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲。 麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。 杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟後剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。 豬肝粥：豬肝(其它動物肝臟也可)100～150克，粳米100克。先將豬肝洗凈切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分數次食用。 當歸羊肉：將山羊肉400克切塊，黃芪、黨參、當歸各25克(紗布袋裝)，同放沙鍋內，加水1000克，文火煨煮，至羊肉爛時放入生薑25克和食鹽適量，吃肉喝湯，經常食用。 蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心、洗凈後，與桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1～2次。 貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片，每日3次，每次0.3克，飯後服，並配維生素C，每次0.2克，連服2～3個月，療效頗佳。 3.食物強化鐵劑預防貧血 多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶，茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。胃酸缺乏(如萎縮性胃炎、胃切除術後)者可適當口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵游離化，增加鐵鹽的溶解度，有利於吸收。吃一些維生素C，有利於食物中鐵的吸收。使用傳統的鐵鍋煎炒食物，鍋與鏟之間的磨擦會產生許多微小的碎屑，在加熱過程中，鐵可溶於食物之中，故鐵鍋是一種很好的補血器皿。 4.改善飲食，補充鐵元素 在動物性食物中，肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高，吸收好。蛋黃中也含有鐵。蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此既要進食一定量的肉類、動物肝臟、血豆腐，也要食用新鮮蔬菜。 動物肝臟中既含有豐富的鐵和維生素A，也有較豐富的葉酸。維生素A對鐵的吸收及利用有一定幫助，每周吃一次肝對預防貧血是有好處的。 前面提到的靳某，在被診斷為貧血後，並沒有表現出悲觀情緒，而是按照醫生的說法去做。保持愉快的心情，性格比以前更開朗。同時，進行養血與補血，在日常生活中，打破以前挑食的習慣，只要有利於補血食物，不管味道如何，一律「通吃」。即使是以前她不吃的動物肝臟，也照吃不誤。 在診療期間，靳某繼續上班，隨著她補血行動的不斷深入，臉色一天比一天靚麗紅潤。同事們覺得奇怪：好像換了個人，氣色這么好，你是怎麼調養出來的？ 5.口服鐵劑 對於中度以上貧血，除改善營養外，可口服鐵劑治療，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵及維血沖劑等。 6.補充葉酸 孕期貧血除服鐵劑以外，還需服用小劑量的葉酸，每日400微克。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利於預防貧血，還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病，但應注意不要擅自增大葉酸用量。 妊娠以後，為了胎兒生長發育，母體有一系列適應性的變化。如孕期血容量增加約50%，其中血漿增加45%，紅細胞容量只增加30%，血液相對稀釋，表現出生理性貧血。 鐵是製造血紅蛋白的主要原料。然而孕期胃酸減少，吸收不良，尤其是早期妊娠常有妊娠反應，飲食中鐵含量不足，而胎兒生長發育隨著胎齡增長對鐵的需求增加。 有統計，妊娠早期，每日鐵的需要量由孕前2 毫克上升至3 毫克，妊娠中晚期由於紅細胞數增加，孕婦需鐵量為500 毫克～600 毫克；胎兒迅速成長對鐵的需求量為200毫克～300毫克，胎盤發育也需鐵70毫克～75毫克，所以總需求量在900毫克～1000毫克以上。孕晚期（懷孕7個月以後）平均每日需鐵量5毫克～6毫克，明顯超過能從食物中吸收的鐵量。 世界衛生組織規定，孕期貧血診斷標准為孕婦血紅蛋白低於110克/升，而國內一直將孕婦血紅蛋白低於100克/升為孕期貧血的標准。輕度貧血（血紅蛋白≥80克/升），對胎兒影響不大。重度貧血（血紅蛋白< 60克/升）可能對胎兒生長發育有影響，如導致胎兒體重過低，甚至因缺氧導致早產或胎死宮內，孕婦也可由於心臟缺氧導致貧血性心臟病。因此，妊娠中晚期在產前檢查時，應定期檢查孕婦的血紅蛋白。當低於110克/升時，除加強營養，鼓勵多食黑木耳、海帶、紫菜、香菇，豬肝、豆類、肉類，蛋類等含鐵食物以外，也可補充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵（速力菲）、益氣維血顆粒等一些補血、生血葯 追問： 大哥哥能否看清問題？ 回答： 看清了，這問題沒辦法回答， 貧血 不及時治療，隨時有生命危險，還說什麼壽命。

求採納

4. 人能長壽嗎

能啊，這種長壽和人體的基因有關，不過周圍的環境對自己的長壽影響更質感吧所以最好在環境優美，空氣清晰的地方工作和學習，如果有吸煙，酗酒的習慣也應盡早改掉

5. 請問什麼樣的人會長壽

精神愉快 「坦坦無憂愁」說的是精神情緒與健康長壽的關系。長時間的精神緊張和情緒焦慮，會使大腦皮層緊張，人體功能失調，久而久之，就會發生各種器質性疾病。樂觀開朗，精神愉快是健康長壽必不可少的精神因素。

不嗜煙酒 長期吸煙會引起冠心病、心肌梗死、動脈硬化、高血壓等心血管疾病，又能導致氣管炎、肺氣腫、肺癌等呼吸系統疾病的發生，還會加重胃炎、胃潰瘍的病情等等，可見吸煙對健康的損害是十分明顯的。還有酒，雖然具有活血通絡等益處，平時適量飲酒確有益於健康，但「痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火」。實踐證明如飲酒過量，大醉傷人，日久會引起貧血、胰腺炎、高血壓以及肝炎、肝硬化等，還能損害神經系統，造成智力遲鈍、記憶力減退，甚至於導致老年性痴獃等。所以不嗜煙酒確有益於長壽。

起居有時 養成良好的生活起居習慣，對維護人體健康也十分重要。歌中說的「早起亦早休」、「清氣通窗牖」、「沐日令顏黝」都是指良好的生活起居習慣，尤其是早睡早起，差不多是每個長壽老人都遵循的規律。

注重運動 歌中提倡「飯後百步走」、「安步當車久」、「服勞自動手」、「太極日月走」，都是強調生命在於運動。適度的活動能增強胃腸道的分泌和蠕動，促進消化，增加食慾，可防止老年人腸胃功能紊亂。體育鍛煉和體力勞動均可促使血脈流通，關節活絡，氣機調暢，改善和延緩肌肉、骨骼及人體其它器官因增齡而發生的老化，使人體肌肉對氧的需要量增加，增強心肌收縮力，改善血液循環。

飲食清淡 「淡泊甘蔬糗」對老年人來說是十分有益的。由於老年人脾胃薄弱，消化吸收功能不足，多吃蔬菜和粗糧有利於減輕脾胃負擔，同時還能增加雄生素、纖維素，有助於降低血脂、預防動脈硬化、冠心病、便秘等老年病。

6. 哪些人能夠長壽

隨著現代醫學水平的提高，百歲以上的長壽者越來越多。許多國家的專家回對長壽問題的研究也越來越重答視。

美國人壽保險公司經過大量調查和認真研究，認為以下幾種人能夠長壽：

(1)有長壽的前輩。父母、祖父母、外祖父母6人總共活過475年者，本人就有長壽的可能。

(2)本人脾氣好。不憂愁，不易激動，心胸開闊，不管遇到什麼困難和不幸，都能從容不迫，以樂觀的態度對待。這樣的人，常能高壽。

(3)無煙酒嗜好。不吸煙，不喝酒，就可減少身體器官的損失，也可避免因酗酒而造成的意外傷亡。凡是平時有良好生活習慣者，亦能長壽。

(4)沒做過大手術。活到90歲以上的人，在高齡前很少做過外科手術，只有少數人做過小手術。這就是說，沒有得過嚴重的外科疾病，身體沒有受到過重大創傷的人，也是可能長壽的。

7. 有先天性貧血的人能活多久

先天性貧血也叫范可尼貧血，是一種罕見的常染色體隱性遺傳性血液系統疾病，屬於先天性再障，稱為Fanconi貧血(范可尼貧血)，這類病人除有典型再障表現外，還伴有多發性的先天畸形(皮膚棕色色素沉著，骨骼畸形、性發育不全等)。其病因可能是染色體的異常。同時，還會伴有精子減少等其它特徵。經常與其它疾病伴發，因此科學家一直在探索這個疾病的根本病因。
有條件者可做骨髓移植。

預後未用雄激素治療前，一旦出現貧血，5年生存率約為50%。經用激素治療後生存率大為提高，但有5%～10%病例發生急性粒細胞白血病或其他惡性腫瘤。

8. 貧血會使人加速衰老嗎

病情分析：
你好，貧血也是較常見的一種疾病，以女性居多。導致貧血的原因很多，常見原因有月經失血過多，營養不良，生活無規律等等一些原因。
指導意見：
貧血可引起頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，還可以引起皮膚、黏膜顏色變淡。粗糙、缺少光澤甚至形成潰瘍，還易引起活動後心悸等情況，這些是對身體很不好的，建議積極治療貧血，調整身體機能。