日本企業長壽的秘訣

❶ 日本企業長盛不衰的奧秘的介紹

日本是世界第一的企業長壽國。兩百年以上歷史的企業在中國有九家，美國十四家，德國八百餘家，而在日本卻有三千家。日本的企業為何能歷經蕭條與戰禍的考驗而長盛不衰？入贅女婿保持緊張感、專注本行十年如一日……本片為你解開日本企業長壽之謎。

❷ 為什麼日本的企業可以長盛不衰，他的秘訣是什麼

國外有些知名的大企業，為什麼能夠長久不衰？因為他們把很多利潤都用在了公共事業上，很多大公 司、大老闆把錢都用在了慈善事業上。

為什麼有些人會變得越來越富有，而有些人會變得越來越貧窮？因為如果大家都說你好，你會越來越好，大家都罵你，你會越來越差。國外有些知名的大企業，為什麼能夠長久不衰？因為他們把很多利潤都用在了公共事業上，很多大公 司、大老闆把錢都用在了慈善事業上。師父就認識一個老闆，他只要在家鄉看見有人家裡沒錢買棺 材，把屍體拋在馬路上，他就幫人家買棺 材，到目前為止，已經幫人家買了兩百多口棺 材，他花錢給別人買棺 材，就是積陰 德。

老 子說「為道日損」，「損」字實際上就是名利的損失，就是說，為了學佛，我們雖然每天在損失很多的名和利，其實我們的心是受益的，所以我們要拋棄額外的貪欲，我們要拋棄名利，我們並沒有因為損而失去，而是轉化給了另外的載體。師父給你們解釋一下，因為我們把一些名利拋棄之後，實際上，我們是轉化成了另外一個載體，而這個載體會使你的心變得越來越富有，因為我不貪名利，所以，我不會被這些名利所累。

你們去看，死的人房子越多、家產越多，越是不放心，因為怕孩子以後爭家產、打官司。所以，當一個人把名利拋棄的時候，他失去的是貪欲和物質，而他得到的是身心純潔的升華和更加強大的能量場。中圝國人說「有所失，必有所得」，我今天失去了名利，但是一定會得到別的東西，比如靈魂的升華。人最主要的問題是被外物所累，就是為名為利疲憊不堪，今天讓你做會長，明天把你撤下來了，你心痛、難過，感覺沒有面子，這些都讓你身心疲憊，用現代話講，你的身圝體於養生不利，養生之道就是不要為名利所累。

對生命而言，你的貪欲多了，你的生命就縮短了。現在時間過得很快啊，時光像流水一樣，五年、十年就這么沒有了，你們浪費的時間還能要得回來嗎？沒有了，結束了。你們臉上長出來的皺紋還能夠再去掉嗎？靠天天按 摩能抹掉嗎？因為你為名為利，因為你背名背利背得太多了，你的生命縮短了，你的生命的質量下降了，所以，我們學佛人要不為外物所累，名利都是空的。今天給你做這個好嗎？好，明天給你做那個，好嗎？好，就是這樣的，沒有了就沒有了。所以對生命而言，如果你不為名不為利，你的生命就延長了，你的生命的質量就提高了，保護自己的能量也增加了。

人最可憐的地方就是患得患失，得到、失去都會擔心，患得患失的心態對你的身 體最不利。過去很多人精神分 裂，在單位里看見老闆今天對自己不好，一天都想不通，不開心、難過，實際上老闆對誰都是這樣，但是他就這樣想。其實你不要去管人家，你只要覺得自己內心沒有做錯，你為什麼要自卑呢？你有這種感覺實際上是因為你對自己所做的事情的積極性和內在的勇氣不夠。師父經常跟人家講，如果你懷疑對方有男人或者女人，實際上你是對自己本身的信心不足，師父希望你們的心態要好，好好學佛修心。

----恭錄：通靈活 佛 lu軍 宏 台 長博 客 無謂的擔心會失去勇氣

❸ 長日本人壽的秘訣

據日本厚生省1998年9月8日公布的全國高齡者名單，日本百歲以上老人首次突破萬人大關，達到10158人。日本從1963年開始，每年公布一次百歲壽星人數，1963年日本百歲壽星只有153人，以後每年都有所增加，1994年達到5000人，1998年則超過一萬人。
日本人為何長壽?國內外有關專家通過大量調查，總結出他們長壽的秘訣。
飲食結構合理 合理飲食是日本人的長壽因素之一。日本人平日飲食不外魚、大豆、蔬菜、芝麻、綠茶之類的天然食物，都是含些低脂肪的食品，日本人平均脂肪攝取量是歐美人士的1/4。脂肪是造成動脈硬化的幫凶，人類的衰老可以說是從動脈硬化開始的。
日本的長壽村多在海邊，海邊的魚類供應充足，是每餐不可缺少的高蛋白食物，魚類含有豐富的不飽和脂肪酸EPA，可使血液不易形成血栓，具有預防中風及心肌梗塞的效果。此外日本人喜歡吃的鰻魚、芝麻含豐富的維生素E，可避免不飽和脂肪酸與氧結合成有害人體的過氧化脂質。
日本人平常喝的綠茶除了富含維生素E、C及胡蘿卜素，也可提高身體免疫機能，增強對疾病的抵抗力。
日本人的菜餚是低鹽高蛋白。由於這種飲食結構，就不易患中風，從而帶來長壽。日本人飲食生活(即營養方面)達到了長壽的必備條件，他們食物中植物性蛋白和動物性蛋白的比例為1：1，而動物性蛋白中肉和魚的比例也為1：1，這是最理想的攝取量。
重視體育鍛煉 在日本每天清晨或傍晚，都有成千上萬的人奔向運動場、曠野，從事慢跑、打網球、棒球、羽毛球、踢足球等運動。老頭、老太太們還組成各自的球隊進行比賽活動。同時，日本人喜歡步行上街，若上班則乘地鐵，而地鐵往往須換2—3次車才能到達，這樣上下階梯次數及走路時間都很多。
日本從幼兒園到大學，都重視體育課，常開各種運動會，培養了頑強的拼搏作風，增強了國民體魄健康。在日本的一些幼兒園或中小學校里，經常可以看到成群的孩子在老師的帶領下，光著腳繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動。這就是日本的「赤足」訓練。他們從小注重孩子們的體格鍛煉及吃苦精神，值得我們學習。
日本人還有一種「凡葯皆毒」的觀念，從而不輕易吃葯，他們注重平時的保健和鍛煉。不依賴葯物補身和治病，患一般疾病，主要靠體療來調動體內抗病潛能。目前，日本盛行5種抗病防衰的方法，倍受人們青睞。這5種方法是：腦下垂體刺激法、腎臟摩擦法、乳腺摩擦法、睾丸摩擦法、甲狀腺摩擦法。據經驗介紹，只要堅持此5種方法的鍛煉，對防病抗衰老大有裨益。
注重性格修養 日本自古受到中國傳統文化的影響，近幾十年來隨著科學的發展，經濟的發達，日本人受教育的程度提高，民族素質大有增強。如講禮貌，待人和氣，提倡「安於本分、敬業重業」精神。不少人都加強內心修養，像儒家的「不動心」、文天祥的「浩然正氣」，處世的忍耐力增強，「不聽閑言，不說別人壞話，常存敦厚之心」的處世格言，幾乎家喻戶曉。這些精神調養，對一個民族的興旺發達，對國民的健康長壽，也有一定作用。
居住環境良好 日本是個島國，人們多居住在空氣新鮮的海邊。正因為有良好的空氣和水等，才能培育出無污染的動、植物，使人們食用不再受害。在綠化方面，日本可在世界稱雄，幾乎到處是一片翠綠，空氣清新，負離子多，眼睛不易疲勞，精神易於放鬆。日本氣候溫和，冬暖夏涼，草木蔥郁，四季常青，加上環境少受污染，這一切都有助於日本人的健康長壽。
醫療保障完善 由於老年人口的增加和子女與老人分開居住的家庭的發展，老年人問題已經成為日本的社會問題。日本為此先後制定了《老人保健法》、《老人福利法》等一系列保護老年人權益的法規。1989年12月，還制定了「高齡者保健福利十年戰略」，以加強老年保健福利領域的公共服務基礎建設，改善服務質量，為老年人創造一個舒適的生活環境。該十年的戰略主要內容是：推進在家老人的福利服務事業；設立長壽社會福利基金；促進福利設施建設；推進長壽科學研究；完善面向老年人的綜合服務等。所有這些，為老年人醫療保健提供了保障，為老年人的生活提供了方便，為老年人歡度晚年創造了條件。

❹ 日本人均壽命很高，那他們是用了哪些長壽秘訣

我們說過一些可以讓人長壽的習慣，但歸根結底，真正懂得長壽之道的還是老年人。畢竟他們本身就是最好的證明。所以還是聽聽沖繩百歲老人的一些建議吧。這些老前輩的第一個建議是:能不著急就盡量不要著急，養成和別人打招呼的習慣，即使面對陌生人也要敞開心扉微笑。他們說這樣會讓你獲得很多長久的友誼，你的兒孫們也會願意經常來看你，和更多的人保持年輕的心態。因此，他們每天都和鄰居聊天，互相聊天，享受友誼的樂趣。

沖繩人有隻吃八分飽的習慣。也就是說，當還有點餓的時候，我就不吃了。怎麼做？很簡單，比如飯後不吃甜點，或者減少食量。為了保持分量小，沖繩人使用的盤子和碗一般都比較小，裡面有一定量的米飯、蔬菜、味噌湯和一個毛豆之類的配菜。對於沖繩人來說，少吃已經成為保持健康的本能。而且現代科學已經證實，減少熱量確實是有益的。我們有一種促進生長的蛋白質，叫做胰島素樣生長因子-1。如果蛋白質過多，細胞會老化得更快。通過減少熱量攝入，這種蛋白質的含量也會減少。所以少吃和長壽有直接聯系。

❺ 日本長壽企業經營秘笈讀後感

看到這個題目，你肯定會想，掌聲為什麼要響起來，這個掌聲是送給誰的。 《掌聲響起來》是長江寫的一篇文章 。這篇文章的主要內容是；在開學的一天，張老師帶著一位陌生的小男孩走上講台。大家議論紛紛，張老師告訴同學們這位新生的名字叫小島哲夫 ，他是一位日本小朋友。全班同學熱烈歡迎小島哲夫。老師把小島哲夫安排到第三組第四桌，和覃小勇同桌。張老師再三叮囑覃小勇要多幫助他。兩個星期，覃小勇和小島 哲夫混熟了他們成為了好朋友。一天，他們一起去圖書館，但是一個意外發生了。-----從圖書館出來，小勇抓住小島的衣服，兩眼噴火的遞給她一本書，書的背封寫著一段歷史。這個歷史是一九三七年十二月十三日，日本侵略我國南京 ，造成了受害者三十萬人 ，這段歷史被人們稱為南京大屠殺。小島哲夫看完後，他始終不相信。他們爭吵了起來，張老師知道了，告訴他們；南京大屠殺是真的 ，三十萬人死也是真的。但這是日被帝國侵略者造成的，與日本人民無關。他們點了點頭。後來小島哲夫回日本探親去了 ，小勇十分懷念他，等小島哲夫再次回來，又穿著那件中日兩旗的衣服，他們又做了好朋友。有人可能會說，中國孩子怎麼能和日本孩子在一起學習，多麽荒唐，但我要告訴你這並不荒唐 。南京大屠殺這段歷史應該算在日本帝國主義者身上，日本人民是無辜的。他們只是普通的人民 ，怎麼能和兇狠的日本帝國侵略者相比。我們不能說，日本侵略我們中國，那麼所有日本人都是壞的 ，這種說法是錯誤的。包括小島哲夫，他一心只想為中國和日本做一條友誼的橋梁 。如果有的日本人抹殺過去的歷史，那麼我們要堅決反對 ，我們中國人應該回顧歷史，珍惜今天，不能忘記抗日歷史。這是我讀了《掌聲響起來》的讀後感 受。現在你的疑問解除了吧。我們共同生活在一個藍色星球----地球上。雖然人與人可能遠隔萬水千山，打我們相互依存，誰也不離開誰，各國人民應該像一個大家庭互相幫助，團結和諧。

❻ 日本人長壽的秘訣是什麼

東京大學健康政策博士澀谷健司在英國《刺胳針》醫學期刊發表的研究指出，內這項紀錄是過去容30年改善飲食習慣才逐漸提升的。 研究發現，日本人長壽的秘訣除了均衡飲食外，還包括完善的公共衛生措施，以及日本人愛干凈、重視定期體檢的生活習慣。日本1961年開始實施全民醫保，免費治療結核病，施打疫苗降低幼童死亡率，控制腸胃疾病及呼吸道傳染病。隨後，日本政府提倡食物減鹽運動，減少中風病例，再普遍用葯控制民眾血壓。 澀谷健司表示，除了政府出力，日本傳統神道文化重視身體和環境潔凈，讓日本人將注重衛生的觀念落實在生活的細節之中。 此外，日本人普遍有健康意識。學校、公司或社區都會舉辦定期健康檢查，上班族更流行在醫院住個幾天，把全身上下徹底檢查。 過去五十年來的經濟發展，也讓日本人飲食營養均衡。這些因素讓日本人平均壽命增加。 目前日本人有23%是65歲以上的老人，預期2050年將升至40%，人口數也將從1.27億人減至9500萬人。社會老齡化更加嚴重，澀谷指出，除非日本政府能有效解決高失業率造成的自殺率飆高，及過度疲勞的上班族酗酒吸煙問題，否則日本人最長壽的地位恐怕不保。

❼ 日本人長壽的秘密是什麼

歸納一下,就從衣食住行下手吧.
1衣,日本人無論冬天,夏天基本上沒什麼太大的變化,冷了也就加一件大衣,對於季節性的變化不會被影響很大,正驗證了我們國內的那句老話,春捂秋凍對身體健康有好處
2食,日本是島國,所以海產品特別豐富,而且特別注意營養的搭配,就算是普通老百姓晚飯也幾乎是頓頓有魚有肉,有菜有湯的.還有就是日本人很喜歡喝綠茶,聽說有抗癌功能.
3住,以前的房子都是木製的,還是塌塌米,我是不是十分喜歡,但純天然綠色產品,還有日本的裝修也是一樣,不會使用那些化學成分的油漆啊,壁紙啊,都很簡單,應該對身體會有好處
4行,可能有點跑題,特指行動,如運動旅遊等,日本人幾乎每年都有幾次國內外旅遊,小型公園比比皆是,日本人還特喜歡登山,尤其是老年人.

❽ 日本人的長壽秘訣是什麼

翻看中國歷史，能夠發現，古人對長壽非常痴迷。

最著名的，莫過於秦始皇命令一幫人去海上尋仙葯，以求長生不老；後來的皇帝，也都迷信煉丹來製作長生不老葯。

世界人口平均壽命，為70歲。

中國人平均壽命74歲，排名世界第90位。

而日本人平均壽命83歲，居世界第一。

日本厚生勞動省公布的「都道府縣別生命表」顯示：

2015年，日本的都道府縣平均壽命排名中，男性平均壽命第1位為滋賀縣，女性平均壽命第1位為長野縣。

「都道府縣別生命表」，是從1965年開始，以每5年1次的人口普查等為基礎製成。

男性平均壽命排名

第1位，滋賀縣81.78歲。2005年和2010年曾位居第2位，首度躍升第1位。

第2位，長野縣81.75歲。曾連續5次排名第1位。

第3位，京都府81.40歲。

第4位，奈良縣81.36歲。

第5位，神奈川縣81.32歲。

女性平均壽命排名

第1位，長野縣87.675歲，連續2次名列榜首。

第2位，岡山縣87.673歲，距第1位長野僅差0.002歲。

第3位，島根縣87.64歲。

第4位，滋賀縣87.57歲。

第5位，福井縣87.54歲。

男女平均壽命最短的地方均為青森縣。

男性為78.67歲，曾連續9次成為壽命最短的地方。

女性為85.93歲，連續4次成為壽命最短的地方。

在延長壽命方面，長崎縣的男性最高，平均延長了1.50歲。

從延長了1歲以上的地方看，女性方面只有鳥取縣，延長了1.19歲。

男性方面，青森縣也延長1.39歲，列第3位。男性有37個都道府縣，都延長了1歲以上。

厚生勞動省的負責人分析：

排名靠前的都道府縣，特徵為糖尿病死亡率低，及吸煙者較少。

排名靠後的都道府縣，表現為食鹽攝取量多，及步行數較少。

健康對於長壽才是最重要的！

哎？沖繩的長壽王國時代結束了嗎？

不管是滋賀還是長野，都是那種悠哉悠哉、壓力小、美食遍地的印象。

雖然長壽是好事，

但並不想得老年痴呆，或身體不好需要別人照顧。

迄今為止，長野和滋賀給我的印象都是水很乾凈，

有很多美味的蔬菜。

像這樣的縣，肯定跟長壽有什麼必然的關系吧。

雖然農村看起來很好，但是門挨著門、車又多的德島縣，

以烏冬為主食的香川縣，

或食物很鹹的東北地方，

多少也對壽命有影響吧。

隨著醫療的進步，人們可以更長久的生存。

但說不定這也是痛苦的事情。

關鍵還是看，是不是健康的活著吧？

被山明水秀的環境包圍，空氣好，海產品美味，

可以眺望像大海一樣廣闊的美麗琵琶湖，

肯定可以長壽呀。

並不僅僅是縣周圍沒有核電站的原因。

❾ 日本家族企業為什麼這么長壽比如傑尼斯，吉卜力，圓谷株式會社。

老夫在日企也工作快10年了，日企之所以長壽主要是跟他們特殊的商業環境版掛鉤的，當然還有企權業自身的風險控制。
比如我所在的企業就是非常重視風險控制的，但是怎麼控制風險我並不知道，因為我的工作不涉及那部分。
當然還有人才培養，日企很重視人才培養的，我所在的企業有個笑話：提前10年培養人，結果跑培養好了，那人也跳槽了....