北方人長壽

Ⅰ 北方人壽命比南方人壽命高

近年來，我國人均壽命不斷增長，從建國時的35歲，到現在的77歲，平均壽命呈現了跨越式的增長。不過就壽命這件事而言，存在著非常明顯地區差異性，南方人的人均壽命要比北方人高，我國人均壽命最高的的省市，如上海、海南、廣東、江蘇、浙江等，都在南方，南方人普遍要比北方人更長壽，南方地區出現長壽老人的比例要比北方高出很多。那麼，為什麼同樣是中國人，南方人比北方人更長壽呢？

在我國，南方省市的經濟要比北方省市的發達一些，經濟更發達，意味著生活條件更好，生活更有保障、人們的健康意識更高、醫療水平更好等等，更有利於長壽。經濟發展水平和壽命是有著很大的關系的，縱觀全世界，經濟發達的國家壽命都比經濟不發達的國家高，而南方的經濟稍微比北方發達，所以南方人要比北方人更長壽。

我國南方和北方，自然條件上有很大的不同，南方氣候濕潤，溫度適宜，就算在冬天，溫度也不會太冷，一年四季都有著豐沛的降水，有利於空氣凈化，自然環境是比較優越的，適宜人居住，自然環境很養人。而北方雖然也適宜人居住，但是相比就南方就差了一點，北方氣候乾燥，冬天很冷。冬天特別冷，血管承受壓力就會比較大，容易引發心腦血管問題，容易使人的壽命減少。北方降水比南方少，不利於空氣的凈化，空氣的污染程度要比南方高，這意味著北方人要吸入比南方人更多的有害物質，這會給身體和肺部造成更大的負擔，所以壽命要比南方人短一些。

南方和北方，在飲食上，差異也是非常大的，就飯量來說，南方人的飯整體要比北方人小，吃的比北方人少，而吃飯吃得少是有利於長壽的，研究發現，每頓飯吃七分飽左右的人壽命要比吃十分飽的人更長。就烹飪習慣來說，北方人做菜的時候喜歡放很多的油和鹽，口味比較重。，口味重不是好事，攝入太多的油鹽，吃太油膩，容易使人發胖，使人長內臟脂肪，對健康不利。而南方人飲食就比較清淡，不喜歡吃特別油的，做飯的時候放的油鹽比較少，這樣對健康是有益的，飲食清淡可以減少心腦血管問題發生的幾率，有助於長壽。

Ⅱ 揭秘：為什麼南方人比北方人長壽

中國青年政治學院社會工作學院樊新民在《人口學刊上》發表的一篇《中國第六次人口普查長壽人口研究》，利用第六次人口普查資料，對比第五次人口普查，發現兩次普查長壽人口的地區分布比較一致，主要有兩個特點：沿海經濟發達地區的長壽人口比西北一些省份長壽人口多;華南沿海地區的長壽老人比例兩次普查都比較高，地理區位特點顯著。
通過對比南方人和北方人生活習慣等，會發現南方人比北方人長壽是有一定道理的。
南方人飲食清淡 北方飲食重口味
《中國心血管病報告 2013》的數據顯示：北方高血壓患病率遠高於南方，達30%以上。而2015年10月28日公布的「2015中國肥胖指數」也顯示，相較南方，北方的胖人偏多，肥胖率達35%以上，其中河北、內蒙古、新疆位列全國前三。
上海東方醫院心臟外科主任醫師范慧敏介紹，像廣西、廣東、四川、海南這些長壽人口較多的地區，人們的飲食習慣注重滋補營養，講究花色品種和烹飪方式，飲酒喜低度米酒，一般不酗酒。而且華南地區蔬菜、水果、海魚和海澡類產品豐富，這些食物品種有利於健康長壽。
北方人的飲食向來重口味，喜歡高鹽、高油的食物，覺得這樣才夠味兒，長此以往北方胖人比較多，而且北方冬天氣候寒冷，人體周圍血管傾向於長期收縮，容易誘發各類心腦血管疾病，所以北方心血管病相對高發。
范慧敏大夫建議，預防心腦血管疾病，北方人還真該學學南方人健康的飲食習慣，低鹽、少油、多粗糧。
南方人愛喝茶 北方人愛喝酒
「在北方，很多人都覺得頓頓有肉有酒的日子才是好日子，雖然適當喝酒可以活血化瘀，但長期大量酗酒，會增加2型糖尿病、高血壓、血脂異常(如甘油三酯高等)、痛風等疾病的風險，另外吃得太油膩、酗酒，也是食管癌和肝癌的元兇。」范慧敏大夫介紹。
而南方人大多喜歡喝茶，中醫認為茶有溫和葯養的功效，其中綠茶更是有名的抗癌飲品。
南方人性格細膩 北方人風風火火
北方人大都脾氣火爆耿直，而南方人相對溫婉細膩。山東省中醫院風濕病科主任醫師張立亭介紹，中醫認為，人的「五志」喜、畏、憂、思、恐，對應的是心、肝、脾、肺、腎，性情溫和更利於健康。北方人多是風風火火，性子急，容易肝氣暴漲，氣機逆亂，使五臟六腑的功能也變得紊亂。
中醫認為百病皆生於氣，人體內的血液就是靠體內的氣運行於身體的各個部位。如果一個人體內氣血運行不暢，很容易導致疾病。
專家們特別提到，雖然健康狀況受到地理、氣候等因素影響，比如東北、華北冬天比較寒冷;而華南地區冬季溫和，沒有嚴寒，便於老人過冬。南方很多地區大都植被豐富, 大氣中含氧高，降雨豐富，空氣濕潤，有利健康。不過個人的健康生活習慣可能是更為重要。除此之外，心態好也是長壽秘訣之一，遇事總能想得開，永遠保持一顆童心，堪比靈丹妙葯。
南方人吃得細致 北方人則不太講究
大概是性格的緣故，大部分北方人吃飯速度都比較快，很多時候都是狼吞虎咽;而南方人喜歡細嚼慢咽。
胃其實就是我們人體的一個粉碎攪拌機，細嚼慢咽可以減輕胃的負擔，延長食物在口腔里的停留時間，促進唾液的分泌、對食物進行初步的消化。吃飯快，食物咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產生慢性炎症，還會造成胃動力下降，久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。

Ⅲ 為什麼中國的南方人比北方人長壽

南方人比北方人長壽的原因有以下幾個方面：

原因一：南方人比北方人矮

壽命的長短與基因遺傳有密切關系，健康的生活環境也與壽命的長短有關。但是，在同樣的工作及生活環境下，一般來說，個子越矮小，其壽命也越長、並越顯得年輕。這就是為什麼中國南方人的平均壽命較長的緣故。

原因三：南方人吃得細致，北方人不太講究

北方人吃飯較快，喜歡狼吞虎咽，南方人則會細嚼慢咽。其實胃就是我們人體的一個粉碎攪拌機，細嚼慢咽可以延長食物在口腔里的停留時間，促進唾液的分泌，為食物進行初步消化，從而減輕胃的負擔。吃飯快，食物咀嚼不細，易損傷消化道黏膜，產生慢性炎症，還會造成胃動力下降，久而久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。

Ⅳ 南方人壽命長還是北方人壽命長

南方人比較長，因為以前南方的傳染病多，人不易長壽。現在時代時步了，傳染病易治，反而是北方的老年病人多，對健康有影響。

原因如下：
1、北方人愛喝酒，南方人愛飲茶
在冬天喝少量的白酒不僅可以活血化瘀，還可以抵禦風寒。但是一旦飲酒過量就大大增加食道癌、胃癌發生的幾率，其中白酒的負面影響最為明顯。而茶在中醫上有溫和葯養功效，多喝茶可調節人體的酸鹼度。
2、北方人愛大口吃肉，南方人喜歡細嚼慢咽
北方人不僅喜歡大碗喝酒，還喜歡大口吃肉，水果吃得少。殊不知吃肉容易導致油脂攝入過多，從而導致大腸癌、血壓等疾病的發病率大大增加。

南方人喜歡細嚼慢咽，可以延長食物在口腔里的停留時間，促進食物進行初步的消化，從而減輕胃的負擔。
3、南方飲食清淡，北方飲食多鹽
一般情況下，南方人飲食相對比較清淡，北方人則口味比較重，高血壓患病率明顯高於南方。

(4)北方人長壽擴展閱讀：

南方許多地方植被茂密，空氣的負離子含量高。它們是海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南和四川。除了平均壽命更長，南方沿江河流域也有更多百歲老人。

報道說，中國百歲老人主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區。長壽老人一般居住在中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區，植被茂密，空氣負氧離子含量都很高，對身體有益。

Ⅳ 廣東人長壽還是北方人

到底是廣東人長壽還是北方人長壽，這個應該是沒有統計，我國的南方有長壽之鄉，北方也有長壽之鄉。長壽與否在很大程度上是取決於一個人的生活習慣，和地理位置的關系應該不是很大。

Ⅵ 為什麼南方人普遍比北方人長壽南方人長壽的秘訣是什麼

為什麼南方長壽比北部？我國的前十名百歲老人基本上是在南方，主要分布在五個地區，如長三角形，珠江三角洲，東南海岸和四川和中原地區。從地理環境中，百歲老人聚集，大多分布在平原和丘陵山脈的河流和丘陵山脈。特別是在這些山丘中，它基本上與工業聚集面積遠遠遠，污染較少，含有高度污染的空氣負離子。

生活在這樣的環境中，對人們的健康非常有利，當地地理氣候適度中度，年降雨量更多，空氣濕度高，陽光充足。因此，有一個令人愉快的新鮮空氣，被稱為世界上長壽的家鄉。位於廣西西北部，海拔大約是1000米的巴馬瑤族自治縣，屬於山坡地形，無冷，溫度適宜。此外，山脈，新鮮空氣和高氧離子的山脈在生命期間，他們喝的水是天然山泉水，天然山泉水不受環境污染的影響，含有非常豐富的礦物質營養素這對身心健康非常有益。除了地形地貌外，氣候的影響是生活在南北地區的人們，與人類長壽和人類長壽都有很大的關系。例如，北方人喜歡喝酒，南方人喜歡喝茶。北半球的人們喜歡吃很多肉，南方的人們喜歡慢慢咀嚼。北半球地圖的飲食值得愛，而南半球的飲食是被愛的。

Ⅶ 中國南方人比北方人更長壽嗎

近來網路，媒體上紛紛有報告指出，在我國南方人比北方人壽命多出五年，這個數據一出，叫生為北方的小編我大是不服，怎麼就會南方人要比北方人更長壽了。但在大數據面前，不得不信服，果然在中國長壽之鄉排名中，南方地區佔了絕對優勢。排名前三為上海，海南和廣東，最後一名為西藏，那麼是什麼原因讓南方人壽命更長呢？

所以這些地域原因決定了南北方人壽命的差異，相對而言南方人是比北方人更長壽。

Ⅷ 南方人的壽命長還是北方人的壽命長

雲南,廣西的長壽之鄉,雖在南邊,但氣候都是比較涼爽的地方．
以前南方的傳染病多，人不易長壽，現在時代時步了，傳染病易治，反是北方的老年病人多，對健康有影響．
世衛報告顯示中國人均壽命男性71歲女性74歲中國各省市人均壽命
全國:71.9
1 北京 75.9
2 湖北 75.9
3 天津 75.4
4 江蘇 75.3
5 遼寧 75.2
6 四川 75.0
7 台灣 75.0
8上海 74.8
9福建 74.4
10吉林 74.1
11內蒙古 73.8
12 安徽 73.4
13重慶 73.4
14河南 72.8
15湖南 72.4
16山東 72.3
17 黑龍江 72.1
18 廣東 72.0
19 廣西 71.5
20 陝西 71.1
21 山西 71.0
22 河北 69.9
23 浙江 69.8
24 江西 69.8
25 青海 69.7
26 海南 69.7
26 雲南 69.6
28 新疆 69.2
29 寧夏 69.0
30 貴州 68.8
31 甘肅 68.5
32 西藏 67.8
我們注意到,有14個省市的平均壽命比全國平均水平低,這些地方大多位於落後的中西部地區,城市化率低,醫療衛生條件不如東部.其中浙江是東部發達省區,但人均壽命並不靠前.可能因為浙江人只注重追求個人價值,不注重生活質量有關,廣東與之情況類似.
各直轄市人均壽命較靠前,特別是三個老直轄市,這與這些地方經濟發達,醫療衛生條件好相同.北京比上海高,由於北京競爭沒上海激烈的緣故吧!
中部地區中湖北教靠前,這與該地區城市化率較高,醫療衛生條件較好,競爭相對較緩有關.西部地區的四川及重慶與湖北情況類似,但四川城市化率比湖北低,排名靠後些.值得一提的是四川良好的自然環境有利於長壽.
各省市人均基本受城市化率\醫療衛生狀況\生活壓力\生活環境\地域文化等五個條件制約.

還一點，就是東北比一般的北方高，廣東比一般的南方低．
東北人要是在煙酒上注意一下，而國家的政策能調整一下，減少下壓榨的話，東北人的壽命還能多幾歲．

Ⅸ 為什麼南方人比北方人長壽

個人認為南方人比北方人長壽有以下原因：

原因一：南方人比北方人矮，壽命長短與基因遺傳密切相關，健康的生活環境也與壽命長短有關。但是，在同樣的工作和生活環境中，一般來說，人越短，壽命越長，越年輕。這就是為什麼中國南方人的平均預期壽命更長。