長壽靈大棗

① 農村靈棗是哪種品種

不是，都是些普通的大棗。因為品種和營養問題所以長得比較小，而金絲棗是棗樹中一個品種，在東北農村栽種比較少，當然不排除有的人家有栽種的！

② 紅棗的功效及作用

1、提高免疫力：紅棗中含有大量的維生素c、維生素p和維生素b族等維生素以及豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖和半乳醛聚糖等糖類物質。同時，紅棗中還含有蛋白質、脂肪和種類繁多的氨基酸、有機酸和微量元素等營養保健物質。經常食用紅棗，對人體有很好的滋補作用，有助於提高免疫力。

2、抗癌抗腫瘤：紅棗營養極其豐富，不僅能滋補身體和提高機體免疫力，還因為含有三萜類化合物和環磷酸腺甙而具有優質的抗癌抗腫瘤功效。

3、養護肝臟：紅棗中含有豐富的維生素c、糖類物質和環磷酸腺甙等有益成分，能促進肝臟內蛋白質的合成和提高肝臟對有毒物質的分解能力。平時常吃紅棗，能滋養和保護肝臟。

4、防治心血管疾病：紅棗中存在著大量的維生素c和維生素p以及環磷酸腺甙，能促進人體血液微循環、軟化和擴張血管和改善心肌功能，有助於防治動脈硬化和冠心病等心血管疾病。

5、鎮靜催眠：紅棗中含有黃酮-雙-葡萄糖甙a物質，經過分離後會得出柚配質c糖甙類物質，有抑制中樞的作用。平時常吃紅棗，能鎮靜催眠從而有效防治失眠的症狀。

6、養血駐顏：紅棗中含有豐富的鐵質、維生素c、維生素p和環磷酸腺甙等營養保健成分，不僅能為人體補血，還能促進皮膚細胞代謝和抑制皮膚色素沉著。女性朋友們經常食用紅棗，會使肌膚白里透紅，有養血駐顏的功效。

7、養護頭發：紅棗能健脾養胃和益氣養血，有利於人體血液循環和為各個組織器官及時補充所需營養物質，頭皮和頭發在充足營養成分的滋養下，會變得容光煥發。

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兩種人不宜吃紅棗

1、痰濕壅盛的人： 其表現是，喜咳痰，胸中常常感到滿脹，並且容易感到疲乏，胃中常脹滿，食慾不振。多食大棗以後，原先的症狀容易加重，出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。因為大棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。

2、兒童 ：兒童脾胃功能較弱，大棗黏膩，不易消化，多食礙胃，易影響兒童食慾和消化功能。並且大棗糖分過多，容易引發齲齒。

③ 國葯大師朱良春的長壽粥做法

長壽粥

成分：【下為5天的量】
綠豆 50g（入心經，清熱解毒益肝）
薏仁50g（健脾、補肺，清熱化痰、入腎經）
蓮子50g（清心養心、入腎經）
扁豆50g（健脾、烏發）
大棗30g（健脾、補血）
枸杞10g（入肝經、腎經）
黃芪250g（補氣）

煮粥湯水的製作：
a. 黃芪250g適量水泡20分鍾，煮15分鍾，瀝出湯水。
b. 然後再將黃芪加2碗水煮20分鍾，再加一碗水煮15分鍾，兩部分湯水合並用來煮粥（以上配料）。
c. 前五味洗凈入鍋，加黃芪水，急火煮沸後慢火燉30分鍾再加入枸杞，一起再煮10分鍾。
d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量，黃芪每天的量是50克 】

用法：每天取五分之一，早飯前和晚上各吃一半。

④ 有種大棗枝條都是扭曲的是是什麼棗

龍須棗。樹勢較弱，發育枝、結果基枝及脫落性果枝均彎曲扭轉生長，枝形奇特，如龍爪狀，故又名龍棗、龍爪棗。果面常高低不平呈扭曲狀，觀賞效果較好。

2.1上盆時期
棗樹多為春栽，以春季萌芽前栽植成活率高，華北地區在4月中下旬為宜。如冬季有較好的越冬條件，也可在秋季落葉後上盆。這樣春季萌芽較早，可縮短緩苗期，促進前期的生長發育。
2.2盆栽容器
初上盆時為了便於養護，一般選用適合樹體大小的素燒盆（瓦盆）使其快成型，易結果。待成型後，為增加其觀賞性可更換釉盆、紫砂盆、瓷盆或木盆（桶）中。
2.3盆土配製
棗樹盆栽對盆土要求不甚嚴格，但由於其是在有限的土壤中生長發育，所以要求盆土疏鬆肥沃，透性好，保水保肥能力強。可用園土4份，腐殖土2份，廄肥2份，砂土2份，按體積比例充分混合後作盆土。
2.4上盆方法
檢查盆底水孔是否通暢，用碎盆片凸面向上蓋到孔上，然後鋪約2cm後的爐渣，再放入少量培養土。栽前對苗木進行修剪，剪平傷口，剪除傷根，多留須根；栽時使根部舒展並與土壤密接，對較大或主根較粗的根系，可用竹簽或木棒將根部四周的土輕輕插實，並用手輕拍盆腰，以避免根際存有較大的空隙。栽植深度以棗苗原土痕（根頸）處相平為宜，若為嫁接苗，介面要露出土面，盆土裝八成滿，留20%左右的水口以利澆灌。上盆後及時澆透水，然後放於背風向陽處，保持盆土濕潤。
3整形修剪
棗樹為喜光樹種，修剪反映遲鈍，應保持樹冠的通風透光才能使其生長結果良好。可選用主幹彎曲形、三主枝自然形、游龍形等。修剪採用冬剪與夏剪相結合。冬剪主要是培育樹形，對需要延長的骨幹枝棗頭短截後，將剪口下的第一個二次枝剪除，以促使主芽萌發，形成新的延長枝。同時對樹體上的並生枝、交叉枝、重疊枝、病蟲枝等進行疏除。對於利用結果的枝條一般縮剪到二年生部位，剪口下的二次枝剪除。夏剪主要是抹芽疏枝和摘心，以控制徒長枝，要經常注意抹除多餘的棗頭。盆栽棗樹成形快，一般當年就可完成整形修剪任務。因此，對萌發出的新棗頭，除更新外，其他均從基部抹除，以節省營養消耗，保持樹冠內的通風透光，集中營養促進二次枝、棗吊及花、果的發育。

⑤ 中國最好的棗

棗的營養品種間差不到太多。主要在外形大小、成熟時間、口感、風味等方面差別比較大。
山西十大名棗，都不錯。具體資料可上網查詢。下面我談談個人體會：（只有部分品種）：木棗，出名原因及特點：面積大，大部分由於沒有肥料的使用，屬於原生態果品。壺瓶棗、駿棗主要是果個大、干棗糯性好、含糖高、風味好，北方人比較喜歡。相棗，含膳食纖維稍高於其他品種，干棗彈性好。官灘棗：糖度高幹棗糯性也不錯，個頭稍小。郎棗：酸味稍高，適於稍喜酸性水果的消費人群。稷山板棗：地方性很強，個小，風味好，大個的稷山板棗，我只在市場上見過，產地去了幾次沒有在樹上見，不過反應不錯。關公棗：干棗風味好，糖度高且有別於一般品種，亦可鮮食，目前市場上較少。
其他品種可給我留問題，或直接我給你比較出哪個品種好。
沾化冬棗：口感好，皮薄糖分高。
早脆王：皮稍有點厚，成熟早，半紅果較甜很脆，冷藏後食用更好。
長紅棗：品質一般，但一次食用較多時（連食用15個以上，甚至更多），該品種讓人沒有感覺太甜而不舒服，反而更想繼續食用。
尜尜棗：皮薄，肉脆，個小，鮮食非常好。
錦西木棗：酸味稍濃，喜食酸性的果實的消費人群非常喜歡。
本人工作重點為棗品種選育及栽培推廣。現有各地優良品種資源110餘種。
干棗消費個人推薦：關公棗、壺瓶棗、駿棗、官灘棗、板棗、長紅棗。
鮮棗消費個人推薦：冬棗、關公棗、早脆王、尜尜棗、錦西木棗。

⑥ 老中醫解說怎麼吃紅棗能長壽

干紅棗上鍋蒸一下在吃最好，因為這樣不但易於吸收也能減少干棗對胃的刺激

⑦ 送棗給人是什麼意思

一般有以下幾種意思：

1、棗」與「早」音相似，一般送人棗都是送給剛剛結婚的新人，寓意是祝這對新人早生貴子。

2、紅棗因為其火紅色的顏色，特別的顯得喜慶和具有向上的正能量，包含有鼓勵的意義。

3、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。所以送棗也有可能是讓對方多吃棗，希望對方身體好的含義。

4、可能是覺得紅棗好吃，希望收到的人也一起分享這份美食。

現代的葯理學發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分，一般送棗給人都是很美好的寓意。

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關於棗的傳說：

1、據說棗為天界的仙果，王母娘娘派金童玉女持兩顆仙棗到人間犒勞治水有功的禹王，金童玉女經不起誘惑，半路上偷吃了仙棗。王母盛怒之下把他們變成兩顆棗核打下凡間，金童變成了長棗，玉女變成了短棗。

那時棗雖香甜可口，但成熟後卻不是紅色。有一天，王母娘娘下凡到人間，在靈州地界無意間聞到一股棗香，她尋味來到一片棗林，摘棗時不慎被棗刺扎破手指，血滴到棗上，此後，棗子變成了紅色，因王母娘娘血系仙精所生，所以紅棗有治病、保健和駐顏長壽的功效。

2、秦始皇修長城到了靈州一帶，城內外的男人全都被抓去，大部分都死在了外邊，靈州城內許多女人都不能生養了。

有一年長棗成熟的季節，有幾個女人在村前一棵長棗樹下相遇，互相訴說起心事來。忽然一陣狂風刮過，樹上掉下來許多長紅棗，她們都傷心地吃了幾顆。

不久，這些女人都有了身孕，第二年都生下了小孩，娃娃個個長得眉清目秀，臉上白中透紅，十分招人喜愛。大人們就給男孩起名棗娃、棗福，女孩起名棗翠、棗花等。

從此以後，女人們都喜歡吃棗、敬棗，誰家娶兒媳婦還在被褥里撒棗，以示早得貴子的吉祥心願。「棗」生貴子。

參考資料

網路-棗

⑧ 新鮮紅棗有什麼營養

新鮮紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。

經常吃新鮮紅棗有以下好處：

1.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。

2.大紅棗含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素。具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

3.大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑製作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功。

4.紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。

5.紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。

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一、新鮮紅棗的吃法：

1、當水果吃

新鮮的紅棗就是水果，可以新鮮著吃，這樣吃的話，不僅可以滿足成年人每一天食用水果的量為200-400克每天，新鮮的紅棗維生素C的含量比較高，直接吃可以減少維生素的損失。

2、當甜點吃

把鮮棗洗干凈蒸一下。也是另一番滋味。因為新鮮的棗吃的過多，腸胃寒涼的人很容易產生腹瀉的症狀。蒸著吃最適合不過了。蒸的棗，外面的皮可以剝下來，味道甜軟。

3、當主食吃

紅棗+穀物或者薯類，製作出來的棗糕。口感甜而不膩，又可以感受到鮮棗的清香。

二、吃新鮮紅棗的注意事項：

1.體質燥熱的女性朋友不合適在經期服食鮮棗，由於這極可能會引起經血過多而損害身體健康。

2.兒童不能過多食用，因為紅棗不易消化，且紅棗糖分很高，食用後如不及時清洗牙齒，易造成蛀牙等空腔問題。

3.棗不要和黃瓜、蘿卜、魚、蔥、動物肝臟等一起食用。這些食物都是和紅棗相剋。

⑨ 長壽的人為啥都喜歡吃紅棗，它有哪些好處

「一日三棗，紅顏不老。」這直接道出了紅棗在人們心裡的地位，體現了它極高的營養價值。事實上，日常生活中常吃紅棗具有補氣血的作用，可以幫助治療人體多方面的疾病，對自身大有益處。人們喜歡吃紅棗也正是在於它對人體的四大功效。

人們喜歡吃紅棗，自然源於它這四大功效。如上所說，多吃紅棗能夠防治貧血，增強抵抗力，養顏美容，安神助眠，種種功效對於當代人來說都極為有益。在生活中不妨多吃紅棗，對健康大有裨益。