滇池康養長壽

1. 康養小鎮的開發類型有哪些

康養小鎮有6種開發類型，分別是1、宗教文化養生型，2、長壽文化養生型，3、溫泉養生型，4、醫養結合型，5、生態養生型，6、養老小鎮型。詳細案例可參考：康養小鎮6種開發類型（附案例版）

2. 旅居養老有什麼優點

旅居養老，主要包含「旅行」和「居住」兩部分。說明了消費主體人群和業務開展形式，而真正的承載以上服務的是「機構、基地」，這個機構或基地應該從原有傳統酒店業態中細分出一種叫「涉老酒店」。 「旅居」是一種養老方式、一種老年朋友退休後的生活方式。其實，旅居養老，並沒有大家想像的那麼復雜，可以說，它就是一個涉及老年人的「主題酒店」，在酒店文化、功能配套、內部管理、涉老服務特質上與傳統酒店有著明顯差異。 在酒店業態種類中，涉老酒店形成了一個具有獨立文化體系、獨立服務體系、獨立客源供已體系、獨立市場營銷體系完、獨立的商業模式、獨特的盈利模式，是在中國迎來銀發經濟後細分的一個獨立而龐大的產業。

3. 康養旅遊項目怎麼策劃

一、深入市場研究

客源市場是景區的生命線，景區所策劃的旅遊產品、項目必須要適應市場的需求，這就需要在旅遊策劃前期慎重研究細分市場。

旅遊市場調研必須依靠實證的科學方法，對客源地結構、遊客結構差異、遊客需求差異、服務要求差異、遊客購買行為、遊客消費行為、時間安排、消費能力、旅遊組織方式等等進行定性定量相結合的實證研究。

二、因地制宜

首先根據自身特色，確定康養項目開發類型。若無特色資源，可以植入相關特色與功能。對於無明顯特色資源的項目，要進入康養開發，通過旅遊的搬運功能進行特色植入。這類型一般僅適合長壽文化型、生態養生型，醫養結合型或養老型開發。

生態養生型要求項目本身有較好的環境基礎，後期要改善和維護生態環境，同時培育和引導養生養老產業進駐，發展養生產業，進行生態養生型開發。

三、康養文旅－多元化開發

旅遊產品吸引核的打造，最重要的是對遊客旅遊產品購買心理與遊憩感受的深度理解。現在的生活已經不缺乏功能，旅遊者需要的是一種感覺，一種觸動視覺、聽覺、味覺、觸覺、心靈與肉體娛樂的精神感召與刺激。

以人為本，設計出互動體驗、親和吸引、情境感悟、個性娛樂的旅遊產品，形成旅遊項目的市場核心競爭力，是項目設計追求並執行的原則和目標。

其次在規劃時要強化健康主題，進行多元化開發。康養小鎮必須強化健康養生養老主題，進行多元化開發。以健康養生、休閑養老度假等健康產業為核心，進行休閑農業、醫療服務、休閑娛樂、養生度假等多功能開發

四、康養文旅－拒絕平庸

現如今，遊客的口味越來越刁鑽鑽，很多景區費盡心思拉攏遊客。說到底，遊客尋求的就是獨特奇異，以差異化為基礎的創意聯想，一旦達到獨特性之時，吸引核形成了，獨特性賣點就產生了，產品吸引力才得以形成。

項目設計應該拒絕平庸，以無窮智慧，推動想像力和創造力，在旅遊悟性和超前意識引導下，展開激情創意，就能形成出奇制勝的市場賣點和商業感召力。

五、康養文旅－與文化結合

資源的價值，來源於地質地貌、生態環境，來源於歷史文化、民俗文化，也來源於現實的人脈關系、往來結構。深度挖掘一個區域的積淀，挖掘現實中紛繁現象背後的商機，才能把資源的本體價值充分地顯現出來。

因此，在整個策劃的過程中，一定要融合當地的文化特點，符合當地人的思維習慣，這樣才能夠顯示整個景點的不同特色。

六、康養文旅－項目的可行性

璞玉在開采出來的時候，也需要對礦石的切割進行一定的可行性研究，才能最大程度地獲得價值，旅遊景區的策劃也不例外。

景區在開發初期，開發者往往只是看到了項目地的資源價值，沒有真正從政策、法律、客戶需求等諸多方面進行考慮，使得景區的開發具有極大的不確定性。

因此，康養文旅策劃一定要考量諸多方面，對其進行可行性評估，從而達到有效控制風險的目的。

六、康養文旅－具有前瞻思維

進入新時代，與時俱進的思維是每個行業必須尊崇的原則。要想不被時代淘汰，光與時俱進還不行，還得有前瞻思維。

中國景區管理，正在進入一個流程再造的新時期。旅遊景區項目策劃應該特別重視旅遊開發與經營中管理流程的科學設計，遵循前瞻原則，才可能形成良性的旅遊運作。在旅遊項目的開發時，一定要具備超前意識，使得景區的開發時時與社會同步。

七、整體化運營

在運營管理方面，要立足於康養文旅項目自身特點，以市場化開發為主導，確定項目的開發主體、開發模式、招商及運營模式等，形成系統化的運營管理流程，推進健康產業鏈的高效發展，實現康養項目的經濟效益增長。

最後，康養文旅項目的功能性較強。可以以體育產業為例，依託山地、峽谷、水體等地形地貌及資源，發展山地運動、水上運動、戶外拓展、戶外露營、戶外體育運動、定向運動、養生運動、極限運動、傳統體育運動、徒步旅行、探險等戶外康體養生產品，推動體育、旅遊、度假、健身、賽事等業態的深度融合發展。

當然，康養文旅規劃仍然需要根據當地不同資源，結合市場需求特點，發展融合不同產業體系的康養文旅項目。

4. 綠地滇池國際健康城怎麼樣交房了嗎交通便利嗎

綠地滇池國際健康城

開盤時間： 2018年06月下旬 交房時間： 2019年12月30日

位於昆明大漁滇池國際旅遊度假區，漁浦路東側

軌道交通： 1號線大學城南站

公交路線： 公交：目前地塊周邊已開通Z73路、C86路、C85路、265路、K35路等多路公交；

交通方式： 沿彩雲路向南直行進入彩雲南路，而後右轉進入雲南白葯街，行至白雲路與雨花路交匯處左轉進入雨花路，再沿雨花路向南行至漁陽路即可看到項目。

整盤佔地4600畝，是目前滇池邊第一個也是最大的一個以 「大健康」為核心主題的4600畝大盤，未來項目將通過建設運動康養休閑基地、中醫漢方養生基地、康養護理培訓基地等醫、康、養、學、游為一體的健康、生活示範區，集「醫康養」和「文商旅居」產業功能於一體的醫康養商業航母，打造昆明「大健康產業」新名片。

了解綠地滇池國際健康城更多信息

5. 昆明市滇中新區康養旅遊土地價格

6. 為什麼有人說昆明市並不適合養老常住

因為昆明的海拔相對較高，人平均壽命比較低。旅遊城市也讓物價變得非常高，並不適合養老常住。

7. 中國滇池花田國際度假區怎麼樣好不好值不值得買

樓盤名稱：昆明中國滇池花田國際度假區

城市：昆明

樓盤位置：中國·昆明·環湖東路·斗南濕地旁

開發商：昆明藍光滇池文化旅遊發展有限公司

產權年限：70年

建築類型：板樓,多層,小高層,

公交線路：公交：c6甲線、c6乙線、k28、215、k31、k41

其他交通方式：沿廣福路行駛直行進入廣福路輔路行駛200米，靠右前方行駛，進入悅海路行駛3.1公里，進入環湖東路，右轉，進入環湖東路，行駛8.1公里，即可看見項目樓體。

規劃信息：其佔地面積為0平方米，容積率暫無數據，綠化率0%，共0棟樓，停車位2232個（首期）

周邊配套：周邊商業,商業環境：滇池國際會展中心商圈(15分鍾車程)，愛琴海商圈（20分鍾車程）南亞風情商圈（30分鍾車程），距離昆明老城中心(僅40分鍾車程)；向呈貢新城方向，七彩雲南第一城商圈僅12分鍾即可到達，大學城商圈不超過20分鍾也可到達。
周邊景觀(自然景觀,公園綠化)：滇池景觀、斗南濕地公園、撈魚河濕地公園、呈貢滇池生態濕地公園
周邊公園：斗南濕地公園、撈魚河濕地公園、呈貢滇池生態濕地公園、花都海洋世界
周邊醫院(就醫條件)：項目四公里范圍內，囊括了昆明市延安醫院（車行5分鍾），昆明城東醫院（車行10分鍾），呈貢人民醫院（車行10分鍾）、昆明醫科大學第一附屬醫院（車行15分鍾），車行15分鍾內即可到達任何一個醫院
周邊學校(就學條件)：呈貢本身就是昆明含金量最高的高校集結地，除了品牌大學以外，目前在項目4公里范圍里，就擁有師大幼兒園、附小、附中，昆明中華小學、第三中學、呈貢新區第三小學、斗南小學、斗南中學、龍馬小學、可樂小學等從小學到高中一站式教育的知名學校。

內部配套：水果俠星球、國際競技探險樂園、花田音樂基地、漁人碼頭、主題商業街、花田大道、康養會所、社區公園、國際化學校、商墅

（所載信息僅供參考，最終以售樓處信息為准。）

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8. 如何打造康養類特色小鎮

(一)康養特色小鎮的資源導入

景區或景區周邊有宗教文化基礎，適合作宗教文化型康養小鎮開發;有長壽文化基礎，倡導食養、葯養等健康養生，適合作長壽文化康養小鎮開發;有溫泉這一核心資源，適合作溫泉型康養小鎮開發。

(二)無特色資源，進行特色植入

對於無明顯特色資源的小鎮，要進入康養小鎮開發，必須進行特色植入。這類型一般僅適合長壽文化型、生態養生型，醫養結合型或養老小鎮型開發。

(三)強化健康主題，進行多元化開發

小鎮確定開發類型，就必須強化健康養生養老主題，進行多元化開發。以健康養生、休閑養老度假等健康產業為核心，進行休閑農業、醫療服務、休閑娛樂、養生度假等多功能開發。

(四)小鎮整體的運營管理

立足於小鎮自身特點，以市場化開發為主導，確定項目的開發主體、開發模式、招商及運營模式等，形成系統化的運營管理流程，推進健康產業鏈的高效發展，實現小鎮的經濟效益增長。

康養產業的理解並不局限於養老，實際上還有另外兩個方面：一個是健康，一個是養心或者養身。康養產業特色小鎮的創新點還在於「創造一種新的生活方式」。

來源：前瞻產業研究院

9. 康養的概念是什麼

煲湯要素

要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。

選料要得當

這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料，通常為動物性原料，如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等。采購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質和核苷酸等，家禽肉[1]中能溶解於水的含氮浸出物，是湯鮮味的主要來源。

食品要新鮮

新鮮並不是傳統的「肉吃鮮殺，魚吃跳」的時鮮。現在所說的鮮，是指魚、畜、禽殺死後3小時～5小時，此時魚、畜或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪等分解為人體易於吸收的氨基酸、脂肪酸，味道也最好。

炊具要選擇

制鮮湯以陳年瓦罐煨煮效果最佳。瓦罐是由不易傳熱的石英、長石、粘土等原料配合成的陶土，經過高溫燒制而成。其通氣性、吸附性好，還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點。煨制鮮湯時，瓦罐能均衡而持久地把外界熱傳遞給內部原料，相對平衡的環境溫度，有利於水分子與食物的相互滲透，這種相互滲透的時間維持得越長，鮮香成分溶出得越多，湯的滋味鮮醇，食品質地越酥爛。

火候要適當

煨湯火候的要訣是大火燒沸，小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來，使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉，才能使浸出物溶解得更多，既清澈，又濃醇。

配水要合理

水既是鮮香食品的溶劑，又是傳熱的介質。水溫的變化、用量的多少，對湯的風味有著直接的影響。用水量通常是煨湯的主要食品重量的3倍，同時應使食品與冷水一起受熱，即不直接用沸水煨湯，也不中途加冷水，以使食品的營養物質緩慢地溢出，最終達到湯色清澈的效果。

搭配要適宜

許多食物已有固定的搭配模式，使營養素起到互補作用，即餐桌上的黃金搭配。如海帶燉肉湯，酸性食品肉與鹼性食品海帶起到組合效應，這在日本的長壽地區是很風行的長壽食品。為使湯的口味純正，一般不用多種動物食品同煨。

注意調味用料投放順序，特別注意熬湯時不宜先放鹽。因鹽會使原料中水分排出，蛋白質凝固，鮮味不足。通常60℃～80℃溫度易引起部分維生素破壞，而煲湯使食物溫度長時間維持在85℃～100℃。故在湯中加蔬菜應隨放隨吃，以減少維生素C破壞。湯中適量放入味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜等調味品，使其別具特色，但注意用量不宜太多，以免影響湯的原味。

喝湯時間有講究

「飯前喝湯，苗條健康」；「飯後喝湯，越喝越胖」，這有一定的道理。吃飯前，先喝湯，等於給胃腸加潤滑劑，中途不時喝點湯水，有助食物稀釋和攪拌，有益於胃腸對食物的吸收和消化。同時，吃飯前先喝湯，讓胃部分充盈，可減少主食的攝入，避免過多攝入能量。而飯後喝湯，容易引起營養過剩。

應該加多少水?

這可是煲湯的關鍵。研究發現，原料與水分別按1∶1、1∶1.5、1∶2等不同的比例煲湯，湯的色澤、香氣、味道大有不同，結果以1∶1.5時最佳。對湯的營養成分進行測定，此時湯中氨態氮（該成分可代表氨基酸）的含量也最高，甚至高於用水較少時。這是因為水的加入量過少，原料不能被完全浸沒，影響了湯中營養成分的濃度。隨著加水量的增加，湯中氨態氮被稀釋後濃度會有所下降。但是，湯中鈣、鐵的含量以原料與水1:1的比例時為最高。

煲湯時間越長越沒營養

長期以來，人們認為「煲湯時間越長，湯就越有營養」。對此，同濟大學醫學院營養與保健食品研究所進行了實驗研究。他們選擇了蹄膀煲、草雞煲、老鴨煲，通過檢測發現：蹄膀的蛋白質和脂肪含量在加熱1小時後明顯增高，之後逐漸降低；草雞肉的蛋白質和脂肪含量在加熱0.5小時後逐漸升高，蛋白質加熱 1.5小時，脂肪加熱0.75小時可達到最大值；鴨肉的蛋白質在加熱1小時後含量基本不變，脂肪含量在加熱45分鍾時升至最高值。長時間煲湯並沒像人們所期望的那樣使這三種湯中的營養有所增高。尤其是草雞煲和老鴨煲，煲湯時間越長，蛋白質含量越低。

專家提醒

長時間加熱會破壞煲類菜餚中的維生素；加熱1～1.5小時，可獲得比較理想的三種煲湯的營養峰值，此時的能耗和營養價值比例較佳。

要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。

[編輯本段]常用煲湯葯材

玉竹：養陽潤燥、生津、清熱。

川貝：潤心肺、清熱痰。

百合：補肝肺清熱益脾。（清水浸1小時）

支竹：清肺補脾、潤燥化痰。（清水浸10分鍾，切4CM塊，最多煲半小時）

夏枯草：清肝熱、降血壓。（最多煲2小時）

生地：涼血解毒、利尿。

羅漢果：清肺潤腸。

老莧菜梗：解毒清熱、補血止血、通利小便。（中葯店有賣，洗凈切短）

白果：益肺氣。（去殼，入滾水5分鍾取起去衣，去心）

芡實：補腎固精、健脾止瀉。

無花果：潤肺清咽、健胃清腸。（切片）

竹蔗：潤燥、和胃、清熱解毒，可辟去蛇等腥味。

土茯苓：清熱去濕、解毒利尿。

當歸：補和血、調經止痛。

天麻：祛風、定驚。

冬蟲草：補損虛、益精氣、化痰。

茉莉花：提神醒腦，清虛火、去寒積。

雪蛤：滋腎、補肺、健脾。（清水浸發5小時，入蔥姜水滾5分鍾取起，入燉盅一個半小時）