金剛功長壽功視頻

㈠ 請教，練金剛長壽功是如何呼吸的

看電影~~
就好了

㈡ 沒練金剛功的人可以練長壽功嗎

個人感覺，金剛功比長壽功簡單，所以只練習金剛功。（好吧我承認，懶）
兩個隨便練版習，沒限權制，我記得長壽功其實是打坐的前置。
確實是好東西，名字聽起來有點像天橋賣藝的，但是真真是好東西。長時間練習身體的變化感覺很大。

㈢ 《金剛長壽功》不會練長壽功就不練了 每天只會練金剛功 好嗎有什麼身體影響嗎

金剛功練多了上火，屬陽性，所以要加練長壽功中合。道長說的，兩功一塊練，效果最好。

㈣ 有人說練習金剛功和長壽功可以長壽，你覺得這種說法正確嗎

張道長的金剛功法我看過練習法和介紹，是八段金和李根慶這樣的功法。這種功法主要是對全身經脈和筋骨有良好的溝通和強壯的作用。其他功法側重於身體的鍛煉，那取決於你的身體適合什麼功法。只要努力提煉，就能對身體產生不可思議的效果。最好說那是不合適的！不管什麼運動，只要自己喜歡，最好堅持做。泰國老人在健身房裡挖鐵，看身材、外貌和氣質，不知道有多強壯！記住一句話：隨心所欲地流動，你安靜，你喜歡移動，不要動，不要和別人在一起。

為什麼他的身體這么好，他現在除了聽力有點差以外，其他一切都很正常。我爸爸的生活習慣特別簡單，桌子上該擺什麼。從未吃過便餐。我只知道他喜歡肉，而且有很多。休息時間很簡單，每天6點起床，吃早飯，找工作。午飯後小睡兩個小時，上街找他認識的人吹牛，有時一個人坐在沙發上，清醒幾個小時。但是他從不跑步，不散步，不運動。好像受家人的影響。我也不喜歡運動，但我喜歡散步。有一點是我很強壯。也就是說，我不相信任何健康食品或任何健康專家。聽他們說，我累了，不會吃任何健康食品。天王老人勸也沒用。但是我不反對別人的養生。每個人都有自己的活法。希望大家都能長壽。

㈤ 金剛長壽功和八段錦練哪個

各有所長。要看練者的興趣和要求。
八段錦易學。但流派多，心法專各異，進修較難屬。
金剛長壽功動作多，不易學。

《金剛功》是外家功，進修可練《長壽功》，較系統化。

八段錦是流傳最廣，對導引術發展影響最大的一種」。

八段錦有坐八段錦、立八段錦之分，北八段錦與南八段錦，文八段錦與武八段錦，少林八段錦與太極八段錦之別，在我國深受知識分子和練習者的喜愛。

金剛長壽功是中國道教氣體養身法，久練健身強體而長壽。
《金剛功》是外八部，外八部金剛，可以祛病、健身。處處都要用力。
《長壽功》是內八部。處處逍遙自然，隨其自然，心要放寬，心裡要達到和平，不要用心，不要用意。

㈥ 金剛長壽功的張至順道長

張至順道長，道號米晶子，又號九曲回陽道人。河南省沈匠縣人。生於一九一二年。七歲時值清末民初，戰亂災荒交加。因家境貧困離家乞討。十二歲隨師學藝，十七歲在陝西省華山遇師劉明蒼道長而出家。在道觀，張至順從事雜役，終日勞苦，磨練心志因道心清明和修煉上獨辟蹊徑，被師授以真傳，為中國道教全真門正宗第二十一代傳人。
張至順道長終生清修，苦己利人，順應自然，他心地虔誠，奉師如父母，恪守門訓不曾逾越。
他離塵脫俗，研讀道經，專心修煉，把握陰陽造化之妙，立志攀登丹道之巔峰。
他長途跋涉，忍飢挨餓，苦行募化，積累資財，整修一座又一座的道廟；
他恭謙好學，廣交良師益友，掌握到中醫、中葯、針炙、按摩的高超醫術，急人之急，為許許多多的疑難重病患者除疾救命。
他心無掛礙，灑脫飄逸，雲游四方，隨緣變化。
歷經風風雨雨，張至順志堅秘篤行，功具德備，在修煉上獲得了極深的造詣，曾被同輩道友羨稱為「水上漂」、「七九道人」、「八卦神仙」。
張至順道長修煉六十八年驚人成就之一，就是他那金剛長壽之軀。他雖然八十六歲高齡，但耳聰目明，思維敏捷，肌肉結實，肢體靈巧，語音洪亮，步履嬌健，其體格之健壯為世所罕見。生動地顯現了道教的「寸柄在握，我命在我不由天」的偉大思想和「長生久視之道」的修真妙締。
張至順道長解放前隱世修煉，解放後曾任陝西省寶雞縣人民代表，全國重點宮觀陝西周至樓觀台(道教祖庭)監院、山東嶗山太清官南嶽玄都觀知客及湖南張家界明元宮道長、湖南慈利五雷山道教協會會長、全國道教協會常務理事等職。
張至順道長是當今世上的高道。從當年流浪乞討，清苦出家到今日修養有度，氣質非凡，他深深體會到祖國道教的偉大。有感於國家改革開放建沒有中國特色的社會主義的需要和氣功界魚龍混雜、典假難辨的現狀，為弘揚中國傳統文化，提高全民身體素質，本著道教「濟世度人」的宗旨和傳統，他不同於那些匿跡遁世的修道者，於一九九三年毅然出山，將祖師的秘傳和自己畢生修煉所得獻之於世。先後在山東青島、湖南張家界、廣東(增城、湛江、肇慶)、上海、泰國等地傳授《金剛長壽功》和《丹道內功》。他對中華傳統文化無比自豪，對炎黃子孫殷切厚望，給學員以強烈感染；而他的道家氣功真傳「點點入骨，處處見血，更使學員為人寶山，日不暇接。《炁體源流之一（金剛長壽功)》就是他近幾年來在講授基礎上整理出來的。該功法在劉明蒼師傳時比較零散，尤其是《長壽功》後四部的功理部分闡述甚少，經張至順道長梳理充實，這一幾百年來單傳口授之秘法，成為系統文字，廣為世人受用。《炁體源流之二（內丹靜功)》，集中介紹他在古經中參悟並修煉的一套鮮為人知的內丹修煉方法，快捷、自然、高效，是歸根復命之法，對修煉大道者將存極大的參考價值。

㈦ 金剛長壽功舌頭攪動著么做

做這個金剛長壽蛇功怎麼做這個？有一套練功的方法，你在網上一查就知道。

㈧ 張至順拍金剛功視頻是哪年

張至順拍金剛功視頻是2011年1月1日。

張至順道長，道號米晶子，師傅仙姓劉上明下蒼，曾清修於陝西山陽大天竺山，盡得其師王圓吉道長真傳。張至順道長自皈依道教以來，一邊勤讀經書參悟大道，一邊修習本門單傳的金剛、長壽功。

1955年首次出山行道，即被推舉為陝西白雲觀知客，負責道觀的日常事務，把白雲觀打理得井井有條。因為這個機緣，此後張道長又多次被推舉為監院或者方丈。

張至順簡介：

張至順（1912年—2015年），原海南省道教協會名譽會長、西安萬壽八仙宮名譽方丈，海南省玉蟾宮住持。河南沈丘人，生於1912年。七歲時值清末民初，戰亂災荒交加。因家境貧困離家乞討。十二歲隨師學藝，十七歲在陝西省華山遇師劉明蒼道長而出家。

在道觀，張至順從事雜役，終日勞苦，磨練心志，因道心清明和修煉上獨辟蹊徑，被師授以真傳，為中國道教全真龍門正宗第二十一代傳人。著有炁體源流。2015年7月28日，農歷乙未年六月十三，張至順道長羽化，享年104歲。

㈨ 龍門派傳人張至順道長傳授的金剛功，長壽功，有什麼作用

你在優酷上搜一下，好好聽聽老道長是怎麼說的，那是原汁原味正版的，其他人的都是自己的理解。至於說什麼相信科學的，就讓它如風飄走。當今時期，科學還沒能發達到能夠解釋一切的程度。