女節欲長壽

『壹』 震驚！長壽旬老人長壽的秘訣竟然是節欲，節欲真的能長壽嗎

中醫認為如果縱欲的話會讓人氣血不足，影響健康。但是節欲跟絕欲不一樣，適當的節欲確實有利於我們身體健康，但要說節欲可以長壽還是有待商榷的。

想要長壽，我們必須要改變自己的生活習慣，如果你長期熬夜、暴飲暴食、喝酒抽煙，就算你再怎麼節制自己的慾望，你也沒辦法長壽。所以，平常的我們盡量不要熬夜，一日三餐按時吃，葷素搭配，營養均衡，戒煙戒酒，如果不是萬不得已，最好不要碰煙酒，畢竟這東西對人百害而無一利。除了良好的生活習慣，還要經常鍛煉身體，不要沒事的時候就只會葛優躺，動都不動一下，再好的身體，長期這樣下去也會毀掉的。說到底，想要長壽，不是節欲就可以的，還要有良好的生活習慣和鍛煉。

『貳』 節欲能長壽，長期沒有性生活，或帶來哪些危害

禁慾是否能導致長壽取決於性活動的程度，這是有規律的和適當的。然而，什麼是有規律和適當的性生活不僅關繫到一個人的年齡，還關繫到一個人的身體健康，這有很大的個體差異。然而，在日常生活中，如果一個人的精力在性生活後不會受到影響，而且身體也不會有不適的症狀，那麼性生活是有規律的和適當的。

第三點是容易出現心理方面的問題。長壽強調人與自然的統一，順其自然，如果慾望被迫壓抑無法滿足，久而久之就會容易出現心理問題。如果這是一種消極的禁慾選擇，那麼當一個人應該做愛的時候就沒有辦法做愛了，這對於一個人來說是一個很大的打擊，並且很容易走向違法的邊緣，因為一個人的慾望無法得到滿足。此外，如果主動選擇禁慾是對自己內心的一種強行壓抑，消極的感覺就會逐漸出現，心理問題也會很容易發生。

『叄』 節欲能長壽，長期沒有性生活，有哪些危害

如果你想長壽，最重要的是放手，順其自然。不要限制或縱容慾望的到來，否則會對健康產生不好的影響。許多人說節欲能活得很久，其實最終活的久不久還是要取決於一個度。如果節欲變成禁慾，會使人有心理問題，身體也會因慾望壓抑而產生不良反應，甚至使人的性能力嚴重下降。

無論是主動選擇節欲，還是被動選擇節欲，隨著時間的推移，都會出現這樣或那樣的心理問題。如果是被動的禁慾，慾望過高而不滿足，就會使人失去理智，渴望做愛，這就會使人們冒著風險走上犯罪的道路。長期的主動禁慾也會有問題，會否定自己，慢慢失去情感，失去基本的感情。

『肆』 有人說禁慾更長壽，長期禁慾會對身體帶來哪些危害

人有七情六慾是很正常的，性慾是人最基本的本能，如果長期的禁慾，對人家身體健康是非常不好的，他會給人體帶來什麼樣的危害呢？

適當的性生活，一周一兩次都是很正常的性生活，對身體還是有很大好處的，但是也有很多男性總喜歡夜夜笙歌，非常有癮，如果過度的縱欲也會過度消耗自己的身體，因此還是要控制自己。

『伍』 節欲真的可以變得長壽嗎

不過，欲得長生，必先有節。譬如暗室里的枯燈。唯燈油充沛，才專能燃燒不息。屬一旦油盡燈滅，則再無復燃之理。

所以，三十歲的人，即便身體很好，也要節欲。做一枚省油的燈，你才能亮得更久一些。

人的五臟，各有其精。心有心精，脾有脾精，肺有肺精，肝有肝精，腎有腎精。他們雖然有不同的表達和作用，但是歸根結底，都是臟腑功能開展的動力，是五臟之氣的化源。五臟之精，既源於先天之精的充養，又依賴後天之營養的攝入補充。

『陸』 女人禁慾久了會怎麼樣

不好禁慾對健康長壽都不利 禁慾對健康長壽不利 性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所不可缺少的。古人雲：「食、色，性也。」性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有對性的渴望。 但是有些人誤解，以為性生活有礙延年益壽。於是一些老年人本來性功能正常，卻停止了房事。這種禁慾思想對夫妻雙方有害無益。 人類禁慾能延年益壽嗎? 祖國醫學對禁慾不利於身心健康，早有論述。古代的養生書《三元延壽參贊書.欲不可絕篇》說：「黃帝曰：一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾。 又曰：兩者不知，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是謂聖度。聖人不絕和合之道，但貴於閉密以守天真也。」意思是說，陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，在一般情況下，陰陽是平衡的，人體也必須維持平衡，才能保證健康。如果出現陰陽偏盛偏衰，就會生病。適度的性生活，正是調和陰陽的手段。人的腎精受到後天水谷的營養而不斷發生。當腎精充足上濟心火時，則會「慾火中燒」而產生性要求。因此，房事既不可缺少，也不能過頻，若能適當，則有益於健康。 中年婦女莫禁慾 祖國醫學還認為，長期禁慾，可致「經血淤阻、宗筋失養」，從而可「萎弱不用」。說明長期禁慾的結果將會使其永遠喪失性功能。 因為禁慾破壞了陰陽平衡，壓抑了人的性本能，人體聚集的性慾望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來危害。美國性學家藹理士說：「禁慾的結果，可引起小范圍的擾亂，使人感到不舒適。」現代性學與醫學專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實了這一點。因為驅動性慾望的性張力是一種生物能量，服從於能量守恆規律，只可轉換，不可消失。正常適度的性生活，能使性慾望得以實現，使性張力得以釋放。當性慾長期得不到發泄時，會產生「性陽痿，多發生於50歲以上的男性大多是妻子病故，長期無性活動所造成。 長時間禁慾影響精子質量 禁慾不利健康，也不利於長壽。國外報道，禁慾的人，其衰老與死亡率比正常過性生活者高30%以上。來自俄羅斯和日本的調查資料表明：一些長壽者，他們的配偶大多數都健在。而喪偶者則短命者多。因此，健康、長壽並不屬於那些禁慾者。 總結：只有在胸無大志，整日沉湎於慾念沖動之中，而又得不到滿足時，強烈的心理沖突才會對健康造成損害。
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