① 經常汗蒸對身體有副嗎
基本沒有，不過物極必反，天天去的話肯定有副作用
汗蒸：一種休閑項目。汗蒸館一般是幾個大廳。一個是高溫蒸房，蒸房分幾種，有石房四壁都是特殊的石頭，有泥房，有鹽房，很多種，地上都鋪著草席，草枕，蒸房內可下棋看書小飲聊天。蒸房內所有人的服裝大體一致，全都光著腳，穿著兩節的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套頭的。大家輕一色的在蒸房裡大汗淋漓．出透汗的感覺會讓人覺得全身輕松。高溫房外還有低溫房，可以躺在草席上小睡一會兒。除此還有休息室。小桌搖椅在這里可以消汗，一般人在這里都是喝上幾瓶啤酒，之後再去浴房沖一下。
[編輯本段]汗蒸的作用
（一）修復脊椎 滋普汗蒸所發的遠紅外線及負離子對脊椎病變部位能起到深層溫灸、按摩效力，再加上超長波磁力線穿透人體骨髓神經的作用故能活血化淤舒筋絡，對改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正，從而消除由於脊椎歪斜對脊椎神經的壓迫，使神經機能恢復正常化；疏通背部及頸椎肌肉中的淤血，並引來新鮮的血液，是肌肉充分鬆弛，激發活力；滋普床墊採用天然寶石作為主要材料，其受熱後發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用於人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，有利用血液循環和新陳代謝，其效果類似於熱灸。綜上所述滋普床墊可排除肌肉中的淤血，放鬆緊張的肌肉，促進血液循環，減輕神經病痛，恢復疲勞，對我們的軀體極大程度地進行治療和保健。
（二） 活化細胞 滋普汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞全面恢復健康，並具有旺盛之生命力。
（三） 凈化血液 遠紅外線促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。
（四） 促進新陳代謝凈化體液，改善人體內環境 遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近，深入人體之後便會引起人體細胞分子的「共振效應」全身細胞運動增強，負離子強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排泄，使人體體液恢復到弱減的健康狀態，消除疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和治癒力。
（五）調節植物神經 通過負離子對副交感神經的刺激，調節人的植物神經（亦稱自律神經）提高睡眠質量，快速消除緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等症狀。
（六）調節內分泌 內分泌細胞的活化及植物神經的調節，使內分泌腺體恢復正常生理功能，人體內各種激素合理分泌，可有效改善內分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進菏爾蒙的分泌，使人能過上「性」福生活。
（七）增強人體免疫力 電氣石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中佔40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過皮膚對電氣石釋放的微量元素進行吸收，同時電氣石也可以吸收人體沉積多餘的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強人體免疫力，人體能量得到補充肌體自身免疫力得到恢復，抗病、殺菌能力增強，人體固有的自然治癒力大大提升。
（八）消除自由基的侵害 人體內的自由基攻擊和破壞細胞內各種執行功能的生物分子，使細胞損傷和病變，並加速肌體衰老。在負離子的作用下，人體細胞被活化，體液保持弱減性，各種誶滅自由基酶別激活，能有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，並達到美肌之效果。
② 汗蒸能促進月經來嗎
你好,汗蒸能促進血液循環，讓月經更正常，必須是在來月經之前連續蒸幾天，月經來的時候是不能汗蒸的，推薦使用適合家用的蒸麗康汗蒸箱，引起閉經的原因分生理性和病理性兩種。生理性閉經的成因有，內分泌系統不健全，腎氣不足、懷孕；哺乳期血海不能滿盈，催乳激素促使性激素分泌減少；50歲左右進入更年期卵巢功能衰退等因素所致。 病理性閉經的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，處女膜閉鎖或後天性損傷造成粘連，使月經不能外流形成隱經或假性閉經。先天性無卵巢或發育不良，卵巢損壞或切除，卵巢腫瘤，卵巢功能早衰導致卵巢閉經。腦垂體損壞，腦垂體腫瘤，原發性腦垂體促性腺功能低下，形成腦垂體性閉經。精神、神經因素有消耗性疾病，性染色體異常，貧血，肥胖，生殖功能性營養不良症，葯物抑制綜合症，溢乳閉經綜合症，多囊卵巢綜合症及其他內分泌腺影響所致的丘腦下部閉經。 治療本病需辨證求因，調理沖任，宜通宜攻，宜補益養。
③ 開個汗蒸房的前景如何
我的媽媽的一個朋友就是開了汗蒸房...大部分都是30~50歲的人在消費...生意挺不錯的...但是...具體說前景怎麼樣,那就具體問題具體分析了.總得來說,這個生意不錯.
④ 據說汗蒸有效果，可以去汗蒸嗎
我們社區一個老阿姨，例假前半天去汗蒸，就是汗蒸完了例假就來了。據說快50歲的人了，波濤洶涌的感覺整個人要流血而死了。唔，這么看來，汗蒸的確是有些效果的。只是據說汗蒸完了5個小時之內不能洗澡，我受不了，一直沒親自去試驗一把。
⑤ 汗蒸能促進來月經嗎
你好,汗蒸只能促進血液循環不起其它作用的.引起閉經的原因分生理性和病理性兩種。生理性閉經的成因有，內分泌系統不健全，腎氣不足、懷孕；哺乳期血海不能滿盈，催乳激素促使性激素分泌減少；50歲左右進入更年期卵巢功能衰退等因素所致。 病理性閉經的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，處女膜閉鎖或後天性損傷造成粘連，使月經不能外流形成隱經或假性閉經。先天性無卵巢或發育不良，卵巢損壞或切除，卵巢腫瘤，卵巢功能早衰導致卵巢閉經。腦垂體損壞，腦垂體腫瘤，原發性腦垂體促性腺功能低下，形成腦垂體性閉經。精神、神經因素有消耗性疾病，性染色體異常，貧血，肥胖，生殖功能性營養不良症，葯物抑制綜合症，溢乳閉經綜合症，多囊卵巢綜合症及其他內分泌腺影響所致的丘腦下部閉經。 治療本病需辨證求因，調理沖任，宜通宜攻，宜補益養。
⑥ 冬天適合汗蒸嗎
冬季汗蒸是有很多好處的，冬季減肥比較困難，汗蒸的時候人體會消耗大量的能量，專促進血液循環屬，改善內分泌，減肥效果是很好的，而且大家在汗蒸之後會明顯感覺自己的皮膚變好了，因為這時候皮膚的新陳代謝加快了，體內的寒氣也減輕了，皮膚和臉色都會變好很多。汗蒸就是通過吸收加熱後的特殊材料，紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。但是天天汗蒸是沒有好處的。如果真的天天汗蒸就只有害而無利了,高溫出汗導致體液大量流失,導致電解質紊亂,加重心肺負擔,在高溫環境表皮血管擴張,長時間的話導致腦部供血不足,腦細胞缺氧。所以要根據個人的情況進行選擇，不要長時間過度汗蒸。
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⑦ 經常汗蒸好不好鈣會不會流失太快
不會的。科學研究表明，鈣質流失以及骨質疏鬆都是酸性體質引起的，汗蒸不會導致鈣流失。人從25歲開始鈣就逐漸流失，50歲達到高峰期。體內鈣質缺乏者或酸性體質者，在身體調整的過程中，對鈣的需求量會加大。我建議在汗蒸時適量補充一些鈣，這樣更利於鈣的吸收
⑧ 汗蒸有壞處嗎冬天
汗蒸就是通過吸收加熱後的特殊材料，紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。
雖然有好處但過多也不適合一般3-5天一次為宜.但出汗出多了就不好了，會脫水的。
適合蒸桑拿的人群
一．皮膚鬆弛老化，乾燥粗糙的人群
冬天皮膚乾燥，易出現細紋，假性皺紋，時間長了就變成深深的可以夾死蚊子的皺，紋，30歲的人看起來像50歲的老婦人。怎麼辦？
安美樂桑拿浴箱是利用蒸汽讓全身保持濕度，在享受芳香蒸汽浴的同時，如果在身上抹一些皮膚保養或是事先在蒸汽器倒入四大類材料（芳香精油，漢方中草葯，鮮草百果，礦物浴）等。美容精華素就會通過蒸汽中的芬多晶讓皮膚迅速吸收，內調外治，氣血流暢，讓你由里而外散發出迷人的芳香氣味。
二．缺乏運動，肥胖的人群
繁忙的都市生活佔去了我們的運動空間，長時間坐著辦公的白領漸漸的成了打肚腩，水腫，肥胖，身材走樣，穿什麼都不好看，還會導致高血脂，糖尿病等富貴病；怎麼辦？
根據日本富山研究中心研究表明，人體每流1CC的汗水所消耗的熱量高達500卡路里，而每天使用安美樂桑拿浴箱熏蒸20分鍾，便可流出500CC的汗水，運動量相當於慢跑了5公里，輕輕鬆鬆消耗掉多餘的脂肪。藉助排汗來減輕體重的方法對於水腫性肥胖的人群有特殊的瘦身效果。在減肥的同時也能把長期儲存在體內的餓毒素排出體外，真正做到健康自然減肥。
三．工作壓力大，易疲勞的人群
平時上班總覺得還沒睡夠，昏昏沉沉的，到了中午就想睡覺，睡多久都不夠，總提不起精神，強大的工作壓力讓人四肢無力，頭腦不清，極度疲勞，出現嚴重的亞健康狀態。怎麼辦？
熱蒸汽對人體進行深層按摩，可以促進血液循環，調節神經系統，提高免疫系統，擺脫亞健康。特別適合工作壓力大，易疲勞的上班族群，每天下班回家利用看書，看報或看電視的20分鍾熏蒸一下，大量毒素隨汗液排出體外，身心都能得到放鬆，這時就能盡情享受蒸汽熱療帶給你汗水淋漓的健康人生。同時在蒸汽機中加入中草葯包，還能起到消除疲勞，活血通絡，預防疾病，延年益壽等功效。
四．抵抗力低下，容易感冒的人群
桑拿熱療蒸汽會以對流的方式將你身體內的熱能量發揮到及至。使用安美樂桑拿浴箱，調節新陳代謝，使血液循環流暢，消除精神緊綳，增強身體的免疫能力，達到驅寒暖身的功效。生薑加米酒的熱療沐浴方式在民間極為盛行，據《本草綱目》記載，姜的功效「味辛性溫，能治胃寒」，是去風寒，避免感冒的良方。而加入米酒則能增強雪路運行，對於免疫力低下及有幫助。
五．精神緊張，經常失眠的人群
睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，而失眠是健康大敵，要引起足夠的重視。長期失眠大腦功能就會紊亂，會引起高血壓，心臟病，高血脂。記憶力減退，頭痛等疾病。失眠使機體抵抗力下降，加速衰老，縮短人的壽命。
⑨ 汗蒸館起死回生
1、要有特色服務，要善於總結出自已的特長，進行差異化經營。
2、找另六家的特色，要用認真的體驗一下，再做對策。
3、善用廣告，免費體驗往往很見效，還要保證後期服務，客戶的更是活廣告，對於優良客戶用心服務。