⑴ 面條消化要多長時間
消化的時間與正常食物沒有多大區別。只是變質食品會引起腸胃感染反應或者深度中毒。以後不吃變質食品。
⑵ 面條易消化嗎
面條,是一種非常好吃的食物。現在的很多人都非常的喜歡吃面條,而且面條也是中國人的主食之一,在很多值得祝賀的日子裡,大家一般都煮麵條來表示祝賀,表示長命百歲的意思,因為面條長長的所以叫做長命百歲。接下來,就讓我們一起進入面條時易消化的食物的世界裡吧,請看。
一般的面條都很容易消化!除非你吃的太多。
面條煮好後要過水面條煮好後用熱水過一下會把殘余的澱粉去掉,這會使面條更易於消化。吃面的時候加點陳醋也有助於消化。
但有一種面條例外!這就是-莜麵(莜麵條)。
由於莜麵是高能食品,所以俗稱「三十里莜麵四十里糕,十里蕎面餓斷腰」,「莜麵吃個半飽飽,喝碗開水正好好」。
莜麵,由莜麥加工而成的麵粉。經過精細製作成為食品。莜麵的營養成份是其它麵粉營養成份的七倍以上,可與精麵粉媲美。莜麵中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和葯物成份,可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麵中含有一種特殊物質——亞油酸,它對於人體新陳代謝具有明顯的功效。
莜麵還是一種很好的保健食品,有助於減肥和美容。
只是莜麵製成的面條不容易消化(晚餐最好不要吃),要少吃。對胃不好的食物因素有生冷硬、辛辣、過咸、過甜的食物,有些食物品種如韭菜、地瓜等易引起胃酸、胃脹,不適於消化性潰瘍病人,對胃也不好。
面條是很多中國人非常喜歡吃的一種主食。面條是用谷類和豆類做成的,而且面條的發源地就是正在冉冉興起的中國。而且面條還有非常多種的做法,都是非常的讓人流連往返的。而且面條也是非常的容易消化的,所以面條是一種非常好的食物。
⑶ 吃了麵食就不消化
按理說麵食應該比較好消化,但卻因為而異,得由胃酸多少決定。胃酸較多的人,因麵食咸性較大,可用來中和咸性,就會覺得麵食容易被消化,但對於胃酸少的人來說,尤其是慢性萎縮性胃炎患者,要消化麵食就需要更多的酸,吃多麵食就更難消化,相反吃了米飯胃就舒服了。胃酸多的人通常吃了米飯易反酸,所以吃面好些。
⑷ 為什麼有人說吃面條容易消化。有人說不容易
有人說容易消化是因為吃了面條,很快又覺得餓:有人說不容易消化 那是因為面條是沒有發酵的麵粉做的,所以不容易消化。 其實面條還是很容易消化的。
⑸ 吃面條容易消化還是不容易消化
容易消化,但是不是流質,流質的話連粥都算不上,米湯水差不多。醫生叫你吃流質自有他的道理,不一定只是能否消化問題,還有是能否讓食物殘渣順利通過消化管道等等問題。希望這樣的回答能對你有用
⑹ 面條和米飯哪個好消化
涼著的話應該是那個米飯會好消化過一些,如果想要嗯養胃的話,那就可以多吃點面條,面條啊會比較抗餓,而且的話可以兩者輪流著吃吧。
⑺ 為什麼面條比米飯好消化
覺得這和生活習慣有關。周圍很多以前生活在北方、現在常年生活在南方的朋友(包括我自己)都覺得:在北方的時候,覺得吃面條一會就餓了,還是米飯管飽;來南方幾年之後,發現吃面條會不消化,吃完後幾小時還撐。
我們總結的是:長時間在一個地方生活,腸胃裡的消化酶會轉變到最適合自己生活條件的情形。這和西方國家人對牛奶的吸收比我們好一樣的道理。他們較之我們,更常年喝牛奶,早適應了。
所以,這個問題北方人應該會覺得面條好消化,南方人會覺得米飯好消化。
⑻ 吃面條後,吃什麼可以幫助消化
對胃不好的食物因素有生冷硬、辛辣、過咸、過甜的食物,有些食物品種如韭菜、地瓜等易引起胃酸、胃脹,不適於消化性潰瘍病人,對胃也不好。 面條是很好的而常見的食物品種,什麼時候吃都好,單就面條而言是好消化的,關鍵要看你放的什麼配料,如過咸、過辣就不好。
⑼ 粉和面條哪個容易消化
米粉不容易酸臭變味,麥粉製成的面條第二天隔夜就容易酸臭味,說明麥粉容易發酵營養成分多,容易消化吸收,隔夜發臭也容易滋生有害細菌或有益處的益生菌,
有胃氣則生,無胃氣則死,胃蛋白酶!胰腺酶,胃消化液含有鹽酸,鹽酸是幫助消化吸收的,所以也不能低鈉!否則也會胃動力不足影響消化食物引起腹脹腹痛胃氣脹,脾胃虛弱者胃動力不足,要注意補充賴氨酸能有效幫助消化吸收營養物質,例如谷芽麥芽煮水喝幫助消化吸收減輕胃腸負擔,以發芽谷化米穀,既:以谷化谷,還有雞內金幫助消化吸收,雞內金未加溫含有活性胃蛋白酶,忌諱高溫破壞胃蛋白酶,胃蛋白酶是幫助消化吸收的活性酶素,人體不可少的,既胃氣!例如麥芽糖能補脾胃助消化增元氣,北方面條大部分都是高筋麵粉製作面條🍜營養較多的所以比較難消化但是比較耐飽,廣東南方的面條大部分製作是用低筋麵粉製成的面條比較容易消化吸收,但是不耐飽,
白米也分南北,南方白米叫燦米,比較容易消化吸收耐飽但是煲白粥比較惹濕氣重,濕寒氣重體質虛弱無力不適合吃燦米長期食用白粥水會加重寒濕體質影響消化系統正常雖然容易消化吸收長久服用反而營養不良引起貧血多病痛,
而北方白米珍珠米為代表,叫糙米不容易消化不耐飽,糙米打磨脫去米皮後就是白色的珍珠米營養流失了75%,白糙米原本是淡黃色的,未打磨脫皮的糙米含有維生素B族含量較多比較清熱去火偏於寒涼,不易消化吸收,纖維素米油較多含量容易通大便💩
1純正低筋面條最容易消化吸收!不耐飽
2柴火煮燦米飯容易消化吸收,無火不化,燦米是製作米粉的原材料廣州沙河米粉比所有面條容易消化吸收,不過比較削胃黏膜,因為米粉引起胃酸過多的刺激胃黏膜疼痛,胃腸病少吃一點,米粉不過不耐飽,營養也不及麥粉製成的面條好,胃火足夠者容易消化吸收,但是長期習慣每天煲白粥惹濕氣反而影響消化吸收導致營養不良體質虛弱無力,
3糙米相對高筋面條容易消化吸收,
4最不容易消化吸收的是純正高筋面條!但是耐飽營養成分最多,而且熱量大,風寒感冒頭痛來一碗高筋面條面湯就容易背後發汗解表把風寒趕跑病就能愈好!不過消化系統一般的建議少吃高筋面條
⑽ 面條易消化嗎
大家都知道胃是我們消化系統的重要器官,而如果你的胃不太好,那麼當然就要選擇容易消化的食物。面條養胃也正是因為面條容易消化,在容易消化這點上就連米飯都比不過面條。特別是對於容易胃酸的人來說,面條能起到中和的作用,可以多吃。此外面條多有湯水,熱的面湯還可以幫助暖胃。
2.面條的挑選
面條在我國歷史悠久,發展至今種類都多得數不清了。最普通的就是我們日常所吃的用小麥粉製成的面條了,除去小麥粉做的面條外,一些混合著蔬菜汁做的面條也是不錯的養胃面條。另外需要注意的是,受到很多人喜愛的蕎麥面因為是性寒食物,所以對於脾胃不好的人並不推薦食用。
3.吃面的時間
在早中晚這三個吃飯的時間點里,小編推薦大家還是在中午吃面會更好一點。面條能提供豐富的營養而且很容易產生飽腹感,還能刺激腦細胞,在容易犯困和易餓的中午選擇吃面條是再好不過的了。此外早上為了保持一天充沛的精力往往需要食用的是富含蛋白質的食物,而面條在晚餐時吃消化相對來說可能沒有那麼理想。
4.營養的吃法
一、腸胃不好的人吃面條不要過辣過涼,以免刺激到腸胃,不燙且口味清淡爽口的面較為合適;二、煮麵的原湯也含有一定的營養,能幫助消化食物減少積食,可以在吃面時連湯也一起食用;三、一般來說越筋道的面條蛋白質的含量可能會更高,所以吃面條時可以選擇口感較為筋道的面條。
胃不好吃面條注意事項
「胃不好多吃面」的說法有一定道理。一般來說,麵食要比大米做成的食物更好消化一些,這是因為二者雖然同屬澱粉類食物,但所含的澱粉構造不一樣,導致消化的結果不一樣。尤其是發麵食品,對胃酸多的人來說,應該多吃一些,因為發面時所用的蘇打屬於鹼性,可以中和過多的胃酸。南方喜歡吃米飯的人,如果胃不好的話,可以盡量將飯做得軟一些,越硬的米飯越不好消化。還應該盡量少吃糯米做成的食物,否則也不利於消化。
面適合溫乎乎地吃
面的吃法豐富多樣,不應為了貪圖涼爽和刺激吃過涼或過熱的面。太熱的面對食道會有損傷,太涼則不利於消化吸收,吃碗溫乎乎的面最合適。