⑴ 老人吃什麼東西都沒有味道,請問是怎麼回事
老年人吃東西沒味,食慾下降,通常與兩方面的因素有關。
第一,老人消化功能的下降,會導致產生胃寒,引起食慾不振。
第二,隨著年齡增長,老人舌頭上的味蕾會逐漸退化,於是,舌頭感知食物的反應慢慢減弱。
如果是由於消化系統功能下降,導致吸收不好、消化不良,則可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的葯物。新鮮山楂可以當零食吃,干山楂泡水喝,或煮湯喝;陳皮曬干後,可切成絲,當飲料喝;神曲既可用來沖水喝,也可用來熬湯。如果老人能在飯前半小時左右,喝一杯山楂汁或陳皮茶,效果會更好。
此外,平時多按摩足三里也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位於外膝蓋下面3寸、脛骨外側約一橫指處。按摩時,可將拇指指端按放在足三里處,盡力按壓,然後推撥筋肉,連做7次,兩側交替進行。用手掌搓擦腿部,自上而下各1遍,約1―3分鍾,同樣可以起到清熱和胃、促進消化吸收、增加食慾的作用。
⑵ 老年人口裡沒味是什麼原因,吃飯
口腔感到淡而無味,多見於脾胃虛寒或病後脾虛運化無力者;此外,消化系統疾病、內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量不足等,均可使舌部因味蕾敏感度下降而產生口淡之感。患者常常食慾不振,進食無味而厭食。在部分高齡的老年人中,由於味蕾退化,也多出現此症。
⑶ 老人80歲,最近感覺吃飯沒胃口,不想.
你好,根據你提供的信息還有你提供的年齡建議你可以考慮服用一些健胃消食片合作促進胃腸道蠕動的葯物,可以考慮服用一些枸櫞酸莫沙比利看看。
⑷ 老人吃飯沒味道怎麼辦
老人吃飯沒味道,告訴你老人開胃的十要素 :
飯菜要香:老年人味覺、食慾較差,為老年人做飯要注意色、香、味。
質量要好:老年人需要較多的蛋白質來補償組織蛋白質的消耗。所以要多吃些雞肉、魚肉、瘦豬肉以及豆類製品。
數量要適當:過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八九分飽為宜,尤其是晚餐。
蔬菜要多:新鮮蔬菜不僅含有豐富的維生素C和礦物質,還有較多的纖維素,對保護心血管和防癌防便秘有重要作用。老年人每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
食物要雜:蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛於各種食物中,為平衡營養,各種食物都要吃一點。
菜餚要淡:老年人因舌上味蕾萎縮,味覺差,因而大多口重,給心臟、腎臟增加負擔,引起血壓增高。老年人一般每天吃鹽以6克為宜。
飯菜要爛:老年人牙齒常有松動和脫落,咀嚼肌無力,消化液和消化酶分泌減少,胃腸消化功能降低。因此,飯菜要做得軟一些,爛一些,以利於消化。
水果要吃:各種水果含有豐富的水溶性維生素和金屬微量元素,對於維持體液的酸鹼度平衡有很大的作用。
飲食要溫:老年人對寒冷的抵抗力差,所以飯菜要溫熱。
吃時要慢:有些老年人習慣於吃快食,久而久之對健康不利。吃得慢些也容易產生飽腹感,防止進食過多。
另外,保持愉快的心情也是非常重要的。
⑸ 老人吃飯老是沒胃口是什麼原因
老年人沒有胃口不想吃飯是脾胃虛消化慢產生的應該健脾胃補氣可吃山葯黃芪山楂煎水喝開胃健脾
⑹ 老人吃飯沒胃口是什麼原因
女性在歲、男性在55歲後約有2/3的味蕾開始萎縮,而且隨著年齡的增長,味覺功能還會繼續降低,這就是很多老年人食不知味的原因。老年人怎樣才能吃得有味呢?第三軍醫大學新橋醫院門診部主任達四平提出如下建議。 味道濃重反而傷味蕾 進食過咸、過辣、過酸以及味道濃重的食物,雖然能增加味感,但會對味蕾產生不良刺激,進一步損害味蕾。如果想讓食物味道豐富點,可多放些蔥、姜、蒜、香料等調味品。平時飲食可以多食蛋羹、面湯、餛飩等湯食,因為舌頭對湯食的感覺要比固體食物敏感得多。 缺鋅也是老人味覺功能降低的原因之一。食不知味的老人還要多吃一些鋅含量高的食物,如牡蠣、扇貝肉、香菇、白蘑、芝麻醬、豬肝、山羊肉等,其中牡蠣的含鋅量最高,是補鋅的最佳食物,建議老人每周吃一次牡蠣。 放慢節奏慢慢嚼 進餐時多咀嚼、細嚼慢咽,可以刺激唾液分泌,以幫助更多的食物分子和味蕾起作用,從而增加味覺。平時,也可多食肉乾、水果乾、堅果等耐嚼食品,通過不斷地咀嚼鍛煉唾液的分泌,讓味蕾保持活力,減慢味蕾的萎縮速度。 另外,每頓飯五六成飽,保證就餐前有一種飢餓感,能使味蕾處於興奮狀態,辨味功能和食慾也處於良好的狀態。有吸煙和大量飲酒習慣的老人,還要戒煙和控制飲酒。
⑺ 老人不願意吃飯沒有食慾是什麼原因
您好
老人隨著年齡的增長,味蕾會逐漸失去作用,對飯菜的香味不敏感,你可以用一下方法改善:
首先,要增加微量元素鋅的攝取,鋅能影響細胞中蛋白質的正常代謝,參與味覺素的合成,並具有增強味蕾機能、營養味蕾的作用。因此要多吃含鋅豐富的食物,例如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等,增加體內鋅的含量,使味覺靈敏。
其次,要講究口腔衛生,堅持飯後漱口和早晚刷牙,及時清洗牙縫的食物殘渣,防止細菌孳生。
再者,有牙病要早治,脫落要及時鑲補,以保持口嚼功能,把菜餚嚼碎,與味蕾充分接觸,以增加食慾。
第四,情緒開朗,精神愉快,講究用餐的心理衛生,吃飯時不想不談不快之事,戒煙少酒,起居正常,這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛煉和力能所及的勞動,促進胃的排空,使飯前飢餓感增強,食慾就可增加。
另外,味蕾對湯類食物比固體食物敏感,所以老年人進餐時可適當喝些菜湯、面湯、蛋羹、餛飩等。最後一點是,飯菜溫度要適宜,這對老年人也很重要。實驗證明,味蕾敏感的最佳溫度為20℃-25℃。
⑻ 80歲老人不想吃飯這是為什麼
您好~
80歲老人不想吃飯可能是食慾不好
針對老人這個狀況的話
建議到醫院去檢查是不是身體出現問題
⑼ 80歲的老人吃什麼都沒味,怎麼辦呢!
你們讓她吃的清淡一點.做點有營養高的蔬菜.這樣對她身體有好處.她如果喜歡吃水果的話.你們說冷的不吃那你買點可以加熱的.想橘子不要煮.要用火烤.這樣吃下去可以很好的.想蘋果很李的話可以煮.把皮削了放點水.煮好了加點糖.這樣吃起來另有一種味道.煮的話不好煮太爛了。還要多帶她到室外去轉轉.消耗一點體力這樣味口也會好一點....我說的不會硬的,也不是炸的東西,你不妨去試試