長壽與心態

『壹』 長壽和心態有沒有直接的關系，還是說一個人的壽命是天註定的

人的壽命天註定，是唯心論的觀點，唯物論，長期壓抑悲傷的心態也是影響長壽因素之一

『貳』 長壽與人的心態有什麼關系

個人認為：長壽除了遺傳基因以外，主要是有一個好心態，反過來說心態好，人不老就會延年益壽！

第一，什麼是長壽？怎樣才能長壽？

什麼是長壽？

所謂長壽簡單地說一句話：就是指壽命長。但壽命有長短，因為人的可塑性和可改造性很強。

怎樣才能長壽？

心理學發現：一個人在大發雷霆時，身體產生的壓力激素，足以讓小鼠致死。因此“壓力激素”，又稱“毒性激素”。反之，如果人心態好很快樂，大腦就會分泌多巴胺等“益性激素”。 益性激素讓人心緒放鬆，產生快感，這種身心都很舒服的良好狀態，可使人體各機能互相協調、平衡，促進健康。

所以說“心態決定壽命＂！

綜上所述：人的健康長壽主要取決於人的心態平衡。心態好的人，往往容易獲得成功，並且能健康長壽，因為“百病皆生於氣”，“萬病皆源於心”，所以說心態好，一好百好人不老，生活永遠是春天！

『叄』 為何心態好的人總是能長壽

有些人體內有一種酶，能夠分解煙草當中的有害物質。。。溫斯頓·丘吉爾體內的這種酶含量就非常高，所以就算他雪茄癮大成那個樣子到最後還是沒事。我們敬愛的領導人雖然說體內這種酶的含量高低無從考證，但是那個年代的人身體都倍兒棒，畢竟是槍林彈雨走出來的。和我們這種紙糊的身體不一樣。我剛剛戒煙。。。感覺良好。。。珍愛生命，遠離煙草。。。謝謝採納！

『肆』 人保持什麼樣的好心態能長壽

要少生氣，心情愉快。飲食、起居、生活有規律。早睡、早起，多在戶外呼吸新鮮空氣，多運動，身體健康。慾望少點；攀比少點；心態平衡點；知足常樂點；改變能改變的，接受不能改變的；根據自己的能力去生活，不要讓別人的生活狀況左右了自己的心情。總之，心態好，心情好，身體好，人就能夠長壽。