① 本人今年25歲男♂,身高只有一米六五,體重才90斤,我想通過健身鍛煉長肌肉,讓自己看起來不是那麼弱
首先啊,我要確認下,你父母是不是也很瘦,
如果不是的話,那就是你胃吸收不好,或者嚴重挑食,25歲,男生才90斤也太誇張了吧,
我也是25歲,我145斤,
② 我25歲身高一米五六體重90斤胖嗎
胖什麼一點都不胖,多棒的身高體重搭配!天吶我要是這個比例的話,會開心得跳起來~
③ 我1米6一身高,體重90斤,胖嗎
如果你是女性,年齡在18~25之間,標准體重為49~50kg,年齡在25~33歲之間,標准體重為51~52kg;你的體重90斤是屬於比較偏輕的。如果你是男性,那麼恭喜你,你屬於營養不良。
④ 25歲的男人1米6不到是不是找不到理想的另一半了
你太悲觀了,現在低於1.6米的男人不會只有你一個人,肯定有一大批!難道這些人都找不到對象?關鍵是看自己,你奮發圖強,在其他方面都超過他人,恐怕美女們都趨之若鶩呢!這不是玩笑,人的長相是父母給的,不太好改變(雖然現在有整容,還有什麼「增高」廣告,但真正改變人的現狀,尤其是高低效果不大),希望你別太看低自己,先樹立信心,壯大自己,美好的前途肯定在等值你。
⑤ 男,身高1米6,體重90斤三圍一般多少
男生:標准體重=(身高-100)×0.90 女生:標准體重=(身高-105)×0.92 當實際體重大於標准體重的10%~20%為過重,大於標准體重20%以上為肥胖,小於標准體重10%~20%為瘦,小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。 女生身高為160厘米 (160-105)*0.92=50.6,也就是50公斤。不過就現在的審美觀來看,一米六的話,體重在90斤左右,看上去比較苗條,95斤看上去比較勻稱,100斤看上去就比較豐滿啦,看你自己的評價啦!
⑥ 我現在25歲了,男,可還是90斤左右,平時每頓吃飯都是兩碗飯,可怎麼長不胖啊,有秘訣嗎
體內含有一種激素是消耗脂肪的,我也是這種情況,不過我有100零幾斤,不管我怎麼吃,還是那樣的體重,我也很愁啊,一個男人體重太輕了,而且怎麼都吃不胖
⑦ 一米六,90斤算是瘦嗎
一米六的男生標准體重是108斤左右,90斤的話很顯瘦了。女生的標准體重是103斤,90斤已經比標准體重輕13斤了,看起來絕瘦,好看。
⑧ 25歲的成年男性,體重不到90
狂吃不胖的原因一般有兩種:
①吸收利用率低
②新陳代謝水平高
第一種:跟飲食、作息習慣息息相關,也跟腸胃功能有關!通過健身運動可以改善,但還建議你找一個中醫調理一下身體!
第二種:推薦進行力量訓練刺激肌肉再生長,同時也能消耗大量體內能量!消耗的多了自然就會吃的更多!
但是不要亂吃垃圾食品,你可以吃高蛋白的食物給身體充分的營養補充;比如水煮雞蛋、魚肉、豬瘦肉、肌肉等等
如果實在吃不下可以喝增肌粉來彌補營養空缺!
如有幫助請採納
⑨ 男25歲身高168體重才90斤!正常嗎要怎麼樣才可以胖
大部分人都是要減肥,你還要增肥。多吃,可多吃漢堡,炸雞,巧克力,冰激凌等高熱量食品,再做無氧運動(俯卧撐,啞鈴,杠鈴等),你這種情況就別做有氧運動了。
⑩ 一個男人今年25歲了,身高165cm,體重才90斤,平時吃飯很少,總是不餓,是不是有病啊
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.建議你積極服用乳酸菌素片和乳酶生片來調理腸胃,再積極營養和休息,還要適當進行運動鍛煉,慢慢你的情況就會改善