登山長壽

A. 重慶長壽區周圍有沒有什麼山可以在雙休的時候去爬山、遊玩等。

有啊，西山就好耍。

B. 長壽山的簡介

河南省鞏義市竹林鎮來長壽山是源國家AAA級旅遊景區，國家農業旅遊示範點，原名三樹嶺、色樹嶺。山上自然資源、人文景觀豐富。

據竹林鎮長壽山景區負責人介紹，為扮靚景區鎮里多方籌資5000多萬元，其中黨員幹部捐款130多萬元，繼開發了福龍壽龜、筆架山、三星宮、龍龜山、柏仙園、柏壽林等景點後，又開發了回龍山、麒麟山、神蛙澗、益壽泉、杏樹嶺等20多個景點，並修建了配套設施。尤其是景區大門跨度四十多米，構思精巧，古樸典雅，莊重大方，堪稱「中原第一門」。當前長壽旅遊大道、景區大門、接待服務中心工程接近尾聲。在國慶、中秋、重陽「三節」到來之際，長壽山景區將以全新的面貌迎接遊客到來，為祖國60年華誕錦上添花。

當前已開發了福龍、壽龜、鴻福、三星宮、杏樹嶺、回龍山、筆架山等30多個景點，修建旅遊道路8公里、登山步道10公里，建成停車場5處，添置旅遊觀光車11輛，發展農家樂20多家，並被評為國家AAA級旅遊景區、全國農業旅遊示範點。是《就是鬧著玩》拍攝基地。

C. 每天都爬山能增強體質嗎

1.每天都爬山能增強體質嗎？
能的!
2.爬山的時候要注意些什麼？
登山注意事項

登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色優美，怎樣才能使攀登更加輕松容易？專家們總結出了登山竅門：

做好健身運動

如果將攀登的山比較高或者平時較少參加攀登運動，那麼，在登山之前做一些熱身運動是很必要的。即利用10—20分鍾做一些肌肉伸展運動，盡量放鬆全身肌肉，這樣攀登時會覺得輕松許多。

增加彈跳動作

向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。

別總往高處看

登山時不要總往高處看，尤其是登山之初，因為你的雙腿還沒有習慣攀登動作，往上看往往使人產生一種疲憊感。一般說，向上攀登時，目光保留在自己前方三五米處最好。如果山路比較陡峭，則可作「Z」字形攀登，這樣比較省力。

轉移注意力

登山時千萬不要總是想著山有多高，爬上去還需多少時間之類的事情。不慌不忙，走走停停才能體會到爬山的樂趣，不會錯過美麗的風景。在疲憊時，可以多觀賞一下周圍的景色，也可唱唱歌，轉移注意力，倦意會有所消減。

下山要放鬆

下山一定要控制住自己的腳步，切不可沖得太快，這樣很容易受傷。同時，注意放鬆膝蓋部位的肌肉，綳得太緊會對腿部關節產生較大的壓力，使肌肉疲勞。

3.還有什麼方法能增強體質呢?
可以進行有氧運動,比如說:跑步,愈加,打籃球......

祝你健身成功!

D. 重陽節為什麼登山

九九重陽，早在春秋戰國時的《楚詞》中已提到了。屈原的《遠游》里寫道：「集重陽入帝宮兮，造旬始而觀清都」。這里的「重陽」是指天，還不是指節日。三國時魏文帝曹丕《九日與鍾繇書》中，則已明確寫出重陽的飲宴了：「歲往月來，忽復九月九日。九為陽數，而日月並應，俗嘉其名，以為宜於長久，故以享宴高會。」

晉代文人陶淵明在《九日閑居》詩序文中說：「余閑居，愛重九之名。秋菊盈園，而持醪靡由，空服九華，寄懷於言」。這里同時提到菊花和酒。大概在魏晉時期，重陽日已有了飲酒、賞菊的做法。到了唐代重陽被正式定為民間的節日。

到明代，九月重陽，皇宮上下要一起吃花糕以慶賀，皇帝要親自到萬歲山登高，以暢秋志，此風俗一直流傳到清代。
重陽節的傳說

和大多數傳統節日一樣，重陽節也有古老的傳說。

相傳在東漢時期，汝河有個瘟魔，只要它一出現，家家就有人病倒，天天有人喪命，這一帶的百姓受盡了瘟魔的蹂躪。

一場瘟疫奪走了青年恆景的父母，他自己也因病差點兒喪了命。病癒之後，他辭別了心愛的妻子和父老鄉親，決心出去訪仙學藝，為民除掉瘟魔。恆景四處訪師尋道，訪遍各地的名山高士，終於打聽到在東方有一座最古老的山，山上有一個法力無邊的仙長，恆景不畏艱險和路途的遙遠，在仙鶴指引下，終於找到了那座高山，找到了那個有著神奇法力的仙長，仙長為他的精神所感動，終於收留了恆景，並且教給他降妖劍術，還贈他一把降妖寶劍。恆景廢寢忘食苦練，終於練出了一身非凡的武藝。

這一天仙長把恆景叫到跟前說：「明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領已經學成，應該回去為民除害了」。仙長送給恆景一包茱萸葉，一盅菊花酒，並且密授避邪用法，讓恆景騎著仙鶴趕回家去。

恆景回到家鄉，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉親們領到了附近的一座山上，發給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的准備。中午時分，隨著幾聲怪叫，瘟魔沖出汝河，但是瘟魔剛撲到山下，突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣，便戛然止步，臉色突變，這時恆景手持降妖寶劍追下山來，幾個回合就把溫魔刺死劍下，從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。梁人吳均在他的《續齊諧記》一書里曾有此記載。

後來人們就把重陽節登高的風俗看作是免災避禍的活動。另外，在中原人的傳統觀念中，雙九還是生命長久、健康長壽的意思，所以後來重陽節被立為才老人節。

E. 長壽菩提山風景的一篇作文400字

國慶節剛剛放假，媽媽就帶我和妹妹回到了四川的老家，這里有好看的風景也有各種有趣的的事情，我印象最深的就是在菩提山上玩了。

早上，我們吃完早飯，就跟著外公外婆來到了菩提山下。我們開始爬山了，這座山的樣子很矮，雖然不像南山一樣高大，不像黃山一樣形態各異，但卻非常舒適，空氣清新，裡面是大片大片的綠色，有非常多的樹，樹枝、樹幹上都長滿了青苔，甚至我們走的路，路邊的石頭上，都長滿了很多厚厚的青苔，看在眼裡是全是深深淺淺的綠色，非常舒服。我們繼續走，不知不覺的就走到山頂了，在這里建了一個丁佑君紀念館，我們便進去參觀，這里有寫丁佑君生前的英雄事跡，還有為她刻的幾座雕像。丁佑君生前為抗日做出了很大的貢獻，但後來在繳匪中犧牲了，去世時年僅十九歲。

我們很快就下山了，這時，我看到了一片很奇怪的東西，認真一看，原來是一個湖，湖上面長滿了一層厚厚的浮萍，翠綠翠綠的，真壯觀，真神奇啊！在深圳雖然也看過，但絕對沒有見過這么綠、這么多、這么大、這么長的水池，竟然整個湖面全是浮萍。這時，我為了試試這浮萍到底有多厚，就從地上撿了一塊石頭，用勁的扔到了湖裡，湖面竟然只出現了一點點水花，浮萍也只破了一小個洞，而且馬上又合籠了，這浮萍肯定厚的不得了，真是個奇觀。從湖上的拱橋走過去，就好像走在畫里一樣，真美啊！我們欣賞了一會兒這兒的風景之後，就戀戀不舍的下山去了。

這次我們爬的雖然只是個小山，卻讓我們欣賞到了不少景物。

家鄉的菩提山真美啊！

F. 杜牧的詩寫長壽的詩

杜牧形容老人的詩句
1、千般苦，萬樣難，聽我從頭說一番。
2、頭發少，頂門寒，涼風颼的腦袋酸。
3、真難受，顏色變，眼前生死兩可間。
4、腳又麻，腿又酸，行動坐卧真艱難。
5、親朋老幼人人惱，兒孫媳婦個個嫌。
6、牙又掉，口流涎，硬物難嚼囫圇咽。
7、鼻子漏，如膿涎，常常流落胸膛前。
8、年輕人，笑話咱，說我糊塗又裝憨。
9、老來難，老來難，少年莫把老人嫌。
10、提起前來忘了後，顛三倒四惹人煩。
11、雀蒙眼，似鰾粘，鼻淚常流擦不幹。
12、耳聾難與人說話，插七插八惹人嫌。
13、一口不順就噎著，卡在嗓喉噎半天。
14、年老苦，說不完，仁人君子仔細參。
15、茶盅飯碗人人惡，席前陪客個個嫌。
16、兒孫不給送茶水，反說老人嘴好饞。
17、冷天睡覺常戴帽，拉被蒙頭怕風鑽。
18、當初只嫌別人老，如今輪到我頭前。
19、盼明不明睡不著，一夜小便六七番。
20、莫要嫌，莫要嫌，人生不能常少年。
21、側身睡，翻身難，渾身疼痛苦難言。
22、怕夜長，怕風鑽，時常受風病來纏。
23、老來肺虛常咳嗽，一口一口吐粘痰。
24、扶杖難行二三里，上炕如同登泰山。
25、無心記，糊塗纏，常拿初二當初三。
26、老得這樣還不死，你要在世活千年。
27、兒女們，都恨咱，說我邋遢不像前。
28、人到面前看不準，常拿李四當張三。
以上供參二考。

G. 長壽山門票多少錢

景點級別：無評級
門票價格：聯票（含老龍頭、天下第一關古城體驗游）：120.00元...
開放時間：08:30~17:00
地址： 河北省秦皇島市山海關區東北 9 公里

H. 2020年長壽山重陽節登山收費嗎

2020年長壽山重陽節登山，我估計是不收費的，這個時候如果他收費的話，老百姓是非常反感的

I. 重陽節登山有含義

重陽節又稱登高節。在這一天，人們登高望遠，思念親人。正如詩中所說：「每逢佳節 倍思親。」那麼重陽節是怎麼來的呢？
原來，我國古代把九叫做「陽數」，農歷九月九日，兩九相重，都是陽數，因此稱為「重 陽」。重陽節來源於道教的一個神仙故事： 東漢時，汝南縣里有一個叫桓景的農村小夥子，父母雙全，妻子兒女一大家。日子雖然不算好，半菜半糧也能過得去。誰知不幸的事兒來了。汝河兩岸害起了瘟疫，家家戶戶都病倒了，屍首遍地沒人埋。這一年，桓景的父母也都病死了。
桓景小時候聽大人們說：「汝河裡住有一個瘟魔，每年都要出來到人間走走。它走到哪裡就把瘟疫帶到哪裡。桓景決心訪師求友學本領，戰瘟魔，為民除害。聽說東南山中住著一個名叫費長房的大仙，他就收拾行裝，起程進山拜師學藝。
費長房給桓景一把降妖青龍劍。桓景早起晚睡，披星戴月，不分晝夜地練開了。轉眼又是一年，那天桓景正在練劍，費長房走到跟前說：「今年九月九，汝河瘟魔又要出來。你趕緊回鄉為民除害。我給你茱萸葉子一包，菊花酒一瓶，讓你家鄉父老登高避禍。」
桓景回到家鄉，召集鄉親。把大仙的話給大夥兒說了。九月九那天，他領著妻子兒女、 鄉親父老登上了附近的一座山。把茱萸葉子每人分了一片，說這樣隨身帶上，瘟魔不敢近身。又把菊花酒倒出來，每人啄了一口，說喝了菊花酒，不染瘟疫之疾。他把鄉親們安排 好，就帶著他的降妖青龍劍回到家裡，獨坐屋內，單等瘟魔來時交戰降妖。
不大一會兒，只聽汝河怒吼，怪風旋起。瘟魔出水走上岸來，穿過村莊，走千家串萬戶也不見一個人，忽然抬頭見人們都在高高的山上歡聚。它竄到山下，只覺得酒氣刺鼻，茱萸沖肺，不敢近前登山，就又回身向村裡走去。只見一個人正在屋中端坐。就吼叫一聲向前撲去。桓景一見瘟魔撲來，急忙舞劍迎戰。鬥了幾個回合，瘟魔戰他不過，拔腿就跑,桓景「嗖」的一聲把降妖青龍劍拋出，只見寶劍閃著寒光向瘟魔追去，穿心透肺把瘟魔扎倒在地。

此後，汝河兩岸的百姓，再也不受瘟魔的侵害了。人們把九月九登高避禍、桓景劍刺瘟魔的事，父傳子，子傳孫，一直傳到現在。從那時起，人們就過起重陽節來，有了重九登高的風俗.

J. 海南南山長壽村的長壽節

中國南山長壽文化節是三亞市的一個十分重要的節慶活動，每兩年在農歷九月初九「重陽節」期間舉辦，活動為期一周。

長壽文化節開幕
南山長壽文化節活動以「生態健康、國泰民安、長壽延生」為主題，生動地展示海南省長壽島形象，推動老年旅遊事業的發展，一貫地倡導「老有所樂、老有所為、老有所學、老有所養」的社會主張，繼續弘揚中華民族「敬老、尊老、孝母」的優良傳統，為提高老人生活品質，增進老人身心健康而努力。
南山長壽文化節的舉辦豐富了三亞「國慶旅遊黃金周」的活動內容，充分地展示了三亞旅遊人文資源的多樣性與獨特性。
1999年成功地舉辦了「首屆中國南山長壽文化節」，拉開南山作為長壽文化景區舉辦長壽文化節的序幕。
以「生態健康、長壽延生、國泰民安」為活動主題的第二屆中國南山長壽文化節於2002年10月14-20日（農歷九月初九--十五）在海南三亞舉行。
由中國老年協會、中國生態協會、國家旅遊局、海南省三亞市人民政府主辦的「第二屆南山長壽節」，是三亞南山文化旅遊2002年所辦活動中規模最大的，也是三亞市政府今年秋季推出的與「三亞天涯國際婚禮節」（也稱天涯海角國際婚慶節）、「新絲路模特大賽總決賽」齊名的三大主打活動之一。旨在推動社會精神文明建設，推動老年生態健康旅遊，倡導民族尊老愛老美德。本屆「長壽文化節」定在農歷九月初九「重陽節」（公歷10月14日）以大型開幕式在南山佛教文化苑拉開序幕。活動為期一周，期間將舉行「壽比南山杯」世紀老人電視紀錄片大獎賽頒獎儀式，並揭曉「第二屆海南省十佳長壽老人」評選結果。活動過程中，一台以「為生命喝彩」為主題的高水準大型專題文藝晚會將再次向社會提出「老有所養，老有所為」的口號。該台晚會將由中央電視台文藝中心知名導演主陣，演出陣容以北京之夜藝術團為演出班底,邀請具有轟動效應的演藝明星加盟。它將是海南迄今為止最高規格的文藝演出。由中國廣播電視台學會、中央電視台新聞中心《東方時空》與全國各大電視台參與，南山文化旅遊承辦的「壽比南山杯」世紀長壽老人紀錄片大獎賽這一全國性電視賽事是本屆「長壽文化節」的主要活動之一。「海南省第二屆十佳長壽老人評選」暨「南山長壽宮百幅百歲老人圖片展」是本屆「長壽文化節」的一大亮點。
「夕陽紅老年旅遊發展論壇」是本屆「長壽文化節」首創的活動。海南作為長壽島，三亞作為長壽地，三亞南山寺作為主打長壽品牌的景區，舉辦這一論壇旨在把海南、三亞、南山為作長壽旅遊的目的地向國內、國際社會推介，在開拓老年旅遊市場中搶占份額。其發展方向是以論壇的形式，做成國內知名權威的老年旅遊信息發布機構，制定老年旅遊組織行業的秩序，並為景區如何參與老年旅遊提供發展性的思路。論壇的舉辦，將奠定南山開展老年人旅遊活動的基礎，在老年人心目中確立起南山的長壽文化和長壽旅遊的品牌。
第二屆「長壽文化節」期間，南山文化旅遊區每日定期開展南山歌舞表演、「九九」老年登山比賽、老年太極拳表演、南山中國福壽文化燈謎、植長壽樹、敲響福鑼、撞吉祥鍾、放生祝壽、祝福游龍宮、澤龍浴、躍龍門、老年養生禪茶表演、重陽節福壽派米、奉獻心靈奇妙之旅等小型活動提供給老年遊客參與