50歲很多白頭發

㈠ 50歲白頭發卻越來越多，是身體缺乏什麼營養物質嗎

人類的器官就好比一台每天都在運作著的機器一樣，零部件也隨著使用的程度而有所損耗。而我們的頭發是跟我們的腎氣肝臟等有著密切關系的。而在50多歲的年齡，就已經慢慢進入了中老年階段。體內的器官也如同機器一般，已經損耗了一半左右，想要長壽的，人們能夠做到的就是盡量的少用或者延緩這些機器的損耗，比如在進入中老年階段之前就要逐步調整作息，在飲食上也要自律和養生一些。目的也是為了讓身體在進入中老年階段之後，可以不影響生活的質量。

在40歲之後慢慢出現白發，其實是很正常的生理現象，我們想要做的就是讓這些進程變得延緩一些，通過休養生息和調整飲食可以做到，但如果20歲左右就出現了少白發，更多的還是跟遺傳基因有關。

㈡ 我今年50歲，長了很多白頭發，請問吃什麼好

吃堅果類的,比如瓜子,杏仁,核桃這類的,對頭發好,還有芝麻!

㈢ 我今年五十歲，有很多白頭發，怎麼辦

現在白頭發已經不分年齡了，我身邊的您這個年齡他們都是染頭發的，我媽媽她染的黑色帶點紫，看著年輕好多

㈣ 50歲左右為什麼頭發就有白頭發

一般說來，來老年人往往白發蒼蒼。頭自發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素，50歲黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭發也就開始變白。

㈤ 母親50歲了，白頭發越來越多，請問是缺少什麼營養嗎

五十歲鬢角有白發太正常，順其自然吧，沒有什麼辦法能改變白發的。白發截止目前為止，是無葯可以的，什麼調理與轉黑都無法根治，很多方法都有效果，但有效果不等於能治好，尤其是已經到了該有白發的年紀，就別瞎折騰了。

第三點：疾病原因

很多時候，年紀輕輕的就出現白發，與某些疾病有很大的關系，這往往是大家所不知道的。因此，若是你出現早早的出現白發，建議去醫院檢查，盡早查明原因，以便於改善白發問題，對身體的健康也有好處。

㈥ 50歲白頭發正常嗎

一般說來，老年人往往白發蒼蒼。頭發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素，50歲黑色素含量越多，頭發的顏色就越黑；反之，黑色素含量越少，頭發的顏色就越淡。隨著人體的衰老，毛囊中的色素細胞將停止產生黑色素，頭發也就開始變白。
人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發中分別產生，所以頭發總是一根一根地變白。一般頭發變白都要好多年，但也有少數罕見的病能使人一夜變白發。
盡管每個人頭發變白的情況不盡相同，但男性一般發生在30歲後，女性則從35歲左右開始。頭發變白的主要原因是遺傳和衰老。
憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，會使黑色素的形成發生困難。
還有一種情況是：黑色素已經形成，但無法運輸到頭發根部，使頭發中所含的黑色素減少，這樣烏黑的頭發就會一天天白起來。
可試著從飲食與生活習慣的改變來著手：
1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。
2.學習如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯的方法。
3.使用染發劑時應先詳閱說明書，並且遵守注意事項（如染發前應戴上手套、燙發後四 十八小時內勿染發KK）。
4.染發間隔時間最好有一到兩個月，而在月經、懷孕期間也都要避免染發。
5.少吃人工添加的食品，如泡麵、蜜餞或腌製品等。
6.自製黑發葯膳食用：
何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。
山葯芝麻糊：山葯切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

㈦ 媽媽50歲了,很多白頭發,我不想她一直染,怎麼辦

真是個孝來順的孩子，這是一個自持之以恆的事情，你可以給你媽媽買一個牛角梳。最好是按摩氣囊梳，堅持每天梳理頭發500下，可以給頭皮做按摩。打通頭皮血脈，飲食上可以買一些黑芝麻吃。洗發水用一些黑芝麻。皂角，首烏等，慢慢半年你媽媽的黑頭發，又重見天日了。

㈧ 自己母親也就50歲多一點，白頭發越來越多，請問是缺少什麼營養嗎

易生白發，可能是臟器問題

一、腎氣虛

發為腎之華，即頭發是腎的外現，因此若突然出現白發增多的狀況，還伴隨腰膝酸軟、四肢乏力等症狀，就要當心是腎虛導致的。

1、腎對毛發的影響

①腎藏精，精生血，以營養毛發，腎精充足，頭發自然會烏黑亮麗有光澤。

②人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能刺激和促進毛發的生長。

③腎還具有固攝功能。如果腎氣收藏的能力特別強，頭發就相對不易脫落。

由此可見，想要烏黑濃密的秀發，固腎精很重要!

5、長期吸煙

香煙中的尼古丁等有害物質會阻礙血流的正常運行，使黑色素分泌減少，不僅會導致白發，皺紋、黑眼圈等都可能會加重。

6、不運動

長期缺乏運動，可使血液循環不順暢，血液很難輸送到頭皮的各個角落，易造成黑色素細胞無法正常運作。

㈨ 50歲的人滿頭白發，這種情況到底正不正常呢

頭發的顏色與年齡密切相關。一般三十多歲開始出現白發。每10年，黑素細胞數量會減少10~20%。此外，衰老和氧化損傷也是黑素細胞衰老的因素。50歲有白發很正常，不用擔心。

眾所周知，對於某些人來說，如果患有某些傳染病或慢性病，如扁桃體炎、化膿性鼻竇炎、齲齒等。，一旦他們患上這些疾病，就很容易影響我們的頭發，也很容易出現白發。當然還有一點需要注意。對於內分泌失調的人來說，很容易影響體內黑色素的生成。在這種情況下，我們的頭發也會變白。所以對於有上述疾病的人，也要保養好自己的身體，及時調整身體，從而改善白發的情況。總之，通過以上幾點的分析，50歲之前開始長白發的人很有可能是由於以上三個因素，所以一定要及時了解，幫助我們預防50歲之前長白發的現象。

㈩ 五十歲有很多白頭發是否正常

叔叔今年才四十多，可是卻在前幾個月瘋狂的脫發。額前的頭發都掉了不少專，讓他看起來老屬了不少，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友見到了，以為他是我爺爺。極大的傷害了叔叔的心靈，於是他就決心要搞好他的脫發情況。之前我有看見〔重.現青｀絲〕一紋，說給他聽了，他照著紋中講的經過一個多月的努力，頭發又長出來了。這次跟他逛街，別人以為他是我男朋友，真是有點讓我哭笑不得，那就把紋中講到的說與大家，要想讓頭發變多就應當依據本身頭發稀疏的原因操控飲食，常常掉頭發的人體內其實常缺鐵。
體內營養不足致掉頭發。頭發的營養來自於食物，如果過分節食，或者吃的食物沒有足夠營養，就很容易出現此種情況。平時可以多吃雞蛋，大豆，海帶等富有蛋白質，鐵的食物，這樣頭發就沒那麼容易脫落了。平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些谷類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。