50歲男子400米成績

『壹』 男子四百米一級運動員成績

男子四百米一級運動員成績：49．60秒。

400米男子運動員等級標准：
電計：
國際級運動健將：45．74
運動健將：47．60
一級：49．60
二級：53．14
三級：56．64
少年級：1：03．14
手計：只有二級，三級，少年級標准
二級：53．0
三級：56．5
少年級：1：03．0

『貳』 中國男子田徑400米最好成績是多少

在北京奧運會田徑男子400米欄決賽中，美國選手安傑洛-泰勒以47秒25的成績獲得冠軍。美國選手克倫-克萊門特以47秒98獲得銀牌，美國選手伯肖恩-傑克遜以48秒06獲得銅牌。

『叄』 中國男子400米跑記錄是多少

中國男子400米跑記錄是45秒14 。是郭鍾澤2017年9月3日在中國天津 第十三屆全國運動會創造。

400米這個項目是一項「長距離」的短跑項目，是一項無氧佔大比例，有氧佔小比例的混氧型的短跑項目。因而有很多人都談400米而色變，其實只要在平時的訓練中有針對性地進行各項具有400米項目特點的體能和技術的訓練，就能有效地達到提高400米成績的效果。

400米的技術應該說是一個不可分割的完整體，但為了便於分析，可以把它分為:起跑、起跑後的加速跑、途中跑及沖刺跑四部分。而做為初學者，往往最後的100米是最難突破的瓶頸。要想突破這個瓶頸，除了刻苦訓練以外，還要掌握良好的技術。

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400米短跑技巧

400米，跑的時候注意呼吸和腳步節奏的配合，基本上一吸一呼腳的配合是6-8步。在這個頻率下盡量大步，整個過程就像是騎自行車，有個加速過程，具體可分為4個階段：

1、剛一起跑就是個彎道，這段時間是個勻加速過程，速度從零加到自己全速的85%到95%。

2、出了彎道是直道，在這100米的過程中盡量保持住在出第一個彎道時的速度，在這過程中要注意節奏，要勻速跑完這100米。

3、第二個彎道，這時的體力已經明顯下降，在不影響節奏的前提下稍微減掉一點速度。

4、最後的100米，體力已經快消耗完了，這時候必須將手臂大幅度的擺動起來，手臂的擺動會帶動腿一起跑，盡量大步，保持呼吸節奏。

參考資料來源：網路-400米賽跑

『肆』 400米跑步標准成績表

根據《國家學生體質健康標准》規定：小學五年級～六年級為50米×8往返跑，即400米跑步，成績標准如下：

小學五年級標准：

1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上為良好；1分42秒及以上為優秀。

2、女生：2分23秒及格；1分53秒及以上為良好；1分47秒及以上為優秀。

小學六年級標准：

1、男生：2分12秒及格；1分42秒及以上為良好；1分36秒及以上為優秀。

2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上為良好；1分43秒及以上為優秀。

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400米跑步注意事項：

1、運動或比賽前，應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水。根據學生的能力，應該採用勻速跑戰術：除起跑後加速跑和最後沖刺跑外，途中基本上採用較高速度的勻速跑。

2、400米跑的過程中，人體消耗能量大，對氧氣的需要量也大，因此需要掌握正確的呼吸方法。

3、運動或比賽後，應做好放鬆活動，以盡快恢復體力和肌肉的力量。其方法是對身體各部分進行放鬆性的抖動、拍打，雙人合作互相按摩等

4、跑400是一開始用中等速度跑，200米開始加速，離終點100米時沖刺。

『伍』 男子400米國家二級運動員成績是多少

以下是電記
男:
100米:11.74
200米:23.84
400米:53.14
女:
100米:13.04
200米:27.24
400米:1:03.14

以下是手記
男:
100米:11.50
200米:23.60
400米:53.00
女:
100米:12.80
200米:27.00
400米:1:03.0

『陸』 男子400米45歲以上的時間是多少

男子400米45歲以上時間大概是十年左右，這樣子的時間非常合理的

『柒』 全國中運會男子400米記錄

全國中運會男子400米欄記錄：以51秒36（陳東--廣東）

17日，第十屆中學生運動會的第一天，田徑場共產生4枚金牌。400米欄無疑成了下午比賽的焦點，預賽排名第一的陳東沒有令看台上的觀眾和遠道而來的廣州電視台的記者失望，以51秒36的成績打破了51秒42的中運會紀錄！

前70米時湖南代表隊的唐浩暫時領先，後陳東奮力追擊，超過唐浩，並將領先優勢保持到最後，沒有再給對手任何機會。

「我沒想到我可以奪冠，更沒有想到可以打破記錄。」賽後陳東說。他表示教練給他制定了詳細的戰術，他只是執行而已。另外，家人的鼓勵和隊友的支持，使他心態調整的不錯。

在賽前，陳東也只是重在參與的心態。比賽後，他顯得十分疲憊卻也是十分激動！

湖南選手唐浩以0.4秒的差距屈居第二，北京選手李奕坤獲第三名。.

截止17日，廣東代表隊以金牌數2枚、破紀錄1次、總成績35分暫列第一。

男子400米記錄： 游成 四川 47.40 ！

『捌』 男子400米的標準是多少

田徑運動員技術等級標准
男子：
標 等 級 准 項目 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級
100 米 手記 — — — 11.5 12.4
電記 10.28 10.60 10.93 11.74 12.64
200 米 手記 — — — 23.6 25.5
電記 20.62 21.40 22.02 23.84 25.74
400 米 手記 — — — 53.0 56.5
電記 45.74 47.60 49.60 53.14 56.64
800米 1：46.30 1：51.00 1：54.50 2：03.00 2：16.00
1500米 3：38.20 3：48.00 3：54.90 4：15.00 4：40.00
3000米 — — 8：35.00 9：10.00 10：05.00
5000米 13：31.45 14：15.00 14：40.00 16：10.00 17：40.00
10000米 28：19.00 29：45.00 30：50.00 34：00.00 37：00.00
110 米欄 手記 — — — 16.0 18.0
電記 13.78 14.20 14.73 16.24 18.24
400米欄 手記 — — — 1：00.0 1：08.0
電記 50.00 51.50 54.14 1：00.14 1：08.14
3000米障礙 8：28.80 8：47.00 9：15.00 10：10.00 11：20.00
跳高 2.27米 2.18米 2.00米 1.83米 1.60米
撐桿跳高 5.50米 5.10米 4.80米 4.00米 3.50米
跳遠 8.00米 7.80米 7.30米 6.50米 5.60米
三級跳遠 16.80米 16.00米 15.25米 13.50米 12.00米
鉛球（7.26Kg） 20.10米 17.05米 16.05米 12.50米 9.50米
鐵餅（2Kg） 63.00米 54.20米 49.60米 38.00米 29.00米
標槍（800Kg） 78.00米 71.00米 66.10米 51.00米 36.00米
鏈球（7.26Kg） 75.30米 64.00米 57.00米 48.00米 36.00米
十項 全能 手記 — — — 4800分 3500分
電記 7982分 6920分 6320分 4700分 3400分

女子：
標 等 級 准 項目 國際級運動健將 運動健將 一 級 二 級 三 級
100 米 手記 — — — 12.8 13.8
電記 11.38 11.80 12.33 13.04 14.04
200 米 手記 — — — 27.0 29.0
電記 23.12 24.20 25.42 27.24 29.24
400 米 手記 — — — 1：03.00 1：08.00
電記 51.89 54.00 57.30 1：03.14 1：08.14
800米 2：00.10 2：07.00 2：12.80 2：26.00 2：38.00
1500米 4：08.15 4：20.00 4：31.00 5：05.00 5：30.00
3000米 8：55.00 9：20.00 9：50.00 11：00.00 12：00.00
5000米 15：54.70 16：30.00 17：29.00 20：20.00 23：00.00
10000米 32：54.50 34：20.00 37：20.00 42：00.00 48：00.00
100 米欄 手記 — — — 15.5 17.0
電記 13.23 13.70 14.33 15.74 17.24
400米欄 手記 — — — 1：08.00 1：16.00
電記 56.95 59.90 1：02.10 1：08.14 1：16.14
跳遠 6.65米 6.35米 5.85米 5.20米 4.50米
跳高 1.90米 1.84米 1.75米 1.56米 1.40米
三級跳遠 14.15米 13.30米 12.50米 11.00米 9.40米
撐桿跳高 4.15米 3.80米 3.40米 2.80米 2.20米
鉛球（4Kg） 18.25米 17.10米 15.30米 12.50米 10.00米
標槍（600Kg） 62.00米 56.00米 52.00米 38.00米 30.00米
鐵餅（1Kg） 62.00米 56.00米 51.00米 39.00米 31.00米
鏈球 64.00米 58.00米 53.00米 40.00米 32.00米
七項 全能 手記 — — — 3600分 3200分
電記 6000分 5110分 4510分 3500分 3100分