50歲膝蓋痛吃什麼鈣片好

A. 50歲女性經常膝關節疼痛，中老年人如何有效補鈣

進入中年後就會出現骨質疏鬆，尤其是絕經的女性，這個問題更嚴重，大約80%的女性都會發生程度不同的骨質疏鬆。骨質疏鬆的後果是極易發生骨折。而骨質疏鬆的原因是鈣質的流失，所以補鈣才會引起重視。

對於中老年人而言，如果一定要依靠鈣片補鈣的話，只需要看清成分表中，有鈣和維生素D的復合成分即可，並不一定需要苛求於某個特定的品牌。

人到中年後，尤其是對於停經後的婦女而言，骨鈣流失十分迅速，如果在這一段時間內不注意補鈣的話，很有可能導致身體出現許多問題，最常見的如骨質疏鬆，骨折等。因此，對於中老年人來說，補鈣也是非常有必要的。一般來說，食物中就可以起到一些補鈣的作用，最常見的比如牛奶、蝦皮等食物都是一些生活中隨處可見的但是含鈣量又比較豐富的食物。

如果需要依靠鈣片補鈣的話，其實只需要鈣片是復合了鈣和維生素D就能起到補鈣的作用。鈣在人體中的轉化吸收都離不開維生素D，如果缺少維生素D的話僅僅是單純補鈣的話，會導致鈣無法吸收，補鈣等於「白補」。因此，對於鈣片而言，只需要鈣片中含有維生素D和鈣就可以起到補鈣的作用，不必刻意選擇某個特定的品牌。

B. 老年人膝蓋疼，吃什麼鈣片好

那種鈣容易被吸收的，最好配有維生素D，可以促進鈣吸收，也可以嘗試一下中老年高鈣奶粉。

C. 膝蓋痛吃什麼鈣最好

看一下醫生啊，不是缺鈣的問題，就算要補鈣，平常多曬太陽，喝點牛奶就行，沒必要吃鈣片，前段時間幾個電視台都報道了鈣片的問題，你沒看嗎

D. 50歲左右的婦女膝蓋疼痛該補什麼鈣好

你是最聰明的一個，不去吃葯去吃鈣這就對了。一定會好的。

E. 中老年人膝蓋酸疼，吃什麼鈣片好不傷胃

一般是骨性關節炎及滑膜炎，可以通過理療、按摩、針灸、艾熏等治療。
鈣片的話，都行，但效果有待商榷。如果非要吃，建議服用「樂力」。

F. 膝蓋痛吃什麼鈣片

鎮痛葯

G. 45歲了膝蓋疼吃什麼鈣片

1、鈣片什麼時候都能吃，年紀大了，骨頭中的鈣質容易流失。骨質疏鬆之後，容易骨折。反正，鈣片，吃了沒啥壞處。
2、腿抽筋有可能是缺鈣，也有可能是脊椎變形之後，壓迫到了神經
3、膝蓋疼，原因可能會有很多。可能膝蓋上的骨頭老化，這是不可逆的；可能關節炎；風濕等原因
4、腰乏力也跟年齡有一定的關系，女子過42歲，腎氣就不那麼旺盛了，平時注意養生，冬天多吃黑色的東西滋陰補腎。

H. 中老年膝蓋疼痛，吃什麼樣的鈣片

首先要去醫院確診是什麼原因導致的膝蓋疼痛，比如風濕還是骨刺等等，再考慮怎麼治療，如果是骨刺補鈣是必要的，但是不要過量，過量會導致結石類的疾病，可以。家。我。給你參考的方法。