⑴ 11歲女孩的正常身高體重
測試標准體重的公式 體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。 一般認為,女性的標准體重是:身高(厘米)-105=標准體重(公斤)。 例如,一個身高160厘米的女子,她的標准體重應該是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過標准體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。 一般認為,男性的標准體重是:身高(厘米)-100= 標准體重(公斤)。 例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦 世界衛生組織計算標准體重之方法 : 男性: (身高cm-80)×70%=標准體重 女性: (身高cm-70)×60%=標准體重 標准體重正負10%為正常體重 標准體重正負10%~ 20%為體重過重或過輕 標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足 另一種新式的標准體重計算:標准體重=身高(m)×身高(m)×22 超重計算公式 超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100% 根據統計,約百分之四十二的人覺得自己過胖,需要減肥。在從事真正的減肥計劃前,最好先有理想體重的概念,如果要求自己太多,往往造成影響心理層面的不良效果。 依據不同身體質量指數,我們可以看出自己的體重是否合乎理想。 少年兒童標准體重 2003-04-08 17:40 標准體重法 標准體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 ) 輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 % 中度肥胖:超過標准體重 40% - 50 % 重度肥胖:超過標准體重 50% 以上 BMI 法 體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2 年齡 BMI 值 正常超重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 低於 6歲 15-18 18-20 20-22 22-25 25- 6- 11歲 16-1919-21 21-23 23-27 27- 自測身材是否黃金比例
⑵ 11歲女生大約70斤胖嗎
不胖,女生很在意自己形象很正常,不過不要太過了…而且太瘦也是一種不健康,望採納
⑶ 11歲女孩的正常體重
BMI=45.5/(1.54*1.54)=19 一點都不算重,(18-23)亞洲人的標准,你才11歲正在長身體,長個子,發育期,要記得吃的營養和適度的運動結合~
⑷ 11歲女孩標准身高、體重各是多少
目前在我國尚沒有統一的標准體重數據。較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年/青少年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 標准體重(千克)
另一種是:
男性:身高(厘米)-105= 標准體重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 標准體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50
南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童
標准體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6= 標准體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 X 0.5= 標准體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標准體重(千克)
在標准體重+ -10%以內的范圍。超過這一范圍,就可稱之為異常體重。
實測體重超過標准體重,但超出部分< 20%者稱為超重;
實測體重超過標准體重 20%以上,並有脂肪百分率(F%)超過30%者則可診斷為肥胖病。
體重超過標准體重的30 %一50%,F%超過35%一45%者稱中度肥胖病;
超過標准體重50%以上,F%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
⑸ 11歲女孩標准體重
11歲女孩子的標准體重差不多,在80斤左右,如果能夠達到這樣的標准,那麼都是比較正常的標准。
⑹ 11歲女孩正常身高體重
11歲女孩正常的高度應該有一米四體重有70斤左右都是特別正常的身體,你放心吧應該你的孩子是正常的身高和體重
⑺ 11歲女孩標准身高體重
較普遍採用的計算方法有兩種: 一種是: 女性:身高(cm)-102=標准體重(kg) 另一種是: 北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 還有一種是使用身體體重密度指數來衡量: BMI = 體重(kg) / (身高平方(m2)) 我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標准低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。 體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,BMI大於22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。 有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。