❶ 懇請大家：老人走路時腳面痛怎麼辦
我媽媽以前也這樣，是缺鈣的原因，吃兩盒鈣爾奇就可以了
❷ 老人腳麻怎麼回事，腳麻該怎麼辦
麻是氣血不暢，可以吃益氣活血的東西！
❸ 老年人腳底麻木怎麼辦
老年人血脈流通不好，腳部又是末梢，尤其是高個子的老人更容易出現腳部的症狀，腳麻一般是動脈硬化、心血管疾病的表現，疼是輕微的，麻是較重的，如果發木就很厲害了。 也可能是腰部疾病，如腰間盤突出，腰椎狹窄等壓迫神經的表現。 希望到醫院就診，明確病情，及時治療，以免延誤病情。 同時在家保健：每天適當活動，晚上燙腳（如果有糖尿病可要小心，別燙破了皮膚），按摩腿腳等。
❹ 老人腳疼怎麼辦
老年人腿痛怎麼辦？
如果排除風濕外
老年人腿痛的原因：
老人出現腿痛、或間歇性跛行和走路沒勁兒時，可能是血管堵塞了，應該考慮看外周血管科。
供應四肢血液的血管稱為外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不適很常見，常常誤認為「老年關節病，體力不好，或坐骨神經有問題等。
腿痛症狀不能只當成是老年慢性病，不著急慢慢地治療，最終延誤診治良機。
關節病和神經病變引起的腿痛和外周血管病變引起的腿痛是可以區分開的。前者引起的腿痛是持續性的，而後者是間歇性跛行和疼痛,如行走幾分鍾後出現小腿、臀部、髖部或足弓疼痛、發緊、僵硬或沉重，但休息幾分鍾後又能恢復行走，反反復復。
另外：
1.骨質疏鬆
2.間歇性跛行:
是否經常感到四肢無力、容易疲勞或出現四肢冰冷和麻木的感覺?您是否有小腿肚或足部乏力、酸脹、疼痛的感覺,休息後疼痛又會消失。是否在不運動的情況下,您的足趾、足部或小腿肚也出現持續性的疼痛,到了夜裡更為劇烈，這些症狀要考慮間歇性跛行
3.血管間歇性跛行：
血管間歇性跛行與神經間歇性跛行的表現有點相似,但是兩種完全不同的疾病。前者屬於血管外科疾病,後者屬於骨科範疇。由於兩者的發病都在老年期,脊柱和血管的改變可以同時存在,所以發病表現相似,不易區別。
血管間歇性跛行患者疼痛更大程度上與運動有關,而不是和脊柱姿勢的變化有關。其症狀好發單側,伴有冷感,一般沒有感覺麻痹,步行停止症狀即可改善、消失,最重要的是因為動脈閉塞,這一側的足背動脈搏動一定減弱或消失。
4.骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿、進展緩慢,最突出的症狀是關節酸痛,其特點是:疼痛-緩解-再疼痛,反復發作。清晨起床時疼痛較劇,稍活動後疼痛即緩解,活動過頻疼痛又再起,休息後可再度緩解。若處於某位置過久或活動多時,疼痛又起,可聽到關節粗糙摩擦聲。隨年齡增長,症狀會逐漸增重,還可影響其他關節部位。
判斷骨性關節炎主要依靠X線檢查,關節間隙不等寬或狹窄、關節處的骨質疏鬆、骨質增生或關節膨大乃至變形、軟骨下骨板硬化和骨贅形成等,是骨性關節炎的基本特徵。
防骨質疏鬆，平時多注意合理飲食、定期運動。
保持均衡飲食確保攝取足夠的鈣質及維生素D，如高鈣低脂的鮮奶及芝士、魚類及深綠色的菜都是好的選擇。根據體質的陰陽偏頗，定期選服補腎之品，在一定程度上能穩定和提高人的性激素水平，間接抑制破骨細胞的骨吸收活動。應戒煙及避免過量飲酒，及時防治全身性代謝性疾病，如高血壓、糖尿病、痛風等。
堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如游泳、保健操、太極拳、散步等，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量，促進骨細胞的活性。但不宜參加劇烈運動，尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛，避免上下跳。可根據個人的身體狀況做一些負重的運動，如爬坡、上樓梯等，幫助建立骨骼的鈣質儲備。工作、活動或休息時，均不要長時間處於同一體位或姿態，要經常進行動作位置的變換調整。
治療腿疼的手法分以下5個步驟：
1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些「按摩乳」或隔著一層軟布，推20至30次。
3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鍾。
4、抖腿：站立時，用健側腿持重，患側放鬆，手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鍾，然後坐下，微屈膝關節，手掌按在小腿後方，左右抖動肌肉1至2分鍾。抖動要連續、流暢、自如。
5、牽拉：趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續牽拉5至10次。
除了上述手法治療外，還應該注意保暖防潮，以利於腿痛的防治。
預防腿部衰老5法
1、以手扶牆或桌子，分別用單足站立10秒鍾，左右交替20次。
2、以手扶牆或桌子，抬起腳後跟，然後下蹲5秒鍾，使胸部盡量貼近大腿，反復做15～20次，注意蹲下起立時動作要慢。
3、扶牆或桌子，用腳跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。
最好還是去醫院做個詳細的檢查比較好
❺ 老年人一個腳底板麻是什麼原因
腳底板出現麻木，主要有三種情況：1、是由於腰5骶1的椎間盤突出，突出的椎間盤會壓迫到腰部的神經根，導致神經束缺血，就會引起腰5骶1相關分布區域的麻木感，也就是腳底板的位置，這種情況主要是由於壓迫所導致的神經缺血。2、由於腰椎的椎管狹窄，也叫做側隱窩狹窄，其是由於神經根所走的一些骨性通道，由於炎症的增生會壓迫到這些神經，也會導致神經缺血，就會出現腰5骶1分部區的足底部出現麻木的感覺。3、由於足底部位的皮神經受到了刺激、擠壓，比如長期的站立，足底的負重力量比較大或者走路過多導致足底板的位置形成骨性的增生或者纖維增生，可能會刺激到足底部位的皮神經，而出現足底部位的麻木感。
或者腳底麻木可能是單純受涼，長期受壓所致局部血液循環不良，注意日常保暖，做些簡單的足底按摩和鍛煉就能緩解症狀。此外，還有可能是因為頸椎、腰椎病變，壓迫到腳神經，症狀不重的患者，可通過按摩、熱敷、服葯、理療等方法來緩解症狀。若症狀較重或保守治療無效，可進行微創手術，以解除神經壓迫。
❻ 老年人腳底板痛怎麼辦
按摩
❼ 老年人一個腳底板麻是什麼原因
老年人腳板麻木屬於周圍神經病變，具體來講就屬於末梢神經炎。末梢神經炎最常見的原因是糖尿病，糖尿病性周圍神經病變非常常見。很多病人都是因為手腳麻木去檢查發現了糖尿病的存在。另一種常見的病是尿毒症，尿毒症病人也會引起手腳的麻木。還有葯物，如治拉肚子葯物裡面的痢特靈、黃連素還有某些化療葯物等，都會引起神經的損害，引起手腳麻木或者腳板麻木的情況。長期喝酒的病人，酒精會損害末梢神經也會引起腳的麻木。還有一種情況就是老年人存在動脈硬化，末梢循環不好，末梢循環不好神經得不到充分的供需和營養，也會出現腳底麻木。出現腳底麻木的時候，應該做檢查，比如做肌電圖神經傳導速度，鑒別一下到底什麼原因引起的，然後再給予相應的治療。
❽ 60歲老人腳下肢發麻像辣椒一樣疼痛怎麼回事
可服用益腎堅骨，可緩解甚至消除此症狀。
❾ 老年人腳底板痛疼是怎麼回事
有多種能.
1.局部血管硬化引起血管狹窄,局部供血或者血液迴流暢引起麻木感.
2.周圍神版經病變引起局部感覺異常所致權.
(上多見於糖尿病和高血壓患者)
3.腳掌麻木若伴有左半或右半身感覺減退/力量減低/運動靈活,能風先兆,警惕腦血管病.