50歲普通胖女人

A. 請問50歲的胖女人吃多燕瘦有效嗎也能助力減肥

減肥有沒有效，是一個需要辯證考察的問題。
有的人經常吃SOSO棒，但是每天也吃大魚大肉，估計也不能減肥。
但是，這個始終是有助於減肥的，對50歲的胖女人同樣會有助力作用。

B. 50歲以上的女人胖好嗎

胖點會顯得年輕一點 不是肥胖就好 不管是哪個年齡段的女性都是不要太胖的好

C. 五十歲女人體重怎麼算為標准

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)

標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常體重：標准體重＋-(多少）10％．

超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％．

輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％．

中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％．

重度肥胖：大於標准體重50％以上

標准體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}

正常女子＝19-24

理想體征計演算法：（身高高度-70）*0.6[單位：千克]
美容體重計演算法：愛美女性們所追求的窈窕身材，就是所謂美容體重了，它的計算方法是，將自己的理想健康體重再減去5千克。這就是對身型更加精益求精的要求，也是現在對黃金身材的最新詮釋。

完美的身材應該是腰以下的腿長點全身的61.8%，也就是俗稱的黃金分割。

胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米） ×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標准數據有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛煉還能使身體各部位肌肉與脂肪分布均勻，有利於整個體格的健美。

另一個方法：
一個科學且方便的公式可以幫你了解胸部的大小與身體比例是否恰到好處。先測出胸圍(單位：厘米)，再測出凈身高，然後開始計算。胸圍／身高＝？得出的結果就是自己胸部的大小系數了。根據結果，看看相應的判斷吧。

胸部較小：系數小於0.49

標准指數：0.5至0.53

美觀標准：0.54至0.6

胸圍過大：系數大於0.6

各種身高的理想體重和身材比例表

身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm

體重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg

胸圍 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm

腰圍 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm

臀圍 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm

大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm

小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm

腳踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm

以上數字是健康身材比例，重正負差3kg皆為標准。

D. 五十歲胖女人

五十歲胖女人，肉肉的感覺

E. 女人50歲發胖會有什麼病

容易得高血壓，高血脂，如果膽固醇過高還有可能引起心腦血管疾病，還內有老年痴呆；不容過這只是說一些不正常的發胖！有些肥胖對健康沒有影響，只要身體各項指數都正常，既使胖些也沒有關系，要知道人體的衰老都會伴隨著不同程度的發胖！

F. 50歲女士體重標准體重

50歲的女士體重標准應該略微發胖最好。個子155左右，偏瘦型的應該98最好，胖點在115左右。165以上，偏瘦的105左右，胖點125吧！超過這幾個數據的一般太瘦了，或者太胖了。

G. 女人五十歲以後身體發胖，怎麼辦

這是必然的趨勢，你可以通過健身來達到塑形的目的的。

你不要覺得自己的年紀大了，其實跳廣場舞並不能達到塑形的目的，還是得健身，最適合的就是瑜伽了，我之前去健身的時候練瑜伽的地方很多都是四五十歲的女人，還有的已經七十歲了，其實我不是很想相信，但是大家都那麼說，那個七十歲的女人真的是很讓人慚愧，長得跟我媽差不多的年紀。

她們似乎每天都會過來練習瑜伽，不管多晚都會過來的，基本上都是堅持了兩三年的樣子，還有的就是骨灰級的元老人物了，我只能說這個老奶奶級別的人真的是很注意保養自己的身材。

我不知道她們平時的飲食是怎麼樣的，但是就看她們鍛煉的效果，一般是都會劈叉的，基本也都會倒立，身體的柔韌性很好，基本沒有贅肉，有的手臂都很緊實，腿也是很細的，看著氣色真的很好。所以我覺得你可以試著加入健身的行列，做做瑜伽，要是你覺得自己不會的話，可以先去報一個瑜伽班的，慢慢來，健身肯定比吃很多的東西，動很多的手術要健康，安全還要經濟實惠。

然後就是飲食上注意一些，年紀大的人容易吃多，你盡量合理安排自己的飲食，比如你可以吃一些抗衰老的東西的，似乎火龍果裡面就有那種抗衰老的元素，你上網搜索一些別的食物，經常吃一點對延緩你的衰老，讓你的身體機能恢復活力有幫助，因為只有先這樣你才能更好的管理自己的身材。

H. 大多數女人為什麼過了50歲都是胖乎乎的呢

網友a：面部皮膚鬆弛的人，胖了也不會鼓起來，而是下垂一層一層的。如果50歲之後臉頰還是飽滿的，倒是值得恭喜的事情哈！說明最近飲食、休息、運動都做得好，身體狀態改善，臉和身體變得緊實了。過了50歲，不需要太過追求體重的具體數字，保持腰圍和體脂肪比例合理就好了。體脂率30%以下是正常，如果想身材好，要到25%以下。腰圍身高比例越低越好。中年女性更要注重營養、運動和內在修養，這些後天努力是女性所必須的。隨著年齡增長，健康和氣質在美麗分數中所佔比例會日益增加。從中年到來時就要開始注意，拋棄那些晚上只吃蘋果番茄黃瓜之類的減肥方式。雖然不能暴飲暴食，但也不能隨便讓自己餓一天。所謂吃七八分飽，是要提高食物的營養質量，三餐均勻地吃，以不會明顯飢餓為度。肌肉增加會帶來體重的上升，但這與肥胖無關。

網友b：很多女性會發現，到了45歲-50之間，肉肉開始喜歡纏著你了，而且戀上的是腰腹部，原本曲線分明的身材，變的臃腫不堪，還會出現血脂異常、骨質疏鬆等現象。女性到了45-50歲時，由於卵巢功能下降，雌激素分泌減少，女性的各種生理衰老出現一個陡然加快的趨勢步入更年期。對於女性來說，雌激素非比尋常，它使女性脂肪分布傾向於典型特性——胸部和臀部較為豐滿，內臟脂肪較少；雌激素能促進蛋白質合成，使皮膚光潔緊致；雌激素影響脂肪代謝，減少壞膽固醇增加好膽固醇，預防動脈粥樣硬化；雌激素影響骨細胞和鈣，磷沉積，促進骨的成熟。隨著年齡的增長，雌激素水平開始下降，骨質密度每年可下降1%左右，肌肉漸漸萎縮，基礎代謝水平明顯下降，身體趨向肥胖，同時也會出現血脂異常、骨質疏鬆等現象。

I. 我才23歲，，但是我愛上了一個50歲的胖女人，而且我們都結婚了，這是不是心理問題，

可愛之人必有過人之處，我覺得樓主還是很有理智，也很有勇氣的，敢於面對的。這點我很欽佩，找找心理醫生應該是沒有壞處的

J. 50歲左右的女人突然發胖

我也胖了很多。不過好像瘦男人和內向的男人似乎更喜歡豐滿的女人。如果你老公屬於這種類型就不必擔心來。