月經和長壽

❶ 一般來說，為什麼女人比男人長壽

一、女人比男人長壽的原因在於遺傳
據BBC3月29日報道：科學家們認為，女人比男人有遺傳方面的優勢，所以 比男人更長壽。盡管以往的數據表明，男人的生活習慣不如女人的好，但專家 們還是有點不解為什麼女人的平均壽命已達到80歲，而男人的平均壽命比女人要少4至5歲。然而，一組丹麥和挪威的專家，聲稱他們找到了為什麼女人活得 長的原因。他們認為秘密存在於每一個細胞里的染色體，這些染色體包含著使 身體適當發揮功能的遺傳指令。男人從母親那裡遺傳一個「X」性染色體，從父 親那裡遺傳一個「Y」性染色體。因此，男人只有一份重要基因的考貝，如從母 親處得到的「X」染色體。而女人有兩份「X」染色體，這意味著女人有兩個重 要基因的資源。
二、美國的最新研究發現，女性的平均壽命之所以要比男性長6至7年，一個主要原因是她們睡得比男性好。
美國賓夕法尼亞大學的亞力山德羅·福岡薩斯教授認為，女性長壽得益於她們的良好睡眠質量。他和美國國家衛生研究所的研究人員一起進行了一項試驗。他們挑選了25名志願者，在頭4天中，這些人每天平均能夠安穩地睡8個小時，而在隨後的8天中，研究人員把這一時間減少到了6個小時。在這期間，研究人員測量了志願者血液中各種激素的水平。
研究結果表明，由於在最後8天中睡眠不足，志願者在注意力測試中明顯表現不佳，他們血液中的情緒激素含量都有所上升。不過男性志願者增加得要顯著一些。研究人員同時發現，在相同的時間里，女性志願者的睡眠質量要好一些。她們的平均熟睡時間能達到70分鍾，而男性志願者只能熟睡40分鍾。
福岡薩斯教授表示，睡眠不足可能導致多種疾病，這直接導致了男性的壽命不如女性長。
女性之所以睡得好可能與哺育嬰兒的行為有密切關系。哺乳期的女性都得在夜間多次起來給孩子餵奶，這樣一來，只有通過高質量的睡眠才能彌補她們在休息時間上的損失。
三、長期以來困惑人類的難解之謎——為何多數女性比男性長壽——已經找到了答案。英國研究者們發現，原因在於心臟的供血動力。

女性的平均壽命要比男性多5歲。而目前英國增長速度最快的人群正是60歲以上的女性群體。

一般情況下男性的心臟隨著年齡增長而衰老。男性到了70歲時，心臟向全身供血的能力最多可能減少為年輕時的3/4。

昨天（1月10日），利物浦約翰摩爾大學的細胞及分子運動學教授大衛·葛茲平克說，女性的長壽與她們的心臟活力有關。和男性所不同的是，70歲女性的心臟和20歲時一樣強健有力。

葛茲平克教授說：「我們已經發現男性在18到70歲之間心臟活力會衰減20%至25%。與之形成鮮明對比的是同年齡范圍的女性——沒有（任何證據）顯示老齡化可導致女性心臟衰弱，這意味著一名健康的70歲老婦和一位20歲女性的心臟幾乎可以一樣地工作。」

這一巨大的性別差異可能就是女性為何更長壽的答案。所幸的是，任何年齡段的男性都可以改善自己的心臟健康狀況，只要他們能更經常地鍛煉。

這些結果來源於一項為期兩年的研究。該研究對英國人口進行橫斷面分析，旨在調查年齡增長對心血管系統產生的影響。

葛茲平克教授和一隊科學家在（約翰摩爾）大學的人類發展及老齡化研究中心調查了250多名18到80歲的男性和女性。

這些志願者中無人進行每周固定的體育鍛煉，健康狀況一般。每位志願者都進行了5小時的測試，期間檢查他們在休息或在跑步機上時的血壓和心臟狀況。

研究者們發現人體內的大動脈血管隨著年齡增長而逐漸僵硬缺少彈性，從而導致血壓上升。人體肌肉和四肢皮膚的血液循環也日益減少。這些情況首先出現在男性身上，但女性在絕經後不久也會發生。

❷ 為什麼女生每個月都流血還比男生長壽月經

正確來說是因為女生比男生多一個排毒器官--子宮。所以平均壽命比男生高

❸ 女人一輩子沒有月經能長壽嗎

不能
說明她心理功能不完善
可能老了會有一些其他症狀

❹ 月經乾的越早越長壽嗎

不是的

❺ 我想問一下就是為什麼女性有月經，在同等生活條件下，女性反而比男性長壽呢

解析：
(1) 血流了之後，身體會自行生成補充新血液。
(2) 女性的飲食更健康，有利於長壽。

❻ 女人為什麼比男人長壽

美國密執根大學的研究人員發布了一項關於男性壽命的調查報告，這個報告說，男性遠沒有我們認為的那樣強壯。由於來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。

這份最新調查沒有給出男女壽命的差異是多少，只是說男性青壯年的死亡幾率比女性高三倍。而按世界衛生組織和聯合國人口組織多年的調查統計表明，男性壽命平均比女性短5至10年，而且在一些國家，這種差別還在逐年上升。

比如，在我國，20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀則少5年。而在美國一般統計是男性比女性短壽7年，在俄國男性比女性短壽10年。

為什麼男性壽命比女性短？

為什麼男性壽命比女性短？這是自人類進化以來一個恆久不變的話題和事實。 有個順口溜這樣說：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。其實，這些總結是遠遠不夠的，因為在造成男性壽命比女性短的因素中還包括男人其他的一些性格、生理特徵和社會壓力。比如，男性基礎代謝高，愛逞強，生活方式不太良好，爭強好勝，愛冒險，火氣大，酗酒等等。

1.吃得多會短命

兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。早在20世紀30年代，美國康奈爾大學的營養學家克萊德•麥卡用小白鼠做了一個實驗，對一組白鼠不提供充足的食物，只保證它們生存所必需的營養。而對另一組白鼠則供應充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。結果發現，自由攝食組的白鼠175天後骨骼就停止了生長，而限制攝食組的白鼠500天後骨骼仍在緩慢地生長。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的白鼠壽命則為3-4年。研究人員認為，少攝食後產生的損害性自由基相應減少，對人的DNA和細胞破壞也減少，因此衰老也會減慢。這也許可以解釋為什麼吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。

2.不防曬也折壽

與女性相比，男性的生活方式既不科學也不健康。比如，男人喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經是現代社會人類生命和健康最凶惡的殺手，而且對男性的損害遠遠大於女性。俄羅斯男性遠比女性壽命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的飲食習慣常常是狼吞虎咽或經常暴飲暴食，由此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。同時，相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查，因此男人死於黑素瘤的可能性是女人的兩倍。

3.男人太爭強好鬥

男人血液中的雄性激素是易怒好鬥、爭強好勝的重要原因。在戰爭年代，上戰場的男人多，這自然好理解為什麼男性短命的多，因為戰爭奪走了大量男性的生命。但是，在現代和平年代，男性爭強好勝的性格同樣是造成其死於非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由於爭強好勝和酒後駕車，男性死於車禍的幾率是女性的兩倍。

瑞典的一項調查表明，高速公路上的傷亡事故70%是男性司機造成的，城市中的交通事故60%是男性司機造成的。西班牙的交通事故統計表明，發生交通事故的男女性司機的比例為60%比40%。而歐盟另一些國家和美國的統計表明，男司機發生交通事故的比率更高，約為70%，女司機只不過佔30%左右。

原因在於，男性體內的雄性激素在作怪，它經常刺激著男性逞能，在超車的同時其心理也得到一種滿足：瞧，我的駕駛本領多高超，對方簡直就是一個面瓜，技術不好，還非要佔著路面。這樣的結果往往是在超車的同時與前方正常行駛的車輛相撞，結果是車毀人亡。在這方面，女性剛剛相反，幾乎不可能出事。而車禍的直接受害者是司機，所以男性的短命者遠遠多於女性。

4.月經鍛煉女人的耐受力

與男人相比，女性愛哭，而男性如果動輒流淚，則會被視為軟弱，沒有男人氣，不剛強，因此男人有淚不敢流，由此對健康和壽命產生了巨大影響。流淚不僅能舒緩心頭的壓力並緩解情緒，而且在生理上有利於有毒物質從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結果當然是造成其健康狀況的每況愈下，日積月累也會產生負面影響。

還有，女性特殊的生理現象也決定了女性的耐受力高，生存能力強。比如，女性一月一次的月經練就了女性的耐受能力，尤其是在災難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先於女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅持到營救人員的到來，從而成功地從災難中生存下來。

5.態度決定壽命

男兒有家不願回的最大原因是社會要求男人頂天立地，為了成功，為了養家糊口，男性必須超負荷地工作和付出，而且無論在單位還是家裡，男人都被要求支撐門面，因此男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。

最後，男性對自己健康和身體的態度影響了他們的壽命。美國的一個調查表明，82%的男性會定期為他們的愛車進行保養，但僅有50%的男性會定期做身體檢查。如此，便造成了男人小病不察覺，中病熬著干，大病突然死。如果男性能夠及時發現自己身體的異樣，及時診治，就可以大大降低患病率和病死率。

盡管男性壽命短於女性是一個不爭的事實，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原則，就有可能延年益壽，甚至活得比女性長。這四個原則是，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

❼ 月經規律是女性長壽的體征嗎

女人和男人相比，好像女人的平均壽命要比男人更長一些，這和女性朋友每個月都會通過來月經排出體內的毒素和垃圾有關。因此，就有這種說法，說月經比較規律的女性更容易長壽，事實是這樣嗎？

喜歡早睡早起

很多長壽的老人，一直保持著早睡早起的習慣，因為晚上23點-凌晨3點是肝臟解毒代謝的最佳時期，這個時間段是要進入深度睡眠才能夠起到很好的作用。如果晚上能早點入睡，一般是在晚上9點就要開始入睡，這樣有利於肝臟的養護，肝臟養好了身體就會變好，人自然也就會健康長壽。

註：圖片來自網路

❽ 為什麼女人比男人活得時間長！女人來月經到絕經，幾十年身體流失了不少「血」!還照樣比男人長壽

腎是生命之本，俗話說十個男人九個腎虛，腎虛之人衰老快，腎你不見和尚一般都會很長壽嗎？

❾ 為啥女人比男人更長壽

來自世界衛生組織（WHO）的數據，女性平均壽命比男性長5至7年。2019我國男性平均壽命為73.64歲，中國女性平均壽命為79.43歲，相差近6歲。在日常生活中，女性承受更多的壓力、更多的慢性疾病（偏頭痛、關節炎等）、更多的抑鬱症，還有更多的焦慮，更可能成為暴力受害者。女性的收入低於男性，在很多國家，還存在男尊女卑的情況。盡管女性經歷了眾多社會不平等，但她們的壽命卻比男性長，這在所有國家和地區無一例外。