60歲說話血壓高

Ⅰ 60歲的老人血壓多高才算正常能用年輕人的標准嗎

在140/90mmHg以內都屬於正常。但畢竟60歲，操勞了大半輩子，身體各個組織器官或多或少出現了點問題，出問題一定要保養，非同日三次測量超出上限值140/90mmHg即可確診為高血壓，這也是我國高血壓指南的標准。就可以按照正常成人的血壓標准來要求，收縮壓小於120mmHg，舒張壓小於80mmHg。高血壓患者的降壓目標:在患者能耐受的情況下, 逐步降壓 達標。一旦發現血壓升高，就應該根據患者的血壓水平，包括身體的一些健康指標，如血值，血糖，年齡等因素評估病情，必要時需要積極的用葯干預

推薦使用臂式血壓計，測量血壓前大家應安靜休息5～10分鍾，要排空大小便，避免飲酒、飲濃茶、飲咖啡和飲酒，以免引起血壓波動。控制血壓也不能急於求成。如果血壓下降過快，患者會出現不耐受，出現頭暈、乏力等症狀，甚至出現休克。控制血壓應循序漸進，逐漸下降。

Ⅱ 60歲血壓高怎麼調理

60歲老人血壓高注意什麼
1、最好穿寬松衣服
老年高血壓病人的衣服以柔軟寬松為好,最好穿透氣性好,既輕松,又暖和的純棉衣物。褲帶、領帶不可扎得過緊,以免引起血壓波動。

2、重視直立性低血壓
老年人容易產生直立位低血壓,因此老年病人在降壓治療中由平卧改為直立位而出現頭暈目眩時,提示有直立性低血壓的可能,要高度重視。
3、服葯要堅持,切忌自行停葯
葯物治療是老年人高血壓的主要治療手段。老年高血壓病人應按醫囑堅持服用降壓葯,使血壓逐步控制在正常范圍內。在應用降壓葯物過程中,老年病人坐起、站起時,動作應盡量緩慢。
4、精神要愉快,情緒要穩定
不良的情緒可使心跳加快,血壓升高,所以,老年高血壓病病人要保持平靜的心態,避免情緒激動及過於緊張。
5、運動要適量,睡眠要充足
老年高血壓病人應做到起居有時,適當活動,勞逸結合,睡眠充足。有規律的科學的生活方式可以維持血壓平穩;勞累過度可使血壓升高,病情加重。老年人每天應保證8~9小時的充足睡眠。

老年人高血壓食療注意
1、注意飲食調配
在日常飲食中,患者宜低脂飲食,要求在烹調中少用油脂,盡量採用植物油,少用動物油,一般每日用油量少於五十克,忌吃油炸、油煎食品。因為過多的熱量可在體內轉化成為脂肪,加重心血管系統的負擔。
2、飲食上要適當
每日飲食中碳水化合物、蛋白質、礦物質及維生素應限制在二百到三百克,不吃或少吃甜食。瘦肉、蛋、禽類及豆製品含豐富蛋白質,每日攝入量宜在五十到一百克,且可以豆腐等植物蛋白為主。蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質和食物纖維,每日蔬菜攝入總量可在五百克左右,可分散在四到五餐中吃完,多吃蔬菜水果還有利於降血脂、利尿、降壓,同時也可以防止限制飲食所帶來的飢餓感。
3、不宜吃得過飽
老年人消化機能減退,過飽易引起消化不良,易發生急性胰腺炎,胃腸炎等疾病,同時過飽可使膈肌位置上移,影響心肺正常功能,加之消化食物需要大量的血液幾種到消化道,心腦供血相對減少,可能引發中風。
4、宜低鹽,不貪杯
老年高血壓患者的飲食注意,要求每日用鹽量五到六克,血壓高時應限制在三克以內,也可以用醬油替代,每日用量小於十毫升,忌吃鹹肉、鹹菜、鹹蛋等食品,攝鹽太多可使體內鈉水儲留,引起血壓升高更快。老年高血壓患者不應貪杯暴飲,過量飲酒,特別是烈性酒可使血壓上升,老年人肝臟解毒功能較差,也易引起肝硬變、心肌疾患及胃粘膜萎縮,故不可貪杯。

老人高血壓不能吃什麼：
1、忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品
簡單舉例:牛、豬、羊肉,五花肉,肥肉,香腸、臘腸、熏肉等。
解析:這類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發冠心病。高血壓患者補充蛋白質應選擇脂肪含量少的高蛋白食品,如嫩牛肉、家禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆製品等。
2、忌食鹹菜、辣椒等,忌含酒精的飲料和咖啡、濃的紅茶簡單舉例:辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料;腌鹹菜、各種醬菜……解析:吃的時候過癮,辛辣刺激、神經興奮是導致血壓升高的重要因素。尤其是各種鹹菜,再愛吃還是盡量敬而遠之吧,吃太多鹽可是誘發高血壓的重要因素之一。高血壓患者日常適合選擇新鮮的果汁和淡淡的紅茶做飲料,不要吃鹹菜。
3、忌食動物油脂,選用植物油
解析:這條和第一條近似,生活中需要摒棄富含飽和脂肪酸的動物油,同時金槍魚、鰻魚等由於含飽和脂肪酸豐富也不宜選擇。高血壓患者平時應選擇富含不飽和脂肪酸的植物油烹調,可以有效預防冠心病。
4、忌食脹氣食品和口味濃重的餅干要遠離
像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由於糖鹽含量過高,因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面,可選擇米飯、粥、麵食類、軟豆類食品,以清淡好消化為主。

Ⅲ 60歲的老人時常心慌並且血壓升高是怎麼回事

有血壓高的人就會有時心慌，頭暈目眩，這是正常現象，不知你吃沒吃葯，只要有高血壓，就要堅持每天吃葯，不能間斷的。

Ⅳ 我爸60歲，血壓一直都高怎麼辦，無明顯反應

<b>病情分析：</b>您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙專和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白屬水平，並增加血液凝塊的風險，而且，抽煙以後，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動脈硬化;增加心、腦血管發生的危險;增加患高血壓、中風等危險。
<b>意見建議：</b>高血壓患者建議耐心治療，堅持用葯，平穩降壓，定期的復測血壓，指導治療。

Ⅳ 我老爹今年60歲，血壓特別高，有時候升高到180到190，又沒有什麼症狀，

一般血壓超過180的人器官都有損傷，個人建議你先帶你老爹去做心臟大腦和腎臟的檢查。要真沒啥都沒問題的話3聯降壓葯控制到140左右就可以，如果3聯不行的話用四聯或者大劑量的主葯。高血壓可怕的是並發症，先看有沒有損傷，如果沒損傷的話控制持續性的高壓，不要讓器官出現損傷。

Ⅵ 老年人血壓高怎麼辦我媽今年60歲，血壓有

平時在飲食上多加來注意，限制食用源含膽固醇多的食物，如果還是降不下來，同時限製糖類的攝入，平常注意多食蔬菜和水果，它們富含維生素，有利於促進脂質代謝的功能，平時多去環境較好負離子濃度較高的森林公園等地方走走，因為人們正常紅細胞都是帶負電的，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團，血液粘稠度增高，血流速度減慢，血壓就容易升高，負離子可以有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液粘稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩定性增加，保持血液的正常健康狀態，對降血壓有很好的效果，有條件的話也可以在室內放置負氧離子機，具有負離子系統和污染物收集功能的生態負離子生成機就可以生成高濃度的小粒徑負氧離子，對人體有很好的醫療保健作用。

Ⅶ 60歲得了高血壓有什麼危險嗎

沒有什麼危險。
但是老人的首次降壓葯一定要在專業醫生的指導下來選專擇，每天都要服用降血壓的屬葯，飲食上也要注意。
1、多吃防治高血壓的食物，如黑木耳、香菇、芹菜、黃花菜、胡蘿卜、馬蹄、蘋果、西瓜、檸檬等，
少吃脂肪多的食物，如牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、香腸等。
2、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物，如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品等；
3、防止飲食過膩過飽，平時注意多喝水。
4、定期測量血壓的穩定，一定要保持血壓穩定。

Ⅷ 60歲 血壓高

你的血壓數值，是該服葯了，冬天血壓本來容易升高，一定要控制啊。不然很容易累及心臟和腦血管。你服用非洛地平片，吃完葯頭暈，可能不適應此葯，可以改用厄貝沙坦片每日一片， 不要與利尿劑一起服。除按時按醫囑服葯外，生活習慣、飲食也很重要：低脂、低鹽飲食、蟹子、魷魚、章魚的黃含膽固醇很高絕對不能吃。雞蛋每天一個不能多吃、每天早晨起來先喝一杯溫開水、多運動，保持正常體重、情緒穩定並樂觀、多吃蘋果、芹菜、扁豆、茄子及青菜，戒煙限酒。
留意生活中的調理能收到很好的降壓效果。祝你健康！

Ⅸ 我媽年齡60歲了以前有高血壓突然說話嘴巴歪說話不清楚是怎麼回

問題分析：
你好，根據你所描述的情況，60歲的老年患者，以前有高血壓的病史，突然出現說徉嘴巴歪，說話說不清楚這個在臨床上首先考慮是否發生了輕微的腦中風所引起的，當然也有可能是單純的面神經炎所致，。

意見建議：
你好，根據你所描述的情況，綜上所述，建議你到醫院找專業的內科醫師進行診療，做相關的檢查，如頭部的CT，以查明引起的原因，查明原因之後再進行及時的針對性的治療，希望我的回復能幫到你，謝謝！！！

Ⅹ 60歲老人血壓突然升高

您好,首先應明確一下有無高血壓病,再考慮要不要用葯,椎間盤突出症一般葯物治療是無效的。;建議如果確診是高血壓病的話應該低鹽低脂飲食適當的運動,血壓控制不好的話應加用降壓葯,椎間盤突出症沒症狀的話可以不用治了的,平時少負重,彎腰。