劉葉玲50歲微博

① 不老女神和兒子合照，姿勢親密還以為是情侶，你怎麼看

立體的五官，火爆的身材，精緻的妝容，說這位女士沒有超過30歲都會有人相信，所以當這位「凍齡媽媽」與兒子同框時被誤認情侶。有網友看到她的美貌後贊嘆：這么好的身材，誰看到都會頂不住，怎麼做到的？是不是對她的逆天身材感到驚訝，沒錯，我剛開始看到她，也是打死都不信這個50歲的「阿姨」，不「姐姐」，竟然比20多歲的青春少女還要火辣！

② 信陽50歲凍齡女神老公是誰

信陽50歲凍齡女神劉葉琳老公是誰並沒有曝光：

劉葉琳，女，來自河南信陽，60年代出生，2016年，劉葉琳因一則「50歲阿姨身材完爆18歲少女」的帖子走紅網路，劉葉琳是該貼主角。

一則「50歲阿姨身材完爆18歲少女」的帖子走紅網路，光看自拍照你根本看不出她已經年過半百。

而她也完美詮釋了「堅持健身20年該是種怎樣的人生」，這位大媽叫做劉葉琳，來自河南信陽。

劉葉琳在30歲的時候學會了游泳，而且愛上了健身，於是就養成了每天必須要游一次泳的習慣，即便是在冬天最冷的時候，劉葉琳依然會游泳。

除了游泳之外，健身房是劉葉琳除了家以外去的最多的地方了，平均每周3次的健身房鍛煉讓已經快要成為准婆婆的劉葉琳身材看起來火辣無比，什麼人魚線，腹肌，馬甲線劉葉琳統統都有，而且還有翹臀，從背影來看絕對不會知道這是一個快要50歲的大媽。

當然，從真面來看你也不會知道劉葉琳確實快五十了。

心保養的到位啊，她不光是沒有皺紋，更重要的是白嫩，整個肌膚看起來滿滿的都是膠原蛋白，是非常健康非常自然的那種美，完全沒有松垮垮的感覺，所以劉葉琳給人的第一感覺完全就像30歲的女人一樣。

③ 不是情侶是母子50歲辣媽害兒子一直單身

母親節剛剛過去，告訴媽媽你愛她了嗎？

小編今天被中國一個網紅媽媽給驚呆了!和小編一樣目瞪口呆的，還有澳洲媒體！

而一切關注的「導火線」，都是由於這位美女在網上po出的一組火辣「情侶照」。

「提起年輕的秘訣，我覺得就是堅持鍛煉，注重飲食，最重要的是因為我心態特別好。」劉葉琳說，自己每天都會堅持鍛煉。經常邊爬山邊撿垃圾。「撿垃圾時就相當於在做深蹲運動，美化環境的同時，還能鍛煉肌肉，一舉兩得。」

從游泳到練拳擊，從戶外運動到進健身房鍛煉，是她這么多年來的保養秘訣。如果以前你一直覺得自然保養見效甚微，這次可算看到真實案例了！

她還稱，自己非常喜歡冬泳。在大傢伙都裹著棉衫的冬季，她可以穿著比基尼來場戶外泳，靠著16年的冬泳鍛煉，去年，劉葉琳橫渡了馬六甲海峽。

總之，合理的運動雖無法抵擋年齡增長的步伐，卻可以為您塑造最佳的面貌與形體狀態！

④ 《親愛的客棧》50歲阿姨冬泳，看到武藝的行為，你有什麼想法

導語：《親愛的客棧》50歲阿姨冬泳，看到武藝的行為，讓人覺得很溫暖

一檔綜藝節目相信大家都知道吧，那就是「親愛的客棧」這檔綜藝節目的反響也是超級好，深受觀眾和粉絲的喜歡。這檔節目的拍攝地點也是比較遠的，環境比較惡劣，天氣又很寒冷，就在最新的一檔節目中客棧來了一位「怪人」，而這個「怪人」就是劉葉琳，曾經就是因為她的身材極像18歲的少女而走紅，她在娛樂圈的地位也是赫赫有名的，就在這一期節目中他要求冬泳，客棧的成員聽到的這個消息之後都很驚訝，他們中間沒有一個人嘗試過冬泳。

雖然說武藝的名氣並不高，但是這個行為確實會感化很多人，相信大家看到武藝的做法都會為表示稱贊吧，不管怎麼還是很希望武藝在事業上可以越走越遠。你們有沒有覺得武藝的行為很暖心呢？

⑤ 葉問真名劉葉琳資料微博三圍比基尼老公是誰

《天天向上》本周來了三位「凍齡大媽」，身材似少女，完全看不出年齡，讓網友紛紛驚呆!其中來自河南的劉葉琳，以50歲的年齡，18歲左右的身材，讓人懷疑時間在她身上凍住了!下面，就為你介紹一下這位逆天的50歲凍齡大媽!
劉葉琳個人資料
劉葉琳，來自河南信陽，今年50歲，在電視上看她的身材完爆許多18歲少女，她有一個廣為人知的昵稱，叫葉問。據悉，劉葉琳已經是一名母親，在信陽市中心上班，兒子已經工作並且快要娶媳婦了。

中文名：劉葉琳
別名：葉問
名稱：葉問lyl
出生地：河南信陽
年齡：50歲

劉葉琳保持年輕的秘訣是什麼?
劉葉琳是大家心中的「不老女神」，很多人都來問她保持年輕的秘訣是什麼?劉葉琳一再強調：運動，運動，還是運動!
據悉，這位辣媽對於運動的堅持已經持續了近20年，她每天一般必須游泳一次，已經養成了習慣，成為一種享受和樂趣;每周去健身房2-3次，有時會在家裡練練器械。除了這些，她還嘗試潛水、攀岩、跑馬拉松……
她說：「通過健身，我們能獲得良好的形體，更少的，更好的心肺功能，還能去除不良生活習慣，從而讓我們獲得更積極的人生態度。」每天在健身上花費兩小時看起來挺浪費時間的，但是它對心肺功能、身心狀態的好處，會遠遠超出你的想像。
劉葉琳曬與兒子合照似情侶
30歲之前，劉葉琳在北京做平面模特，曾與多家時尚雜志合作;從30歲學會游泳，開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。她喜歡游泳，尤其是冬泳，曾橫渡長江、黃河。2016年3月，成功橫渡了馬六甲海峽，9月要去韓國橫渡漢江。
劉葉琳稱，30歲時的自己只是苗條、秀氣，現在的自己是健康、健美。當她在網上曬出與自己兒子的同框照後，更有網友驚嘆：「天吶，這真的不是一對情侶嗎?」

劉葉琳：運動要講究科學方法
當然，一味的埋頭運動也是不可取的，劉葉琳表示運動要講究科學的方法，只有科學的方法才能達到健身的效果，還能降低你受傷的概率，如果掌握一些基本的訓練方法，加上飲食得當，堅持下去，你的形體就一定能得到質的改變。
當然，最重要的還是要堅持!只有堅持才能取得最後的勝利。劉葉琳自己就是堅持運動的完美代表，她對運動的堅持已經長達20年，除了游泳，她還跑過不少馬拉松賽、跑山賽。還喜歡攀岩、深潛、溯溪、劃艇等一切戶外運動。
對那些體重過重或關節有損傷的朋友，劉葉琳建議盡量不要跑步，可以選擇游泳。「我的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材，到80歲還能穿著比基尼游泳。」劉葉琳說，任何時候開始建設都不晚，80歲是第四個20歲，自己將努力奮斗到極致。
劉葉琳系造血幹細胞捐獻者
生活中的劉葉琳是一位醫務工作者。都說「醫者仁心」，在劉葉琳的家中，擺放著厚厚的一沓無償獻血證。「我身體很好，也符合獻血條件，所以平時都會定期獻血。」劉葉琳說，捲起袖子就能援救生命，這是比任何事都有意義的。
除了無償獻血外，劉葉琳還加入了我國造血幹細胞捐獻者和器官捐獻志願者的行列。「如遇不測或正常死亡，我身上的器官將會全部捐獻出去，用於醫療科學事業的研討。」
「一個人的力量是有限的，但我們每個人都可以盡本人所能，讓本人成為一個更好的人，從而讓這個世界多一些暖和的顏色。」劉葉琳說，生命的盡頭應該是看不到的地方，但本人會用本人的腳步丈量人生的長度，拓展生命的寬度，讓人生的意義盡可能的延續。

⑥ 健身辣媽劉葉琳什麼時候上的天天向上

《天天向上》本周來了三位「凍齡大媽」，身材似少女，完全看不出年齡，讓網友紛紛驚呆!其中來自河南的劉葉琳，以50歲的年齡，18歲左右的身材，讓人懷疑時間在她身上凍住了!下面，小編就為你介紹一下這位逆天的50歲凍齡大媽!
劉葉琳個人資料
劉葉琳，來自河南信陽，今年50歲，在電視上看她的身材完爆許多18歲少女，她有一個廣為人知的昵稱，叫葉問。據悉，劉葉琳已經是一名母親，在信陽市中心醫院上班，兒子已經工作並且快要娶媳婦了。

中文名：劉葉琳
別名：葉問
微博名稱：葉問lyl
出生地：河南信陽
年齡：50歲

劉葉琳保持年輕的秘訣是什麼?
劉葉琳是大家心中的「不老女神」，很多人都來問她保持年輕的秘訣是什麼?劉葉琳一再強調：運動，運動，還是運動!
據悉，這位辣媽對於運動的堅持已經持續了近20年，她每天一般必須游泳一次，已經養成了習慣，成為一種享受和樂趣;每周去健身房2-3次，有時會在家裡練練器械。除了這些，她還嘗試潛水、攀岩、跑馬拉松……
她說：「通過健身，我們能獲得良好的形體，更少的脂肪，更好的心肺功能，還能去除不良生活習慣，從而讓我們獲得更積極的人生態度。」每天在健身上花費兩小時看起來挺浪費時間的，但是它對心肺功能、身心狀態的好處，會遠遠超出你的想像。
劉葉琳曬與兒子合照似情侶
30歲之前，劉葉琳在北京做平面模特，曾與多家時尚雜志合作;從30歲學會游泳，開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。她喜歡游泳，尤其是冬泳，曾橫渡長江、黃河。2016年3月，成功橫渡了馬六甲海峽，9月要去韓國橫渡漢江。
劉葉琳稱，30歲時的自己只是苗條、秀氣，現在的自己是健康、健美。當她在網上曬出與自己兒子的同框照後，更有網友驚嘆：「天吶，這真的不是一對情侶嗎?」

劉葉琳：運動要講究科學方法
當然，一味的埋頭運動也是不可取的，劉葉琳表示運動要講究科學的方法，只有科學的方法才能達到健身的效果，還能降低你受傷的概率，如果掌握一些基本的訓練方法，加上飲食得當，堅持下去，你的形體就一定能得到質的改變。
當然，最重要的還是要堅持!只有堅持才能取得最後的勝利。劉葉琳自己就是堅持運動的完美代表，她對運動的堅持已經長達20年，除了游泳，她還跑過不少馬拉松賽、跑山賽。還喜歡攀岩、深潛、溯溪、劃艇等一切戶外運動。
對那些體重過重或關節有損傷的朋友，劉葉琳建議盡量不要跑步，可以選擇游泳。「我的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材，到80歲還能穿著比基尼游泳。」劉葉琳說，任何時候開始建設都不晚，80歲是第四個20歲，自己將努力奮斗到極致。
劉葉琳系造血幹細胞捐獻者
生活中的劉葉琳是一位醫務工作者。都說「醫者仁心」，在劉葉琳的家中，擺放著厚厚的一沓無償獻血證。「我身體很好，也符合獻血條件，所以平時都會定期獻血。」劉葉琳說，捲起袖子就能援救生命，這是比任何事都有意義的。
除了無償獻血外，劉葉琳還加入了我國造血幹細胞捐獻者和器官捐獻志願者的行列。「如遇不測或正常死亡，我身上的器官將會全部捐獻出去，用於醫療科學事業的研討。」
「一個人的力量是有限的，但我們每個人都可以盡本人所能，讓本人成為一個更好的人，從而讓這個世界多一些暖和的顏色。」劉葉琳說，生命的盡頭應該是看不到的地方，但本人會用本人的腳步丈量人生的長度，拓展生命的寬度，讓人生的意義盡可能的延續。

⑦ 30歲了,有哪些健康習慣要養成

古人雲「三十而立」。對於三十歲的人來說，事業基本略有小成，此時更應注重身體健康，而日常生活中養成一些良好的習慣，則對工作和生活都有很大的幫助。

1、作息要規律

首先你要做到的就是早睡早起。究竟什麼才是早睡早起呢？晚上十點睡覺，早上六點起床。也許有人會說，我事情還沒有做完。其實你晚睡的時候根本就沒有在做什麼有意義的事，純粹就是滿足自己的好奇心，刷著微博微信停不下來。

即使真的有事要做，你也完全可以把晚上換到早上來做。早起後適當來個晨練，第二天活力滿滿，我發誓你會愛上早睡早起的。

2、健身

千金難買老來瘦，健身不單單能讓你身體健康。

50歲的劉葉琳憑借逆天的容顏和好身材，火爆一時。從30歲開始健身，堅持20年，收獲了同齡人的艷羨和欽佩。因為健身，她擁有了與別人不一樣的人生。人生就這一次，怎能讓自己太無趣。

3、愛閱讀

錢鍾書老先生說過一句話：「不讀書，行萬里路，你也只是一個郵差。」深以為然。

不讀書，站在贛江邊上，你就只會說，好美啊！但是我可以說：「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色」。

不讀書，站在斷橋邊上，你就只會說，挺好的！但是我就可以說：「蘇堤上柳暗花明，斷橋邊荷香拂面」。

若有詩書藏在心，歲月從不敗美人。

4、保持好心情，不動怒。

古語有雲：怒則傷肝。

親身經驗，之前瑣事太多就會愛生氣，覺得彷彿全世界都在與我作對，後來經常會偏頭疼。好在後來我想明白了，隨它去吧，畢竟人生苦短，自己何苦為難自己。反而很多事覺得都無所謂了，偏頭疼的毛病也跟著好了。

⑧ 50歲辣媽冬泳身材似少女嗎

冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴於一體的「三浴」活動。而近日一個辣媽的游泳照片卻爆紅網路，誰也看不出來，原來，她都已經50歲了。劉葉琳，河南信陽人，50歲，有著天使的模樣，魔鬼的身材。照片中的她青春靚麗，宛若20多歲的妙齡少女。

記者：您平時在戶外游泳的時間多一些，還是在室內游泳的時間多一些?劉葉琳：基本上從來不進室內的游泳池，偶爾受朋友邀請，一年會在室內游三兩次。除此之外，基本在江河湖海游。國內的江河湖海，比如長江、黃河、漢江、松花江等，基本都橫渡了。2016年，我還橫渡了馬六甲海峽，順利完賽。記者：截至現在，您單次游泳里程最大的是多少?劉葉琳：14公里。

⑨ 有沒有五十歲的女人還身材保持很好的有什麼健身秘訣

有。我的同事，朋友圈裡就有好幾位己經50多歲了，看上去還很年輕，別人一問實際年齡都會說，呀！不象啊！婷婷玉立的身材確實讓人羨慕。出於對養生愛好的原因，對她們進行了了解。她們的共同特點一是不貪吃。從不吃過飽的飯，多是在閑余時間補充水果，堅果。二是身體不胖。可能是身體消化系統的原因，她們不愛大肥大肉吃，以家常飯為主，胖不起來。三是心態好。她們平平常常生活，安安生生度日，靠自已奮斗生活，其樂融融。她們的生活習慣保持與常人一樣，沒有去過分鍛煉身體。總之，本人認為她們身材保持正常的主要原因就是她們做到了科學飲食，不超標。

有氧訓練減脂減重，力量訓練增肌塑形。打造和擁有美好的身材，選對了健身的方式、方法之後，要做的就是堅持，只要堅持，就會有效果。堅持健身，還在於熱愛健身，把健身當作生活的一部分，或者快樂的事情去做，只要如此，五十歲或者五十歲以後的女人，都會擁有像劉葉琳、陳少洛她們那樣的身材。

⑩ 劉葉琳的老公是誰

葉琳表示，她為了保持好身材，從17歲開始就養成了每天運動的習慣。她也說，希望能夠內透過自身經容歷，來鼓勵更多女性能夠透過運動保持自己的美麗，並且展現自己的自信。網上關於劉葉琳老公的資料比較少。不過可以知道劉葉琳能在50歲還保持著如此好的身材，做著自己喜歡做的事兒，這一切都離不開老公的支持，生活中，劉葉琳的老公對她極盡寵愛。