巴馬長壽村百鳥岩

㈠ 從南寧到巴馬（長壽村、百魔洞、水晶宮）的路線門票

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㈡ 廣西巴馬長壽村老人長壽的秘訣

一、水源富含礦物質

巴馬的水，多是地下水和富含礦物質的山泉水，又稱小分子水，更容易被人體細胞吸收，山泉水呈弱鹼性，含有大量的微量元素，對健康有益。

巴馬的水很細，極易進入人體細胞膜被人體吸收，用巴馬的水泡茶，可以真正泡出茶味來。不少妙齡少女把巴馬水作為柔膚水，肌膚有光澤，這就是小分子水的作用。

二、土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌

巴馬的土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌，專家公認，全世界最純正、最原始的乳酸菌在巴馬，巴馬的土壤中含錳和鋅很高，是其他地區的幾十倍。

巴馬土壤中含錳和鋅都很高，農作物通過吸收土壤里的錳的鋅，儲藏在莖葉或果實里，人又通過食物吸收而進入人體。因此，巴馬的百歲老人無心臟病和腦血栓，絕大多數都是無疾而終。

三、空氣中的高負氧離子高

在巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2萬到5萬個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區的負氧離子也高達2000個以上。

四、地磁高

地球的一般地區地磁約在0.25高斯，而巴馬的地磁高達0.58高斯，是一般地區的一倍多。人們生活在恰當的地磁場環境中，身體發育好，血清清潔且循環好，心腦血管發病率低，身體免疫力高，能協調腦電磁波，提高人的睡眠質量。

五、日照時間短

巴馬在高磁場的作用下，不僅日照時間平均5小時，而且80%以上是被譽為「生命之光」的4至14微米波長的遠紅外線。在烈日下，也不會感覺毒辣。遠紅外線不僅能激活水，更能不斷地激活人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環，提高人體免疫力。

㈢ 巴馬長壽村得具體位置

巴馬長壽鄉位於廣西壯族自治區西北部巴馬瑤族自治縣，這里是世界五大長壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區，被譽為「中國人瑞聖地」。

拓展：

1、簡介：

在這塊神秘的土地上，還具有豐富而獨特的旅遊資源，如桃花源般令人難以忘懷的盤陽河秀麗風光、被英國探險隊稱之為天下第一洞的百魔洞、令人如夢如幻般經歷三晝夜的祈壽宮（百鳥岩）水上溶洞； 還有美如西湖的賜福湖風光、弄友原始森林、龍洪田園風光、龍洪天然八卦景觀、東山瑤族風情、瑤族競技大觀及好龍天坑等。

2、地理

巴馬瑤族自治縣位於廣西西北部，與百色、田陽、田東、平果、大化、東蘭、鳳山、凌雲等市縣相毗鄰。全縣轄12個鄉鎮，總面積為1971平方公里。

3、氣候

巴馬屬於亞熱帶氣候，空氣清新，每立方米負氧離子的含量高達2000-5000個，最高可達到20000個，被稱為"天然氧吧"。

4、物產

巴馬物產資源豐富。盛產稻穀、珍珠黃玉米、木薯、茶油、火麻、黃豆、貓豆、竹筍、玉桂、西瓜、香豬、山羊、油魚、銀魚等。香豬是巴馬的名貴特產，古時曾是宮廷的貢品，1995年，巴馬被國家命名為"中國香豬之鄉"。巴馬是桂西茶油主要產地之一，現有油茶林26萬多畝。現在已開發生產的長壽系列食品有蛤蚧大力神酒、三蛇蛤蚧酒、人參蛤蚧酒、壽鄉王酒、蛤蚧偉力神酒、巴馬春、巴馬玉液、茶籽火麻調合油、精煉茶油、玉米香酥、玉米糊、旱藕粉絲、香豬系列產品以及巴馬泉礦泉水、長綠山礦泉水等。礦產資源主要有鈦、硅、錳、銻、鐵、金、輝綠岩、滑石、大理石、方解石、石灰石等。

5、旅遊

巴馬的旅遊資源豐富而獨特，巴馬壽鄉探秘游已列為廣西十大旅遊精品之一。主要可供開發的旅遊景點有賜福湖風光、龍洪田園風光、弄友原始森林、盤陽河風光、百鳥岩、百魔洞、好龍天坑群等自然旅遊資源和巴馬長壽探秘、民族風情、革命史教育基地等人文旅遊資源。巴馬的壽鄉探秘游已列為廣西十大旅遊精品之一。2009年巴馬接待海內外遊客93萬人，創社會旅遊綜合收入5.4億元人民幣。

㈣ 巴馬長壽村在哪座城市哪

河池市。

巴馬長壽村位於廣西，擁有原生態自然風光，綠色石市，生態旅遊。品嘗地道的農家菜，探訪長壽老人，獨有閩粵風情。

巴馬瑤族自治縣，被譽為「世界長壽之鄉·中國人瑞聖地」，隸屬於中華人民共和國廣西壯族自治區河池市，位於廣西西北部，自西向南至北與百色市凌雲縣、右江區、田陽區、田東縣、平果市、本市大化瑤族自治縣、東蘭縣、鳳山縣等市縣區毗鄰。

民俗文化：

巴馬是少數民族聚居區。境內居住著瑤、壯、漢、仫佬、毛南等11個民族同胞，民俗民風淳樸，瑤族文化藝術十分豐富多彩，素有「有瑤無處不有鼓、有鼓無處不有舞」的說法。巴馬有番瑤祝著節，壯族三月三歌節等。

祝著節，家家殺豬宰羊、蒸五色糯飯，男女老少身著盛裝，群集慶祝，唱笑酒歌把盞傳情，跳銅鼓舞歡慶豐收，韻味濃烈。三月三歌節，青年男女帶五色飯和紅綠雞蛋，成群結對趕歌圩。

巴馬聚居著瑤、壯、漢等12個民族，共同創造歷史和文化，形成了獨特的民族風情，有番瑤祝著節、壯族三月三歌節、相思煙、半畫眉、藍靛瑤拋綉球，土瑤射弩、打陀螺等古樸的風俗。

㈤ 巴馬長壽村

巴馬長壽村，地處桂西北山區的巴馬瑤族自治縣，自古以來就有生命超過百歲的老人存在，它是一個令人神往、神奇而美麗的地方，人稱長壽之鄉。甲篆鄉平安村巴盤屯是巴馬的長壽村。全屯515人，百歲老人多達7人，是國際上「世界長壽之鄉」標準的近200倍。

巴馬長壽老人
廣西巴馬長壽與地理、氣候、環境有密切的關系，更與和諧的社會環境，長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結構有關。[1]石市長壽老人的膳食結構基本上是「四低一高」：低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無污染蔬菜和粗糧，主食是玉米、大米，並配以野菜、紅薯等，只吃少量肉。[2]
空氣
在巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2萬到5萬個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區的負氧離子也高達2000個以上。
負氧離子被稱為「空氣中的「維生素」和「長壽素」。①它能改善肺的換氣功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；②它能夠改善和調節神經系統和大腦的功能狀態，調節抑制興奮過程，起鎮定安眠、穩定情緒的作用；③它能夠促進人體的生物氧化和新陳代謝，能改善心肌功能；④適量的負離子對許多老年人的常見病、多發病具有預防和治療作用。巴馬的瀑布並不多，但森林覆蓋率卻高達57%，再加上巴馬地區的大氣受紫外線、宇宙射線、放射物質、雷雨、風暴、土壤和空氣等因素的影響，產生電離而釋放出的電子，很快又和空氣中的中性分子結合而形成負氧離子。又由於巴馬地區磁場高，是雷擊的重擊區，最易產生負氧離子。因此，我們可以看到：來自全國各地的眾多中老年朋友，每天都到巴馬的百魔洞里來「吸氧」，在山泉中沐浴，絡繹不絕。
可滋泉水
水在五行中對應是水。巴馬的水，多是地下水和富含礦物質的山泉水，又稱小分子水。可以說，水是巴馬的最突出亮點。當地人告訴記者，巴馬的山泉水，你從山洞裡打出來，放上一年，水也不會變質。

世界十大美容泉之首-可滋泉
巴馬不老泉在數億年的喀斯特地層中形成，創造了四次進入地下潛行，又四次流出地表的自然奇觀，獨特的流程使之富含各種有益於人體、皮膚健康的礦物質和微量元素，其鈣離子達到四十到八十毫克。對肌膚具有舒緩、鎮靜作用，並緩解肌膚泛紅、緊綳、乾燥、灼熱等敏感狀況。同時受0.45~0.5高斯的強地磁影響，水分子被切割成僅為0.5納米的小分子結構，一接觸皮膚就迅速滲入皮膚表層，直達有棘層和基底層。
1999-2006年國際自然醫學會通過7年的研究表明可滋泉珍稀的天然小分子團水，能夠進入細胞核和DNA，活化細胞酶組織，激發生命活力。人長期飲用可滋泉，對身體具有顯著的增強體質、延緩衰老的作用，是世界罕見的健康之水、生命之水。故此，巴馬的百歲長壽老人比例位居世界之首。
巴馬的可滋泉水有以下四個顯著特點：（1）天然弱鹼性水（酸鹼度）PH值一般在7.2-8.5之間。（2）富含豐富礦物質和微量元素，氧化還源電位低；（3）很細，極易進入人體細胞膜被人體吸收；①具有養膚生肌袪除胃炎之功效；②化解腎膽結石；③參加和改善生化作用，增強酶的活性：降血脂、降血壓，使心腦動脈粥樣硬化症減輕和消失。④空腹飲用極易吸收，進入血液後，能很快使凝聚成團的紅細胞分散開，降低血黏度，促進微循環，減輕或消除心悶、心痛、腿軟、氣短乏力、頭痛、頭脹、頭暈、失眠、四肢發涼、肢體麻木、耳鳴、視物模糊等症狀。用巴馬的水泡茶，可以真正泡出茶味來。不少妙齡少女把巴馬水作為柔膚水，肌膚有光澤。糖尿病患者在巴馬，每天喝四升水，堅持三個月，血糖恢復正常，這就是小分子水的作用。
地磁
地磁對應金，是五行之首，萬物之源。為什麼巴馬地磁比其他地方高呢？這是因為巴馬有一條斷裂帶，直接切過地球地幔層。這條斷裂帶就在盤陽河地下，斷裂帶把巴馬一分為二（即西山、鳳凰、東山三個鄉為石山地區，其餘七個鄉鎮是土坡丘陵地區）地球的一般地區地磁約在0.25高斯，而巴馬的地磁高達0.58高斯，是一般地區的一倍多。有科學考證：人們生活在恰當的地磁場環境中，身體發育好，血清清潔且循環好，心腦血管發病率低，身體免疫力高，能協調腦電磁波，提高人的睡眠質量。外地來巴馬旅居的朋友，會感覺到在巴馬睡眠很好，這就是高地磁作用的原因。
陽光
陽光在五行中對應是火。陽光就是太陽光線。到達地球表面的光線分為紫外線、可視光線、遠紅外線。紫外線對人體最有影響，最有害，它簡稱UV。在五行中，金與火相剋，在高磁場（金）的反作用下，把有害的紫外線（火）反射回去，保留了遠紅外線。巴馬在高磁場的作用下，不僅日照時間平均5小時，而且80%以上是被譽為「生命之光」的4至14微米波長的遠紅外線。在烈日下，也不會感覺毒辣。遠紅外線不僅能激活水，更能不斷地激活人體組織細胞，增強人體新陳代謝，改善微循環，提高人體免疫力。
食物
食物在五行中對應是土。巴馬的土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌。專家公認，全世界最純正、最原始的乳酸菌在巴馬。九十年代日本專家到巴馬，從百歲老人的腸胃液里提取了乳酸桿菌，回國後進行培養用於乳酸奶。另外，巴馬的土壤中含錳和鋅很高，是其他地區的幾十倍。在巴馬百歲老人頭發中，發現錳的含量是其他地區老人的10倍。世界衛生組織認為：①錳對於血管有保護作用；②是人體多種酶的激活劑；③對血糖血脂血壓均有影響，同時錳有助於提高SOD（抗衰老），消除自由基的功能，起到延年益壽的作用。鋅被譽為「生命之火花」，它與人體80多種酶的活性有關，是維持機體正常代謝所必須的元素。巴馬土壤中含錳和鋅都很高，農作物通過吸收土壤里的錳的鋅，儲藏在莖葉或果實里，人又通過食物吸收而進入人體。因此，巴馬的百歲老人無心臟病和腦血栓，絕大多數都是無疾而終。

㈥ 中國地圖廣西巴馬長壽村的地理位置。

廣西巴馬長壽村地理位置：桂西北山區的巴馬瑤族自治縣。

巴馬長壽村，地處桂西北山區的巴馬瑤族自治縣，自古以來就有生命超過百歲的老人存在，它是一個令人神往、神奇而美麗的地方，人稱長壽之鄉。甲篆鄉平安村巴盤屯是巴馬的長壽村。

巴馬長壽村，全屯515人，百歲老人多達7人，是國際上「世界長壽之鄉」標準的近200倍。

在巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2000~5000個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區的負氧離子也高達2000個以上。

巴馬泉水是地下水和富含礦物質的山泉水，又稱小分子水。可以說，水是巴馬的最突出亮點。當地人告訴記者，巴馬泉水，你從山洞裡打出來，放上一年，水也不會變質。

(6)巴馬長壽村百鳥岩擴展閱讀：

巴馬泉水在數億年的喀斯特地層中形成，創造了四次進入地下潛行，又四次流出地表的自然奇觀，獨特的流程使之富含各種有益於人體、皮膚健康的礦物質和微量元素，其鈣離子達到四十到八十毫克。

對肌膚具有舒緩、鎮靜作用，並緩解肌膚泛紅、緊綳、乾燥、灼熱等敏感狀況。同時受0.45~0.5高斯的強地磁影響，水分子被切割成僅為0.5納米的小分子結構，一接觸皮膚就迅速滲入皮膚表層，直達有棘層和基底層。

1999-2006年國際自然醫學會通過7年的研究表明巴馬水珍稀的天然小分子團水，能夠進入細胞核和DNA，活化細胞酶組織，激發生命活力。人長期飲用巴馬壽珍泉，對身體具有顯著的增強體質、延緩衰老的作用，是世界罕見的健康之水、生命之水。故此，巴馬的百歲長壽老人比例位居世界之首。

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㈧ 巴馬長壽村有何景點

巴馬旅遊資源豐富獨特，主要旅遊景點有賜福湖風光、龍洪田園風光、弄友原始森林、盤陽河風光、百鳥岩、百魔洞、好龍天坑群、大洛水晶宮等自然旅遊資源以及長壽探秘、民族風情、革命史教育基地等人文旅遊資源。巴馬壽鄉探秘游已列入廣西十大旅遊精品之一。
水晶宮
水晶宮位於巴馬縣城西北的那社鄉大洛村牛洞屯，距縣城約等43公里，交通便利。水晶宮發育在峰叢窪地谷地岩溶地貌區，地形起伏大，洞口位於岩溶峰簇的山坡上，高出現代侵蝕面約150米。
水晶宮以潔白純凈、密集分布的石毛發、捲曲石、石花等景觀為顯著特色，珍惜景觀，國內一流。洞內空氣負氧離子含量很高，達到每立方厘米36000-70000個，為洞外的5-10倍。
水晶宮為廊道狀的中型洞穴，洞穴基本上順岩層層面面發育，除數處大廳外，總體上洞道高低起伏不大。據初步調查，水晶宮的長度總長度1000多米，寬8至50米，高10至80米。洞底局部有軟式和細沙土沉積物。水晶宮內的鍾乳石類有重力水趁機累的鵝管、鍾乳石、石筍、石柱、石帶、石旗和各類石幔、石瀑布、石盾等；非重力水晶沉積類的石毛發、捲曲石、石花等數十種，形態多彩多姿，雪白純凈，玲瓏剔透，集天下藝術珍品於一洞，且正在生長之中，極具觀賞價值和科學探究價值。
百鳥岩
百鳥岩位於甲篆鄉烈屯西北面的漠齋山下，別名龍虎洞。因洞內燕子棲集，蝙蝠掠飛，又名百鳥洞。盤陽河自吉屯白熊洞潛入山下，形成1000多米的伏流暗河後，在此洞流出。洞口寬50米，一石壁把洞口分成兩個略呈三角形的左右洞口。左側洞口寬40米，高15米，兩洞口內側相通。洞深500米，蜿蜒曲折，直通與白熊洞一山之隔的拉類坳下的一個側洞口。洞中水平如鏡，深不可測，寬處約40米，窄處10米，從洞口行舟至300米轉折處，距水面30米處有一圓形天窗，山坳之光照到水面，猶如舞台上的光束，色彩紛呈，近右側洞口處有沙灘，可停靠舟船。沙灘右側是一塊30多平方米的石台，檯面深溝淺窩，坑坑坎坎，石台一側，洞壁雪白，可攀援其中。有石鷹、石柱、石幔、石觀音菩薩等，百態千姿，令人目不暇接。石台的周圍有仙女梳妝、海螺石，石螺對面有石桌、石缸和石松果等。側面洞口外香椿林下野花艷目植被繁衍，把洞口點綴得幽靜雅緻。洞中歧洞叉水道不可勝數，密如蜂房，不知所向，整個洞彷彿一座裝飾華麗、景幻莫測的水下龍宮。其奇特的景象似桂林蘆笛岩，又因非乘舟不能游覽，遊人贈予「水上蘆笛岩」的美譽。
定金山禪寺
定金山禪寺位於廣西河池市巴馬瑤族自治縣定金山上，定金山禪寺由此得名。定金山禪寺是當時田州周邊的一大名寺，在20世紀初土改時一度被撤。後又在60年代的「文化大革命」破「四舊」的政治運動中再度被毀。80年代後期，定金山禪寺由群眾集資再度重建。建成的定金山禪寺以其規模宏大、殿堂巍峨、道場清凈成為當今巴馬的一座名寺，每逢農歷的月初一和十五，定金山禪寺香客絡繹不絕，香火不斷，成為巴馬的一道獨特的旅遊風景線。
香刷洞
香刷洞位於巴馬縣西山鄉弄列村東北部的一座半山坡上，香刷洞為石灰岩溶洞，洞口高5米，深10米，寬約6米，洞底型似卧底，洞中一年四季比較乾燥，洞內可容納20多人。洞內右側一高處有一平台，可以卧人，台左側有一小洞穴可以匍伏出洞外。民國21年間（1932年）10月19日晚，堅持在右江斗爭的中國工農紅軍獨立第三師師長韋拔群在戰略轉移中隱藏在此洞中，不幸被叛徒韋昂殺害，犧牲時僅38歲。香刷洞是巴馬瑤族自治縣縣級重點文物保護單位。
盤陽河
甲篆村在巴馬縣西北19公里處，甲篆鄉政府駐地，巴馬至鳳山公路經此，盤陽河從距村址約2公里烈屯漠齋山的百鳥洞奔流而出，河灣斷續，秀水瀠洄，兩岸奇峰峻巒，村屯錯落。甲篆村美景曾令到此探索壽鄉之秘的國外專家考察隊和區內外到此體驗生活的文藝家們嘆為觀止，因而素享「小桂林」之美稱。坡開村還盛產油魚，這種體肥肉嫩身骨細軟，煎時香油四溢。

㈨ 廣西巴馬長壽村地圖

廣西巴馬長壽村地理位置：巴馬瑤族自治縣，廣西西部山區。

巴馬長壽村位於廣西西北山區巴馬瑤族自治縣，自古就有百歲以上的老人存在，是一個迷人、神奇、美麗的地方，被譽為長壽之鄉。檳榔鄉平安村坂屯，是巴馬長壽村。

八馬大長壽村居民515人，百歲老人多達7人，是「世界長壽村」國際標準的近200倍。

在巴馬，空氣中的負氧離子非常高，在著名的水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點，每立方厘米的負氧離子高達2000～5000。潘陽河兩岸3000餘條，縣城地區的負氧離子也高達2000餘條。

巴馬泉是地下水和礦產豐富的山泉，又稱小分子水。可以說，奧巴馬最大的亮點是水。當地居民告訴記者，巴馬泉，你從洞里拔出來，放一年，水不會變質。

(9)巴馬長壽村百鳥岩擴展閱讀：

在喀斯特地貌中形成了幾億年，巴馬泉創造了一個自然奇觀，四次進入地下，四次流出地表。獨特的加工工藝使其富含對人體和皮膚健康有益的多種礦物質和微量元素，含鈣40～80毫克。

它對皮膚有舒緩和鎮靜的作用，並緩解敏感的情況，如發紅，緊綳，乾燥和灼熱。同時，在0．45～0．5高斯的強地磁影響下，水分子被切成只有0．5納米的小分子結構，水分子與皮膚接觸後立即迅速滲透到皮膚表面，到達棘層和基底層。

從1999年到2006年，國際自然醫學學會進行了7年的研究，發現巴馬水這種稀有的天然小分子能夠進入細胞核和DNA，激活細胞的酶組織，激發生命活力。

巴馬長壽泉長期使用，對身體有顯著的增強、抗衰老作用，是世界上罕見的健康之水、生命之水。因此，奧巴馬擁有世界上最高的百歲老人比例。