70歲老人去西藏

A. 乘高鐵到拉薩70歲左右老人要注意什麼

60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等症狀，體質較弱的人還會暈厥。
抵達高原後，宜把動作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。老年人更需要在旅店小睡，調節身體狀況。高原氣候乾燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長者應注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發燒。一旦出現感冒發燒症狀，應停止繼續旅遊，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。
另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那裏海拔較低，並且植被覆蓋好，氧氣比較充足。可以在那裡先作適應，但是如果在林芝和山南都無法適應的，建議折返。

B. 70歲的老人去西藏旅遊要注意些什麼

70歲真的要特別注意了。
1、感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。
2、西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由於高原空氣乾燥，也不容易出汗。
3、晚上睡覺要蓋上被子，晚上還是挺涼的。
4、進藏後要減少運動量，走路要慢，盡量不提重物，不要著急，不趕路。
5、吃東西要8分飽，以免增加心臟負擔。
6、帶上墨鏡，最好是偏光的，紫外線很強，要做好防曬措施。
7、進藏前兩周就要吃紅景天，進藏後還要堅持吃，還有高原安等抗高原反應的葯，都要好。
8、如感覺胸悶、喘不上氣，可含10粒復方丹參滴丸或速效救心丸，很快就會緩解症狀。
9、高原反應的症狀還包括晚上睡不著，這時可以服用舒樂安定幫助睡眠，睡眠好了，精神就好，高原反應也會緩解。
10、帶足自用葯，西藏不像內地，很容易買到葯。

C. 70歲的老人還能到拉薩去么去的時候要做一些甚麼准備工作呢

如果老人一直堅持鍛煉那還好一點，而且老年團都有隨隊醫生的，節奏也很慢，老年團上西藏的話肯定是坐火車了，這樣能把高原反應降到最低，建議帶一小罐便攜氧氣和日常葯物，問題不大的

D. 問：70歲的老人能到西藏去旅遊嗎

E. 自駕去西藏，能帶70歲左右的老人嗎

年齡偏大的老人最好別帶。

去西藏旅遊是我們很多人一生的夢想，一生之中能去一次西藏旅遊就成了我們追逐的目標。

但由於西藏的特殊地理位置成就了西藏的特殊氣候，海拔高、氧氣少，很多人上去後都出現了高原反應，如果救治不及時人的生命安全都會受到威脅。那麼哪些人不利去西藏旅遊呢，我的理解和感受是這樣三種人最好別去。

65歲以上的老人最好別去。

說了那麼多，就是建議別帶70多歲的老人去西藏。如果想盡盡孝心，我覺得沿海地區或出國游都是不錯的選擇。

F. 七十多歲的老人想去西藏旅遊,什麼季節去好

能去
西藏一年四季抄溫度變化都不大，其實什麼時候去都可以。我覺得還是夏天好，能暖一點，因為高原比較冷。我去時有一個全都是老年人團，最年輕也60好幾了，為了圖個心理安慰找了一個當地醫生陪同，不過都沒事。拉薩的海撥不高，一般人都能適應。火車票的話不難買，沒有優惠。從北京去拉薩下鋪800多，飛機票可能有優惠，沒優惠時是1500左右。

G. 70歲以上老人可以去西藏嗎

只要身體健康，沒有基礎病，尤其是心臟病，高血壓，肺部疾病，基本上都可以去，最好是火車進，給身體一個適應過程，飛機出，節省時間，到拉薩後休息一天再活動，保證充足的睡眠，多喝酥油茶，避免高反，乘火車去日喀則，和乘汽車去林芝都不成問題

H. 今年70歲，自駕去西藏能適應嗎

風險比較大，建議不要去嘗試。首先西藏屬於高海拔地區，普通人到那裡肯定要承受內高原反應容，尤其是高齡人群，高反更是嚴重。
其次自駕去西藏的話也是比較危險的，獨自駕駛的話，由於長時間的荒漠環境，可能會產生疲勞駕駛，造成車禍等危險情況。

I. 60歲老人能去西藏嗎

60歲以上的老人不來建議進藏。源如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等症狀，體質較弱的人還會暈厥。老人去西藏旅遊前，一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。

J. 70歲以上老人可以去西藏嗎

這主要看個人的身體情況，量力而行

例如，2020年夏季【4名老夥伴「征服」新藏線 平均年齡超60歲】：60歲的陳偉文(網名「老牛」)、52歲的簡紀紅(網名「六月雪」)、61歲的譚匯堅(網名「夏草」)和71歲的高洪林(網名「單車高」)，4人在德陽騎行圈小有名氣，屬資深騎友，平均年齡超過60歲。