笑口長壽

⑴ 為什麼笑口常開可以長壽

簡單說
情緒與健康的關系十分密切。凡是情緒樂觀、心情舒暢的人，能增強抵抗力，有益於健康長壽

這句話是片面的
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說，可見祖國醫學非常重視人的情緒與健康的關系。當人情緒變化時，往往伴隨著生理變化。例如，人在恐怖時，會出現瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白等一系列變化。這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用，可以使身體各部分積極地動員起來，以適應外界環境變化的需要。
過度的消極情緒，長期不愉快、恐懼、失望，會抑制胃腸運動，從而影響消化機能。情緒消極、低落或過於緊張的人，往往容易患各種疾病。因此，只有保持樂觀的情緒，才有利於身體健康。
每個人的情緒，都是會有波動的，應該主動擺脫不良情緒。當有什麼事使你煩惱的時候，應當暢所欲言，不要悶在心裡。當事情不順利時，不妨避開一下，改變一下生活環境，可能會使精神得到松馳。如果要辦的事情較多，應先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其餘的事暫時擱在一邊。如果你感到自我煩惱，試著幫助他人做些事情，你會發覺，這將使你的煩惱轉化為振作，產生一種做了好事的愉快感。
一個人的情緒，主要受精神意志控制。保持愉快穩定的情緒，要提高道德修養，要樹立遠大理想，保持健康的心理狀態，還要學會適應外部條件的變化，自覺運用積極情緒克服消極情緒。
體育鍛煉也是消除心中憂郁的好方法。體育活動一方面可使注意力集中到活動中去，轉稱和減輕原來的精神壓力和消極情緒；另一方面還可以加速血液循環，加深肺部呼吸，使緊張情緒得到松馳。因此，應該積極參加體育活動。

⑵ 微笑可以長壽嗎

法國作家雨果說：「笑，就是陽光，它能消除人臉上的冬色。」請微笑的面對專自己的生活屬吧！因為生活就像是一面鏡子，你對它笑，它同樣也會對你報以微笑的。人生雖是一條鋪滿荊棘，坎坷，曲折的路，但日子每天都是新的，生活永遠向我們翻開嶄新的一面。

微笑是對待生活的一種態度，跟貧富，地位，處境沒有必然聯系。腰纏萬貫可能會整天憂心忡忡，而一貧如洗可能會心情舒暢：一位處境順利的人可能會愁眉不展，一位身處逆境的人可能依然會面帶微笑的面對自己的人生。

微笑是解決問題的一劑良葯，一個人的情緒不受環境的影響是不可能的，工作不可能一帆風順，但你若抱著惆悵的心態來面對工作中的小小挫折，對自己的處境並不會有任何的改變，相反，如果微笑著去面對它，積極的解決問題。你會發現，自己的困難會迎刃而解，而且自己的機遇也會變得更多。只有心裡有陽光的人，才能感受到現實的陽光，如果連自己都常苦著臉，那生活如何美好？‍‍
微笑對於人來說是好的，因為只有陽光才能化解黑暗。

⑶ 笑口常開擁有好心態是健康長壽的必然這句話對不對

不對。
應該改為：笑口常開擁有好心態是健康長壽的良葯。
或者改為：笑口常開擁有好心態是健康長壽的秘訣。

⑷ 笑能使人健康長壽嗎

俗話說：「笑一笑，十年少。」可見笑對身體的健康作用。笑是健康的表現，快版樂使人長壽。 英國著權名化學家法拉第，由於長期緊張工作，經常頭疼失眠。一次，他去看病，醫生給他開出的葯方是一句諺語：「一個丑角進城，勝過一個醫生。」法拉第悟出了這句話的奧妙，就經常去看喜劇、馬戲和滑稽的表演。不久，他的健康狀況就明顯好轉了。 笑能使人健康是毫無疑問的。這是因為笑能使人肺部擴張，呼吸量加大，血液循環加快，促進內分泌活動。快樂的情緒提高了食慾，使消化液不斷增多。還能使肌肉放鬆，消除身體疲勞。

採納哦

⑸ 笑可以使人長壽嗎

是的。
科學家研究發現，一個人大笑時，肩膀聳動，胸膛搖擺，橫膈膜震盪，全身會有80組肌肉參加運動；大笑還是一項高消耗能量運動，大笑一分鍾等於做了45分鍾運動，所以科學家建議那些想保持苗條身材的女士多笑，因為笑可以加速人體內的糖分、脂肪、乳酸分解，使人苗條。
笑對呼吸系統的疾病具有很好的療效，大笑時，由於呼吸量的急劇增加，肺部擴張，支氣管也隨之擴張，從而強化了呼吸系統的功能，對哮喘病人和肺氣腫患者十分有益；笑還可以防止大腦萎縮，減少老年人患老年痴呆症的幾率，因為大笑時，人的血壓升高，吸進的氧氣增加，氧氣進入血液，促進了血液循環，增加了對大腦的營養物質的供應；笑還可以使人擺脫煩惱，一個人大笑時，腦部會釋放一種化學物質內啡吠（與鎮痛有關的內源性嗎啡樣物質），這種物質可以使人消除緊張，心曠神怡，不僅可以調節人體內五臟六腑的機能，增強免疫系統功能，還能調和氣血，順暢脈絡，治療神經衰弱、憂鬱症等疾病。
笑不但能給人帶來健康，還能使人長壽。上海市腫瘤專家曾公布這樣一組數字，上海癌症患者俱樂部1996年底病友人數達到5000餘名，當年因癌症復發死亡的211名，僅佔4％。為什麼上海癌症復發死亡率這么低？這得益於該市癌症俱樂部開展的「群體抗癌，超越生命」的活動，經常把癌症患者組織起來，開展一些娛樂活動，讓他們生活在笑聲之中……
為什麼笑可以幫助抗癌？科學家研究發現：人體中每天可生成3000個癌細胞，同時人體也擁有一批被科學家稱為「癌症殺手」的細胞，這些「衛士」的戰鬥力強弱和人的情緒有著密切的關系。當你緊張不安、情緒低下時，它們的戰鬥力就會減弱，當人的情緒高昂、精神愉快時，它的戰鬥力就會加強。科學家曾做過這樣的試驗：請一批自願者觀看三個小時的相聲、小品，使他們開懷大笑，然後測試他們血液中的「癌症殺手」細胞，結果都升高了，原來低於正常水平的人也恢復了正常。
由此可見，笑對一個人來說是多麼的重要。我奉勸親愛的讀者朋友，放放手裡的活，參加一些娛樂活動，多笑他幾聲，多笑他幾回。
(廈門晚報)
參考文獻：http://www.xmdaily.com.cn/csnn0305/ca153257.htm

⑹ 搞笑長壽秘訣順口溜

報告豬頭
戰爭時期，有一個團長，姓朱名大頭，
這傢伙讓許多人都恭敬他。叫他朱團長，後來團里來個新兵。
一天他有事相報，不知道他啥級別，只知是姓朱，是個頭兒。
一見面就說：「報告豬頭兒！！…」

⑺ 經常保持樂觀和笑容，可以長壽嗎

生命對於我們每個人來說都是非常寶貴的，而且生命對於每個人來說也是公平的，生命就只有一次，所以我們每個人有必要好好珍惜自己的生命。生活中有很多人就會說，經常保持樂觀和笑容，可以長壽嗎？對於這一問題，其實這種方法是可以保持長壽的，下面我們具體來解釋一下。

還有就是經常保持樂觀和笑容，這就能夠在外人面前表現出我們的和藹的一面，這樣有利於我們在生活中交到更多的朋友，我們都知道，當我們在傷心難過的時候可以向朋友傾訴，在遇到困難之後朋友會向自己伸出援助之手。所以一個好的朋友對我們是非常重要的，每天可以喝他分享自己的喜怒哀樂，這樣就更有利於我們放鬆心情，從而也會使得我們的生活壓力沒有那麼大，所以這是一種健康養生的方式，而且還可以長壽。