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40歲血壓136至90正常么

發布時間:2021-11-16 00:03:51

A. 40歲女人血壓,高136,低80正常嗎

正常血壓 80-90/120-140mmHg,你的情況沒事的, 一般正確的測量血壓的方法應該是多次,同一台血壓儀,同一個人,可以分早,中,晚分別測量, 准確的觀察到一天的血壓波動情況對您的身體絕對有很大的好處

B. 我今年40歲,今天量了血壓136到90請問這個正常嗎

你好,正常的。
現在,血壓不超過140/90毫米汞柱,都不算高血壓的。不過你也要結合平時的血壓,看看是不是有增高!

C. 我40歲血壓140-90 正常嗎要吃葯嗎怎麼才能恢復快啊

血 壓 范 圍
血壓類別 收縮壓(mmHg)---------- 舒張壓(mmHg)
理想血壓 120 -----------------------80
正常血壓 130 -----------------------85
正常高值 130~139------------------85 ~ 89
輕度高血壓(1級) 140~159----------90 ~ 99
亞組(臨界高血壓) 140~149---------90 ~ 94
中度高血壓(2級) 160~179---------100 ~ 109
重度高血壓(3級) ≥180---------------≥ 110
單純收縮性高血壓 ≥140--------------< 90
要用水銀柱血壓計測量比較正確
連續2次或以上在安靜狀態下坐位時測量上臂血壓。測量血壓時血壓計的高度應與心臟在同一高度。不同的時間測量,血壓也有所不同的。一天內有高峰和低谷的。冬夏也有區別,你要定時測量,多測量幾次。
飯後、活動後不要測量。
血壓低,要多運動,勤鍛煉,加強營養,要開朗呀!

低血壓症狀
1、輕微症狀
頭暈、頭昏、頭痛、食慾不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。
2、嚴重症狀
直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發間含糊、甚至暈厥、抽搐、需長期卧床。
低血壓危害
低血壓病人由於血管內壓力過低,導致血液循環緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養的供應,二氧化碳及代謝廢物的排泄。由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應,因此使機體功能大大下降,工作和生活質量隨之降低。

主要危害
眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降
易發生暈厥、跌倒、骨折等事故。
引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙
誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血
聽力損害、視力障礙

(一)按摩
1、用筆桿點按雙手手背食指根部下面的「血壓反應區」3~5分鍾,每天1~3次。
2、用拇指按壓雙手掌心中央的「心包區」3~5分鍾,每天1~3次。
3、每天早晨起床後,用橡皮筋在雙手中指與無名指第1關節上各繞3圈,1分鍾後除去,每天1~3次。
4、用橡皮膏貼在雙手掌心「感情線」(又名:「天紋」,即上面的一條紋線)、「頭腦線」(又名:「人紋」,即中間的一條紋線)及「生命線」(又名「地紋」,即下面的一條紋線),每天更換一次。
5、用拇指分別按壓雙手「神門穴」(掌心「手腕線」下小指側)、「大陵穴」(掌心「手腕線」下面中央)、「血海穴」(膝部髕內上緣上2寸)與「三陰交穴」(內踝尖上3寸,脛骨後)各3~5分鍾,每天1~3次。
6、用鍵身錘輕輕地叩擊雙腳腳底中央的「腎臟反射區」與左腳腳底「腎臟反射區」斜上方的「心臟反射區」各5分鍾。

(二)食療
治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點:
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,不要偏食,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。
4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
6、肉桂、桂枝各5克,洗凈後切薄片,與炙甘草5克同放入茶杯中,注入沸水200毫升,加蓋燜15分鍾,當茶頻飲。
7、紅棗20枚、母雞1隻,先煸炒後燜熟,分幾次食用,每日1劑。
8、酸棗仁、茯神各15克,遠志6克,豬心1隻,燉熟,稍加調味品,每日1劑。
9、粳米50克,清水800毫升,文火煮至半熟,倒出米湯,加入牛奶500毫升與白糖適量,共煮粥,分1~2次空腹服用。
10、太子參15克,淮山葯10克,薏苡仁20克,蓮肉15克,紅棗10枚,糯米50克,白糖適量,共煮粥,每日早晚各服1次。
11、常吃生薑,能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

D. 40歲血壓130-90正常嗎

連續(隔一天)同時,量三次才能決定血壓高低.偶爾查一次不能確定,如查三次血壓是140/90以下,就是正常范圍!,低於90/60就是低血壓.
40歲血壓130-90,正常!!!

一.合理飲食有助於預防高血壓:1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜; .
二.加強鍛練,防止肥胖,增強體質.

E. 我的血壓上壓136.下壓90今年44歲,請問正常嗎

指導意見:根據你的年齡來說,你現在的血壓高壓136,低壓90,在正常范圍內,不用吃葯。

F. 我42歲 高壓136 低壓90 心率94-90 這屬於正常范圍內嗎 會不會有心臟病變

根據你的描述,血壓達到臨界狀態,心率尚在正常范圍以內,建議要注意避免油膩食物和動物內臟,低鹽低糖飲食,同時要多進行有氧運動,避免情況進一步加重。

G. 136/90是高血壓嗎

高血壓的診斷標準是:多次不同日不吃葯情況下收縮壓大於或等於140
和(或)
舒張壓大於等於90mmHg
綜上所述:你如果多次這個血壓,就可以定高血壓了
但你現在可不用葯,控制低鹽飲食為主

H. 請問血壓壓差大怎麼回事,我的血壓是85-136之間屬於正常嗎年齡40歲,正常體型。

血管硬化可導致壓差增大,你的壓差稍大一些。

高血壓偏愛十類人:

1、遺傳

有研究發現,如果父母無高血壓,那子女患高血壓的機會只有3.1%;而父母一方有高血壓者,子女患高血壓的幾率就增加到28%;如果父母均有高血壓,則子女患高血壓的機會將增加到46%。在臨床工作中,我們也發現高血壓患者中有60%多的患者具有高血壓的家族史。

2、超重和肥胖的人

中國肥胖問題工作組建議的超重和肥胖診斷分割點為:中國成人正常體重指數(BMI:千克/米2)為19-24,體重≥24為超重、≥28為肥胖。體重指數對血壓水平和高血壓患病率有顯著影響。基線體重指數每增加3,其4年內發生高血壓的危險女性增加57%、男性增加50%。

3、吸煙和長期飲酒

吸煙和飲酒是嚴重危害身體健康的因素,同時也引發高血壓、腦卒中、冠心病的主要危險因素。

4、老年人

一般而言,年齡越高,患高血壓的比例就越高。統計資料表明,40歲以下的患者占高血壓患病總素的10%,而40歲以上的患者佔90%。在65-69歲的人群中,高血壓患者佔34.8%,而到了80歲的時候,高血壓患者就上升到了65.6%。

5、中、青年人

高血壓是一個無聲的殺手,近年來高血壓患病率在中、青年人中的增加趨勢比老年人更明顯,現在有不少年輕人患了高血壓但自己不知道,因此,無論老年人、中年人、青年人都應該關注自己的血壓,爭取及早發現和治療高血壓。

6、長期精神過度緊張的人

一些研究發現,長期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮和抑鬱等,都可引起高血壓,尤其是精神緊張在高血壓的發生中有重要作用。

7、膳食高鹽、低鉀、低鈣、低動物蛋白質的人

飲食營養對人體健康影響很大,膳食中營養含量不足也會導致血壓的升高。

8、服用某些葯物的人

服用一些葯物可能會引起血壓升高,如口服避孕葯、非固醇類抗炎葯、甘草等。

9、心理壓力過大的人

隨著社會經濟不斷發展和進步,生活節奏的加快,人們所承受的壓力日漸增加,為高血壓的發生提供了可乘之機,這些壓力可能影響高血壓的發生、病程及療效。

10、糖尿病和胰島素抵抗

糖尿病是動脈粥樣硬化疾病的明確因素,患糖尿病和糖耐量異常者患高血壓病的機會比正常人高30倍。

I. 40歲的男人血壓135/90正常嗎

病情分析:
您好,血壓值為135/90,並未超過正常高值,這個血壓值是在正常高值的范圍內的,是屬於正常的,一般不需要治療。
意見建議:建議平時要注意對血壓監測,如果有升高的現象,要及時治療處理。

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