飯量與長壽

『壹』 壽命真的跟一個人的飯量有關嗎

肯定有關系的呀。

人是鐵，飯是鋼，人不吃東西可是會餓死人的。

從個人來分析這與地球的電磁場有關。你看很多生了重病的人，以一顆健康的心態去到處旅遊，甚至被醫生從醫學角度來作出結論 ，他過不了多久就去世，然後此病號回來後去探望醫生時，醫生大吃一驚，經歷詢問才知這樣的狀況。大概是外面繽紛的世界給了他活下去的勇氣，因為一門心思老想到疾病只有一病不起。其實就是轉移視線，忘記疾病，從而達到調整身體功能的效果。

『貳』 長壽與飲食有什麼關系

日本老年學者認為，適合人類本來生理的飲食分配應為：糧食50%，蔬菜、水果25%，其他食物25%。在我國第3次人口普查中，有關方面對上海、江蘇、安徽、湖北4省市332名百歲老人的飲食結構作了調查分析，發現這些老人殲帆幾乎都喜歡吃大量的新鮮蔬菜和谷氏搏雹類銀陸食物，吃素油，常常吃魚，食用動物性脂肪很少。羅馬尼亞平原地區和多瑙河三角洲居民的壽命最長，與他們多食水產品，尤其是多食魚類蛋白這一因素有關。

此外，長壽老人都有良好的飲食習慣，節制飲食，食不過飽，保持每餐的進食量比較均勻。

『叄』 飯量小的人比飯量大的人，真的更長壽嗎

長壽是每個人都想要的，但更重要的是人們付出實際的行動，特別是在飲食控制上非常重要。 日常生活中，有飯量少的人，也有飯量大的人。

人們很少用這種方法吃，這是很健康的做法。 但是，如果不每餐吃，大幅減少自己的飯量，在短時間內把自己的體重降低到10%左右，就有可能出現不健康的表現。

對於這種情況的人，為了避免肝臟疾病、甲狀腺功能亢進症等某種疾病引起的副作用，必須及時到醫院進行相關的檢查。

另外，每年還可以對各類人群進行體檢，了解自己的健康狀況，自我調節，幫助大家長壽。

『肆』 都說飯量小的人更容易長壽，這個說法有什麼依據嗎

膳食的大小實際上是相對比較的。如果金額的規模與我們人民的生活有關，那麼它的時間更長嗎？然而，以這種方式對此沒有理解。

事實上，科學並沒有真正做出關於食物量的大小的相關研究，所以對此沒有絕對的陳述。

事實上，真正壽命的原因是沒有標准。同樣的環境是同樣的生活習慣，但並不意味著你可以擁有同樣的生活。讓它成為唯一的選擇。每個人都需要體驗。死亡的一天，只有時間差異是早晚，壽命實際上只是推遲了幾步到了死亡，終於逃離了！

『伍』 為什麼說飯量小的人更長壽

進餐量實際上是相對比較的。如果進餐量與我們人民的生活有關，那麼進餐量較大的人會長壽嗎？但是，我們不知道對此是否有科學的結論。實際上，科學界還沒有真正研究過膳食量是否與其自身壽命直接相關，因此對此沒有絕對的陳述。但是我們可以從生活中看到一些相關現象。女人通常比男人壽命長。男性膳食通常比女性膳食大。當然，這並不意味著進餐量會影響生活。畢竟，確實有很多因素會影響一個人的壽命，而進餐量只是其中之一。

食物的量與我們的身體健康，人的大小，偏好，勞動強度，食物的能量和卡路里之間的關系也有一定的關系。如果一個人的身體比較好，五個大而三個粗，那麼食物的量將不可避免地會更好。保持良好的心態和清新的心情，食慾可能會大大增加並增加精力；體力勞動相對較大，消費相對較大，用餐量肯定會大大增加；如果食物中沒有熱量和卡路里，則可能是缺乏營養的膳食大增。

『陸』 飯量和壽命有關嗎為什麼

如果想老得慢些，請適當保持飢餓。這個結論確實很顛覆，但可不是信口胡說的，這要從美國科學家曾做過的一個實驗說起。

研究人員將200隻猴子分成兩組：一組猴子不控制飲食，管飽；另外一組嚴格控制飲食，只讓吃七八分飽。10年後——敞開吃的這100隻猴子中，很多體胖多病的猴子，有得脂肪肝、冠心病、高血壓的，100 只猴子死了50隻；而控制飲食的那100隻猴子中，只有12隻死亡。這就說明了適當控制飲食是有利於長壽的。看來麻將桌上常說的「吃得多，死得快」是有道理的……

『柒』 飯量小的人更長壽還是飯量大的人更長壽呢

飯量的大小與壽命的長短無太大關系，有人零食吃的多飯就吃的要少-些，做體力活的飯量就大些，不論飯量大小都要養成良好的生活習貫，做到一日三攴按時吃飯不暴飲暴食，少葷多素少鹽，少睡多運動增強體質，只要有了健康的身體你才能長壽

『捌』 飯量大的人長壽還是飯量小的人長壽目前科學有結論了嗎

「長壽」的話題，現在好像是被越來越多人關注。曾經是中老年人比較重視身體的保養，想要實現長命百歲的夢想，現在90後、00後，年紀輕輕就開始關注養生，為將來的延年益壽做好打算，像保溫杯里泡枸杞、服用各種保健品，在年輕群體中，已經是愈演愈烈。

不過，目前人們對長壽的關注，基本上都把注意力放在「吃什麼」上面了。對於「怎麼吃」，極少關注。有研究發現，人活得長短和食量有很大關系，或可幫助你找到那把「長壽的鑰匙」。

不過，需要特別提醒一下，節食對身體健康有一定好處，但是一定要堅持「適當」的原則，不要盲目追求吃得越少越好。目前，國際上比較流行的「輕斷食」的節食方法，可以幫助你找到節食的思路。主要是，1周7天，有5天是正常吃東西的，剩餘的2天，要把飯量減半。

當然，至於「輕斷食」的詳細操作，像女生、男生在斷食日，硬要攝入多少卡的食物；如果本身有疾病，腸胃不太好，盡量先咨詢專業人士，或做身體健康方面的評估等等，都是有必要的。總之，節食的前提是不影響健康和生活。

雖說，「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌」。但是，如果想要追求更高的生活質量，幫助延長壽命，食不過量，吃好、睡好、休息好，身體好了，生活幸福，壽命自然長久。

『玖』 飯量大的人能長壽嗎

飯量小的人 這個不好說 因為這個也與個人的基因和體制也有一定的關系。但是從大部分的人來說飯量小的人一般力量都不會大的 因為他門的食物會很快的被消化掉 吸收掉 然後能量就會供應不上。就會沒了力氣 所以我勸你平時一定要多吃飯 就算一次吃不多 但也要多吃幾頓。記得嗎 加油 你一定會變的力量會的的 我支持你 有問題的話我還會為你解答的