60歲媽媽一動即出汗晚上出汗

『壹』 老年人經常出汗怎麼回事

自汗盜汗食譜概述自汗、盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響，即超乎尋常的出汗，也稱為汗出異常。凡不受外界的環境因素的影響，表現為白天不活動無故出汗、動則汗出更多者，稱為自汗；夜間人睡後自覺汗出，醒後汗自止者，稱為盜汗。二者在人們日常生活中經常可以見到。自汗多屬於氣虛不固，患者會出現汗出惡風，動則加重，易於感冒，體倦乏力，面色少華，舌苔薄白等症狀。盜汗多屬於陰虛內熱，患者會出現夜寐盜汗，手足心熱，心煩口乾，舌紅少苔等症狀。營養原則自汗多屬氣虛不固，所以飲食上宜多食用具有益氣養精、補虛養身、收澀斂汗功效的食物。盜汗多屬於陰虛內熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物 適宜食物 1、主食及豆類的選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、小麥、莜麥等。 2、肉、蛋奶類的選擇雞肉、牛肉、兔肉、豬肚、豬肉、甲魚、青魚等。 3、蔬菜的選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、胡蘿卜、香菇、木耳、番茄、菠菜等。 4、水果的選擇葡萄、荔枝、甘蔗、桃子、大棗等。 5、其他栗子、蓮子、榛子等乾果類食品。 飲食禁忌自汗者忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物，如海帶、苦瓜、鴨、黑魚、菜瓜、魷魚等；盜汗者忌吃辛溫助熱的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等。一日參考膳食自汗調養食譜早餐：粳米、山葯、雞蛋、豆腐皮、芹菜、玉米面、小麥麵粉等，如山葯粥、煮雞蛋、涼拌芹菜腐皮，二面饅頭；加餐：桂圓肉適量；午餐：大米、羊肉、大蔥、木耳、銀耳等，如米飯、蔥爆羊肉、拌雙耳、蝦皮紫菜湯；加餐：酸奶；晚餐：紅薯、粳米、豬肉、黃瓜、冬筍、小麥麵粉等，如紅薯粥、滑溜裡脊、家常花捲。 盜汗調養食譜早餐：白木耳、粳米、雞蛋、拉皮、黃瓜、豬肉、小麥麵粉等，如白木耳粥、煮雞蛋、素炒圓白菜、金銀饅頭；加餐：桃；午餐：粳米、鴨肉、冬筍、青椒、芹菜、雞肉等，如米飯、三色鴨絲、雞絲拌芹菜、冬瓜湯；加餐：牛奶；晚餐：面條、甲魚、魷魚、蝦仁、冬菇、冬筍、西蘭花等，如海鮮湯面，素炒西蘭花。

『貳』 我母親今年60歲，近幾年活動就出汗，背心，腳出汗特厲害。早晨必須戴帽子，否則鼻子不通，請提供意見

身體虛弱的時候就容易出汗

建議去中醫院看看，中醫的辯證療法對於體弱的老年人來說是最適合的。老人家的身體經不起西葯強大的副作用的折騰。

本來我可以為你提供更多解答的，但是你所提供的資料有點少，我也不敢亂下結論。

『叄』 我母親63歲，這幾年晚上睡覺半夜裡醒來就開始渾身覺得熱並出汗，汗濕透睡衣，一直到凌晨才止

應該是更年期的症狀哦,並不是說女性的更年期一定在50歲左右,有可能是更年期的時候沒有注意,有些症狀會一直伴隨左右,可以吃些大豆異黃酮素,在防治婦女荷爾蒙失調、流失、情緒波動、潮紅、骨質疏鬆、更年期綜合征、子宮內膜易位等效顯著。可降低患中風、癌症、荷爾蒙減少、腎臟疾病、糖尿病、前列線、膽結石、降低血液中的膽固醇含量等。

『肆』 男性60歲出汗嚴重什麼原因只要一動就出汗,睡覺醒來的時候也出汗

醫學上稱做"多汗症，多發生在情緒波動度較大的中老年身兆滲知上。"出汗症的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙醯膽鹼葯。但是，安定和抗乙醯族消膽鹼葯有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。
非運動時身體汗多，那就是是虛汗症的喊派表現。中醫學認為氣虛引起自汗，而自汗是指清醒狀態下出汗增加。在睡眠狀態時汗多，醒後汗止即是盜汗，陰虛引起盜汗。
自汗(在清醒時出汗)為主，出汗部位以頭部，軀干為主，並伴有精神疲憊、食慾下降、大便稀溏、小便清長、周身無力、少氣懶言、面黃肌瘦、手腳不溫等症者，是為氣虛.
原因主要是身體虛弱.中醫認為是「肺氣不足,衛陽不固」所致.治療應以「補肺益氣,固表養陰」為原則.可選服補中益氣丸,生脈飲以培土生金,益氣斂汗,或嚼服西洋參,人參等,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用.

『伍』 到了更年期的女性，為啥稍微一動就出汗

幾乎所有的女性都比較害怕更年期的到來，因為這一天到來就意味著自己進一步的衰老。但是更年期卻是每個女性必需經歷的一個過程，即使再美麗、再優雅也會有老去的一天。當發現自己稍微一動就容易出汗，即使是睡覺的時候也有可能莫名其妙的發熱、出汗就要警惕是更年期的到來。

以上三種方式只能針對症狀比較輕的更年期女性。頻繁出現潮熱、畏寒、陰道乾燥、盜汗、失眠或者發生骨質疏鬆症就要及時到醫院檢查治療，單純的依靠飲食、休息是無法改善病情的，需要在醫生的指導下使用對症的葯物才能使身體恢復健康。

『陸』 晚上睡覺出汗是怎麼回事啊，每天都出

一般稱為盜汗，盜汗中醫認為是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響，即超乎尋常的汗出，也稱為汗出異常。 夜間人睡後自覺汗出，醒後汗自止者，稱為盜汗。在人們日常生活中經常可以見到。盜汗多屬於陰虛內熱，患者會出現夜寐盜汗，手足心熱， 心煩口乾，舌紅少苔等症狀。 晚上睡覺出汗的調理方法 中醫多認為夜間盜汗是腎虛的表現，而且「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。 盜汗用食療來的效果好（但也有認為服葯效果更付佳），因為盜汗多屬於陰虛內熱，所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益氣補腎的食物，如山葯（它本身就是中葯）、腰果、動物的腎臟等，多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿飲酒。 盜汗病人應怎樣自我養護？ 1.被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。 2、保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠，只要形成適合自己的規律就可以，不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起，還是晚睡晚起，大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有，如果你哪個晚上睡不好，千萬不要在第二天刻意補充睡眠，以免造成惡性循環。 3、盜汗用食療來的效果好，更要注意加強鍛煉，但是要多注意休息，防止過度疲勞。 4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠，達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳，盡量時間長一點，喝杯熱牛奶，聽一曲輕音樂，這也很有幫助的，因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。 5、適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。 6、安撫煩亂心理：心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等，對擁有良好的睡眠是極為有益的。

『柒』 我媽媽65歲去年冬季開始易出汗是什麼原因(動則出汗或晚上睡覺至清晨一身汗)

患者提到的症狀，中醫上初步考慮汗症，患者出現稍微活動則出現出汗，考慮是氣虛而導致的。而夜間睡覺出汗常考慮是氣陰虧虛導致的盜汗病。患者常可伴有四肢乏力，精神疲倦，胸悶氣短，頭暈，面色萎黃，大便稀，胃納差等症狀。