70歲刀美蘭駐顏視頻

Ⅰ 刀美蘭的其他--保養秘訣

不認識刀美蘭的人，看她的外表都會以為她只有40歲，她的肌膚看起來非常光滑並富有彈性，幾乎就沒有多少皺紋。當年《東方紅》里那個翩翩起舞的傣族少女，成為現在已經68歲的金孔雀。時光遠去，她輕盈的舞步沒變，纖柔的身姿沒變，就連細膩的肌膚也變化不多。您瞧她的手，她的脖子，她的下頜，一律光潔白皙，可不像這個年齡段的人，有什麼奧秘呢？
刀美蘭的保養秘訣，就是她家的祖傳配方——蜂蜜+普洱茶水。
蜂蜜自古就是排毒養顏的佳品，其中的蜂膠、蜂王漿、花粉等元素，含有多種人體需要的氨基酸和維生素。現代醫學臨床應用證明，新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑製作用，具有抗菌消炎、促進組織再生的功能。專家認為，原蜜造血功能好，常吃面如桃花。這對行經失血的女性，是一大補益，還是很好的美容食品。
刀美蘭每天都會喝一杯美容排毒的普洱茶，每次喝剩下的普洱茶水，她都會留到第二天。然後，她取1份蜂蜜、2份普洱茶水，倒入容器里，將它們攪拌均勻，每次用手指沾少許混合後的蜂蜜普洱茶水，在臉上、脖子上以及手上等容易出現皺紋的地方輕輕拍打。這個拍打，要手指留有空隙，而不是五指並攏。這是刀美蘭的祖傳配方。使用這個配方，可以保養和護理肌膚，使肌膚細膩滑嫩，防止皺紋的產生。普洱茶有利尿、排毒、抗輻射等功效。日本科學家研究表明，普洱茶中含有一種叫兒茶素的物質，可以起到美容潤膚的功效。上面提到的用蜂蜜普洱茶水美容的「拍打」可以有效地擴張肌膚的毛細血管，使營養成分更容易被肌膚吸收。
據刀美蘭回憶，她的媽媽、姨母當年沒有什麼化妝品，從來也不知道什麼叫做化妝品，就是這樣保養的。平時准備一個小罐，用來裝蜂蜜，地地道道的原生態蜂蜜，沒有添加任何東西，從山上一窩一窩的采出來，一捏就捏進去了，聞起來特別香。
人家說小葯治大病，沒想到刀美蘭那麼大的舞蹈家用的是如此簡單天然的化妝品，效果確實很好。她說她們家祖祖輩輩的女人都這么用，到老皮膚都不錯。
刀美蘭年過花甲，皮膚白皙細膩，有光澤，而且幾乎沒有中老年女性最頭疼的色斑，原來這美貌的後面就是蜂蜜加普洱茶的功勞。
用蜂蜜做面膜，很多人都嘗試過，營養美容的效果不用多說，但刀美蘭調制這美容品普洱茶多，蜂蜜少，普洱茶的茶水還能有美容的作用嗎?還真是，普洱茶里兒茶素的抗衰老作用比維生素C和維生素E還高，是一種天然的抗氧化劑，抗衰老的作用非常好，而且茶水還可以殺菌消炎，經常用茶水抹臉還能防止長痘痘，能修復曬傷的皮膚，或者說還有一定的防曬功效。茶水還有去油的功效，油性皮膚用這個方法尤其適合。看來刀美蘭家傳的這個用普洱茶水加蜂蜜做的化妝品還真不錯，但是她說東西雖然簡單，用的方法卻有講究，跟普通化妝品的抹法不一樣，它就一個字——拍。刀美蘭說：「不要擦，就是拍。年紀大了，眼皮、眼角會皺，都要拍到。然後是嘴唇，營養就全部進去了。手、脖子和臉蛋也要拍，按照我這個年紀，應該有黑斑了，可是現在沒有黑斑。」
拍，第一能讓肌膚吸收得更好，第二還有活血化淤的作用。有位專家曾經做過一個試驗，讓一些手背上長老年斑的老人每天早晚像這樣拍打手背各300下，十幾天後，那些老人手背上的老年斑基本上都沒有了。所以像刀美蘭這樣，從小就用蜂蜜加普洱茶水拍打臉部、脖子和手，開個玩笑說，想長黑斑都不容易。但是回過頭來看，刀美蘭那麼好的狀態其實就是得益於從小的習慣，有一句名言說：「起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們。」一次兩次不叫習慣，習慣是一種累積，習慣是一種力量，我們決定習慣，而習慣決定健康。
在傣家人的吊腳樓里，有著另外一種飲食習俗，那就是進餐的中途，他們都要把事先泡好的普洱茶倒入飯碗，津津有味地吃著「茶淘飯」。普洱茶能夠有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。研究資料顯示，因為它經過獨特的發酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微麴菌後發酵，可抑制體重增加，減少血液及三酯中的膽固醇甘油脂。一般人喝茶，都是在進餐前後的微效或無效狀態下，而傣族人則在進食的過程中未雨綢繆，十分有效地控制了脂肪的形成與堆積，防止產生贅肉，所以能夠飽吃不肥，這就無怪乎他們個個身形良好了。 有著「孔雀公主」稱號的著名舞蹈家刀美蘭，今年已經68歲了。如今，她不僅舞姿依舊那麼優美，風韻不減當年，她的秀發也依然如初，而且發質柔韌，甚至找不到一根白發。
刀美蘭拿出了一個小桶，裡面裝的是一些混濁而黏稠的液體。刀美蘭解釋說：這是淘糯米剩下的淘米水，她已經存了1個多月了，裡面積聚了很多營養成分。洗頭發的時候，她根本不用洗發水，就用淘米水來清洗她那一頭飄逸的長發。
原來，淘米水是傣族女子祖祖輩輩傳下來的洗發秘訣，刀美蘭的奶奶、媽媽都是這樣一代一代洗下來的。這些淘米水不但要黏稠，更要放上一段時間，讓它自然發酵。別看桶里的水散發著酸酸的味道不太好聞，但是洗發的功效可是不容小覷的。
淘米水裡有很多從米上洗下來的小顆粒，這些小顆粒能夠吸附臟東西，起到去污的效果，而且水裡含有維生素B，能夠幫助頭發生成黑色素細胞。
樹葉護發
除了淘米水，刀美蘭洗頭發時還用上了一種樹葉，這是傣族姑娘專門用來護發的樹葉，只生長在深山老林里，名叫「埋碼」（音）。刀美蘭先用手把樹葉揉碎，等樹葉里的油脂都出來了，再加水稀釋，就做成了天然的護發水。用淘米水洗完頭發之後，再擦上香香的「埋碼」水，頭發不但順滑，而且又軟又亮又黑。
其實，自從刀美蘭離開家登上大舞台之後，用家鄉傳統方法洗發的機會就少了，她說，那些現代的洗發水，不知怎麼的，在她頭上總是起不到效果，而且頭發還特別容易掉。後來回家又用了自家的淘米水和采來的樹葉，頭發才重新變得烏黑亮澤。一直堅持用傳統方法洗發的刀美蘭的母親，今年80多歲了，頭發還是特別漂亮，長長的一直垂到膝蓋。
不過，現在西雙版納這種叫「埋碼」的樹葉越來越少了，而且刀美蘭有時要到其他地方去出差，就更接觸不到這些樹葉了，那她的頭發怎麼養護呢？她想出了一個替代的辦法：用檸檬汁。因為檸檬汁中含有豐富的維生素A和C，可以幫助細胞恢復活力。 刀美蘭習慣用牛角梳子和清涼油刮痧，清涼油有溫通經脈、活血解毒的作用，牛角能夠滋陰涼血。
在後背上刮出一個「非」字形狀，不能刮在中間，要刮在旁邊的兩股肌肉上。有時候晚上睡覺被子沒有蓋好，著涼了腰疼，刮痧能很快治好。這種刮痧還有一個講究：刮完後背一定要刮前胸。光刮後背不刮前胸，病不但不容易好，說不定還會更重。因為後頭的病痛出來了，還會整個跑到前面去，因此最好的方法是前胸也如法炮製，也刮出個「非」字形狀來。刀美蘭丈夫的掉頭發毛病，就這么治好了。其實從中醫的角度，這也不難解釋，因為人的前胸後背都有很多穴位，刮痧刮出的「非」字，正好經過這些穴位，可以刺激頭發的生長。
刀美蘭說，這都是用大自然的東西，跟我的舞蹈一樣，越自然越美，越純真越好。

Ⅱ 刀美蘭扮演者是誰

20版《新世界》中刀美蘭的飾演者：胡靜。

胡靜，11月13日出生於雲南楚雄彝族自治州楚雄市，中國內地影視女演員，畢業於中央戲劇學院96級表演系。

1998年出演首部電影《網路時代的愛情》而獲得關注，同年參演首部電視劇《大明宮詞》；2002年胡靜參演電視劇《少年張三豐》和《齊天大聖孫悟空》；2003年主演《孝庄秘史》受到更多關注；2004年主演歷史劇《楊門虎將》；2006主演宮廷劇《大清後宮》並獲得南方盛典最具人氣女演員獎；2007年憑借《康熙秘史》入圍北京衛視「金康杯」最佳女主角獎。

2008年9月27日與朱兆祥在馬來西亞吉隆坡結婚，2009年11月25日產下一名男嬰。2010年胡靜夫婦在馬來西亞吉隆坡蘇丹皇宮受封拿汀和拿督。2012年胡靜復出參演民國劇《笑紅顏》。2015年，參演電影《巴黎假期》。2016年參演電視劇《小情人》和大型反腐電視劇《人民的名義》 。2017年，參演諜戰劇《天衣無縫》。

2018年參演電視《橙紅年代》，2019參演新青春神話劇《封神演義》。2019年，與陸毅等合作主演禁毒題材電視劇《獵梟》。

Ⅲ 用米水洗頭發真的管用嗎

我來貼一個中央台中華醫葯欄目裡面說的淘米水洗頭,中華醫葯是個很好的欄目,裡面有許多養生之道,看了能增添許多知識,推薦給JMS, 播出頻道：CCTV-4 首播：周日16：45 重播：次周日22:50 解說】當年一頭飄逸的秀發，為那曼妙的舞姿平添了無窮魅力，征服了無數人的心。水舞也成了刀美蘭重要的代表作品。如今二十五年過去了，盡管當年那個水邊起舞的姑娘，現在已經61歲了，時間卻好像對她格外的偏心，不僅舞姿和風采都不減當年，刀美蘭的秀發也依然如初。在她的頭上甚至找不到一根白發。趁著刀美蘭去洗頭發，我們想探個究竟。咦，洗發怎麼還帶著植物葉子，莫非有什麼妙用？ 【傣族舞蹈藝術家 刀美蘭】這個就是這個護發的那個葉了，是我們一種專門傣族姑娘所用的護發葉，是深山老林的。 【記者】叫什麼呀 【傣族舞蹈藝術家 刀美蘭】埋碼。很香的，要這樣揉，這樣揉，差不多了，油脂都出來，然後把它放到里頭了。清香。 【解說】做好了這些准備工作之後，刀美蘭開始洗發了。這個小桶里倒出來的東西不僅混濁而且粘稠，能洗頭發嗎？ 【同期】糯米的淘米水，一直存下來，存半個月一個月，時間越長越好，越濃營養全部在里頭了，我們不用洗發水 【記者】就用淘米水來洗頭 我奶奶我媽媽，她們祖祖輩輩，我們傣族姑娘祖祖輩輩基本上都用這個淘米水。 營養已經進去了，頭發已經黑了，要把它洗干凈，要把它擺干凈掉，看，水清了。 現在我用剛才護發的埋碼和檸檬，檸檬水了，最後就護發了，頭發又軟又黑又亮，然後味道又很清香噴噴了，清香了。 舒服了，清爽極了，干凈了。 【傣族舞蹈藝術家 刀美蘭】一洗現代賣的，再貴，也頭發也掉掉了。我母親的頭發比我還長，我媽媽的頭發一直到膝蓋這里了，80多歲了，但是我的頭發因為出去工作以後沒有機會，回家想洗淘米水，用這些護發的都沒有這個條件了，所以頭發就掉。但是我一回來洗，你看，跟我的幼年一樣，非常的黑，非常的軟。 【字幕】刀美蘭養發經一：烏發糯米泔水 洗發：淘糯米的水，存放兩天後，使用沉澱的部分 護發：埋碼的葉子汁或檸檬汁加水稀釋 久之，有滋潤美發之功效。 【主持人】您看經過淘米水一洗，那長長的青絲在刀美蘭的手裡是那麼順滑，那麼聽話。據說這烏發糯米泔水是傣族的民間一個烏發驗方，糯米泔水經過沉澱發酵以後，含有非常豐富的B族維生素，像維生素B1、B2、B6等等，B族維生素可以幫助頭發的色素細胞生成黑色的色素顆粒。也就是說能夠幫助頭發變黑，所以經常用淘米水洗頭發的話，可以營養頭發，使頭發變得烏黑發亮。 另外，刀美蘭老師告訴我們，她在城市裡很難找到埋碼這種植物葉來護發，怎麼辦呢？她想了一個替代的方法，您看就是用這樣一個檸檬來替代，因為檸檬里含有非常豐富的維生素A、維生素C，這些成分可以幫助恢復細胞活力，營養頭發，並且還能給頭部皮膚非常清爽鎮靜的感受，非常舒服。具體的做法很簡單，就是把檸檬從中間切開了之後，把這個檸檬汁擠在一個盆中，然後加上適量的溫水，然後再經過輕輕的按摩，用清水沖洗干凈，護理頭發的程序就做完了。

Ⅳ 楊麗萍被稱為第二孔雀王，兩代孔雀王有何不同之處

第一個被評為孔雀王的是刀美蘭，楊麗萍被稱為第二個孔雀王。刀美蘭和楊麗萍，兩個人的舞蹈都可以說非常優美。但是兩個人的舞蹈也有很大的不同。

有一種美，第一眼，令人贊嘆那指尖細腕的微妙語言；第二眼，你會領悟到神韻中含有一份靈氣；第三眼，你便可沉澱出一股雋永的心靈之美。

楊麗萍的孔雀舞比刀美蘭的孔雀舞更奢華。楊麗萍要比刀美蘭小十幾歲，隨著時代的進步，一些舞台場景會更先進。楊麗萍表演的《雀之靈》堪稱經典，楊麗萍完美的舞蹈，舞台場景也加了一些分。

楊麗萍的舞蹈不光美麗，而且還能讓人感受到楊麗萍堅持不懈的努力。楊麗萍為舞蹈事業也獻出了很多，她的一生基本上都貢獻給了舞蹈事業，為了保持好的身材，楊麗萍經常吃素，為了孔雀舞，楊麗萍還留了5厘米長的指甲，這給她的生活帶來了很多不便。楊麗萍為了不讓身材發胖，放棄了生孩子。從楊麗萍身上，我們可以感受到她是一個非常熱愛舞蹈的人！她為了舞蹈放棄很多。

Ⅳ 用生薑擦完頭皮在用牛奶洗頭補營養嗎

老實說，這個方法可能會搞掉頭發。這個是我剛剛看的資料。
淘米水洗頭發 神秘樹葉「埋碼」 可以養發

刀美蘭的養發經

有著「孔雀公主」稱號的著名舞蹈家刀美蘭，今年已經61歲了。如今，她不僅舞姿依舊那麼優美，風韻不減當年，她的秀發也依然如初，而且發質柔韌，甚至找不到一根白發。

淘米水洗發

記者專程采訪了刀美蘭。沒想到，刀美蘭竟然拿出了一個小桶，裡面裝的是一些混濁而黏稠的液體。刀美蘭解釋說：這是淘糯米剩下的淘米水，她已經存了1個多月了，裡面積聚了很多營養成分。洗頭發的時候，她根本不用洗發水，就用淘米水來清洗她那一頭飄逸的長發。

原來，淘米水是傣族女子祖祖輩輩傳下來的洗發秘訣，刀美蘭的奶奶、媽媽都是這樣一代一代洗下來的。這些淘米水不但要黏稠，更要放上一段時間，讓它自然發酵。別看桶里的水散發著酸酸的味道不太好聞，但是洗發的功效可是不容小覷的。

淘米水裡有很多從米上洗下來的小顆粒，這些小顆粒能夠吸附臟東西，起到去污的效果，而且水裡含有維生素B，能夠幫助頭發生成黑色素細胞。

樹葉護發

除了淘米水，刀美蘭洗頭發時還用上了一種樹葉，這是傣族姑娘專門用來護發的樹葉，只生長在深山老林里，名叫「埋碼」（音）。

刀美蘭先用手把樹葉揉碎，等樹葉里的油脂都出來了，再加水稀釋，就做成了天然的護發水。用淘米水洗完頭發之後，再擦上香香的「埋碼」水，頭發不但順滑，而且又軟又亮又黑。

其實，自從刀美蘭離開家登上大舞台之後，用家鄉傳統方法洗發的機會就少了，她說，那些現代的洗發水，不知怎麼的，在她頭上總是起不到效果，而且頭發還特別容易掉。後來回家又用了自家的淘米水和采來的樹葉，頭發才重新變得烏黑亮澤。一直堅持用傳統方法洗發的刀美蘭的母親，今年80多歲了，頭發還是特別漂亮，長長的一直垂到膝蓋。

不過，現在西雙版納這種叫「埋碼」的樹葉越來越少了，而且刀美蘭有時要到其他地方去出差，就更接觸不到這些樹葉了，那她的頭發怎麼養護呢？她想出了一個替代的辦法：用檸檬汁。因為檸檬汁中含有豐富的維生素A和C，可以幫助細胞恢復活力。

Ⅵ 刀美蘭今年多少歲

截止到2021年7月26日，刀美蘭77歲。

著名舞蹈家刀美蘭幼年深受傣族傳統舞蹈的熏陶，1954年進入西雙版納自治州民族文工隊。1959年調入雲南省歌舞團任舞蹈演員，被評選為雲南省勞動模範。

1986年當選為中國舞蹈家協會主席團委員、中國舞協常務理事。2003年當選為第十屆全國人大代表、全國人大常委。她的表演淳樸自然、委婉細膩，舞姿輕柔。她成功地在《召樹屯與楠木婼娜》劇中創造了孔雀公主形象，享譽全國。

藝術成就

1957年，全國第一屆少數民族音樂舞蹈調演，傣族舞劇《召樹屯與南吾諾娜》被雲南省選派到北京參加匯演。同年，刀美蘭所在的雲南省歌舞團被指定隨周恩來總理到緬甸訪問演出，引起了轟動。那年，刀美蘭剛好15歲。

1961年的傣族潑水節，刀美蘭表演獨舞《種菠蘿》，獲得周總理贊賞。

1964年，刀美蘭參加大型音樂舞蹈史詩《東方紅》的錄制，擔任花環舞的領舞，受到了毛主席和劉少奇副主席的親切接見。

1980年第一屆全國舞蹈比賽中表演的傣族獨舞《水》、《金孔雀》獲優秀表演獎。

1982年由刀美蘭主創並表演的「刀美蘭獨舞晚會」受到國內外專家和廣大觀眾的高度評價。