要想健康又長壽抽煙喝酒吃肥肉

『壹』 抽煙的最大傷害有哪些抽煙對腎有影響嗎

吸菸者本身的傷害

1. 癌症：由直接或間接產生，如肺癌、喉頭癌、咽頭癌、食道癌等。

2. 呼吸系統疾病：由於吸菸對粘膜損害而造成肺泡結構性改變，而造成慢性支氣管炎及肺氣腫。

3. 吸菸與心臟血管疾病：容易造成高血壓末稍血管阻塞，記憶力減退。

4. 吸菸與消化系統疾病：吸菸抑制胰臟分泌，而造成十二指腸及胃潰瘍。

5. 吸菸對孕婦之影響：容易造成流產、畸型兒、不孕症、早產、胎兒體重降低。

6. 吸菸對周邊人的傷害：吸二手菸的肺癌死亡率較一般不常吸二手菸者，增加一倍。

7. 男性生殖系統異常：吸煙造成精子染色體異常，易生出畸形兒，一天抽菸超過20根量者，其小孩罹患癌症機率比一般人高42%，吸菸者精子數量及活動力會下降，且會減少陰莖的血液流量，引起不孕及陽萎。

『貳』 要想健康又長壽，抽煙喝酒吃肥肉，對此你怎麼看

萬事沒有絕對只有相對，每個人高矮胖瘦不一樣，基因體質也不相同，抽煙喝酒長壽的有，不抽煙喝酒的長壽的也有。老話說酒大肝，氣大傷肺，煙大傷肺你要信，少喝一點酒，少抽一點煙，不好嗎。有些女孩子找男朋友又是算屬相是否相符，又是算星座什麼的，都是自欺欺人，沒有任何用，其實最應該了解的是其家裡老人長壽、遺傳等方面的情況。

其實抽煙喝酒吃肥肉也可以健康，凡事有度。正如太極兩儀，陰陽相濟，福禍相依。響老人的長壽因素很多，除飲食習慣外還有家庭生活環境，積極樂觀的思想等。其中樂觀的思想更重！，心情愉悅，身體舒服，就可以去吃，只要吃的不太過分就行，不必要一定要這也吃不得，那也不能吃，既虧欠了自己享受，又虧欠了身體，一切還是以順其自然為好，身體能吸收有好感就吃，一旦無好感就馬上一戒掉。

『叄』 抽煙喝酒吃肥肉的下一句是什麼

這位112歲老人是女性，基本上每天都會喝酒抽煙，胃口特別好，經常喜歡吃紅燒肉，她打趣的說道，那些勸她戒煙戒酒的人，有的已經先走了。

這位老人愛喝米酒，很少喝白酒、啤酒，喝完米酒後，她說感到很舒服，消化身體也溫暖了，久而久之就養成了習慣，不喝就難受。

老人的胃口特別好，她的子女透露，很多時候她的飲食比子女都規律，老人早飯和晚飯會吃點雜糧，中午吃得比較豐富，喜歡吃肉，一日三餐的飲食特別規律，一頓不吃都不行。

『肆』 抽煙喝酒吃肥肉能長壽嗎

抽煙喝酒吃肥肉能長壽嗎？

能長壽，可能答案不一。

健康的生活方式因人而異，要根據自己的實際身體情況來選擇，不需要照搬他人的，適合自己的才是最好的。

有位112歲老人，是女性，基本上每天都會喝酒抽煙，胃口特別好，經常喜歡吃紅燒肉，她打趣的說道，那些勸她戒煙戒酒的人，有的已經先走了。

反觀現在的很多年輕人，可能都做不到這些事，很多人每天一日三餐都是吃外賣，下班回到家只想休息，每天久坐不動，運動的比較少，肥胖的人越來越多；生活和工作壓力都比較大，很多人也不會主動的調節不良情緒，情緒長時間的消極抑鬱，健康狀況也會跟著下降。

長壽基因確實有，但影響自身壽命的因素更多的還是自己的心態和生活方式，大家不要把自己當作幸運兒，保持一個好心態，養成健康的生活方式才是長壽之道。

『伍』 諺語要想人長壽的下一句是什麼

要想健康又長壽，抽煙喝酒吃肥肉。
晚睡晚起不鍛煉，多跟異性交朋友！

『陸』 抽煙喝酒吃肥肉哪位大爺

抽煙喝酒吃肥肉，哪位大爺我喜歡這種的對身體不好，所以盡量不能又抽煙喝酒還要吃肥肉，對你腦血管各方面身體是有損傷的呀。

『柒』 要想長壽,喝酒,抽煙,吃白肉。下一句是什麼

老人雖然抽煙喝酒，但飲食上，特別規律。一天三頓飯，缺一頓，都不行。
老爺子不挑食，瓜果蔬菜，啥都行。可是，最愛吃的還是肉，而且，是肥肉。唐萬儒說，老爺子年輕的時候，一頓能吃半斤肉。那時候，不忌口，肥瘦都愛吃。
上年紀後，牙口沒有以前好了，瘦肉總塞牙，不咋吃了，可這肥肉，始終沒斷過。每天上桌，飯菜不挑，給啥吃啥。可是要不給肉，老爺子就該急眼了。可以說，他是無肉不歡。
肥肉沒少吃，可老人的血脂血糖血壓，都特別標准。血壓80-140，比不少年輕人都正常。老人說，這可能跟他另一個偏愛有關，那就是吃粗糧。大籽粥、苞米面粥啥的，是老爺子的最愛。老人家是山東人，偏愛麵食。饅頭、花捲、大煎餅，是家裡常吃的主食。
為了老人身體健康，兒子唐萬儒，自己開荒種地。家裡吃的大籽粥和苞米面，都是用他種的玉米加工的。一水兒的農家肥，無污染。還有家裡吃的土豆、蘿卜，也都是唐萬儒自己種的。為了老人身體好，全家人都特別上心。
老人喜歡熱鬧。孫子、孫女只要放假休息，都會回來看他，全家人對他更是百依百順。
老人的孫女唐慧君說，有時候，老人也會鬧鬧脾氣。找不到東西，發個小脾氣。不過，孫女哄一哄，老爺子就樂和了。
而且，老人心態特別好。啥事都往好的一面想，從不生氣。
每天都去公園遛彎
老人身子這么硬朗，跟長期鍛煉有很大關系。唐萬儒說，老人每天都鍛煉身體。現在，天冷了，怕老人摔倒，不讓他出門了。每天在屋裡，老人也要溜達幾圈。要是天兒暖和，老爺子可不在家呆著。吃完早飯，他就去公園遛彎、壓腿。公園的健身器材，沒有老人不會的。除了仰卧起坐，其他健身器，老爺子每天得玩上幾遍。

『捌』 抽煙喝酒吃肥肉是覺健康密訣嗎

嚴重酗酒的人一般不了解自己身體為什麼疲憊。其實，至少有三個源自於酒精特點的原因：①酒精屬於高熱量飲料，能夠快速提供能量；②酒精麻痹了中樞神經系統，使得酗酒者無法察覺到身體不適的症狀；③當酒醉麻痹狀況逐漸消失後，隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感。
在我們停酒後，焦慮不安的感覺仍會持續一段時間，並導致躁鬱及失眠。同時我們也經常感到十分疲倦和昏昏欲睡，這兩種情況時常會交替出現。隨著停酒過程的延續，這兩個問題都會逐漸好轉，毋需擔憂。
這就提醒我們，初期停酒階段必須要有充分的休息。因為當我們疲倦時，往往又會產生再端起第一杯酒的念頭。
我們很多人急欲了解為何有時會無緣無故地、突然間出現想要喝酒的沖動。如果我們仔細分析當時的情況，就會發現這種情況經常發生在我們感覺特別疲憊的狀態時，只是我們當時不了解其中的關聯性。我們常常消耗了過多體力又得不到充分休息，一般而言，此時只要吃份快餐、小點心或者小睡一會兒就能立即恢復，同時想要喝酒的念頭也會煙消雲散；即使我們沒有立即入眠，但只要躺一會兒或在椅子上小憩片刻，都能夠放鬆心情，消除疲勞。當然，如果我們能在每天的計劃中為自己安排出足夠的休息時間，會有更好的效果。
停酒後常常出現失眠的各種狀況。而「失眠」太多的被我們作為需要喝一兩杯的借口，因此我們必須採取一些措施以幫助自己避免再去喝酒。
有時候與其躺在床上翻來覆去無法入眠，倒不如索性做些自己喜歡的事情。即使是在凌晨一兩點鍾，亦不妨起來閱讀或寫作，直到身體需要休息時為止。
重新檢查自己的生活起居習慣，看是否因某種不良習慣造成了自己的睡眠障礙。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡？飲食是否適度節制？有沒有適量的運動？消化道系統的運作是否正常？
另外，很多傳統的老偏方對解決失眠問題也很有效。例如，喝杯熱牛奶、深呼吸、熱水澡、閱讀一本單調、乏味的書或是欣賞輕音樂等等。
如果情況沒能改善甚至持續惡化，我們建議去尋求一位比較高明的、同時了解酒癮問題的醫師診治。
我們必須謹記：安眠葯並不能解決我們嗜酒者的失眠問題。經驗表明，依賴葯物，最終不可避免的會復飲！況且藉助葯物入眠，需要承擔很大風險。因此，我們寧願忍受短期的不適，也不願冒險藉助葯物，直到身體重新恢復健康的睡眠習慣。
在擺脫酒精的桎梏後，我們很多人曾在夜深人靜或是黎明破曉時，驚懼的發現自己竟然做了一個鮮明生動的有關自己復飲的噩夢。 我們對於復飲的狀況感到如此的震驚與痛苦，但這種現象並不是一件壞事，它表示：我們確實已經痛改前非，領悟到自己不能再這樣繼續狂喝濫飲，所以我們在夢中、在潛意識里也認同自己保持清醒的選擇。
當我們可以滴酒不沾安然入眠，感覺是如此的美好，一種身心純粹愉悅的享受，從此不必再經受宿醉的痛苦折磨，也勿需擔心酒後失態、記憶一片空白等窘境的出現。這意味著，我們已經能夠以感恩而又充滿希望的心情迎接嶄新一天的到來了！

『玖』 有沒有形容抽煙爽的向子

1、煙世繚繞；流年已逝，誰宰紅塵。 當香煙愛上火柴時，就註定受到傷害
2、有時一支煙，更象是一種別離。
3、煙的生命力是短暫的，所有消魂的東西， 生命力都是短暫的。
4、我撳滅了煙蒂，又點燃上一支，只是看著它在靜靜燃燒。此時眼角流出那一抹潮濕的晶瑩，是為它即將消失，還是為了自己。
5、回憶以寂寞為誘餌往往在深夜統統跑出來懸浮在腦海中飄搖，於是那個她選擇酒精或者香煙來麻醉緊綳的脆弱神經牽引下的靈魂。
6、看著它逐漸沒有痕跡，空氣中聞到一股股淡淡的味道。我彈落的煙灰如此的寂寞，寂寞如我。
7、在我悲傷時，你煙霧繚繞為我減輕煩惱；在我喜悅時，你煙霧繚繞，好像是為我的成功而喝彩；在我郁悶時，你煙霧繚繞為我解開心結。
8、吸煙傷肺 但不傷心 喝酒傷胃 但不傷人
9、香煙的長度可以承載空虛，煙盒的尺寸恰好裝滿寂寞
10、香煙讓我的手指靈活而自然，那些煙霧的縈繞，如夢般在身邊擱淺，拂去細碎的煙屑，生命的花與之凋殘
11、為你抽第一支煙，又為你戒煙。
12、給我一支煙 讓抽出來的寂寞全都煙消雲散。
13、哥抽的不是煙，是寂寞。
14、一個男人一盒煙，一台電腦過一天
15、吸煙的女人大都是美麗的也是傷感的。堅強的外表包藏著一課脆弱的心。
16、如果說不吸煙的女人是一抹胭脂紅，那麼吸煙的女人就是一朵曼佗羅。吸煙的女人，內心冰涼猶如一朵凌霄花。
17、愛是一種傷害，但女人卻在傷害中尋找快樂。煙也是一種傷害，但同時，煙又讓女人忘記了傷害。
18、煙霧繚繞，安靜燃燒，就是這么簡單，可以不用思考。
19、不知道是誰說過，沒有傷痕的女孩是不會愛上吸煙的。沒有受過傷害的女人，是不會愛上傷口的。我想一個沒有受過傷害的女人也是不會愛上煙的。
20、在下午三點鍾的時候，人漸漸多起來，緩緩地挪了挪身子，她想要站起來，一看，煙盒裡還有最後一根煙，又坐下，點上，火柴劃亮了暗淡的角落，臉上顯露出那憂郁深深的痕跡。

『拾』 網上看到一白鬍子大爺說要想健康又長壽抽煙喝酒吃肥肉的人是誰

不過是有啊，我看的是有一個老人家吧嗯嗯，很喜歡吃肥肉還是吃一點點酒，少量的酒啊，活到了嗯。嗯，很大的年紀吧。