潛意識長壽

1. 「知人者智,自知者明.勝人者力,自勝者強.知足者富,強行得志.不失其所者久,死而不亡者壽」

一、句子出處

語出《道德經》第33章：老子曰：知人者智，自知者明。勝人者力，自勝者強。知足者富，強行者有志。不失其所者久，死而不亡者壽。

二、句子解析

1、句子解釋

這段話的意思是說：善於了解別人的人是明智的，善於了解自己的人才是最智慧的。能夠戰勝別人的人只要有力量就可以了，能夠戰勝自己的人才是最強大的。知足的人才能富有，努力不懈的人才最有志向。不喪失根基的人才能長久，身死而不朽的人才最長壽。

2、句子的啟示

老子這段話告訴我們，要追求幸福的人生，我們必須做到四點。

（1）要有自知之明

常言道：人貴有自知之明。自知，其實就是一個「人生定位」的問題。要真正了解自我，就必須換一個角度看自己。

正所謂「天外有天，人外有人」，「尺有所短，寸有所長」。只有真正了解自己的長處和短處，避己所短，揚己所長，才能對自己的人生坐標進行准確定位。當你認識到自己的不足之時，也就是進步的開始。

（2）要堅持不懈

真正的成功，不在於戰勝別人，而在於戰勝自己；真正的強者，不在於敢向別人挑戰，更在於能向自己挑戰！凡是能夠說服自己，超越自己，征服自己的人，就具備了足夠的力量來征服學習和生活中的一切困難，挫折和不幸。

（3）要知足常樂

人的慾望是無止境的，無可厚非。貴在自我滿足才是富有的。擁有大量財富的人不一定能覺得富足，只有能夠知足而淡泊財物的人才能算是真正的富有。要做到知足者常樂，就一定要經常審視自己，時刻保持一種豁達樂觀的積極心境消除一切不合實際的物慾，排除那些不合理的誘惑，抵禦那些想入非非的雜念。

（4）要有良好的心態

人總有一天會走到生命的終點，金錢散盡，一切都如過眼雲煙，只有精神長存世間。所以人生要時時關注心靈的成長，讓思想和精神永恆。我們無法把握生命的長度，但可以掌握他的寬度；但是我們無法延伸生命的廣度，但可以發掘生命的厚度。

2. 潛意識能改變嗎潛意識一旦被察覺就變成了意識，所以你能改變的是意識，而不是潛意識你說是不是這樣

你好這位朋友：
首先，我們要清楚。人一生成為什麼樣的人主要是潛意識決定的。如果用馬車來比喻。拉車的馬就是意識。而駕馭馬的那個坐在車子上的人才是潛意識！我們看到的只是馬，而根本看不到馬後邊的人。不好理解。我舉我們心理咨詢師的例子來說明：許多心理咨詢師都喜歡參加各種培訓班，比如薩提亞、海靈格的培訓班，參加催眠班等等。表面看來是他們愛學習。其實，潛意識里就是他們怕自己做不好收費的、專業的心理咨詢而用參加各種培訓班來填補自己。其根本的潛意識是自卑。換言之，自信的方面還沒有上升起來。
我再舉例：許多人喜歡當老闆。當老闆的就都掙錢嗎？不是的！許多老闆是慘淡經營。可是，他們還是要做。他們能認識到的只是既然做這行了，就要好好做下去。其實，潛意識里既有可能就是不想受苦、不想被別人指揮。
例子很多、很多。潛意識一旦上升為意識，人的潛能就會被激發出來！
我們能改變的只是意識。潛意識也能改變，前提是我們能夠認識到自己的潛意識。比如，通過做心理咨詢，咨詢師提醒他，你不斷參加培訓班根本目的不是為了學習，而是直接做收費、專業的心理咨詢怕自己做不來，做不好。不停參加培訓其實是在躲避困難！在專業心理咨詢師，或者更高水平的心理咨詢師的幫助下，我們能夠認識到自己的潛意識。此時，潛意識就會轉變為意識。
還要注意：潛意識也在不斷變化之中！隨著年齡的增長、閱歷的豐富、對自己潛意識的認識越來越多。那麼，我們就能夠認識到我們自己更加深層次的潛意識。
潛意識和意識整合的越多，我們的心靈就越自由！我們就越健康！我們就能夠長命百歲！看那虛雲禪師。活了120歲！弘揚佛法100年。114歲時，還像年輕人那樣，風餐露宿、住在山上幹活、修建寺院。為什麼會如此長壽和健康？他整合了自己的潛意識和意識。內心和外在高度一致。自身矛盾很少！
親愛的朋友！看那世間痛苦的眾生！
1 理想很大、現實殘酷，自己無法整合而痛苦！
2 想做真實的自己，可是，有太在意別人怎麼看待自己。自己的心靈被別人撕扯著！內心根本無法平靜。
3 不去好好愛惜自己，卻拚命愛惜別人，自己的心靈、心理、身體都無法照顧好，卻拚命去照顧別人，他能不痛苦嗎？
幾乎所有的痛苦都是潛意識和意識沒有整合而造成的。研究潛意識就是讓潛意識上升到意識層面。就是做到自己的身體、心靈、心理的和諧一致！一個人能夠把自己搞明白，就會變得無敵。研究潛意識，整合潛意識就是搞明白自己的過程。可以看一本很好的書籍《遇見未知的自己》作者張德芬。

3. 什麼是無我無人無眾生無壽者相什麼意思

這是佛陀在《金剛經》上講的「離四相」。
所謂無我無人無眾生無壽者相，意思就是是「四相」本來沒有，而凡夫之人卻偏偏執著，以為實有，形成了頑固的障礙。所以《金剛經》有20個地方都反復地提到了「我相、人相、眾生相、壽者相」這四相，囑咐聽法者要破除這四相。
佛陀為什麼要在經文中這樣一而再、再而三地反復說這「四相」呢？因為人對這四種主觀上的執著很深很深，即使是常隨佛學的弟子們也很難破除，遑論一般凡夫了。這「四相」或曰「四見」是眾生起煩惱、造有漏業、墮於生死輪回的一個根本。

那麼，這四相分別是什麼意思呢？

壽者相，指的是有一個命根，這個命根要比我相、人相、眾生相都 要微細得多，沒有你我他的分別了，但是有一個存在、活著的相續的感覺，永恆的長壽，永生,道教內丹里講的長生不死。

4. 用潛意識來舉例子，騎車子，到十年後也會騎這是潛意識，那我感到的痛苦是怎麼學到的，為什麼要學到他

你好這位朋友：
首先，我們要清楚。人一生成為什麼樣的人主要是潛意識決定的。如果用馬車來比喻。拉車的馬就是意識。而駕馭馬的那個坐在車子上的人才是潛意識！我們看到的只是馬，而根本看不到馬後邊的人。不好理解。我舉我們心理咨詢師的例子來說明：許多心理咨詢師都喜歡參加各種培訓班，比如薩提亞、海靈格的培訓班，參加催眠班等等。表面看來是他們愛學習。其實，潛意識里就是他們怕自己做不好收費的、專業的心理咨詢而用參加各種培訓班來填補自己。其根本的潛意識是自卑。換言之，自信的方面還沒有上升起來。
我再舉例：許多人喜歡當老闆。當老闆的就都掙錢嗎？不是的！許多老闆是慘淡經營。可是，他們還是要做。他們能認識到的只是既然做這行了，就要好好做下去。其實，潛意識里既有可能就是不想受苦、不想被別人指揮。
例子很多、很多。潛意識一旦上升為意識，人的潛能就會被激發出來！
我們能改變的只是意識。潛意識也能改變，前提是我們能夠認識到自己的潛意識。比如，通過做心理咨詢，咨詢師提醒他，你不斷參加培訓班根本目的不是為了學習，而是直接做收費、專業的心理咨詢怕自己做不來，做不好。不停參加培訓其實是在躲避困難！在專業心理咨詢師，或者更高水平的心理咨詢師的幫助下，我們能夠認識到自己的潛意識。此時，潛意識就會轉變為意識。
還要注意：潛意識也在不斷變化之中！隨著年齡的增長、閱歷的豐富、對自己潛意識的認識越來越多。那麼，我們就能夠認識到我們自己更加深層次的潛意識。
潛意識和意識整合的越多，我們的心靈就越自由！我們就越健康！我們就能夠長命百歲！看那虛雲禪師。活了120歲！弘揚佛法100年。114歲時，還像年輕人那樣，風餐露宿、住在山上幹活、修建寺院。為什麼會如此長壽和健康？他整合了自己的潛意識和意識。內心和外在高度一致。自身矛盾很少！
親愛的朋友！看那世間痛苦的眾生！
1 理想很大、現實殘酷，自己無法整合而痛苦！
2 想做真實的自己，可是，有太在意別人怎麼看待自己。自己的心靈被別人撕扯著！內心根本無法平靜。
3 不去好好愛惜自己，卻拚命愛惜別人，自己的心靈、心理、身體都無法照顧好，卻拚命去照顧別人，他能不痛苦嗎？
幾乎所有的痛苦都是潛意識和意識沒有整合而造成的。研究潛意識就是讓潛意識上升到意識層面。就是做到自己的身體、心靈、心理的和諧一致！一個人能夠把自己搞明白，就會變得無敵。

5. 總覺得自己活不了多久了

大姐，我不好多評價您父親的做法，我只能說，您的父親不管做什麼，老人嘛怎麼做咱小輩都能理解，只要您在理解您父親的基礎上再設身處地的想一想您父親的想法，我想您會更多一份對您父親的寬容,而且在咱新中國不是破四舊了嘛，甭想那些老歪理了啊~
而且我最近姥爺剛死，燒三七前，我也老夢見我姥爺，他說他特不想死什麼什麼的，其實在心理學上講，這是我的潛意識在發揮作用，我感覺我姥爺不應該這么快就走，所以我才會做夢夢到他。
從佛教中講，如果夢到鬼魂或是死人對話，其實對方是有需要你幫助的地方，藏傳佛教中講需要念《頗瓦法》，漢地佛教中讓念《地藏菩薩本願經》，開句玩笑話，佛跟佛還較勁呢，您跟《解夢》較啥勁吶~
大姐，我信命，而且人的命天註定，我不知道您咋想的，但我想跟您說，不管您父親的做法對與錯，您三姐的去世不能僅僅就為這一兩句話就能成真的，而且您再想想現在您家不還有姐妹和雙親呢嘛，咱們懷念過去的人，珍惜現在的生活，把您自己家過的好了，生活上咱有力就多幫幫三姐家，多安慰安慰別人，把愛獻出去，咱再回過頭來看看您現在。

6. 都會說潛意識這個詞，可潛意識到底是什麼說說清楚，為什麼大家的潛意識不一樣

你好這位朋友：
首先，我們要清楚。人一生成為什麼樣的人主要是潛意識決定的。如果用馬車來比喻。拉車的馬就是意識。而駕馭馬的那個坐在車子上的人才是潛意識！我們看到的只是馬，而根本看不到馬後邊的人。不好理解。我舉我們心理咨詢師的例子來說明：許多心理咨詢師都喜歡參加各種培訓班，比如薩提亞、海靈格的培訓班，參加催眠班等等。表面看來是他們愛學習。其實，潛意識里就是他們怕自己做不好收費的、專業的心理咨詢而用參加各種培訓班來填補自己。其根本的潛意識是自卑。換言之，自信的方面還沒有上升起來。
我再舉例：許多人喜歡當老闆。當老闆的就都掙錢嗎？不是的！許多老闆是慘淡經營。可是，他們還是要做。他們能認識到的只是既然做這行了，就要好好做下去。其實，潛意識里既有可能就是不想受苦、不想被別人指揮。
例子很多、很多。潛意識一旦上升為意識，人的潛能就會被激發出來！
我們能改變的只是意識。潛意識也能改變，前提是我們能夠認識到自己的潛意識。比如，通過做心理咨詢，咨詢師提醒他，你不斷參加培訓班根本目的不是為了學習，而是直接做收費、專業的心理咨詢怕自己做不來，做不好。不停參加培訓其實是在躲避困難！在專業心理咨詢師，或者更高水平的心理咨詢師的幫助下，我們能夠認識到自己的潛意識。此時，潛意識就會轉變為意識。
還要注意：潛意識也在不斷變化之中！隨著年齡的增長、閱歷的豐富、對自己潛意識的認識越來越多。那麼，我們就能夠認識到我們自己更加深層次的潛意識。
潛意識和意識整合的越多，我們的心靈就越自由！我們就越健康！我們就能夠長命百歲！看那虛雲禪師。活了120歲！弘揚佛法100年。114歲時，還像年輕人那樣，風餐露宿、住在山上幹活、修建寺院。為什麼會如此長壽和健康？他整合了自己的潛意識和意識。內心和外在高度一致。自身矛盾很少！
親愛的朋友！看那世間痛苦的眾生！
1 理想很大、現實殘酷，自己無法整合而痛苦！
2 想做真實的自己，可是，有太在意別人怎麼看待自己。自己的心靈被別人撕扯著！內心根本無法平靜。
3 不去好好愛惜自己，卻拚命愛惜別人，自己的心靈、心理、身體都無法照顧好，卻拚命去照顧別人，他能不痛苦嗎？
幾乎所有的痛苦都是潛意識和意識沒有整合而造成的。研究潛意識就是讓潛意識上升到意識層面。就是做到自己的身體、心靈、心理的和諧一致！一個人能夠把自己搞明白，就會變得無敵。研究潛意識，整合潛意識就是搞明白自己的過程。可以看一本很好的書籍《遇見未知的自己》作者張德芬

7. 潛意識老懷疑自己要掛了

精神方面的，第一次出現以後，可能因為擔心，就各種懷疑，即使檢查了，也擔心出問題。有懷疑自己有病的傾向。建議尋找專業的心理咨詢師尋求一下心理輔導，從心理層面去幫助你

8. 道教講究長生不老，可是這是根本不可能的啊

長生不老（肉體，佛家也能做到）是可以的，長生不死要光明身（如極樂世界阿彌陀佛身體），因為是依於法身，故能不死，理論上不死，但不成佛總會死。

9. 不怎麼做夢的人,長壽嗎

每個人都會做夢，很多人因為做了奇怪或恐怖的夢，醒來後會很不安。 如果能用科學的方法解釋夢，不僅能消除內心的不安，也會讓你通過夢了解自己的身體，思想狀況。

夢其實是我們在睡眠時，大腦在部分功能關閉的情況下，對外界刺激（觸覺，聲音等）的解釋和演繹。相對於白天，由於這時候只保留了很少的記憶和理解功能，因此夢經常是不連續和不合常理的。

人在睡眠時無法知覺外部刺激，會不同程度的感到緊張，因此夢里伴隨的情緒更多是緊張甚至會有噩夢。

而最近你比較關注的問題，也會隨著大腦思緒的打開，更容易進入到你夢里來，這就是所謂的日有所思，夜有所夢。
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我喜歡做夢 因為我在夢里可以控制劇情 所以我讓大家叫我夢王。
在夢里就是你的大腦和潛意識抗衡的時間 控制就潛意識就控制住了夢。
說來說去 不過一句話 浮雲而已 你不可能為了這個夢改變什麼。

10. 女性比男性更長壽，究竟是什麼原因導致的

自古以來女性的平均年齡都要比男性的平均年齡要高，並且一些長壽老人大多也都是女性，很多人都覺得之所以會產生這種現象是因為男人的壓力比女人要大，也有的人覺得這其實是因為男女之間生理上的差異，或者是基因的原因，但是到目前為止還沒有一種統一的說法。不過我還是覺得之所以會形成這種現象是還是因為基因。

自古以來男性的壓力比女性的壓力大，人類還是猿猴的時候就是男性外出打獵，古代的士兵大多數也都是男性，很少出現女性士兵，到了現代雖然男女都要承擔一部分社會壓力，但是男性承擔的社會壓力還是要比女性大。並且現在很多人的潛意識中男人的責任就是比女性大。在這樣的社會壓力下，男性的壽命肯定會受到一定的影響。

並且古代太監的壽命也要比一般男性的壽命長，或許雄性激素也會對壽命造成一定的影響。