皇帝長壽秘密

① 清代奇人李青雲活了256歲，歷經清朝9代皇帝，他的長壽秘訣是什麼

自古以來人們就追求長壽的秘訣，中國的帝王想追求長生不老不惜一切代價。雖然那個時候，人們的醫療技術條件完全不可能實現，沒有現在這成熟。與現在人們生活水平高了，都追求物質水平能夠活得越來越長久。今天小編就為大家介紹一個清代傳奇人物，他活了256歲。今天小編就為大家介紹這個傳奇人物，怎麼活得這么久？他的長壽秘訣又是什麼？

李青雲的傳奇性故事很多，但是小編認為這是不可能的。不知道各位網友還有什麼看法。

② 清朝皇帝中為什麼乾隆長壽

舒適的生活環境、順心如意的生活節奏、注重養生的好習慣，種種原因綜合起來，讓乾隆版一生美滿幸福又長權壽。

乾隆由於深受爺爺康熙的喜愛，他不用跟兄弟們爭皇位。而且他即位的時候，爺爺、爹爹已經辛辛苦苦治理了幾十年，給大清帝國打下了良好的基礎，天下太平，不用擔心有人反對他的統治。在一個特別好的歷史節點上，非常順利地登上皇位，讓乾隆可以有一個非常平和愉悅的心境。

而且，乾隆不僅深諳養生之道，總結了養生四訣「吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補」，還特別懂得養心，用詩詞歌賦修身養性。乾隆一生寫了四萬多首詩，雖然後人對他的詩詞評價褒貶不一，但他自己開心。除了寫詩，他還練書法，揮毫潑墨的時候需要心正氣和，凝心專注，可以入境、養心，對於養生也是大有好處的。

再有，乾隆還經常出宮巡遊，他曾經六下江南，三上五台，花了國庫不少銀子，但也讓自己悅心怡性了。全國的名山大川、古剎佛寺，這些自然美景和人文景觀，不僅能鍛煉身體，還可以陶治情操。

③ 康熙活了68歲，史上在位時間最久的皇帝，他長壽的秘訣是什麼呢

清聖祖愛新覺羅玄燁是大清的第四任皇帝，同時也是大清入關之後的第二任皇帝，年號康熙。康熙這個年號從康熙元年一直用到康熙六十一年，延續了整整六十一年的時間，是中國古代歷史上沿用時間最久遠的一個年號，康熙皇帝也成為了中國古代歷史上少有的長壽皇帝。那麼康熙皇帝能夠長壽的秘訣又是什麼呢？有三點原因至關重要，缺一不可。

滿族的貴族入關進入中原以後很快的就腐化墮落，安於享受。康熙皇帝用這種身體力行的方式，以身作則率先進行刻苦的鍛煉，上行下效，極大的延緩了滿清八旗貴族衰落的速度。

總而言之，康熙皇帝長壽的秘訣是健康飲食、戒煙戒酒以及保持運動，這三點因素即使對於生活在現代社會的我們依然具有十分重要的借鑒意義。正是這樣健康的養生方式給了康熙皇帝一個健壯的身體，助其開辟了一番帝王的千秋功業。

④ 乾隆皇帝為什麼長壽

一個是基因問題，他老媽活的時間長，一個是乾隆帝是個福星，老爹給他打了個好基礎，自己也聰明，還有是愛玩，懂藝術，精神世界飽滿豐富。

乾隆皇帝活了89歲，與他「遠房闈，習武備」的生活習慣有密切關系。這也反映一個現象，凡注意清心寡慾、修身養性的皇帝，都能健康長壽。

食養，歷代長壽皇帝，都主張對飲食之物要有節制，要養成良好的飲食習慣，提倡定時定量，防止飢飽失常。認為「食能以時，身必無災」。

⑤ 作為長壽老人的乾隆，究竟有什麼長壽秘訣

乾隆作為皇帝當中較為長壽的存在，在皇帝的位置上待了六十年，而他自己也活到了88歲。這么長的壽命在古代人當中都是非常少見，更別提從事皇帝工作長達60年，仍然能夠保持如此高壽，頗為不易。那麼，乾隆這個自封的十全老人，他的長壽秘訣到底是什麼呢？

在乾隆皇帝執政期間，清朝進入了後世所說的的康乾盛世。這一盛世對於清朝而言是非常少見的，從這里也可以看出乾隆的執政能力並不差。乾隆較為優秀的執政能力，加上康熙、雍正兩朝在經濟軍事上的積累，讓乾隆在其執政期間，能夠很輕易地將業績做得非常好看。

有道是生命在於運動，乾隆的例子有效詮釋了這句話的正確性。既然乾隆都因為喜愛運動而獲得了高壽，那我們又有什麼理由拒絕運動呢？

⑥ 中國歷代皇帝誰壽命最長你認為他長壽的秘訣是什麼呢

清高宗乾隆帝生於1711年9月25日，卒於1799年2月7日，他於1735年登上帝位，在位長達60年之久，他既是歷史上在位時間最長的君主（在位60年，太上皇4年，實際執政64年），也是活得最長的君主，相比較中國歷史上皇帝平均僅39.2歲的壽命，乾隆壽命長達89歲。

後來康熙留下口頭詔書，要求雍正以後要立弘歷為太子。可見父親的疼愛，爺爺的寵愛，讓幼年的弘歷生活在一個幸福的氛圍之內。

後來弘歷登基，他特別孝順自己的母親，他也有很多孩子，尤其喜歡最小的女兒固倫和孝公主，按照乾隆當時的說法，如果這個女兒是個男孩，肯定會立他做太子，可見乾隆對這個女兒的喜歡，後來乾隆把這個女兒嫁給了寵臣和珅的兒子。

⑦ 乾隆作為清朝最長壽的皇帝，他的長壽秘訣是什麼呢

為什麼乾隆成為歷史上壽命最長的皇帝，活了89歲？原因值得學習

如果要說古代責任最重、壓力最大、危險系數最高的職業，無疑就是皇帝。所以在古代，皇帝雖然有最好的飲食，最好的醫療隊，但是他的壽命一般很短，平均年齡只有40歲。但乾隆皇帝活到了89歲，是歷史上活得最長的皇帝。他的秘密是什麼？

古代皇帝平均年齡只有四十歲，為什麼乾隆活到八十九歲？有什麼秘密？

乾隆之所以活了這么久，首先是因為他心態好。我們都知道，無論做什麼，心態都很重要。歷史上，因為焦慮太多，擔心成了病，最後死於疾病的人不在少數。乾隆皇帝心情非常好，整天樂呵呵的。不管發生了多少事，他仍然可以像往常一樣吃喝玩樂。這是很多人做不到的。

乾隆皇帝很會調節自己的精神狀態，有空就去打獵，去旅行，每到一個轉彎處就出去逛逛山。如果出不去，可以在附近的圓明園住兩天。眾所周知，經常在山裡旅遊的人，一般都比別人思想開放。正是有了好的心態，乾隆才能比別人活得久。

其次，乾隆皇帝經常鍛煉。乾隆皇帝不想像他的父親雍正帝一樣。他知道自己整天坐在自己的宮殿里讀奏章。乾隆皇帝不會。他把許多東西交給了他的朝臣，所以小沈陽可以得到這么多好處。所以乾隆有更多的時間去打獵和散步。

還有，乾隆懂得勞逸結合。每隔一段時間，他就會出去玩，在山裡游泳。而且乾隆還去了一些很美的地方，一個人去了遠至江南的地方六次。作息結合對人的健康很重要。

甘龍不僅有良好的醫療保健，而且有天賦。他的天資來自母親，母親活到86歲就去世了。由於身體健康，乾隆年近90，身體健壯，神志清醒，行動自如。乾隆五十三年(1793年)，英國特使出席乾隆皇帝83歲壽辰時，英國人認為乾隆皇帝動作敏捷，舉止優雅，臉上沒有衰老的痕跡，總是面帶微笑，看上去不超過60歲。

⑧ 乾隆長壽的秘訣

提高免疫能力。腎虛患者可以通過散步，慢跑，打籃球，太極，瑜伽，健身等方式，持之以恆的運動可以保護腎臟，有助於男性精血旺盛。