⑴ 膽固醇高是為什麼
很高興為您解答。人體大約有80%的膽固醇來源於肝臟等組織的合成,稱為內源性膽固醇;有20%來源於食物攝入,稱為外源性膽固醇。飲食習慣如喜食油膩食物、偏愛肉食、經常食用高膽固醇食物等會導致外源性膽固醇的升高,但是最主要的原因是體內脂質代謝異常。
脂質代謝異常是指脂類物質在體內合成、分解、消化、吸收、轉運發生異常,發生異常的主要原因包括:糖尿病、腎病、肝病、胰腺疾病等原發疾病;高膽固醇、高飽和脂肪酸和高熱量飲食等不良的飲食習慣;缺乏鍛煉;超重或肥胖;遺傳因素;腦力勞動、精神緊張等。
膽固醇偏高怎麼辦?
1. 去除病因和誘因,如調整飲食結構,減少高膽固醇、高飽和脂肪酸和高熱量食物的攝入,多吃清淡食物;堅持適當的運動;超重或肥胖者要減輕體重等。如果生活方式干預對膽固醇的降低作用不明顯,需要啟動葯物治療,臨床上常用他汀類葯物,如瑞旨,來降低膽固醇,用葯需謹遵醫囑。
2. 積極治療引起脂質代謝異常的原發病,如糖尿病、腎病、肝病、胰腺疾病等。
3. 治療脂質代謝異常引起的繼發性疾病,如脂肪肝、冠心病、腦卒中等,對症治療。
⑵ 總膽固醇偏高的原因是什麼呢
這個一般是由於日常飲食不控制,導致攝入的脂肪和膽固醇過多,加上長期缺乏運動而導致的體內膽固醇升高。當然其他的一些疾病也會導致膽固醇上升。對於膽固醇的治療,一定要控制飲食,尤其避免食用高脂肪高膽固醇的食物,多運動,必要的時候配合葯物來綜合治療。
⑶ 女,50歲,體檢總膽固醇偏高
你好高膽固醇是會引起頭暈,頭疼,無力等,屬於高血脂的,
可以服用辛伐他汀治療試試,注意低脂低鹽飲食,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,定期復查
⑷ 總膽固醇高是怎麼回事
以下為可參照數據:(摘自《全國臨床檢驗操作規程》)
1.血清總膽固醇(TC)
正常:<5.17毫摩爾/升
輕度升高:5.17~6.47毫摩爾/升
高TC血症:≥6.47毫摩爾/升
嚴重高TG血症:≥7.76毫摩爾/升
2.血清甘油三酯(TG)
正常:<2.3毫摩爾/升
升高邊緣:2.3~4.5毫摩爾/升
高TG血症:>4.5毫摩爾/升
3.血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)
男性:1.16~1.42毫摩爾/升
女性:1.29~1.55毫摩爾/升
4.血清低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)
中老年:2.7~3.1毫摩爾/升
一般正常人:<3.36毫摩爾/升
輕度危險值:3.36~4.14毫摩爾/升
危險水平:>4.14毫摩爾/升
由此可以看出:你的總膽固醇5.43高密度脂蛋白1.62(此兩項指標均為略高出正常值),甘油三脂1.09低密度脂蛋白3.31(此兩項指標均為正常)。
但是,你不應由此而感到害怕,情況不是太嚴重,建議你不要採用任何治療方式,注意一下飲食即可得到較好的恢復,一年後復查,有效果繼續堅持,未有改變可到正規醫院對症治療。
膽固醇是人體細胞膜的重要組成成分,對維持人體正常代謝起重要作用,但長期攝入過量,則使總膽固醇升高。膽固醇在蛋黃、動物內臟、魚、蝦中含量較多。其中雞蛋除了富含膽固醇外,還含有優質蛋白質、鐵、維生素等。每日食用一個雞蛋即可提供優質蛋白和足量的膽固醇。
給人體提供熱量的三大營養素中,糖類佔55%~60%,蛋白質佔15%~20%,脂肪佔20%~25%。糖類包括澱粉類食物如米、面、薯類等。糖的過量攝入,會轉化為脂肪,導致血脂異常,故應控制。富含蛋白質的食物有:畜禽肉,魚、蝦等水產品,蛋、乳、豆類及其製品。脂肪類食物包括動物脂肪和植物油。特別應控制黃油、乳脂、肥肉的攝入。
食物纖維能抑制血中膽固醇、甘油三酯的吸收,同時使膽固醇與脂肪酸結合後排出體外,從而達到降低血脂的作用。谷類、大豆、蔬菜均含有食物纖維,谷類還富含維生素B1,蔬菜所含熱量低,富含礦物質、維生素等,宜多食。水果與蔬菜相比,雖亦含維生素、礦物質等,但其熱量較高,不宜多食,而且水果不能代替蔬菜滿足營養需要。木耳、海藻不含熱量,屬於易引起飽腹感的富含食物纖維的優質食品。
此外,一日三餐還應合理。早餐吃飽,中餐吃好,晚餐吃少。一日三餐應品種多樣,細嚼慢咽,保持標准體重。每餐都要有主食(米、面等)、主菜(富含優質蛋白的大豆製品、魚、蝦、肉、蛋等)、副菜(蔬菜),每日食品種類多就易於滿足機體對不同營養素的攝取,從而達到營養平衡。
進行適當的運動。長期、有規律的運動是消耗熱量的主要途徑,能降低血漿膽固醇和甘油三酯水平,但應掌握好運動量和運動方式。
————如果你認為我的回答還算滿意的話,請你選擇為最佳答案!
最後祝你早日康復!
⑸ 女50歲 總膽固醇偏高的原因 總膽固醇高要注意什麼
總膽固醇偏高能吃深海魚油嗎?內科-問答總膽固醇偏低-總膽固醇
7.2
低密度
5.5
遺傳性質的高膽固醇是否內需要葯物治療容...高血脂常識血液中理想的總膽固醇水平是多少-總膽固醇魷魚絲和魷魚的膽固醇含量一樣高嗎?膽固醇-減肥-39...
⑹ 總膽固醇偏高的原因是怎麼回事
建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.這個容易導致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊.
⑺ 總膽固醇偏高的原因是什麼引起的啊
喝酒太多,然後就是油膩的東西吃多了。
不要吃雞蛋、以及內臟之類的食品就好。
我的也是膽固醇過高。呵呵
望分數給我哦。
⑻ 女性膽固醇高的原因是什麼
1,肥胖。
肥胖是很多現代女性都會出現的問題,而這個問題對於人體的影響是極大的,如果長時間的處於肥胖的影響中很容易就會導致身體出現不適,也會直接女性總膽固醇偏高的問題高發。所以大家為了自己的身體健康著想在生活中多加註意個人體重的控制是十分必要的。
2,遺傳原因。
根據相關的研究顯示,女性總膽固醇偏高的出現和遺傳是脫離不了關系的,數據表明,每500個人就有1人遺傳高膽固醇血症。所以家族中如果本身就有女性總膽固醇偏高的問題則應該提高警惕,在生活中多進行相關的預防,幫助自己減低女性總膽固醇偏高的發病率。
3,不良飲食習慣。
在生活中很多人的飲食習慣都是錯誤的,如果長時間的處於錯誤的飲食習慣中很容易導致身體出現不適,繼而誘發女性總膽固醇偏高的問題出現。所以大家在生活中更應該以清淡飲食為主,以此來幫助自己減低女性總膽固醇偏高的出現幾率。
最後,會誘發女性總膽固醇偏高的原因還有很多,在這里就不跟大家一一介紹了,如果大家想要遠離女性總膽固醇偏高的傷害就應該從生活中的點點滴滴開始做起,讓自己可以擺脫女性總膽固醇偏高的傷害。
此外,如果大家發現自己有女性總膽固醇偏高的症狀並且不知道怎麼調節才好,不妨咨詢清楚專業人士,讓醫生幫助大家進行治療。
⑼ 膽固醇高是怎麼回事呢
總膽固醇
何謂膽固醇?
膽固醇是體內的一種脂質,有和脂肪酸結合的酯型和各別分離的游離型兩種,合稱為總膽固醇。
膽固醇在血管的強化和維持上擔任重要的任務。另外它也是製造副腎皮質荷爾蒙及性荷爾蒙,消化酵素的膽汁酸之材料,是人體不可缺少的物質,但是,如果太多,就會造成動脈硬化等成人病。
檢查可知的事
膽固醇及中性脂肪增加的高血脂症長期持續下去的話,容易引起心臟的冠狀動脈硬化及腦動脈硬化,因此,總膽固醇的檢查,是動脈硬化及心臟病等循環器官障礙的詳嗉邦A後的判定所不可或缺的。
正常值與變動的范圍
●正常值的范圍
總膽固醇的正常值為130--200mg/dl,平均約190mg/dl。
●因年齡及性別而變動
〔因年齡而變動〕
健康者的膽固醇平均值,幼兒為170mg/d1,10歲左右為160mg/d1,20歲左右為170mg/dl,以後會隨著年齡兩增高,50-60幾歲時為205mg/d1,70歲以後又會降低,到80幾歲時,降低到l9Omg/dl。
〔因性別而變動〕
女性比男性稍高,50歲左右平均為210mg/dl。
〔其他變動〕
另外,懷孕中會上升,大量抽煙或喝酒時會降低輕微邉訒r不會有變動。此外,吃高脂肪食物時,總膽固醇值會上升。
異常值時可能的疾病
●顯示高價時
總膽固醇的臨界值為200~239mg/dl,超過這個值,就必須接受治療,高值時可能是如下的疾病。
⑽ 總膽固醇偏高是怎麼回事
你好 總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和,包括游離膽固醇和膽固醇酯,偏高的原因是攝取太多的膽固醇過高的食物,不注意葷素搭配。 日常飲食應減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心,肝等動物內臟,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料.盡量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶...及豆漿. 禁吃肥肉,豬皮,蹄膀,香腸,及各種有油的牛羊豬肉等.海鮮方面則應避免蝦,蟹,蚌,牡蠣. 多吃一些纖維素高的食物,如蔬菜,水果,以促進膽固醇從糞便中排出. 進行適當的.長期,有規律的運動. 如果身體偏胖,還應該積極減肥.