艾草長壽村

1. 農村老人用艾草判斷近期是否有雨，真的靠譜嗎

農村老人用艾草判斷近期是否有雨靠譜，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這里建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。通過經絡出的汗就可以判斷。

艾草本身就有驅蚊蟲的作用，將艾草連帶著桿和艾葉一起放在陰涼的地方晾乾，綁成一小捆一小捆的，夏天的時候走到哪裡，如果蚊蟲比較多，就可以拿出來點著，慢慢散發出的煙氣就可以驅蚊蟲，味道有點兒不太好聞，但絕對不是刺鼻的那種，蚊香、驅蚊噴霧倒是聞起來香香的，但是其中卻含有一些有副作用的成分，對人體尤其是小孩子很不安全，建議大家盡量少用。燒艾草就不必有這種擔心，它燃燒散發出的味道對人體沒有危害，而且驅蚊很好用。

2. 艾草煮水洗頭發可以嗎 艾草洗頭的好處

可以。艾草的功效大，具有抑菌止癢和防脫發的功效，而且其還具有溫經通絡和驅寒的功效，所以用它洗頭還可預防感冒。但是其功效大，如果非油性發質應當減少使用。

艾葉曬干搗碎得「艾絨」，制艾條供艾灸用，又可作「印泥」的原料。此外全草作殺蟲的農葯或薰煙作房間消毒、殺蟲葯。艾曬乾粉碎成艾蒿粉，是畜禽優質飼料添加劑。還可以做天然植物染料使用。

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護理頭發的技巧

1、用低溫的水洗頭發

燙發後在選擇洗發水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養功效的洗發水，最好選擇護發素配合著使用。除此之外，洗頭發用的水溫也是不容忽視的，並不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭發才更有利於頭發毛鱗片的閉合。

在開始洗頭發的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最後一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以，傳統的洗發方式在燙發後已經不適合了。

2、加強滋養發質

在每次洗頭發的時候一定要使用護發素。洗完頭發後從頭發的發根到發尾都塗抹上精華素，反復塗抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的發質好很多，不僅可以減輕頭發的乾枯症狀，而且還能夠提升光澤度。

3、多吃海藻

頭發的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

3. 艾草，藏紅花，老薑泡腳哪個助睡眠

三者泡腳都有助睡眠的作用。

藏紅花泡腳具有降低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質量。使用藏紅花泡腳，藏紅花有效成分被皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經細胞及人體足部36處穴位所吸收，將藏紅花中的能量分子吸收轉化引起肌體整體葯理效應，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。

生薑泡腳能改善睡眠，生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好地刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，改善睡眠質量。

艾葉泡腳有助治療失眠、慢性疲勞、風寒感冒初期的作用。

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泡腳的注意事項：

1、空腹飽腹不宜泡腳

因為熱水泡腳會加快全身血液循環，影響胃部血液的供給，容易出現頭暈不適的情況。

2、特殊人群泡腳時間過長會導致暈厥

例如心臟病、心功能不全患者、低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡腳。因為用熱水泡腳後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這會導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，增加發病的危險。

3、糖尿患者要留意水溫

因為這類患者末梢神經無法正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發嚴重後果。

4、腳氣患者要小心感染

患有腳氣的人以及足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者，在病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。

4. 艾草怎麼吃

可以艾草雞蛋餅 ，具體做法如下：艾草洗凈，開水加一點小蘇打，倒入艾草焯水30秒-1分鍾，冷水沖涼（加入小蘇打，可保持色澤鮮綠）加入和艾草齊平的水入料理機攪打成泥，香蔥切碎，胡蘿卜去皮切碎，麵粉里加入雞蛋、鹽，倒入艾草泥、五香粉(艾草泥不要一次倒入，要分次倒入）攪拌均勻至無乾粉、麵疙瘩出現（用艾草泥或是水來調節）加入蔥碎、胡蘿卜碎再次拌勻，攪拌成麵糊（麵糊不要太稠，勺子挑起可以持續的流動）不沾鍋燒熱，用紗布沾油抹勻，用勺子舀適量麵糊倒入鍋中，迅速旋轉鍋體，讓麵糊盡量薄厚均勻的布滿鍋底， 最後放入一根火腿腸，捲起，卷緊，然後切段即可食用！

5. 艾草煮雞蛋有什麼功效怎麼煮呢

艾草就是艾葉，艾葉煮雞蛋有使人體陽氣充足的功效。治常見的寒性痛經、唇舌青紫，還能補血活血、扶正祛邪，具體煮法有：

1、首先將艾葉揀去雜質，去梗，泡水。

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1、艾草中的艾葉具有溫中、逐冷、除濕的功效，而雞蛋能夠增強體質，補充營養，放在一起吃自然具有祛除寒濕的效果，比如有些經常怕冷、手腳冰涼、唇舌青紫、小便清長、肚子冷痛、月經紫暗夾血塊等症狀，吃艾草煮雞蛋能緩解上面的症狀，並且有一定的治療效果。

2、艾葉具有較高的營養價值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮咳等功效。因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。

6. 什麼樣的艾絨最好

艾絨是由艾葉經過反復曬杵，粉塵，而得到的軟細如棉的物品。艾絨是製作艾條的原材料，也是灸法所用的主要材料。

由菊科植物艾蒿的干葉製成，柔軟如絨，氣味芳香，適合灸用。根據加工程度的不同有粗細之分，粗者多用於溫針或製作艾條，細者多用於製作艾炷。質地以陳年者為佳。

艾絨質量是由艾絨的純度來決定的。純度越高質量越好，艾絨純度是用多少公斤艾葉製作成1公斤的艾絨這個比例數來表示的。

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依艾葉陳放的年份分為：新艾絨和陳艾絨。陳艾絨用年份來命名，如：一年陳艾絨、二年陳、三年陳等。

艾絨是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通經活絡、散寒止痛、養生保健的作用。

根據艾絨的功效，製作人們日常生活中保健用品，如艾絨肚兜、鞋墊、各種護具及艾絨被子和艾絨泡腳袋、沐浴包等等眾多艾絨製品。

7. 那裡產地艾草最好

艾草我們隨處可見，但見到都是野生艾，葉片小、薄、植株矮，揮發油、黃酮、綠原酸、柚皮苷等主要葯用成分含量因此不高。而艾草的適應生長環境：日照時間長、臨近水源，雜草稀少。
針對這幾個因素：
日照時間
從地理位置來說地理位置來說北緯29度左右為佳，日照時間有保證。
臨近水源
北緯29度為南方地區，年降水量正好適合艾草的生長條件，北方地區水量不足、沿海地區水量過多。
生長周邊環境（雜草等）
野生艾由於自然生長原因，雜草叢生，影響艾草的日照、土壤的水分、營養成分。
因此，人工種植的會好於野生艾。人工種植會對艾草進行人工除草、灌溉、施肥，創造艾草最佳的生長環境。
結合各種因素，北緯29度左右人工種植的艾草為佳（從省份來說，江西北部、湖北等）。
建議買艾草就選擇江西產和湖北產的。

8. 艾草水能每天泡手或腳嗎

艾草水能每天泡手或腳，對身體有益處。

泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。由於金屬易冷，所以泡腳的容器最好用木盆，其中可放一些有利於活血的丹參、當歸；或放些連翹、金銀花、板藍根、菊花，以起到降火清熱的作用。

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艾草的妙用

1、平時要注意清潔口腔中的食物殘渣，食物殘渣不僅僅是指吃過食物後口腔內殘留的菜葉，肉糜，等物質，還指口腔中無形的物質，比如糖，澱粉，蛋白質等，清除這些主要是防止在口腔中發酵，產生異味。

2、減少口腔內的細菌，這種方法不只是指單純的漱口，還最好是用牙刷和牙線來清除。要靠大家自己在平日里保持好的衛生習慣，盡量不吃辛辣刺激性的食物，或者少吃，最也要戒煙戒酒。經常抽煙的人口腔里也會有很大的異味。

9. 艾草洗腳的好處及注意事項

艾草洗腳的好處

1、去虛火和寒火

1人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將葯液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這里建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

艾草洗腳的注意事項

1、體虛或者有氣血不足的人，請不要用艾葉直接放入水中給你泡腳，應先補補元氣,等到氣血方剛時去用艾草泡腳最適宜。

2、有特殊疾病的用艾草泡腳一定要在醫生的指導下用泡腳。比如有糖尿病的人和低血糖的人就要謹慎了。

3、泡腳不要泡的太久，半小時左右即可，時間過長會對自己的心臟造成傷害，一般二三十分鍾就可以。

4、吃完飯後最好一小時後泡腳或者睡覺前泡腳，因為在這時間段我們的腎經比較活躍。

5、泡腳時最好不要在外面泡，因為這樣熱氣散的快，會對艾草的效果造成影響。

6、泡腳有需不要過於頻繁，不要天天晚上泡腳，三至四天泡一次最適宜。

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艾草也是一種很好的食物，在中國南方傳統食品中，有一種糍粑就是用艾草作為主要原料做成的。即用清明前後鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料（部分地區會加上綠豆蓉），再將之蒸熟即可。在廣東東江流域，當地人在冬季和春季採摘鮮嫩的艾草葉子和芽，作蔬菜食用。

每逢立春時分贛州客家人有採集艾草做成艾米果的習俗。艾米果的形狀與餃子有點像，但體積更大內有餡，美味可中可當主食。

艾草水泡腳有助於去口臭！口臭有什麼類型-人民網